Running Τρέξιμο: Τι είναι τι το Steady State Run (SSR) και ποιες ανάγκες καλύπτει; 9 Φεβρουαρίου 2021 20:2816 Φεβρουαρίου 2021 Γράφει ο Ιωάννης Δημόπουλος* Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι βρίσκεται ανάμεσα από το αερόβιο τρέξιμο και το τέμπο ή τρέξιμο στο …