#απορίες

Ο Hal Higdon, ένας προπονητής και συγγραφέας βιβλίων σχετικών με το τρέξιμο, από τους πρώτους αρθρογράφους του περίφημου περιοδικού Runner’s World, δίνει απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις αρχάριων Μαραθωνοδρόμων.