2020
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Οι επιδόσεις δεν έχουν ιδιοκτήτες! Έχουν μόνο διάρκεια, άρα απλά κατόχους, προσωρινούς.Ο κανόνας ισχύει και θα ισχύει χωρίς παρέκκλιση σε
Εγκατέλειψε στις 10 ώρες Kilian Jornet στο Phantasm 24h Running Challenge
Δεν κατάφερε να ολοκληρώσει την προσπάθειά του στο Phantasm 24h Running Challenge ο εξαιρετικός αθλητής Kilian Jornet και να προσεγγίσει
Τροφές που θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις γρήγορα το κρυολόγημα
Τα κρυολογήματα βρίσκονται σε έξαρση αυτή την εποχή. Ο άστατος καιρός, οι αρκετές ώρες που περνάμε σε κλειστούς χώρους και
Πως θα καταφέρετε να κάψετε περισσότερες θερμίδες τρέχοντας
Είναι δεδομένο ότι το τρέξιμο μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες και φυσικά συμβάλει στην απώλεια βάρους. Για να
Οι αυστηροί και μη συναισθηματικοί γονείς δημιουργούν παχύσαρκα παιδιά!
Ποτέ μέχρι σήμερα δεν είχε συνδεθεί η συμπεριφορά των γονιών με την παιδική παχυσαρκία. Αυτό προέκυψε από μια καναδική επιστημονική
Στο ρυθμό του Γιάννη Κούρου ο Kilian Jornet στο Phantasm24
Σήμερα Παρασκευή 27 Νοεμβρίου στις 11.30 ξεκίνησε η υπερπροσπάθεια του Kilian Jornet να καταρρίψει το παγκόσμιο ρεκόρ των 24h σε
Run Messinia: 10 υπεραποστάσεις σε 10 ημέρες για πρώτη φορά στην Ελλάδα
Η μεσσηνιακή γη κατέχει μια ξεχωριστή και ιστορική θέση για την Ελληνική Επανάσταση του 1821. Εκεί δόθηκαν μερικές από τις
Ladies Run Viral: Online activation ενάντια στον Virus
Τρέχεις; Το Ladies Run VIRAL είναι online για να σου δώσει κίνητρο να προπονηθείς, να στηρίξουμε μαζί γυναίκες που έχουν
Η αξία της προπόνησης με ποδήλατο και 8 tips για αρχάριους
Εάν ο σκοπός σου είναι να γυμνάσεις όλο το σώμα σου, αλλά και να βελτιώσεις την υγεία σου διάλεξε το
Τα… μοσχοκάρφια της γαστρονομίας και της ιατρικής
Αναγνωρίζοντας την ομοιότητα του με τα καρφιά, του έδωσαν το όνομα καρφιά (μοσχοκάρφια). Σήμερα το γαρίφαλο χρησιμοποιείται τόσο στη γαστρονομία
Ο τυφλός δρομέας Thomas Panek έτρεξε 5 χλμ. χωρίς συνοδό με τη βοήθεια της Google
Τα τελευταία χρόνια συντελούνται μικρά θαύματα στο χώρο της τεχνολογίας. Αυτή τη φορά ένας τυφλός δρομέας κατάφερε να τρέξει πέντε
Οι «μαγικές» ιδιότητες της ρίγανης απέναντι στον καρκίνο!
Η χρήση της ρίγανης στο φαγητό για τις χώρες που βρίσκονται στη μεσόγειο αποτελεί μια συνήθεια που έρχεται μέσα από
Το ομορφότερο μονοπάτι του πεζοπορικού δίκτυου απειλείται …
Σε μία δύσκολη υγειονομικά παγκόσμια συγκυρία αλλά και με το βλέμμα μας στραμμένο προς το περιβάλλον και τη διατήρησή του,