Run 'n Fun Team

Δεν χρειάζεται να βιαστούμε να χάσουμε πολλά κιλά γρήγορα και με επικίνδυνες μεθόδους (π.χ ακραίες δίαιτες, χάπια αδυνατίσματος).

Τροφές ‘θησαυροί’ για την υγεία με ελληνική σφραγίδα
Μια σωστή διατροφή, γεμάτη με θρεπτικές επιλογές τροφών απο την Ελλάδα, είναι σημαντική για να έχουμε μια καλή υγεία και

Την Κυριακή 14 Μαΐου έρχεται το 1ο Axios Running Festival!
Ο χρόνος κυλά αντίστροφα για τη νέα αθλητική πρόταση της περιοχής της Κεντρικής Μακεδονίας, το Axios Running Festival, που θα

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο ανανεωμένος Επιδαύριος Δρόμος 2023
Με πολύ μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο ανανεωμένος Επιδαύριος Δρόμος 2023. Ένας μεγάλος αριθμός δρομέων που ξεπέρασε κατά πολύ τις αρχικές

Την Κυριακή 28 Μαΐου στη Λιβαδειά ο 2ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία

Argithea Mountain Race: Στις 11 Ιουνίου με δωρεάν συμμετοχή!
Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα Argithea Mountain Race ανακοινώνει τη νέα ημερομηνία του αγώνα που είναι η 11η Ιουνίου. Οι

Χρυσός ο Οικονόμου στο Παρατρίαθλο για 3η συνεχόμενη χρονιά
Ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία το 3ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παρατριάθλου, που έγινε στις Θίνες Βαρθολομιού την Κυριακή 7 Μάϊου 2023, σύμφωνα

Το MTB RACE METAMORFOSI έρχεται στη Χαλκιδική στις 27/5
Ένα μοναδικό αθλητικό γεγονός και μία εναλλακτική τουριστική πρόταση για τη Χαλκιδική προσφέρει το MTB RACE METAMORFOSI, το οποίο θα

Filothei Women Gala: Σούπερ μήκος με Ροτάρου, Γκαρντάσεβιτς, Χαϊτίδου στη Φιλοθέη
Το αγώνισμα του μήκους στο Filothei Women Gala(17/5) θα είναι γεμάτο εξαιρετικές αθλήτριες και η κόντρα μεταξύ τους αναμένεται να

Τι είναι το στάδιο ύπνου REM και γιατί είναι ευεργετικό για την υγεία μας;
Ο ύπνος είναι μια σημαντική παράμετρος για την καλή υγεία του οργανισμού. Ειδικά για όσους αθλούνται, η καλή ποιότητα ύπνου

Εκδρομή για τον ΛΗΛΑΝΤΙΟ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ οι Αθηναίοι Δρομείς
Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ θα πραγματοποιήσουν ημερήσια εκδρομή την Κυριακή 4 Ιουνίου 2023 στην Ερέτρια για συμμετοχή στον

16ος Παλαιολόγειος Δρόμος στις 27 Μάϊου
Ο Δήμος Σπάρτης & ο Αθλητικός Οργανισμός του Δήμου Σπάρτης διοργανώνουν τον 16ο Παλαιολόγειο Δρόμο στα πλαίσια του εορτασμού των

Ειρηνοδρομία 2023: Ολοκληρώθηκε με επιτυχία και μαζική συμμετοχή
Η Ειρηνοδρομία 2023 με τη μαζική συμμετοχή αθλητών, φιλάθλων και δημοτών λάμπρυνε τις εκδηλώσεις στη μνήμη του Αλέκου Παναγούλη. Με