Αν ακούτε τους κορυφαίους αθλητές να μιλούν για τα χιλιόμετρα που «καταπίνουν» ανά εβδομάδα κατά την προπόνησή τους, αυτονόητα θα …
Οκτώ συμβουλές για επιτυχημένο long run και “χτίσιμο” αντοχής
Ο Μαραθώνιος αποτελεί για τους δρομείς το επιστέγασμα των προσπαθειών τους και σίγουρα είναι μια επιβεβαίωση για την δρομική τους …
Γιόρτασε τα 66α γενέθλιά του μετρώντας 3.138 χλμ και 366 μπύρες!
Ο 66χρονος δρομέας, Tim Kliegl, έτρεξε συνολικά 3.138 χλμ. μέσα στο 2016 με αφορμή ένα στοίχημα που έβαλε με τον …