2022
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Το ζήτημα της σωστής διατροφής ενός δρομέα είναι από αυτά που όλοι φαίνεται να έχουν μια άποψη. Πολλές φορές αυτή
Έτσι θα κάνεις το πρώτο βήμα για να μπεις σε φάση διατροφής και προπόνησης
Εάν κι εσύ λες «Από Δευτέρα διατροφή», αλλά ποτέ δεν τα καταφέρνεις και πάντα λες "Αχ μακάρι να έκανα γυμναστική", πρέπει να…
Κορυφαίοι αθλητές στο Fly Olympia με οικοδεσπότη τον Εμμανουήλ Καραλή
Ο 22χρονος άλτης, 4ος Ολυμπιονίκης του Τόκιο, οργανώνει ένα σύγχρονο street event στο ιστορικότερο μέρος ττης Ελλάδας. Η Αρχαία Ολυμπία
Άνοιξαν οι εγγραφές για το Ioannina Lake Run 2022
Αντίστροφα για το μεγάλο ραντεβού του Σεπτεμβρίου μετρά το Ioannina Lake Run, που θα πραγματοποιηθεί για 16η χρονιά το διήμερο
Συνεργασία ΔΟΕ, ΕΟΕ, ΕΛΟΠ για προγράμματα κατάρτισης προπονητών και υποστήριξης Νέων Αθλητών
Στο πλαίσιο των Προγραμμάτων Ολυμπιακής Αλληλεγγύης 2021 – 2024, που προκήρυξε η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή, η Ελληνική Ομοσπονδία Πάλης, σε
Οι τροφές που βοηθούν στην καλή κυκλοφορία του αίματος
Υπάρχουν τροφές που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και συμβάλουν στην καλή λειτουργία του οργανισμού.
Ομαδικές εγγραφές στα αγωνίσματα του Paros Way
Στις 21 – 22 Μαΐου, στο μαγευτικό νησί της Πάρου, θα φιλοξενηθεί για πρώτη φορά η Αθλητικό – Τουριστική διοργάνωση
IERAPETRA CITY RUN Vol. 2: Επιστρέφει με διήμερη δράση σε δρόμο και θάλασσα!
Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ιεράπετρας σε συνεργασία με τον Δήμο Ιεράπετρας, το Λιμενικό Ταμείο Ιεράπετρας, την ΝΠΔΔ ΚΟΙΝΩ.ΠΟΛΙΤΙ.Α Ιεράπετρας,τον Νέο Πολιτιστικό Σύλλογο Ιεράπετρας τον Ναυτικό Όμιλο Ιεράπετρας και τον Σύλλογο
5ο Amorgos Trail Challenge: Αυτός ο αγώνας τα είχε όλα!
Το 5ο «AMORGOS TRAIL CHALLENGE» πραγματοποιήθηκε στις 29 & 30 Απριλίου 2022 σε συνδιοργάνωση του Φυσιολατρικού-Περιπατητικού Συλλόγου «Παλιά Στράτα» με
Τα τρία μεγάλα λάθη που κάνουν οι αρχάριοι δρομείς!
Ενας αρχάριος δρομέας δεν γίνεται να μην κάνει λάθη, όμως καλό θα είναι να αποφύγει τις παρακάτω κακές επιλογές. Δείτε τα βασικά…
Τροφές και καύση λίπους: Όλη η αλήθεια…
Της Δήμητρας Μπόρσα* Πολλοί από εσάς θα έχετε αναρωτηθεί εάν υπάρχουν τροφές τις οποίες εάν καταναλώνετε θα βοηθήσετε την καύση
Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο κίνδυνο άνοιας ή Αλτσχάιμερ;
Ακόμα και αν έχετε υψηλό γενετικό κίνδυνο να πάθετε Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας στο μέλλον, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορείτε να…
Γίνε Εθελοντής και ζήσε την εμπειρία του Paros Way
Στις 21 – 22 Μαΐου, στο μαγευτικό νησί της Πάρου, θα φιλοξενηθεί για πρώτη φορά η Αθλητικό – Τουριστική διοργάνωση