Stories
Ιστορίες δρομέων, συνεντεύξεις και ό,τι μας κάνει να βγαίνουμε για τρέξιμο.
Κάθε μέρα ο μέσος πολίτης καταναλώνει 23 κουταλιές ζάχαρης από τη διατροφή του. Η συνήθεια αυτή όμως δεν σου προσφέρει
Ποια παντελόνια μπορεί να κάνουν κακό στα πόδια σας;
Αυστραλοί γιατροί γράφουν στο Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry ότι τα εφαρμοστά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν σοβαρά την
Ο Μάριος Γιαννάκου ανέβηκε στην κορυφή του Ολύμπου κουβαλώντας στην πλάτη του 22χρονη με κινητικά προβλήματα
Ένα χαμόγελο ανακούφισης και ικανοποίησης ότι όλα πήγαν καλά και μια επιθυμία από τη συνοδοιπόρο του προς την κορυφή του
Η εξομολόγηση ενός πρώην υπέρβαρου: Έτσι άλλαξα ζωή τρέχοντας
Ο κάθε άνθρωπος που ασχολείται με το τρέξιμο το κάνει για τους δικούς του προσωπικούς λόγους. Άλλοι το κάνουν για
Πόσο καθοριστικός είναι ο χρόνος επαφής μας με το έδαφος όταν τρέχουμε;
Μια παράμετρος που δεν χαίρει ιδιαίτερης προβολής είναι ο χρόνος επαφής με το έδαφος, δηλαδή η χρονική διάρκεια που το πόδι μας…
Πως ο φόβος μπορεί να γίνει πλεονέκτημα για όσους αθλούνται!
Όποιος και αν είναι ο στόχος σας, αν θέλετε να τον επιτύχετε, θα πρέπει πρώτα να πιστέψετε στον εαυτό σας
Ο Σ.Α.Ν. στη λαμπαδηδρομία αιμοδοσίας και Δωρεάς Οργάνων
Ο αθλητής μας Λάμπρος Σηφάκης, εκπροσώπησε τον Σ.Α.Ν. στην ετήσια λαμπαδηδρομίας αιμοδοσίας και Δωρεάς Οργάνων που πραγματοποιήθηκε στο Ηράκλειο Κρήτης. Η λαμπαδηδρομία
Υποψήφιος για την προεδρία της ΚΟΕ ο Σπύρος Γιαννιώτης
Ο ασημένιος μας Ολυμπιονίκης στο Ρίο στα 10 χιλιόμετρα ανοικτής θαλάσσης, Σπύρος Γιαννιώτης, ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για την προεδρία
Πόνος και τραυματισμοί στον τένοντα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Οι τένοντες εμφανίζουν φλεγμονή μόνο όταν κοπούν ή τραυματιστούν, γι’ αυτό και ο όρος τενοντίτιδα δεν αφορά όλες τις παθολογικές
Τι πρέπει να αποφύγεις να τρως και να πίνεις πριν τον ύπνο
Σίγουρα θα έχεις ακούσει τη γνωστή φράση «είμαστε ό,τι τρώμε» και όχι άδικα, αφού ένας ποιοτικός ύπνος μπορεί εύκολα να
Πως η τηλεργασία επηρεάζει το βάρος μας και τι πρέπει να κάνουμε
Tης Αδαμαντίας Παπαϊωάννου* Tους τελευταίους μήνες καλούμαστε να προσαρμοστούμε συνεχώς σε καινούριες συνθήκες, να φτιάξουμε νέες συνήθειες και να προσθέσουμε
Η Marathon Team Greece στο πλευρό των πληγέντων στην Καρδίτσα
Η Marathon Team Greece στο πλευρό των πληγέντων στην Καρδίτσα. Η δρομική ομάδα με επικεφαλής την κορυφαία Ελληνίδα μαραθωνοδρόμο Μαρία
Από τι καθορίζεται η σωματοδομή του ανθρώπου;
Της Παρασκευής Κουστουράκη Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί αντικείμενο επιστημονικής μελέτης για πάρα πολλά χρόνια. Το μεγαλείο και η ποικιλία του,