Running Fartlek: Ιδανική προπόνηση για όσους τρέχουν στην καραντίνα 1 Δεκεμβρίου 2020 21:1011 Δεκεμβρίου 2020 Γράφει ο Ιωάννης Δημόπουλος* Ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνουμε την εισαγωγή μας στις διαλειμματικές προπονήσεις είναι οι προπονήσεις …