Run 'n Fun Team
Αναψυκτικά, χυμοί φρούτων και ενεργειακά ροφήματα μπορούν να σας φορτώσουν με πρόσθετους υδατάνθρακες και σάκχαρα. Δείτε τι μπορείτε να πιείτε.
Οικογένειες και παιδιά έτρεξαν «Στους Δρόμους του Νησιού»
Έτρεξαν, περπάτησαν, αλλά πάνω απ’ όλα απόλαυσαν μια ηλιόλουστη ημέρα στους «Δρόμους του Νησιού», εκατοντάδες μικροί και μεγάλοι δρομείς, δίνοντας την εκκίνηση…
Το Kτήμα Συγγρού φιλοξενεί στις 22 Οκτωβρίου το 3ο PeopleRun!
Τρέχουμε, διασκεδάζουμε και απολαμβάνουμε την εμπειρία δίπλα στη φύση γνωρίζοντας τα οφέλη των καρπών της.
Ρεκόρ συμμετοχών στο Τρέξε Χωρίς Τερματισμό της Θεσσαλονίκης
Δέκα ημέρες πριν από την έναρξη του Υπερμαραθωνίου που είναι ο κορυφαίος φιλανθρωπικός αγώνας δρόμου στη Βόρεια Ελλάδα, επιτεύχθηκε νέο ρεκόρ συμμετοχών!
Αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής 20 λεπτών για… πιεσμένους
Οι απαιτήσεις στη δουλειά πολλές, τα χρήματα λίγα και μέσα σε όλα αυτά το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να παραμελούμε τον…
Ρακή μετά το τρέξιμο; Στην Κρήτη όλα γίνονται (video)
Μετά τα 2 πρώτα σποτάκια με τα εκατομμύρια προβολών έρχεται το τρίτο ολόφρεσκο σποτάκι του Ημιμαραθωνίου Κρήτης! H γιαγιά και η μαμά…
Syros City Trail: Ρεκόρ συμμετοχών και εξαιρετικές επιδόσεις
Η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, ο Δήμος Σύρου Ερμούπολης και οι Δρομείς Σύρου συνδιοργάνωσαν, με απόλυτη επιτυχία, το Σαββάτου 2 Σεπτεμβρίου 2017, για…
To Nike+ Run Club επιστρέφει και σε προκαλεί να κάνεις την υπέρβαση!
Την Δευτέρα 11/09 στις 18:30, στο κατάστημα της Nike στην Ερμού, θα γίνει η πρώτη προπόνηση Nike+ Run Club της νέας σεζόν…
Μεγάλα λάθη που κάνουμε και καταστρέφουμε τον ύπνο μας
Υπάρχουν, όμως, μερικά πραγματάκια που πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε πριν κοινηθείτε, αν θέλετε να απολαύσετε έναν ήρεμο και αδιατάρακτο ύπνο.
Ενημέρωση και εγγραφές στο Περίπτερο του Νυχτερινού στη Δ.Ε.Θ.
Το δικό του περίπτερο θα έχει ο Protergia 6ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στην 82η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, από τις 9 έως…
Ioannina Lake Run: Παράταση εγγραφών έως το μεσημέρι της Δευτέρας
Μέχρι και τη Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου, στις 12 το μεσημέρι, θα συνεχιστούν οι εγγραφές για τον 11ο Γύρο Λίμνης Ιωαννίνων, λόγω του…
Συνεχίζονται με αμείωτο ρυθμό οι εγγραφές για τον 3ο Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης
Ενας μήνας πριν από τον 3ο Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης, που θα γίνει στις 8 Οκτωβρίου 2017 και η εμπιστοσύνη των…
Χτίσε το σώμα σου απλά: 7 ασκήσεις, 7 επαναλήψεις, 7 σετ (video)
Ένα εξαιρετικό πρόγραμμα γυμναστικής που σίγουρα μπορείς να κάνεις και στο σπίτι σου και το οποίο μπορεί να αλλάξει το σώμα σου.