#προσδόκιμο ζωής
4 άρθρα
Αγώνες
Απροσδόκητοι τρόποι που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής!
Το να πίνεις το ποτό σου χωρίς καλαμάκι μπορεί να σε βοηθήσει να πας κόντρα στον χρόνο και να αυξήσεις το προσδόκιμο ζωής.
Υγεία
Η άσκηση που θεωρήθηκε «εκπληκτικό προγνωστικό» για το πόσο θα ζήσουμε!
H φυσική κατάσταση υποδεικνύει πόσο θα ζήσει κανείς. Σύμφωνα με την «Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Καρδιαγγειακής Πρόληψης» (EJCP) μια απλή άσκηση συνδέεται με
Διατροφή
ΠΟΥ: Αυξήθηκε κατά 5,5 χρόνια το προσδόκιμο ζωής από το 2000
Το προσδόκιμο ζωής στον κόσμο αυξήθηκε κατά 5,5 χρόνια από το 2000 μέχρι το 2016
Τρέξιμο
Το υπερβολικό τρέξιμο μειώνει το προσδόκιμο ζωής;
Μια νέα μελέτη που παρουσίασε το runnersworld.com σημειώνει ότι το υπερβολικό τρέξιμο μειώνει το προσδόκιμι ζωής και αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.