2017
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Η adidas ανανεώνει το UltraBOOST με χαρακτηριστικά που ανταπεξέρχονται και στις πιο απρόβλεπτες καιρικές συνθήκες. Διαβάστε περισσότερα.
10 ασκήσεις του… λεπτού για εξαιρετικό αποτέλεσμα (video)
Αν το ένα λεπτό δεν σου φαίνεται ικανός χρόνος για να γυμνάσεις μια μυική ομάδα, κάνεις μεγάλο λάθος. Για να το καταλάβεις…
Γ. Βασιλάς: Θα υπερασπιστούμε τον τίτλο μας στον “2ο Sailing Marathon”
Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζονται οι δηλώσεις συμμετοχής για το «2ο Sailing Marathon». Η διοργάνωση θα διεξαχθεί στις 30 Σεπτεμβρίου.
Εξειδικευμένα push ups για όσους τρέχουν! (video)
Υπάρχουν πιο στατικές ασκήσεις που βοηθήσουν τους δρομείς να δυναμώσουν και να βελτιώσουν το τρέξιμό των δρομέων αλλά γίνονται λίγο διαφορετικά.
Ροφήματα που σας βοηθούν να είστε υγιείς και να χάνετε βάρος
Αναψυκτικά, χυμοί φρούτων και ενεργειακά ροφήματα μπορούν να σας φορτώσουν με πρόσθετους υδατάνθρακες και σάκχαρα. Δείτε τι μπορείτε να πιείτε.
Οικογένειες και παιδιά έτρεξαν «Στους Δρόμους του Νησιού»
Έτρεξαν, περπάτησαν, αλλά πάνω απ’ όλα απόλαυσαν μια ηλιόλουστη ημέρα στους «Δρόμους του Νησιού», εκατοντάδες μικροί και μεγάλοι δρομείς, δίνοντας την εκκίνηση…
Το Kτήμα Συγγρού φιλοξενεί στις 22 Οκτωβρίου το 3ο PeopleRun!
Τρέχουμε, διασκεδάζουμε και απολαμβάνουμε την εμπειρία δίπλα στη φύση γνωρίζοντας τα οφέλη των καρπών της.
Ρεκόρ συμμετοχών στο Τρέξε Χωρίς Τερματισμό της Θεσσαλονίκης
Δέκα ημέρες πριν από την έναρξη του Υπερμαραθωνίου που είναι ο κορυφαίος φιλανθρωπικός αγώνας δρόμου στη Βόρεια Ελλάδα, επιτεύχθηκε νέο ρεκόρ συμμετοχών!
Αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής 20 λεπτών για… πιεσμένους
Οι απαιτήσεις στη δουλειά πολλές, τα χρήματα λίγα και μέσα σε όλα αυτά το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να παραμελούμε τον…
Ρακή μετά το τρέξιμο; Στην Κρήτη όλα γίνονται (video)
Μετά τα 2 πρώτα σποτάκια με τα εκατομμύρια προβολών έρχεται το τρίτο ολόφρεσκο σποτάκι του Ημιμαραθωνίου Κρήτης! H γιαγιά και η μαμά…
Syros City Trail: Ρεκόρ συμμετοχών και εξαιρετικές επιδόσεις
Η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, ο Δήμος Σύρου Ερμούπολης και οι Δρομείς Σύρου συνδιοργάνωσαν, με απόλυτη επιτυχία, το Σαββάτου 2 Σεπτεμβρίου 2017, για…
To Nike+ Run Club επιστρέφει και σε προκαλεί να κάνεις την υπέρβαση!
Την Δευτέρα 11/09 στις 18:30, στο κατάστημα της Nike στην Ερμού, θα γίνει η πρώτη προπόνηση Nike+ Run Club της νέας σεζόν…
Μεγάλα λάθη που κάνουμε και καταστρέφουμε τον ύπνο μας
Υπάρχουν, όμως, μερικά πραγματάκια που πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε πριν κοινηθείτε, αν θέλετε να απολαύσετε έναν ήρεμο και αδιατάρακτο ύπνο.