Το καλοκαίρι μπήκε για τα καλά, ο καύσωνας έρχεται και πολλοί από εσάς ετοιμάζεστε για εξορμήσεις σε κοντινές παραλίες ή …
Επτά λόγοι που πρέπει να φοράτε σαγιονάρες μόνο στην παραλία!
Oι σαγιονάρες flip flop είναι η ιδανική λύση για τους περισσότερους από εμάς το καλοκαίρι και ειδικά στην παραλία, αλλά …
Καλοκαίρι και άσκηση στην παραλία: Ποια είναι η καλύτερη;
Γράφουν οι Δημήτριος Ζανάκης & Νίκη Πασωμένου Αρχίζοντας από το στενό μας περιβάλλον και προχωρώντας στο ευρύτερο κοινό, μπορούμε να …
Δημιουργείται ποδηλατόδρομος από το ΣΕΦ μέχρι το Σούνιο
Τη δημιουργία ποδηλατόδρομου από τον Πειραιά μέχρι τη Βούλα και εν συνεχεία μέχρι το Σούνιο, στο πλαίσιο της ανάπλασης του …
Οι θερμίδες που καίμε με τα καλοκαιρινά σπορ!
Το καλοκαίρι προσφέρεται για αύξηση της φυσικής δραστηριότητας και δεν χρειάζεται η φυσική μας κατάσταση να πάρει την… κάτω βόλτα. …
Full Moon Aquathlon 10.06
Το Σάββατο 10 Ιουνίου στην διάσημη παραλία του Σχινιά θα διεξαχθεί ο πιο fun αγώνας της χρονιάς. Ο λόγος για …
Πρόγραμμα ασκήσεων στη θάλασσα για να μείνετε… σε φόρμα
Με αντίσταση έως και 12 φορές μεγαλύτερη από αυτήν του αέρα, το νερό είναι το ιδανικό περιβάλλον εκγύμνασης. Η πυκνότητά …