Είναι μια διάγνωση που κανένας δρομέας δεν θέλει να ακούσει: τόσο το υπερβολικό άγχος όσο και διάφορα προβλήματα των οστών …
Με πάθος και αφοσίωση η γιόγκα “εισβάλλει” στον κόσμο των αθλητών
Γράφει η Μαρία Μαγκανάρη* Με πάθος και αφοσίωση – Diaplous ssda moto ! Ωστόσο η λέξη “πάθος” δεν αρμόζει ακριβώς …
Τρέξιμο στα… σύννεφα με το σωστό running παπούτσι!
Ποτέ δεν με συνάρπαζαν οι τεχνικές λεπτομέρειες σε μια κριτική. Είτε πρόκειται για θεατρικό έργο, είτε για ένα δρομικό παπούτσι. …
Αντιβιοτικά και τρέξιμο: Γιατί δεν πρέπει να συνδυάζονται;
Ο χειμώνας είναι η περίοδος του χρόνου που οι γρίπες κάνουν… πάρτι με αποτέλεσμα αρκετοί να καταφεύγουν στα αντιβιοτικά, η …
Γιατί οι μέρες απόλυτης ξεκούρασης είναι απαραίτητες για τις προπονήσεις σας
Το να ξεκουράζεσαι από τις συνεχόμενες προπονήσεις, ακόμα και αν αυτή η ξεκούραση αφορά μόνο μια μέρα, μπορεί να αποδειχθεί …
