#training. runlovers .runnersgreece

Τι μπορεί να μάθει ένας runner από τον Murakami για το τρέξιμο, την αντοχή και το βιώσιμο ρυθμό; Πώς χτίζεις ρυθμό που κρατά χρόνια, όχι μέρες;