#ξυπόλυτοι

2 άρθρα

Τρέξιμο Διατροφή Υγεία Gear Multisport Stories Fun Αγώνες

Ο ΜακΚίον και οι συνεργάτες του συνιστούν να περπατάμε συχνότερα ξυπόλυτοι, ώστε να «εξασκήσουμε» περισσότερο την αλληλεπίδραση του σώματός μας με το περιβάλλον.

Γιώργος Παπαδημητρόπουλος · 11 Απρ 2023 · 2 λεπτά

Fun

Τραυματιζόμαστε γιατί δεν περπατάμε και δεν τρέχουμε ξυπόλυτοι!

Όσο περνάει ο καιρός, τόσο περισσότεροι είναι οι γυμναστές που επιμένουν ότι ο βασικός λόγος που έχουμε τραυματισμούς στα πόδια μας είναι…

Γιώργος Παπαδημητρόπουλος · 30 Ιουλ 2018 · 4 λεπτά