«Μερικές φορές το restart ξεκινά με ένα βήμα.» Πώς το τρέξιμο και το burnout, ενώνονται στη διαχείριση του cortisol και στο έξυπνο recovery.
Οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, τα μέτρα, μέρα με τη μέρα, χαλαρώνουν και όλοι ένα πράγμα μόνο έχουμε στο μυαλό μας :
