Photo by Martin Sanchez on Unsplash Running Tapering: Το αναγκαίο στάδιο πριν από έναν αγώνα τρεξίματος 8 Απριλίου 2022 22:0920 Απριλίου 2022 Η έννοια του «tapering», που στα ελληνικά μπορεί να μεταφραστεί ως «φορμάρισμα», είναι μια από τις πιο συχνά χρησιμοποιημένες στους …