Τη μαγεία αλλά και το ρίσκο της αναρρίχησης περιγράφει ο Άρης Θεοδωρόπουλος στο podcast «Πέρα από τα όρια» της Λέτας …
Η ΔΟΕ ενέκρινε τέσσερα νέα αθλήματα για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024
Η ΔΟΕ έδωσε την έγκριση της για να μπουν στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων του 2024 τέσσερα νέα αθλήματα που …
Γνωριμία με την αναρρίχηση στην Άνδρο
Έλα το Σαββατοκύριακο 1 και 2 Αυγούστου για δύο ημέρες αναρρίχησης σε βράχο. Τόλμησε να δοκιμάσεις εσύ ή τα παιδιά …
Photo by Morgan Sarkissian on Unsplash
15 ασκήσεις που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο
To πόσες θερμίδες καίει το σώμα μας αποτελεί μια περίπλοκη διαδικασία. Οι παράγοντες που το καθορίζουν διαφοροποιούνται ανάλογα με το …
Αυτή είναι η άσκηση που καίει τις περισσότερες θερμίδες!
Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το περιοδικό Men’s Health, Οι ειδικοί συνέκριναν τα αποτελέσματα σε ελλειπτικό, σε διάδρομο, σε κωπηλατική …