Video Fitness Οι 8 καλύτερες σούπερ-σετ ασκήσεις που δεν κάνετε! (video) 28 Αυγούστου 2017 13:5710 Ιουνίου 2018 Τα σούπερ-σετ μπορούν να υιοθετηθούν τόσο για την εκγύμναση μίας ή και δύο διαφορετικών μυϊκών ομάδων. Συνήθως αποτελούνται από δύο …