Σωτήρης Σουφλάκος

13 άρθρα
Ταξινόμηση: Νεότερα Παλαιότερα
Γιόγκα και διαλογισμός βοηθούν στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ
Stories

Γιόγκα και διαλογισμός βοηθούν στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Αν θέλετε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας και Αλτσχάιμερ, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε τη γιόγκα και τον διαλογισμό.

Σωτήρης Σουφλάκος · 12 Ιουλ 2021 · 3 λεπτά
Πόσο κοστίζει να φτιάξετε το δικό σας γυμναστήριο στο σπίτι;
Υγεία

Πόσο κοστίζει να φτιάξετε το δικό σας γυμναστήριο στο σπίτι;

Ανθρωποι που ενώ θέλουν να γυμναστούν, είτε δεν έχουν το χρόνο, είτε αισθάνονται άβολα στο γυμναστήριο. Άλλοι δεν μπορούν να ανταποκριθούν οικονομικά.

Σωτήρης Σουφλάκος · 27 Μαρ 2020 · 3 λεπτά
Η Ε.Ο.ΤΡΙ. ‘απειλεί’ το IRONMAN Greece Costa Navarino
Multisport

Η Ε.Ο.ΤΡΙ. ‘απειλεί’ το IRONMAN Greece Costa Navarino

Ανακοίνωση εξέδωσε η Ε.Ο.ΤΡΙ. σχετικά με τη διοργάνωση Ironman Greece Costa Navarino η οποία αναφέρει ότι η διοργάνωση θα είναι ένα μη…

Σωτήρης Σουφλάκος · 11 Μαρ 2019 · 1 λεπτό
Πόσο χρήσιμο είναι το πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών;
Διατροφή

Πόσο χρήσιμο είναι το πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών;

Από τη μαμά μας μέχρι την Παγκόσμια Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων το ακούμε κατά κόρον: πρέπει να πλένετε τα φρούτα και τα…

Σωτήρης Σουφλάκος · 4 Σεπ 2018 · 3 λεπτά
Καρέ-καρέ ο αγώνας δρόμου της λίμνης Μαραθώνα (pics+vid)
Fun

Καρέ-καρέ ο αγώνας δρόμου της λίμνης Μαραθώνα (pics+vid)

Σε ένα καταπληκτικό και πανέμορφο περιβάλλον, διοργανώθηκε για ακόμη μία φορά ο αγώνας της Λίμνης Μαραθώνα. Ενάντια στις καιρικές συνθήκες

Σωτήρης Σουφλάκος · 23 Μαΐ 2016 · 1 λεπτό
6ος Γύρος Λίμνης Βεγορίτιδας-Αποτελέσματα
Αγώνες

6ος Γύρος Λίμνης Βεγορίτιδας-Αποτελέσματα

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 6ου ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΒΕΓΟΡΙΤΙΔΑΣ 2016 ΓΕΝ ΚΑΤ BIB ΕΠΩΝΥΜΟ ΟΝΟΜΑ ΦΥΛΟ ΚΑΤ ΕΤΟΣ ΠΟΛΗ ΟΜΑΔΑ ΧΡΟΝΟΣ 1 1 350 ΚΟΥΤΣΟΥΜΠΙΔΗΣ

Σωτήρης Σουφλάκος · 23 Μαΐ 2016 · 11 λεπτά
ΤΕΝ -ΤΕΝ RUN 2016-Αποτελέσματα
Αγώνες

ΤΕΝ -ΤΕΝ RUN 2016-Αποτελέσματα

Δείτε όλα τα αποτελέσματα του αγώνα και κατεβάστε ρο δίπλωμα συμμετοχής με ένα κλικ ΕΔΩ

Σωτήρης Σουφλάκος · 23 Μαΐ 2016 · 1 λεπτό
Ολύμπιος δρόμος 2016 – Αποτελέσματα
Αγώνες

Ολύμπιος δρόμος 2016 – Αποτελέσματα

Rank Gender BIB Name CP4_SKOTEINH_33.5km CP7_LEVIDI_61.7km CP8_VYTINA_84.4km CP12_TROPAIA_127.5km CP17_ASPRA SPITIA_160km CP20_OLYMPIA_180km 1 Male 82 BONFIGLIO MARCO 2:46:59 5:17:09 7:44:23 11:51:28

Σωτήρης Σουφλάκος · 23 Μαΐ 2016 · 9 λεπτά
Διακόπη του αγώνα Ziria Skyrace για λόγους ασφάλειας
Αγώνες

Διακόπη του αγώνα Ziria Skyrace για λόγους ασφάλειας

Οι αντίξοες συνθήκες που επικρατούσαν στη Ζήρεια, δεν επέτρεψαν την ολοκλήρωση του αγώνα. Οι υπεύθυνοι της διοργάνωσης κατόπιν συνεννόησεις με

Σωτήρης Σουφλάκος · 23 Μαΐ 2016 · 1 λεπτό
4ος Αγώνας Δρόμου Λίμνης Μαραθώνα – Αποτελέσματα
Αγώνες

4ος Αγώνας Δρόμου Λίμνης Μαραθώνα – Αποτελέσματα

Α/Α ΒΙΒ Επώνυμο Όνομα Φύλο Α/Α Φύλο Σύλογος Χρόνος 1 240 ΚΟΚΚΑΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Α 1 0:31:07.0 2 613 ΧΑΣΙΩΤΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

Σωτήρης Σουφλάκος · 23 Μαΐ 2016 · 29 λεπτά
Δείτε αποτελέσματα από όλους τους αγώνες του Σαββατοκύριακου
Αγώνες

Δείτε αποτελέσματα από όλους τους αγώνες του Σαββατοκύριακου

Δείτε αποτελέσματα από τους αγώνες ΕΔΩH σελίδα με τα αποτελέσματα θα ανανεώνεται συνεχώς.

Σωτήρης Σουφλάκος · 22 Μαΐ 2016 · 1 λεπτό
Απλές ασκήσεις για δρομείς που γίνονται και στο σπίτι
Fun

Απλές ασκήσεις για δρομείς που γίνονται και στο σπίτι

Facebook Twitter Google+ Pinterest Σχολιάστε

Σωτήρης Σουφλάκος · 11 Μαΐ 2016 · 1 λεπτό