2022
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Ο αγαπημένος λόφος όλου του Βόλου απέκτησε από το 2020 τον δικό του αγώνα! Η Γορίτσα, το μέρος που όποιος
Γιατί είναι κακό να κοιμάστε με ανοικτό φως το βράδυ
Ο τεχνητός φωτισμός τις ώρες που ο οργανισμός ξέρει ότι είναι νύχτα, διαταράσσει το βιολογικό ρολόι του και μακροπρόθεσμα προκαλεί
Αλόη: Θαυματουργή αλλά και επικίνδυνη!
Η αλόη σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, εκτός από την ενέργεια που δίνει στον οργανισμό, φαίνεται ότι υποστηρίζει την αρθρώσεις, τους χόνδρους και…
Αντίστροφη μέτρηση για το 9th XTERRA Open Water Swimming Challenge 2022
Νέα εποχή στην κολύμβηση Open Water φέρνει το 9th XTERRA O.W.S. Challenge, που θα πραγματοποιηθεί στις 15-16 Οκτωβρίου, στην υπέροχη
Μετά την προπόνηση: Πόσο μένει ανοικτό το… μαγικό «παράθυρο» διατροφικής αποκατάστασης
Οι δρομείς αναζητούν πάντα τρόπους για να αναρρώνουν πιο γρήγορα από την καταπόνηση της προπόνησης, να αισθάνονται καλύτερα και να
Νafplio Multisport 2022: Μια μοναδική αθλητική εκδήλωση σε έναν ιδιαίτερο προορισμό
Το προηγούμενο σαββατοκύριακο ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία ένα από τα μεγαλύτερα τριαθλητικά eventς που έχουν διεξάχθει τα τελευταία χρόνια στην
Υγιεινές συνήθειες που δεν σε αφήνουν να χάσεις κιλά!
Ρίξε μια ματιά στις παρακάτω φαινομενικά “υγιεινές” συνήθειες που πολύ πιθανό να οφείλονται για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζεις να χάσεις βάρος.
Saucony Endorphin Speed 3: Πιο γρήγορα, πιο σταθερά, πιο ξεκούραστα!
Το Saucony Endorphin Speed 3 είναι ένα εξαιρετικό παπούτσι πολλαπλών χρήσεων που μπορεί να καλύψει πολλούς ρόλους στην καθημερινότητα ενός
Τρεις ύπουλες διατροφικές “παγίδες” και πως θα τις αποφύγετε
Είτε θέλετε απλά να αδυνατίσετε, είτε να ανέβετε επίπεδο και να χτίσετε τους μύες σας, υπάρχουν ορισμένες διατροφικές "παγίδες" που δεν πρέπει…
HEALTH | WELLNESS | FITNESS expo 2022 21-23 Οκτωβρίου Ολυμπιακό Ακίνητο TAE KWON DO, Παλαιό Φάληρο
Η HEALTH | WELLNESS | FITNESS expo 2022 είναι η μοναδική έκθεση που επικεντρώνεται στο χώρο της υγείας, ευεξίας, άθλησης
Πόσο εύκολο είναι για μια γυναίκα να κάνει προπόνηση σε δημόσιους χώρους;
Για μεγάλους αγώνες δρόμου όπως ο προσεχής Μαραθώνιος, χιλιάδες άνθρωποι πρέπει να αφιερώσουν πολλές εβδομάδες προπόνησης για να προετοιμαστούν. Ωστόσο,
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον Ημιμαραθώνιο Καλαμάτας
Στο πλαίσιο επαναπρογραμματισμού της διοργάνωσης του ημιμαραθωνίου Καλαμάτας 2022, το Δ.Σ. και η Οργανωτική Επιτροπή του Σ.Δ.Υ.ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ, προχώρησε στον προσδιορισμό
Δρομέας σε ημιμαραθώνιο σταματά πριν τον τερματισμό για να μην σπάσει το ρεκόρ του!
Συνηθίζεται όποιος φτάνει πρώτος στον τερματισμό, να τα δίνει όλα για να κάνει τον καλύτερο δυνατό χρόνο, ακόμη και αν