2020

Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.

1.021 άρθρα · σελίδα 10 από 79
Τα λάθη που ‘σαμποτάρουν’ την προπόνησή σου στην καραντίνα
Υγεία

Τα λάθη που ‘σαμποτάρουν’ την προπόνησή σου στην καραντίνα

Γράφει η Χριστίνα Βασιλειάδου (Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής – Χαλκίδα)* Ένα από τα καλά που έχει κάνει η κατάσταση με την

Run 'n Fun Team · 11 Νοε 2020 · 3 λεπτά
‘Η σωματική άσκηση να πραγματοποιείται κοντά στην οικία των πολιτών’
Stories

‘Η σωματική άσκηση να πραγματοποιείται κοντά στην οικία των πολιτών’

Την απαγόρευση κυκλοφορίας σε όλη τη χώρα από τις 9 το βράδυ μέχρι και τις 5 το πρωί από την

Run 'n Fun Team · 11 Νοε 2020 · 2 λεπτά
Υποψήφιος ο Άγγελος Παυλακάκης στις εκλογές του ΣΕΓΑΣ
Stories

Υποψήφιος ο Άγγελος Παυλακάκης στις εκλογές του ΣΕΓΑΣ

Ο Άγγελος Παυλακάκης θα είναι υποψήφιος στις προσεχείς εκλογές του ΣΕΓΑΣ με την Τασούλα Κελεσίδου, η οποία θα διεκδικήσει την

Run 'n Fun Team · 11 Νοε 2020 · 1 λεπτό
Επιστολή ΣΕΓΑΣ σε Αυγενάκη και Μαυρωτά για τη χρήση των σταδίων ανά τη χώρα
Stories

Επιστολή ΣΕΓΑΣ σε Αυγενάκη και Μαυρωτά για τη χρήση των σταδίων ανά τη χώρα

Η ομοσπονδία απέστειλε επιστολή στον Υφυπουργό Αθλητισμού, Λευτέρη Αυγενάκη, και στον γενικό γραμματέα Αθλητισμού, Γιώργο Μαυρωτά, προκειμένου να εκφράσει την

Run 'n Fun Team · 11 Νοε 2020 · 1 λεπτό
Η μεγάλη σύγχυση με τον κωδ. 6 και τα ‘θύματα’ της καραντίνας Νο2
Stories

Η μεγάλη σύγχυση με τον κωδ. 6 και τα ‘θύματα’ της καραντίνας Νο2

Ο κωδικός 6 στο 13033 για σωματική άθληση και βόλτα με το κατοικίδιο, είναι ο πιο πολυχρησιμοποιημένος από το ξεκίνημα

Run 'n Fun Team · 11 Νοε 2020 · 3 λεπτά
Καρδιακή λειτουργία και τρέξιμο: Οι διαφωνίες της επιστημονικής κοινότητας
Τρέξιμο

Καρδιακή λειτουργία και τρέξιμο: Οι διαφωνίες της επιστημονικής κοινότητας

Ο θάνατος αρκετών δρομέων σε Μαραθωνίους είναι η αφορμή για να ξεκινήσει μια μεγάλη συζήτηση αναφορικά με το αν η υπερβολική εξάσκηση…

Γιώργος Παπαδημητρόπουλος · 10 Νοε 2020 · 9 λεπτά
Πώς θα καταπολεμήσεις το αίσθημα της… διαρκής λιγούρας;
Διατροφή

Πώς θα καταπολεμήσεις το αίσθημα της… διαρκής λιγούρας;

Πολλές φορές μας πιάνει μια… μανία και δεν σταματάμε να τρώμε. Είναι σαν να έχει ανοίξει για τα καλά η

Run 'n Fun Team · 10 Νοε 2020 · 2 λεπτά
Κρις Νίκιτς: Ένας Ιronman με σύνδρομο Down
Stories

Κρις Νίκιτς: Ένας Ιronman με σύνδρομο Down

To κοινό στην Καλιφόρνια προσφέρει το πιο θερμό χειροκρότημα στον Κρις Νίκιτς. Ο 21 ετών αθλητής έγραψε ιστορία. Είναι ο

Run 'n Fun Team · 10 Νοε 2020 · 2 λεπτά
Πως η φυσικοθεραπεία και η διατροφή προστατεύουν από τους τραυματισμούς
Stories

Πως η φυσικοθεραπεία και η διατροφή προστατεύουν από τους τραυματισμούς

Γράφουν οι Νάσος Κουτσουραδής (Φυσικοθεραπευτής, ΜΤ) και Πάρης Παπαχρήστος (Διαιτολόγος, Διατροφολόγος, Msc) Ο ερασιτεχνικός και o επαγγελματικός αθλητισμός αποτελεί σημαντικό

Run 'n Fun Team · 10 Νοε 2020 · 7 λεπτά
Πιερρακάκης: Καμία σκέψη για «κόφτη» στο 13033
Stories

Πιερρακάκης: Καμία σκέψη για «κόφτη» στο 13033

Κατηγορηματικά αρνητικός σε κάθε ενδεχόμενο «κόφτη» για την αποστολή SMS στο 13033 εμφανίστηκε ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Κυριάκος Πιερρακάκης. «Όχι»

Run 'n Fun Team · 10 Νοε 2020 · 1 λεπτό
Το TRIMORE SwimRun Hydra μεταφέρεται για το 2021!
Multisport

Το TRIMORE SwimRun Hydra μεταφέρεται για το 2021!

Δεδομένων των εξελίξεων και βάσει των επίσημων εκτιμήσεων για την επαναφορά μετά τον αποκλεισμό, παρά τις επίμονες προσπάθειες μεταφοράς του

Run 'n Fun Team · 9 Νοε 2020 · 1 λεπτό
Συμβουλές για να είστε ασφαλείς όταν τρέχετε στον δρόμο
Τρέξιμο

Συμβουλές για να είστε ασφαλείς όταν τρέχετε στον δρόμο

Όταν τρέχετε στον δρόμο υπάρχουν κάποια βασικά πράγματα που θα πρέπει να έχετε κατά νου ώστε να είστε απολύτως ασφαλείς...

Γιώργος Παπαδημητρόπουλος · 9 Νοε 2020 · 2 λεπτά