H Μαρία Μαγκανάρη και η Μαρία Μανωλάκη μας έχουν συστήσει τη yoga με ένα διαφορετικό τρόπο και συνεχώς καταφέρνουν να …
Project 11 – Ο πολύτιμος χρόνος για το σώμα σου
Προγράμματα προετοιμασίας για αθλητές πριν την έναρξη του αγώνα , διάρκειας ακριβώς 11 λεπτών! Ο αθλητής θα έχει την ευκαιρία να «περιηγηθεί» στον …
#YogaworldDay στην Καστοριά
Η 21η Ιουνίου η μεγαλύτερη μέρα του χρόνου, το θερινό ηλιοστάσιο και επίσης είναι και η Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα. Το …