Running Βασικά λάθη που κάνουμε όταν τρέχουμε στον διάδρομο 21 Οκτωβρίου 2023 09:3621 Οκτωβρίου 2023 Επιμέλεια: Δημοσθένης Χριστόπουλος Τις περισσότερες φορές οι αθλούμενοι απλά ανεβαίνουν στο διάδρομο και αρχίζουν να τρέχουν. Ουσιαστικά με αυτόν τον …