Run 'n Fun Team

Ο Μάριος Ψαραδέλλης γεννήθηκε στο Μαρούσι τον Αύγουστο του 1995. Έχει διαγνωστεί εκ γενετής με την νόσο του Little, το

Η Αλεξία ξεκινά με τους elite στο μαραθώνιο της Νέας Υόρκης!
Γράφει ο Ηρακλής Αθανασσόπουλος Επανέρχεται η Αλεξία Παππά σε αγωνιστική δράση! Την Κυριακή 7η Νοεμβρίου θα σταθεί στην εκκίνηση του

Μαραθώνιος και ψυχολογία: Τρέχοντας για πρώτη φορά
Της ΦΡΟΣΩΣ ΠΑΤΣΟΥ* Η συμμετοχή σε ένα μαραθώνιο δρόμο από την πλευρά του αθλητή, αποτελεί ένα τεράστιο άθλο και υπέρμετρη

Μεγάλη μάχη στα 5 χλμ. του Αυθεντικού Μαραθωνίου
Αντίστροφη μέτρηση έχει αρχίσει για το μεγαλύτερο και μαζικότερο αθλητικό και πολιτιστικό γεγονός της χώρας με παγκόσμια ακτινοβολία, τον Αυθεντικό

Ποδηλατοδρομία στη μνήμη της Δήμητρας Ιορδανίδου στη Θεσσαλονίκη
Δεκάδες ποδηλάτες πρόκειται να δώσουν το παρόν την Παρασκευή 5 Νοεμβρίου στις 19.00 το απόγευμα, στον Λευκό Πύργο για να

Παλαμήδειος Άθλος 2021: Το πρόγραμμα του αγώνα
Από τον Νοέμβριο του 2015 (με εξαίρεση το δύσκολο 2020), στις μεγάλες αθλητικές εκδηλώσεις του Ναυπλίου, εκτός από τον «Μαραθώνιο

Τενοντίτιδα: Όλες οι μορφές, τα συμπτώματα και η θεραπεία
Γράφει η Χρύσα Βαφειάδη (Φυσικοθεραπευτής, Αθήνα)* Τενοντίτιδα ή αλλιώς τενοντοπάθεια είναι ο ερεθισμός ή η εμφάνιση φλεγμονής στους τένοντες. Οι

Ματαίωση για τον 1ο ΑΓΩΝΑ ΤΡΙΠΟΛΕΩΣ – ΚΑΛΑΒΡΥΤΩΝ (87χλμ.)
Ανακοίνωση για τη ματαίωση του αγώνα υπεραπόστασης με την ονομασία 1ος ΑΓΩΝΑΣ ΤΡΙΠΟΛΕΩΣ – ΚΑΛΑΒΡΥΤΩΝ 87χλμ. ΄΄ΜΕ ΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΖΩΝΤΑΝΗ΄΄ εξεδωσε

Λύσεις ελάχιστων θερμίδων για τις γλυκές ή αλμυρές λιγούρες!
Της Ιωάννας Κεχριμπάρη* Σου έχει τύχει κάποια στιγμή να νιώσεις μια ξαφνική επιθυμία για κάτι γλυκό ή αλμυρό μέσα στη

Πως θα ‘προπονήσεις’ το μυαλό σου να ‘αντέχει’ στις μεγάλες αποστάσεις
Όποιον στόχο και αν κυνηγάς, οι επίμονες μέθοδοι δύο επαγγελματιών υπερμαραθωνοδρόμων και προπονητών μπορούν να σε βοηθήσουν να τον πετύχεις.

Παρουσίαση «Μαραθώνιος & Μαραθώνας» στη Νέα Ιωνία
Η κεντρική δημόσια παρουσίαση του νέου, δεύτερου στη σειρά, βιβλίου «Μαραθώνιος & Μαραθώνας: η πλήρης διατριβή επί της κλασικής διαδρομής»

2ο ATROMITOS ULTRA: Επιστρέφει το Μάρτιο στο Σχινιά
H ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ με μεγάλη χαρά ανακοινώνει την διοργάνωση του 2ου ATROMITOS ULTRA στις 19-20 Μαρτίου 2022 στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο

Φαγητό μετά τα μεσάνυχτα: Πόσο κακό είναι για την υγεία μας
Όλοι έχουμε ακούσει τις προειδοποιήσεις: η απόλαυση του φαγητού αργά το βράδυ είναι η τέλεια συνταγή για αύξηση βάρους, αϋπνία