#σωματική άσκηση

Η σωματική άσκηση μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεση

Θαύμα! Για πρώτη φορά γιατρός μίλησε για το άνοιγμα του μαζικού αθλητισμού!
Λίγες ώρες πριν μπούμε στη Μεγάλη Εβδομάδα ξεκίνησαν τα... θαύματα. Για πρώτη φορά μετά το λουκέτο στον μαζικό αθλητισμό, γιατρός

Eλεύθερη μετακίνηση από δήμο σε δήμο τα Σαββατοκύριακα για σωματική άσκηση
Από αυτό το Σαββατοκύριακο και κάθε Σαββατοκύριακο θα επιτρέπονται πλέον οι υπό όρους διαδημοτικές μετακινήσεις σε όλη την χώρα. Όπως

‘Ασπίδα’ κατά διαφόρων μορφών καρκίνου η σωματική άσκηση
Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου.

O Γ. Μαυρωτάς απαντά στις ερωτήσεις του runnfun.gr για τη σωματική άσκηση
Σε μια προσπάθεια έγκυρης και έγκαιρης ενημέρωσης από τη συντακτική μας ομάδα, συγκεντρώσαμε τις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις που έγιναν από

‘Η σωματική άσκηση να πραγματοποιείται κοντά στην οικία των πολιτών’
Την απαγόρευση κυκλοφορίας σε όλη τη χώρα από τις 9 το βράδυ μέχρι και τις 5 το πρωί από την

‘Πόρτα’ από το 13033: 1 εκατ. SMS για άθληση μετά τις 21:00 την Κυριακή!
Μπορεί να μην υπάρχει όριο στα SMS στο 13033 για έξοδο – μετακίνηση από το σπίτι κατά τη διάρκεια του lockdown, ωστόσο υπάρχουν περιπτώσεις που το

Καραντίνα: Κανένας χρονικός περιορισμός στη σωματική άσκηση, όλα όσα ισχύουν
Κατά την ανακοίνωση του δεύτερου lockdown ο πρωθυπουργός τόνισε πως η πολιτεία θα είναι πιο ανεκτική με την ατομική άθληση

Η σωματική δραστηριότητα αποτρέπει εκατομμύρια πρόωρους θανάτους
Τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή

Τηλεδιάσκεψη για τον αθλητισμό: Προς άρση των μέτρων για τη σωματική άσκηση
Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης πραγματοποίησε σύσκεψη μέσω τηλεδιάσκεψης με την ηγεσία του υφυπουργείου Αθλητισμού, με αντικείμενο το σχεδιασμό των βημάτων

Τσιόδρας: Μένω σπίτι, αλλά δεν μένω… ξάπλα
Για το θέμα της σωματικής άσκησης, κυρίως των ηλικιωμένων ανθρώπων που παραμένουν στα σπίτια τους λόγω των μέτρων για τον