Τέσσερις λόγοι που η κολύμβηση είναι εξαιρετική προπόνηση για τους δρομείς

Τέσσερις λόγοι που η κολύμβηση είναι εξαιρετική προπόνηση για τους δρομείς

Είσαι ερασιτέχνης δρομέας και νιώθεις πως η προπόνησή σου έχει φτάσει σε ένα τέλμα; Αισθάνεσαι πως το σώμα σου «διαμαρτύρεται» για τις μεθόδους που χρησιμοποιείς;

Το κολύμπι και η εξάσκηση μέσα στην πισίνα είναι πάντα ένας τρόπος για να ανακτήσεις τις δυνάμεις σου, να βελτιώσεις την φόρμα σου όταν νιώθεις πως αυτή πέφτει και κυρίως, να διατηρηθείς σε ένα καλό επίπεδο όσον αφορά τις αντοχές σου.

Ο Γκέθιν Τζόουνς, πρώην επαγγελματίας παίκτης του ράγκμπι, νυν σχολιαστής αθλητικών γεγονότων στη βρετανική τηλεόραση και δρομέας, ανέλυσε στην βρετατινή ιστοσελίδα runnersworld τους τέσσερις βασικούς λόγους που ένας δρομέας πρέπει να εντάξει το κολύμπι στην προπόνησή του.

Σύμφωνα με τον Τζόουνς, αυτοί είναι οι λόγοι που το κολύμπι μπορεί να βοηθήσει την φυσική σου κατάσταση:

1. Δραστική ανάκτηση δυνάμεων

«Στο πίσω μέρος του μυαλού μας, το κολύμπι χρησιμεύει κατά βάση ως μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας δια μέσου νερού για τραυματισμούς», λέει ο Γκέθιν Τζόουνς και όντως έτσι είναι. Ειδικά για να αντιμετωπιστούν τραυματισμοί στο γόνατο, το κολύμπι συνιστάται μονίμως από τους ειδικούς, κυρίως εξαιτίας του ότι δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη φυσική κατάσταση για να κολυμπήσεις. Η πρόληψη ωστόσο είναι πάντα προτιμότερη από την θεραπεία…

Αν οι συνεχόμενες προπονήσεις έχουν ρίξει τις δυνάμεις σας, ίσως το να αντικατασταθεί ένα τρέξιμο την εβδομάδα με μια προπόνηση στην πισίνα είναι η κατάλληλη λύση. Το κολύμπι κρατά σε καλή κατάσταση τους ρυθμούς με τους οποίους λειτουργεί η καρδιά, βελτιώνει την λειτουργία των αρθρώσεών σας ενώ διώχνει και το άγχος. Είναι χαρακτηριστικό πως έρευνα του περιοδικού Human Kinetics έδειξε πως οι κολυμβητές αυξάνουν κατά 50% τον χρόνο της ζωής τους σε σχέση με τους μη-κολυμβητές.

2. Μετατρέπει την αδυναμία σε δύναμη

Πολλοί δρομείς διστάζουν να δοκιμάσουν τις δυνατότητές τους σε πιο εξειδικευμένα είδη αγώνων όπως το Τρίαθλο. Αυτό έχει να κάνει με το ότι για την συμμετοχή σε τέτοιους αγώνες απαιτείται ένα πιο αναβαθμισμένο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Το κολύμπι είναι ό,τι πρέπει για κάτι τέτοιο.

«Όταν έμαθα κολυμβητικές τεχνικές προπόνησης μπόρεσα και να αυξήσω τις αντοχές μου σε μεγαλύτερες αποστάσεις», λέει ο Γκέθιν, ο οποίος έκανε διάφορα τεστ αναφορικά με τις αναπνοές του σε σχέση με τον χρόνο που χρειάστηκε για να διανύσει συγκρεκριμένες αποστάσεις. Με την βοήθεια του προπονητή του στο κολύμπι κατάφερε να αυξήσει τους χρόνους του μειώνοντας το επίπεδο της κούρασής του. Με άλλα λόγια, έτρεχε περισσότερο και κουραζόταν λιγότερο, κάτι που είναι προϋπόθεση για την συμμετοχή σε πιο εξειδικευμένα είδη αγώνων.

3. Βελτίωση της φυσικής κατάστασης

Η προπόνηση μέσα στην πισίνα οδηγεί σε πολλά οφέλη για τις αθλητικές δραστηριότητες στο έδαφος. Το κολύμπι στηρίζεται στις κοφτές αναπνοές και το οξυγόνο που καταναλώνεται από το σώμα είναι λιγότερο σε σχέση με το τρέξιμο. Το σώμα δηλαδή λειτουργεί με το οξυγόνο που ήδη έχει.

Με τη πάροδο του χρόνου, η αύξηση της αποτελεσματικότητας του οξυγόνου του σώματός σας βελτιώνει τις αντοχές. Σύμφωνα με την στήλη Journal of Medicine του σκανδιναβικού περιοδικού Science αυτό μπορεί να γίνει μόλις με 12 συνεδρίες στην πισίνα. «Η ικανότητα των πνευμόνων μου ήταν απίστευτη» λέει ο Γκέθιν συμφωνώντας και προσθέτει: «Έκανα προπόνηση με ένα φίλο με τον οποίο συνήθως τρέχουμε μαζί. Τον είχα αφήσει πολύ πίσω και δεν είχα κουραστεί καν».

4. Αναβάθμιση των αντοχών

Το κολύμπι σε βοηθάει να αναπτύξεις την μυϊκής ισχύ σου και έτσι βελτιώνεται και η απόδοση του σωματός. Το νερό έχει πυκνότητα μεγαλύτερη κατά 800% σε σχέση με τον αέρα και έτσι οι μύες γύρω από τις αρθρώσεις γυμνάζονται και αποκτούν μεγαλύτερη κινητήρια δύναμη.

«Στο κολύμπι απαιτείται να κρατάς το σώμα σου οριζόντια», προσθέτει ο Γκέθιν. Το αποτέλεσμα είναι μια μυϊκή διάπλαση που καίει οξυγόνο πολύ πιο αποτελεσματικά, κάτι που είναι ζητούμενο για κάθε δρομέα.

Διαβάστε ακόμα: Μαγνήσιο και δρομείς: Το μέταλλο που καθορίζει την αθλητική απόδοση

Πηγή: http://www.runnersworld.co.uk

Previous ArticleNext Article

Την Πέμπτη η εκκίνηση στο X-Ultra 186χλμ.

Έφθασε η ώρα! Την Πέμπτη 17 Οκτωβρίου στις 9:00 το πρωί από το χωριό Αθανάσιος Διάκος θα δοθεί η εκκίνηση του φετινού αγώνα «X-Ultra 186χλ.», που διοργανώνει το «Tihiorace».

Η Οργανωτική Επιτροπή και όλοι οι εμπλεκόμενοι φορείς είναι έτοιμοι για τον αγώνα που πραγματοποιείται στην ευρύτερη περιοχή του νομού Φωκίδας. Οι εθελοντές, οι διασώστες, άνθρωποι από την Περιφέρεια, τους Δήμους και τους τοπικούς φορείς είναι προετοιμασμένοι και περιμένουν από τη μεριά τους να αντιμετωπίσουν την πρόκληση της διοργάνωσης.

Ενός απαιτητικού αγώνα 186χλμ., με τα υψομετρικά να ξεπερνούν τα 11.000 μέτρα, σε ένα βραχώδες τερέν. Οι καιρικές συνθήκες δείχνουν πως θα είναι «αρωγός» στην προσπάθεια των δρομέων.

Η εκκίνηση είναι προγραμματισμένη να δοθεί την Πέμπτη 17 Οκτωβρίου στις 09:00 από το χωριό Αθανάσιος Διάκος και οι τερματισμοί αναμένονται από την Παρασκευή 18 Οκτωβρίου στο Τείχιο.

Η διαδρομή που διανύουν οι δρομείς είναι:

Μουσουνίτσα (Αθ. Διάκος) – Στρώμη – Πυραμίδα – Βίνιανη – «51» – Αγόριανη – Πολύδροσο – Χ.Κ. Παρνασσού – Λιάκουρα – Γεροντόβραχος – Δελφοί – Σερνικάκι – Αγ. Ευθυμία – Βουνιχώρα – Μαλανδρίνο – Βράιλα – Ποτιδάνεια – Παλιοξάρι – Τείχιο.

Η Ο.Ε. του «Tihiorace» εκτός από τους αγώνες της άνοιξης στο Τείχιο κάθε φθινόπωρο διοργανώνεται και ένας αγώνας υπεραπόστασης (Ultra). Για πρώτη χρονιά το 2017 η διαδρομή ήταν 75χλμ. και ένωνε το Τείχιο με τους Δελφούς από αρχαίο μονοπάτι. Απώτερος στόχος είναι το 2020 να έχουν ενωθεί όλα τα μονοπάτια της περιοχής σε έναν μεγάλο κύκλο που θα περιλαμβάνει τα τρία μεγάλα βουνά. Η Γκιώνα, τα Βαρδούσια και ο Παρνασσός αγγίζουν τα 2500μ. σε ύψος και είναι από τα πιο «άγρια» της χώρας μας. Η τελική διαδρομή θα είναι περίπου 250χλμ. και θα περνά από όλες τις κορυφές τους.
Για το 2018 προστέθηκε ο Παρνασσός και η διαδρομή έγινε 115χλμ. Για το 2019 ο αγώνας γίνεται πολύ σκληρός και δύσκολος και για αυτό έχει την ονομασία X-ULTRA TIHIO 190K. Προστέθηκαν άλλα 75χλμ μονοπατιών και πλέον ο αγώνας περνά από την ψηλότερη κορυφή της Γκιώνας την Πυραμίδα 2510μ. (είναι το 5ο ψηλότερο της Ελλάδας).

Στο φετινό αγώνα «X-Ultra» υπάρχει και ένα επιπλέον κίνητρο για τους δρομείς, καθώς εκτός του ότι εντάχθηκε για άλλη μια χρονιά στο καλεντάρι της ITRA (Ανεξάρτητη ομοσπονδία αγώνων βουνού), θα έχει τους δικούς του βαθμούς.

Η International Trail Running Association δίνει 6 βαθμούς στους τερματίσαντες. Βαθμοί που μπορούν να προστεθούν στο αγωνιστικό «προφίλ» ενός δρομέα και να τρέξει σε άλλους απαιτητικούς αγώνες στο εξωτερικό, όπου χρειάζονται τουλάχιστον 8 βαθμοί.

Επίσης, με τον αγώνα «X-Ultra» θα ολοκληρωθεί και το legendary πρωτάθλημα.

Οι διοργανώσεις #TIHIORACE και #FROZENPEAKS – ΨΥΧΡΕΣ ΚΟΡΥΦΕΣ είναι οι αδελφοποιημένοι αγώνες X-Ultra Tihio Race (186χλμ. D+11.000μ και ΠΑΝΟΡΑΜΑ 261χλμ. και 11.636μ.) που αποτελούν το πρώτο πρωτάθλημα ορεινού τρεξίματος 2019 με την επωνυμία «Legendary Ultra Trail».

Ο κάθε αγώνας διατηρεί την αυτονομία του, τους κανόνες του, την κατάταξη και τα έπαθλα του, ξεχωριστά.

Προοπτική των διοργανωτών είναι ο εμπλουτισμός του πρωταθλήματος και με αγώνες από άλλες διοργανώσεις, τόσο από την Ελλάδα όσο και από το εξωτερικό.

Την Κυριακή 20 Οκτωβρίου είναι προγραμματισμένες και οι απονομές με τα δώρα στους νικητές της σειράς. (Περισσότερες πληροφορίες για τη διοργάνωση και τους κανονισμούς στο (http://www.legendaryultratrail.com/site/).

Αναλυτικά το πρόγραμμα

ΤΕΤΑΡΤΗ 16-10-2019

Τείχιο

15.30- 16.00 Αφίξεις αθλητών στο Τείχιο και αναχώρηση με μεταφορικά μέσα της διοργάνωσης για Αθ. Διάκο

19.00 Άφιξη στον Αθ. Διάκο και τακτοποίηση σε δωμάτια

19.30 20.30 Τεχνική σύσκεψη, Παράδοση αριθμών

20.30 Pastaparty

ΠΕΜΠΤΗ 17-10-2019

Αθανάσιος Διάκος

07.30-08.30 Άνοιγμα γραμματείας / παράδοση αριθμών και έλεγχος σακιδίων για υποχρεωτικό εξοπλισμό

09.00 Εκκίνηση αγώνα 186 χλμ.

 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18-10-2019

Τείχιο

15.00 Αφίξεις αθλητών των 186 χλμ. στο Τείχιο

 ΚΥΡΙΑΚΗ 20-10-2019

Τείχιο

Πρωί: Απονομές αθλητών

Περισσότερες πληροφορίες για τον αγώνα «XUltra 186χλμ.» στο www.tihiorace.gr.

Navarino Challenge 2019: 2.700 συμμετοχές από 40 χώρες στην ετήσια γιορτή αθλητικού τουρισμού

Με κεντρικό μήνυμα, «ο αθλητισμός ενώνει», η πολυβραβευμένη διοργάνωση αθλητικού τουρισμού Navarino Challenge, όπως πρόσφατα αναγνωρίστηκε ως καλύτερη αθλητική διοργάνωση στην Ελλάδα, ένωσε για 7η συνεχή χρονιά ανθρώπους όλων των ηλικιών και όλων των δυνατοτήτων στις 11-13 Οκτωβρίου στη Μεσσηνία και την Costa Navarino.

Περισσότεροι από 2.700 συμμετέχοντες όλων των ηλικιών απόλαυσαν, υπό τις ιδανικές καιρικές συνθήκες, ένα πλήρες πρόγραμμα με περισσότερες από 30 δράσεις, τις περισσότερες από κάθε άλλη αθλητική διοργάνωση στην Ελλάδα. Η διοργάνωση –την οποία φιλοξένησε το The Westin Resort Costa Navarino – ακολούθησε το σκοπό του Ολυμπιακού Κινήματος, που είναι να συμβάλει στην οικοδόμηση ενός ειρηνικού και καλυτέρου κόσμου, χωρίς διακρίσεις μέσα από τον αθλητισμό.

Το κορυφαίο wellness event προώθησε τα οφέλη της ενημέρωσης, της άσκησης, και της ευαισθητοποίησης για τη Μεσογειακή διατροφή με στόχο την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας. Παράλληλα, λαμβάνοντας υπόψη το παγκόσμιο ζήτημα της ακινησίας των νέων, ώθησε τους νέους, μέσω του προγράμματος Active Kids, στο παιχνίδι και τον αθλητισμό, προσθέτοντας ακόμα περισσότερες παιδικές δραστηριότητες. Η διοργάνωση συγκέντρωσε αθλητές, οικογένειες και παιδιά από 40 χώρες όπως ενδεικτικά από: Αυστραλία, Γαλλία, Γερμανία, Δανία, Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, Ηνωμένο Βασίλειο, ΗΠΑ, Ισπανία, Ιταλία, Ινδία, Καναδά, Κατάρ, Λίβανο, Μολδαβία, Νορβηγία, Ολλανδία, Ουκρανία, Πορτογαλία, Ρωσία, Σουηδία, Φινλανδία.

Το πλήρες πρόγραμμα της διοργάνωσης, περιελάμβανε δραστηριότητες για όλους και τις 3 ημέρες. Την Παρασκευή 11 Οκτωβρίου, ο Hall Of Famer αθλητής του μπάσκετ Νίκος Γκάλης, ως τιμώμενο πρόσωπο της φετινής διοργάνωσης, κήρυξε την έναρξη της διοργάνωσης κάνοντας το τζάμπολ στο τουρνουά μπάσκετ 4on4 by Nutramins με την συμμετοχή του θρύλου του μπάσκετ Τζο Αρλάουκας και του Ολυμπιονίκη Αλέξανδρου Νικολαΐδη. Η ημέρα συνεχίστηκε με πολλές αθλητικές δραστηριότητες και έκλεισε με την προβολή του πρώτου βραβευμένου ντοκιμαντέρ μεγάλου μήκους «Ο δρόμος προς τη Σπάρτη», παραγωγής των Barney Spender και Roddy Gibson, στον χώρο της Αγοράς στην Costa Navarino.

Η Μεσσηνία στο επίκεντρο του αθλητικού τουρισμού

Το Σάββατο 12 Οκτωβρίου η αθλητική δράση μεταφέρθηκε στο Δήμο Πύλου-Νέστορος, ο οποίος με την βοήθεια των τοπικών επιχειρήσεων, υποστήριξε για ακόμη μία χρονιά τη διοργάνωση και βοήθησε στην ομαλή διεξαγωγή των δράσεων στον κόλπο του Ναυαρίνου. Για πρώτη φορά στην διοργάνωση οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να κάνουν καγιάκ στην νήσο Σφακτηρία με την υποστήριξη του Explore Messinia.

Αμέσως μετά διεξήχθη ο αγώνας open water swimming by Vikos. Ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές, είχαν την ευκαιρία να κολυμπήσουν με συναγωνισμό και χρονομέτρηση, στο γραφικό λιμάνι της Πύλου, καλύπτοντας την ξεχωριστή κολυμβητική διαδρομή του 1 μιλίου (1,6 χλμ.). Ο αγώνας διεξήχθη με απόλυτη ασφάλεια με την έγκριση της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας, τους κανονισμούς open water της FINA, την στήριξη του Λιμεναρχείου Πύλου και την υποστήριξη του Δήμου Πύλου Νέστορος. Την διαδρομή επιμελήθηκε ο ομοσπονδιακός τεχνικός κολύμβησης, Νίκος Γέμελος.

Στον αγώνα συμμετείχαν ο αργυρός Ολυμπιονίκης στην κολύμβηση ανοιχτής θαλάσσης Σπύρος Γιαννιώτης, η παγκόσμια πρωταθλήτρια Κέλλυ Αραούζου, ο πρωταθλητής Ευρώπης Γιώργος Αρνιακός, καθώς και αθλητές της εθνικής ομάδας κολύμβησης ανοιχτής θαλάσσης, παρουσία του Δημάρχου Πύλου-Νέστορος Τάκη Καρβέλα. Για την ασφάλεια του αγώνα φρόντισαν οι Lifeguard Patrol, το Λιμενικό Σώμα – Ελληνική Ακτοφυλακή Πύλου, η ομάδα δυτών της Pilos Dive Center και ο medical partner της διοργάνωσης ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών.

Για πρώτη χρονιά σε συνδιοργάνωση με το Ναυτικό Αθλητικό Σύλλογο Πύλου «Νέστωρ» πραγματοποιήθηκε ο διασυλλογικός αγώνας ιστιοπλοΐας τριγώνου “Challenge The Wind” με σκάφη OPTIMIST και LASER 4.7.

Οι θαλάσσιες δράσεις σηματοδότησαν και την αρχή των εκδηλώσεων των «Ναυαρινείων» για τα 192 χρόνια από τη Ναυμαχία του Ναυαρίνου, οι οποίες θα κορυφωθούν αυτή την εβδομάδα.

Παράλληλα, η Πύλος γέμισε από παραδοσιακές γεύσεις και αρώματα. Ένας σταθμός με παραδοσιακά λαλάγγια, λουκούμια, παστέλια και ξηρούς καρπούς με μέλι με την υποστήριξη της Ποσειδωνίας και των Pylos Poems, υποδέχτηκαν τους επισκέπτες.

Παρουσία του Ολυμπιονίκη Σπύρου Γιαννιώτη, πραγματοποιήθηκε επίσκεψη στην αναπαλαιωμένη πατρική οικία του Ολυμπιονίκη, Κωστή Τσικλητήρα.

Τις θαλάσσιες δράσεις στο Δήμο Πύλο – Νέστορος υποστήριξαν επίσης οι: Ποσειδωνία, Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Τουριστικής Ανάπτυξης Πύλου, Karalis Beach Hotel, Karalis City Hotel & Spa.

Το βράδυ του Σαββάτου, ο επίσημος αερομεταφορέας της διοργάνωσης, η Qatar Airways, καλωσόρισε τον κόσμο στην ξεχωριστή βραδιά A Night to Remember by Qatar Airways”. Παρουσία του Υπουργού Τουρισμού, κ. Χάρη Θεοχάρη και του Υφυπουργού Πολιτισμού και Αθλητισμού, κ. Λευτέρη Αυγενάκη, η Qatar Airways τίμησε μεγάλες προσωπικότητες του αθλητισμού. Συγκεκριμένα ο κορυφαίος Έλληνας hall of famer Νίκος Γκάλης βραβεύτηκε για την προσφορά του στον αθλητισμό από την κα. Κωστάντζα Σμπώκου Κωνσταντακοπούλου εκ μέρους της ΤΕΜΕΣ, τον Υπουργό Τουρισμού, τον Υφυπουργό Πολιτισμού & Αθλητισμού και την κα. Τερέζα Σίσελ Country Manager Greece & Cyprus της Qatar Airways. Τον Ελληνοαμερικανό υπεραμαραθωνοδρόμο και πρεσβευτή της διοργάνωσης Κωνσταντίνο Καρνάζη βράβευσε ο Υπουργός Τουρισμού. Τον χρυσό Παραολυμπιονίκη και παγκόσμιο πρωταθλητή του boccia Γρηγόρη Πολυχρονίδη βράβευσε ο κ. Byung Moo (Θεόφιλος) Shin, Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος Samsung Electronics Hellas. Τον αργυρό Ολυμπιονίκη Σπύρο Γιαννιώτη βράβευσε o Υφυπουργός Αθλητισμού, ενώ την παρουσίαση του αθλητή και του βραβείου ανέλαβαν οι δημοσιογράφοι Μηνάς Τσαμόπουλος και Γιώργος Θαναηλάκης. Τον κάτοχο δύο Ολυμπιακών μεταλλίων στην κωπηλασία Βασίλη Πολύμερο βράβευσε η κα. Πέτρη Λογαρά, Operations Manager Ford Motor Ελλάς. Την παγκόσμια πρωταθλήτρια του καράτε Ελένη Χατζηλιάδου βράβευσε η Country Manager Greece & Cyprus Qatar Airways, ενώ την χάλκινη πρωταθλήτρια στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ιστιοπλοΐας Μαρία Τσαμοπούλου, βράβευσε ο κ. Στέφανος Θεοδωρίδης, Διευθύνων Σύμβουλος ΤΕΜΕΣ. Την παρουσίαση της βραδιάς ανέλαβε ο Τζο Αρλάουκας, υπό τους ρυθμούς μουσικού ντουέτου του Ωδείου Πύλου.

Ο Διαγωνισμός Puzzle Challenge της Qatar Airways συνεχίζεται

H Qatar Airways επεφύλασσε μια έκπληξη στους συμμετέχοντες, με τον διαγωνισμό Puzzle Challenge που δημιούργησε μέσω της ειδικής εφαρμογής (https://www.qatarairwayschallenge.com/). O διαγωνισμός συνεχίζεται έως τις 21 Οκτωβρίου, με δώρο δύο αεροπορικά εισιτήρια για οποιονδήποτε από τους 160 προορισμούς του παγκοσμίου δικτύου της Qatar Airways. Αρωγοί της βραδιάς ήταν οι εταιρείες Kayak, Καρούλιας, Λαφαζάνης, Νέστωρ, ενώ τα ειδικά σχεδιασμένα βραβεία της εκδήλωσης φιλοτέχνησε η εταιρεία PHEE και πρόσφερε η οινοποιία Νέστωρ.

Την Κυριακή 13 Οκτωβρίου επαγγελματίες και ερασιτέχνες δρομείς δοκίμασαν τις δυνάμεις τους στις διαδρομές των 5χλμ. by Samsung (τρέξιμο & δυναμικό βάδισμα) των 10χλμ. by PlantBox και του Ford Go Further Ημιμαραθωνίου (21,1χλμ.). Η διαδρομή του ημιμαραθωνίου έχει χαρακτηριστεί από όλους τους δρομείς ως μία από τις πιο όμορφες διαδρομές στον κόσμο, ενώ η διαδρομή των 5χλμ ήταν αυτή που κέρδισε τις εντυπώσεις. Στο Navarino Challenge που συμπεριλήφθηκε στην παγκόσμια κοινότητα του Worlds Marathons συμμετείχαν και δρομείς από τον Αθλητικό Σύλλογο ΑμεΑ της Καλαμάτας, «ΔΙΑΦΟΡΟΖΩ», γιορτάζοντας με αυτό τον τρόπο την συμμετοχή τους στο Navarino Challenge δύο ημέρες πριν την Παγκόσμια Ημέρα Λευκού Μπαστουνιού (15 Οκτωβρίου). Τις διαδρομές σχεδίασε ο πρώην μαραθωνοδρόμος, κάτοχος της πανελλήνιας επίδοσης στην κλασική διαδρομή, προπονητής τρεξίματος και διευθυντής της All About Running, Νίκος Πολιάς. Στη διοργάνωση υπήρχε χρονομέτρηση για όλους τους συμμετέχοντες. Όλοι οι δρομικοί αγώνες πραγματοποιήθηκαν σε συνδιοργάνωση με το Μεσσηνιακό Γυμναστικό Σύλλογο, την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Περ. Πελοποννήσου και την έγκριση του ΣΕΓΑΣ. Για την ασφάλεια των αγώνων φρόντισε η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης με το Παράρτημα Μεσσηνίας και ο medical partner της διοργάνωσης ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών.

Την ίδια ημέρα πραγματοποιήθηκε και η παιδική διαδρομή του 1χλμ (με την υποστήριξη της εταιρείας ΒΙΚΟΣ), με τη δυναμική παρουσία παιδιών της ευρύτερης περιοχής καθώς και συλλόγων όπως του Μεσσηνιακού Γυμναστικού Συλλόγου, του ΓΣ Ακρίτας 2016 και του Ναυταθλητικού Ομίλου Πύλου.

Με στόχο την προστασία του περιβάλλοντος αλλά και την προσπάθεια υιοθέτησης μιας πιο φιλικής προς το περιβάλλον στρατηγικής, η διοργάνωση προχώρησε μεταξύ άλλων στις ακόλουθες ενέργειες: α) τα σημεία εκκίνησης και τερματισμού των διαδρομών τρεξίματος στο Navarino Dunes αποτέλεσαν αυστηρά χώρους μη καπνιζόντων (smokefree area), β) ο σταθμός τροφοδοσίας στην παραλία της Βοϊδοκοιλιάς, την οποία διέσχισαν οι δρομείς, ήταν χώρος που απαγορευόταν η χρήση οποιουδήποτε πλαστικού υλικού (plasticfree) και γ) η τσάντα που δινόταν σε όλους τους συμμετέχοντες ήταν ειδικά σχεδιασμένη και φιλική προς το περιβάλλον, από τον επίσημο προμηθευτή αθλητικού υλικού της διοργάνωσης, την Luanvi.

Η πρώτη διοργάνωση παγκοσμίως με μετάλλιο από φύκι

Η διοργάνωση καινοτόμησε με μία ακόμα έκπληξη. Οι φετινοί συμμετέχοντες έλαβαν από ένα μετάλλιο, φτιαγμένο μόνο από φύκι από τον επίσημο υποστηρικτή της διοργάνωσης, την PHEE, μια εταιρεία που καινοτομεί προωθώντας τις αρχές της «πράσινης» επιχειρηματικότητας και της επαναχρησιμοποίησης των φυσικών πόρων.

Επίσης, η διοργάνωση πρόσφερε μια ελιά από την PlantBox σε κάθε συμμετέχοντα. Ταυτόχρονα, όλοι οι συμμετέχοντες έλαβαν τα υψηλής ποιότητας καλλυντικά Messinian Spa.

Η LUANVI, ηγετική δύναμη στο χώρο της αθλητικής ένδυσης και αξεσουάρ στην Ισπανία, ως επίσημος προμηθευτής αθλητικού υλικού του Navarino Challenge πρόσφερε και φέτος την επίσημη μπλούζα της διοργάνωσης (από 100% βαμβάκι). Ένα ιδιαίτερο τεχνικό μπλουζάκι που από πέρυσι περιέχει στοιχεία της περιοχής ώστε να ενισχύσει το αίσθημα της ανάμνησης και της αξέχαστης εμπειρίας στους συμμετέχοντες αλλά και να αναδείξει τα πολιτισμικά στοιχεία της περιοχής. Με αυτό το κριτήριο φέτος πάνω στο μπλουζάκι, σε περίοπτη θέση σχεδιάστηκε ο ρόδακας, ένα σύμβολο που κυριαρχεί στην ζωή της Μεσσηνίας στην αρχαία Ελλάδα. Το μπλουζάκι που δόθηκε στους finishers του Ford Go Further ημιμαραθωνίου που διεξήχθη με πολύ μεγάλη συμμετοχή και την παρουσία του Κωνσταντίνου Καρνάζη έφερε τον σχεδιασμό της Βοϊδοκοιλιάς.

Η διοργάνωση καινοτόμησε για ακόμα μία χρονιά με τον επίσημο χορηγό τεχνολογίας Samsung. Κατά την διάρκεια των αγώνων τρεξίματος οι δρομείς είχαν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν το Galaxy Fit επόμενης γενιάς. Με τον τρόπο αυτό μπόρεσαν να ελέγξουν τις επιδόσεις τους παρακολουθώντας live τα fitness στατιστικά τους, όπως οι καρδιακοί παλμοί και ο χρόνος απόδοσης, με μόλις μια ματιά χωρίς να χάσουν στιγμή από την απόδοσή τους.

Παράλληλα, η Samsung βοήθησε στην επίτευξη μηδενικού αποτυπώματος στην διοργάνωση, καθώς μέσω του πρωτοποριακού Galaxy Tab S6 συνετέλεσε σε ένα paperless registration.

Για τις ημέρες της διοργάνωσης η Samsung δημιούργησε ένα ειδικό Samsung Βusiness Lounge και πρόσφερε ατέλειωτη ενημέρωση και ψυχαγωγία στους συμμετέχοντες του Navarino Challenge που ενημερώθηκαν για την απόλυτη business λύση της εταιρείας, το Samsung Dex, γνώρισαν από κοντά τα πανίσχυρα smartphones Galaxy Note10 | Note 10+, απόλαυσαν την απαράμιλλη εικόνα της Samsung QLED 8K TV, την κινηματογραφική εμπειρία με τη Samsung 4K Smart QLED TV, την εμπειρία χρήσης με τα QLED Gaming Monitor και περιηγήθηκαν στις πολλαπλές λειτουργίες της διαδραστικής οθόνης Flip.

Μοναδικό έργο τέχνης στο Navarino Challenge

Μια ξεχωριστή έκπληξη από τη Samsung, περίμενε τους συμμετέχοντες του Navarino Challenge, καθώς το εξαιρετικό έργο του καλλιτέχνη Νέιθαν Μακρή που απεικόνιζε τους κορυφαίους αθλητές Νίκο Γκάλη, Σπύρο Γιαννιώτη, Αλέξανδρο Νικολαΐδη, Γρηγόρη Πολυχρονίδη, Περικλή Ιακωβάκη και Κωνσταντίνο Καρνάζη, έδινε την δυνατότητα στους επισκέπτες να φωτογραφηθούν μαζί τους και να ανεβάσουν τις φωτογραφίες τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Στο πρόγραμμα του τριημέρου συμπεριλήφθηκαν δραστηριότητες όπως: τάεκβοντο (με τον Ολυμπιονίκη Αλέξανδρο Νικολαΐδη και την πολυπληθή παρουσία τμημάτων τάεκβοντο, της Κυπαρισσίας), μπάσκετ (με τον Τζο Αρλάουκας), beachathlon (με τον Ολυμπιονίκη και Παγκόσμιο Πρωταθλητή Περικλή Ιακωβάκη), μαθήματα beach volley by Samsung και King & Queen Beach Volley Tournament by Samsung (με τον Μιχάλη Τριανταφυλλίδη και την υποστήριξη του Triantafyllidis Beach Arena), αναρρίχηση και ποδηλατάδα στη Βοϊδοκοιλιά by HSBC (με την υποστήριξη του Navarino Outdoors), pilates (με την καθηγήτρια φυσικής αγωγής, Μάντη Περσάκη), γκολφ by Qatar Airways (με την υποστήριξη της Navarino Golf Academy και τον instructor Αδάμ Κρητικό), kick boxing (με τον πρωταθλητή Αλέξανδρο Νικολαΐδη), baby swimming (με την υποστήριξη των Swim Academy και Red Swim Academy), group cycling (spinning challenge με την trainer Tess Arlauckas από το F45 The Pearl και τον Δημήτρη Μώρο από το FitnessArt), tennis cross training (με την υποστήριξη του Navarino Racquet Academy) πυγμαχία (με τον πρωταθλητή Χρήστο Γάτση και την υποστήριξη του Vizantinos target sport club), high intensity training και crossfit (με τον Δημήτρη Μώρο και την υποστήριξη του FitnessArt), προπόνηση F45 (από τους trainers Tess Arlauckas και Scott Hettermann – F45 The Pearl, Doha) beach yoga by Messinian Spa (με την Κατιάνα Πριοβόλου και την υποστήριξη του FitnessArt), καράτε (από τους προπονητές του Παμμεσσηνιακού Αθλητικού Συλλόγου Καράτε, παρουσία της παγκόσμιας πρωταθλήτριας καράτε, Ελένης Χατζηλιάδου), και επίδειξη του αθλήματος boccia by Samsung (από τον Χρυσό Παραολυμπιονίκη, Γρηγόρη Πολυχρονίδη).

 H Ford Motor Ελλάς ως επίσημος χορηγός προώθησε τον αθλητισμό και το «ευ αγωνίζεσθαι» και στήριξε τις προσπάθειες για την προώθηση της υγιεινής διατροφής, συμμετέχοντας για μία ακόμη χρονιά στην ομάδα υποστήριξης του Navarino Challenge. Για έκτη συνεχόμενη χρονιά, αθλητές και διοργανωτές κινήθηκαν με την ασφάλεια και τους αποδοτικούς κινητήρες των αυτοκίνητων της Ford Motor Ελλάς ενώ το ολοκαίνουργιο Ford Ranger Raptor ήταν και αυτό παρόν στο Navarino Challenge 2019!

Η εταιρεία Βίκος ΑΕ ως επίσημος χορηγός με το φυσικό μεταλλικό νερό «Βίκος» για ακόμα μία χρονιά διέδωσε το μήνυμα της αθλητικής ενέργειας, προσφέροντας την απαραίτητη ενυδάτωση και αναζωογόνηση σε όλους τους συμμετέχοντες. Το φυσικό μεταλλικό νερό «Βίκος» πρόσφερε την απαραίτητη ισορροπία, ευεξία και ενέργεια που χρειάζονταν οι αθλητές κατά την διάρκεια της άσκησής τους για να καταφέρουν να συνεχίσουν την προσπάθειά τους.

Για την διοργάνωση εργάστηκαν πάνω από 250 άτομα στην παραγωγή, σε λιγότερο από 50 ώρες.

Επίσημος αερομεταφορέας της διοργάνωσης ήταν η Qatar Airways.

Επίσημος χορηγός τεχνολογίας ήταν η Samsung.

Επίσημοι χορηγοί της διοργάνωσης ήταν η Ford Motor Ελλάς και το Φυσικό Μεταλλικό Νερό «Βίκος».

Επίσημος προμηθευτής αθλητικού υλικού ήταν η Luanvi.

Επίσημος υποστηρικτής υγείας ήταν η Nutramins.

Επίσημοι υποστηρικτές ήταν οι Ποσειδωνία, PlantBox, PHEE και Δήμος Πύλου-Νέστορος.

Official banking partner ήταν η HSBC. Official beauty partner ήταν τα Messinian Spa.

Official shoe partner ήταν η ON. Medical Partner της διοργάνωσης ήταν ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών.

Συνεργάτες της διοργάνωσης ήταν οι Pylos Poems, Fysiotek Sports Lab, Karalis Beach Hotel, Athens Easy Transfers.

Official rental partner ήταν η Avance.

Strategic partner της διοργάνωσης ήταν το National Geographic και Premium Media Partner η 24MEDIA.

Όλες οι μεταφορές εξοπλισμού της διοργάνωσης πραγματοποιήθηκαν με την Pilia Express.

Το Navarino Challenge συνεχίζει να στηρίζει: α) το Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής, Prolepsis με το πρόγραμμα σίτισης και προώθησης υγιεινής διατροφής – ΔΙΑΤΡΟΦΗ, και μέσω του Ιδρύματος «Καπετάν Βασίλη και Κάρμεν Κωνσταντακόπουλου»: β) την WWF Ελλάς και γ) το Καρκινάκι, μέσω της online πλατφόρμας GivenGain, όπου μπορεί οποιοσδήποτε να συνεισφέρει: https://bit.ly/33KTNhD

Στους αθλητικούς συνεργάτες συμπεριλήφθηκαν οι: Explore Messinia, F45 The Pearl, FitnessArt, Navarino Golf Academy, Navarino Outdoors, Navarino Racquet Academy, Pilates by Mandy, Red Swim Academy, Swim Academy, Triantafyllidis Beach Arena, Vizantinos target sport club.

CSR Partners ήταν οι: Ίδρυμα «Καπετάν Βασίλη και Κάρμεν Κωνσταντακόπουλου», WWF Ελλάς, Καρκινάκι, Ινστιτούτο Προληπτικής Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής Prolepsis.

Συνεργάτης Εθελοντισμού για πρώτη χρονιά, ήταν η δυναμική ομάδα της κοινωνικής συνεταιριστικής επιχείρησης Φάος που βοήθησε στην ομαλή διεξαγωγή των δράσεων του Navarino Challenge 2019.

Στους αρωγούς συμπεριλήφθηκαν οι: VitaNTravel, Karalis City Hotel & Spa, Lifeguard Patrol, Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Τουριστικής Ανάπτυξης Πύλου, Ναυτικός Αθλητικός Σύλλογος Πύλου «Νέστωρ», Target Security, Pilia Express, Kayak, Nestor, Blackmile, Έπαθλον, METAXA, The Blue Beetle, FeverTree, NoS, Southern Comfort

Στους εμπορικούς συνεργάτες συμπεριλήφθηκαν οι: Anazoe Spa, Armyra, Attica Selections, Bio & Pharma, Branco, Kafenio & Deli, Kessaris, Kooc Taverna Secrets, Lol the brand, Nargile, Panellinios Agora Games, Souvlakerie, The Diner, Tsamis Eyewear Boutique.

Το Navarino Challenge εντάχθηκε στις ελληνικές δράσεις του προγράμματος #BeactiveHellas 2019 της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και τελέστηκε υπό την αιγίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.

Η διοργάνωση πραγματοποιήθηκε υπό την Αιγίδα του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού (ΕΟΤ), και της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας, με την έγκριση της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας (ΚΟΕ).

Το «Navarino Challenge» πραγματοποιήθηκε με την συνδιοργάνωση της Costa Navarino, του The Westin Resort Costa Navarino, της Active Media Group και την στήριξη των Δήμων Πύλου-Νέστορος και Τριφυλίας.

Hashtags: #navarinochallenge #costanavarino #sportsunitepeople #eatwell #runwell #livewell

Έρχεται το μεγαλύτερο νυχτερινό πάρτυ δρόμου της χώρας

55 φορείς κοινωνικής προσφοράς «τρέχουν» στον «Νυχτερινό»

Με νέα εντυπωσιακά μεγέθη συμμετοχών, με περίπου 20.000 εγγεγραμμένους δρομείς από 60 χώρες, αλλά και με την προοπτική κορυφαίων επιδόσεων από καταξιωμένους πρωταθλητές, έρχεται το Σάββατο 19 Οκτωβρίου ο 8ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης – Dole, η μεγάλη φθινοπωρινή γιορτή της Βόρειας Ελλάδας!

Η επίσημη παρουσίαση της διοργάνωσης πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 15 Οκτωβρίου στην Αίθουσα Εκδηλώσεων «Αιμίλιος Ριάδης» της ΔΕΘ-HELEXPO, όπου οι διοργανωτές ανακοίνωσαν ότι επιπλέον 1.000 θέσεις θα διατεθούν στο Κέντρο Εγγραφών (Registration Center) κατά τη διάρκεια λειτουργίας του στο Περίπτερο 2 της ΔΕΘ-HELEXPO από την Πέμπτη 17/10 (ώρες 10:00 – 19:00), με σειρά προτεραιότητας προσέλευσης.

Ειδική μνεία έγινε στην συμμετοχή των 172 Ινδών φιναλίστ του διαγωνισμού ομορφιάς «Mrs. India Worldwide 2019″, οι οποίες θα βρεθούν στην εκκίνηση του Δρόμου Υγείας 5.000μ., μία ημέρα μετά από την τέλεση του διαγωνισμού ομορφιάς την Παρασκευή 18 Οκτωβρίου στο ξενοδοχείο Πόρτο Καρράς.

Επιπλέον, ο διεθνής οργανισμός καταπολέμησης της εμπορίας ανθρώπων «Α21 Campaign» θα διοργανώσει πριν από το ξεκίνημα του επίσημου αγωνιστικού προγράμματος το 6ο Διεθνές «Walk For Freedom», με αφορμή την Πανευρωπαϊκή Ημέρα Κατά της Εμπορίας Ανθρώπων. Η εκδήλωση θα ξεκινήσει από το σημείο της αφετηρίας του Ημιμαραθωνίου Δρόμου, περιλαμβάνοντας συμβολικό περπάτημα της απόστασης μέχρι τον Λευκό Πύργο, κοινό σημείο τερματισμού όλων των Δρόμων του αγωνιστικού προγράμματος.

Κατά την έναρξη της εκδήλωσης προβλήθηκε βίντεο – ανασκόπηση του περσινού «Νυχτερινού», πριν δοθεί ο λόγος στους παρευρισκόμενους ομιλητές, οι οποίοι τόνισαν τα εξής:

Τάσος Τζήκας (Πρόεδρος ΔΕΘ-HELEXPO): «Με μεγάλη χαρά στηρίζουμε και συμμετέχουμε ενεργά στον Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο, που είναι ένα πολύ μεγάλο γεγονός για την πόλη της Θεσσαλονίκης. Ως φορέας δίνουμε έμφαση στον αθλητισμό και μέσα από τη φετινή διοργάνωση συνεχίζουμε την καλλιέργεια της σχέσης μας με την Ινδία, η οποία ήταν η τιμώμενη χώρα στη φετινή Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης».

Χριστίνα Καραμίχου (Πρόεδρος ΜΕΑΣ Τρίτων): «Με μεγάλη τιμή και χαρά μου σας καλωσορίζουμε όλους και ακόμα περισσότερο τους διοργανωτές των καλλιστείων της Ινδίας, τα οποία συνδέσαμε ως γεγονός με τον Ημιμαραθώνιο, καθώς και τον πρόεδρο του Οργανισμού Τουρισμού Χαλκιδικής. Δώσαμε μεγάλη έμφαση στην εξωστρέφεια, με σκοπό να προσελκύσουμε επισκέπτες στη Θεσσαλονίκη και στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και να προβάλουμε τις περιοχές μας στη διεθνή σκηνή».

Βούλα Πατουλίδου (Πρόεδρος Ο.Ε., Αντιπεριφερειάρχης Μ.Ε. Θεσσαλονίκης – απέστειλε χαιρετισμό): «Η ώρα της μεγάλης αθλητικής φθινοπωρινής γιορτής έφτασε. Θα ξαναπλημμυρίσουν οι δρόμοι της πόλης από τους πολυάριθμους δρομείς και βαδιστές κάθε ηλικίας και αγωνιστικού επιπέδου στο πλαίσιο του 8ου Διεθνούς Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης – Dole. Δυστυχώς βρίσκομαι εκτός Θεσσαλονίκης, για τη Θεσσαλονίκη. Την ημέρα του αγώνα θα είμαι παρούσα. Το βράδυ του Σαββάτου, σε αυτήν τη διοργάνωση που κατακλύζεται το κέντρο της πόλης από τους χιλιάδες Θεσσαλονικείς και τους επισκέπτες της. Ο Ημιμαραθώνιος είναι από τις αγαπημένες μου συμμετοχές και για αυτό καλώ όλον τον κόσμο, να ανταμώσουμε στους δρόμους της Θεσσαλονίκης μας, στο μεγαλύτερο νυχτερινό πάρτυ, είτε ως συμμετέχοντες, είτε ως απλοί θεατές.Ελάτε να αφήσουμε το άγχος και τα προβλήματά για τις υπόλοιπες ημέρες, και να γίνουμε ένα. Αξίζει να σημειωθεί η μύηση ολοένα και περισσοτέρων τα τελευταία χρόνια στο τρέξιμο, που μόνο ως ενθαρρυντικό μπορεί να το δει κάποιος, καθώς στον αθλητισμό αναπτύσσονται αρετές, όπως η καλλιέργεια της πειθαρχίας, η ευγενής άμιλλα και η αυτοκυριαρχία. Απαραίτητες αρετές για την καθημερινότητα μας! Καλή αντάμωση!»

Πέτρος Λεκάκης (εκπρόσωπος Δήμου Θεσσαλονίκης, Αντιδήμαρχος Αθλητισμού): «Το βίντεο που είδαμε από την περσινή διοργάνωση, αποτύπωσε τα πάντα. Θέλω να σας συγχαρώ γι’ αυτό. Είδαμε αποτύπωση συναισθημάτων, είδαμε πόσο όμορφη είναι η πόλη μας την νύχτα, το έργο που επιτελείτε αγκαλιάζοντας ανθρώπους όλων των ηλικιών, όλων των φύλων, όλων των εθνικοτήτων, ανθρώπους με κινητικά προβλήματα… Τα λόγια είναι περιττά. Ο Δήμος ξεκίνησε πριν από οκτώ χρόνια να στηρίζει το δρομικό κίνημα και βούληση του δημάρχου Κωνσταντίνου Ζέρβα είναι να συνεχίσουμε να στηρίζουμε τέτοιες εκδηλώσεις, θέλουμε να φέρουμε τέτοια γεγονότα μεγάλα στην πόλη μας, Η διοργάνωση αυτή γιγαντώνεται και είναι τιμή μας που βρισκόμαστε δίπλα της. Περιμένω το Σάββατο να βρεθούμε στην εκκίνηση της διαδρομής, που κατά τη γνώμη μου είναι η ομορφότερη στην Ελλάδα».

Άγγελος Χαριστέας (Εντεταλμένος σύμβουλος διεθνών σχέσεων Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας): «Πρόκειται για κάτι περισσότερο από μία διοργάνωση, που προβάλλει τη Μακεδονία και τη χώρα μας. Δεν υπάρχει πιο απλό και πιο όμορφο πράγμα από το να τρέξουμε σε μια πανέμορφη πόλη όπως είναι η Θεσσαλονίκη και σε μία υπέροχη νυχτερινή διαδρομή. Πάντοτε η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στηρίζει τέτοια γεγονότα, που προβάλλουν τη χώρα και την πόλη με σωστό πρόσημο. Ως άνθρωπος και ως πρώην αθλητής θα έχω την ιδιαίτερη χαρά να τρέξω για δεύτερη χρονιά, μαζί με χιλιάδες ανθρώπους που θα έχουν ίσως την ευκαιρία να επισκεφθούν τη Θεσσαλονίκη και θα τη γνωρίσουν μέσα από την συμμετοχή τους σ’ αυτή τη διοργάνωση. Επιπλέον, θα τρέξουν πρωταθλητές εγνωσμένης αξίας, θα είναι σημαντικό να κάνουν ρεκόρ και να δείξουν ότι η Ελλάδα αναδεικνύει πολύ καλούς δρομείς».

Τάσος Τομπούλης (Πρόεδρος ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης): «Σας στέλνω τους χαιρετισμούς του προέδρου του ΣΕΓΑΣ, Κώστα Παναγόπουλου. Ο ΜΕΑΣ Τρίτων, σωματείο της Ομοσπονδίας, είναι ο σύλλογος που υλοποιεί αυτόν τον αγώνα και εμείς στον ΣΕΓΑΣ είμαστε συνεργάτες και στεκόμαστε δίπλα στη διοργάνωση, την στηρίζουμε και θέλουμε να πετύχει και φέτος. Αξίζει όλοι να αφήσουν τους καναπέδες, να βγουν στον δρόμο για να τρέξουν ή για να περπατήσουν, κάνοντας καλό στην υγεία τους. Αξίζουν συγχαρητήρια σε όσους εργάζονται γι’ αυτόν τον αγώνα».

Ζωή Μπέτα (πρωταθλήτρια δρόμων αντοχής): «Ευχαριστώ τους διοργανωτές για την πρόσκληση. Θα τρέξω για τέταρτη φορά στον αγώνα των 5.000μ.. Οι συμμετοχές αυξάνονται κάθε χρόνο και αυτό είναι άξιο συγχαρητηρίων. Ελπίζω να έχουν όλοι οι συμμετέχοντες μια πολύ όμορφη αθλητική εμπειρία, αλλά και να πάρουν το σωστό ερέθισμα ώστε να βάλουμε όλοι τον αθλητισμό στην καθημερινότητά μας, να γίνει τρόπος ζωής και να συμμετέχουν όλοι πιο ενεργά. Καλή επιτυχία σε όλους τους δρομείς».

Ιάσων Ιωαννίδης (πρωταθλητής δρόμων αντοχής): «Θέλω να ευχαριστήσω τον κ. Χριστόπουλο για την συνολική υποστήριξη προς όλους τους αθλητές, που χρειάζονται βοήθεια σε πολλά επίπεδα. Ο Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος της Θεσσαλονίκης είναι ο πιο σημαντικός νυχτερινός αγώνας στην Ελλάδα και μπορεί να φτάσει τους κορυφαίους αγώνες στον κόσμο τα επόμενα χρόνια. Θα τρέξω στον Ημιμαραθώνιο των 21 χιλιομέτρων, σ’ αυτή την πολύ εύκολη και ευχάριστη διαδρομή, σ’ αυτό το μεγάλο πάρτι. Για μένα, το ζητούμενο είναι να φτάνει ο καθένας τα όριά του και να τα ξεπερνά».

Γρηγόρης Τάσιος (Πρόεδρος Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ξενοδόχων, Πρόεδρος Τουριστικού Οργανισμού Χαλκιδικής): «Ο δικός μας Μαραθώνιος είναι η προσπάθειά μας να έχουμε ένα σημαντικό τουριστικό αποτέλεσμα. Ο Οκτώβριος αποτελεί το άκρο της τουριστικής σεζόν και αυτή η διοργάνωση μπορεί να προσελκύσει στην περιοχή μας και άλλους αθλητές, αλλά και ανθρώπους που βάζουν στο πρόγραμμά τους μια τέτοια δραστηριότητα. Φέτος θα έχουμε στη Χαλκιδική συνολικά 400 Ινδούς, συμπεριλαμβανομένων των 172 φιναλίστ του διαγωνισμού ομορφιάς. Οι Ινδοί έχουν πάθος με την αρχαία ελληνική ιστορία και μπορούμε να το αξιοποιήσουμε αυτό το στοιχείο».

Μπαράτ Κ. Μπράμαρ (Πρόεδρος «Mrs. India Worldwide 2019»): «Μέσα από το «Mrs. India Worldwide 2019″ θέλουμε να αναδείξουμε τις ομορφιές της Χαλκιδικής και της Θεσσαλονίκης. Επιλέξαμε να διοργανώσουμε τον τελικό του διαγωνισμού ομορφιάς στη Βόρεια Ελλάδα, σε μία περιοχή ανεξερεύνητη για την πλειοψηφία των Ινδών, που έχει όλες τις προοπτικές για να εξελιχθεί σε ιδανικό προορισμό για αυτούς. Δεχθήκαμε με μεγάλη χαρά την πρόταση των διοργανωτών του Ημιμαραθωνίου. Όλα τα κορίτσια είναι ενθουσιασμένα που θα πάρουν μέρος αυτή την ξεχωριστή γιορτή. Η συμμετοχή τους σ’ ένα τόσο σημαντικό αθλητικό γεγονός στην Ελλάδα, μαζί με 20.000 δρομείς, θα ολοκληρώσει μία ανεπανάληπτη εμπειρία για όλες τους».

Μαγδαληνή Ζαφειρίου (εκπρόσωπος «Α21 Campaign»): «Για δεύτερη φορά, καθώς η πρώτη ήταν το 2017, το «Walk for Freedom» θα συνδυαστεί με αυτή τη διοργάνωση, την οποία ευχαριστούμε. Είναι μία σιωπηλή διαμαρτυρία για να αναδειχθεί η ύπαρξη ου έγκληματος που λέγεται εμπορία ανθρώπων. Θα συναντηθούμε στις 16:00 στην είσοδο του λιμανιού, ντυμένοι με μαύρα ρούχα, για να περπατήσουμε μέχρι την αψίδα του τερματισμού και να διακηρύξουμε τη λέξη ελευθερία. Η ίδια δράση θα πραγματοποιηθεί σε άλλα 11 σημεία σε όλη την Ελλάδα και για πρώτη φορά και στην Κύπρο, σε Λευκωσία και Λεμεσό. Πέρσι 1.300 άνθρωποι περπάτησαν μαζί μας και ευχόμαστε κάθε χρόνο περισσότερος κόσμος να συμμετέχει, να μαθαίνει για το trafficking και να ενημερώνεται, γιατί οι άνθρωποι που είναι θύματα αυτού του εγκλήματος δεν έχουν δική τους φωνή».

Δημήτρης Κοντούδης (Συντονιστής γραμμής ενημέρωσης «1109»): «Σας ευχαριστούμε πολύ που μας δίνετε μία πλατφόρμα για να ενημερώσουμε τον κόσμο για την εμπορία ανθρώπων. Το 1109 είναι γραμμή ενημέρωσης αλλά χρησιμεύει και για καταγγελία περιστατικών εμπορίας ανθρώπων».

Κούλα Γιαννακίδου (εκπρόσωπος ΠΑΣΓ Καλλιπάτειρα, πρώην Γενική Γραμματέας Αθλητισμού): «Ως εκπρόσωπος του ΠΑΣΓ Καλλιπάτειρα, του μόνου αμιγώς γυναικείου αθλητικού σωματείου στην Ελλάδα, θέλω να εκφράσω την στήριξή μου στον «Νυχτερινό», που πλέον αποτελεί θεσμό, να καλωσορίσω τις Ινδές συμμετέχουσες, αλλά και να ευχαριστήσω τους διοργανωτές για την κοινωνική τους ευαισθησία».

Κωνσταντίνος Θερμασώνης (εκπρόσωπος Ονομαστικού Χορηγού «Dole»): «Εκ μέρους της Dole, εκφράζω τη μεγάλη μας χαρά που συμμετέχουμε ως Ονομαστικός Χορηγός της διοργάνωσης. Η Dole δραστηριοποιείται στην εισαγωγή και εμπορία φρούτων εξαιρετικής ποιότητας, εφαρμόζοντας το τρίπτυχο «ποιότητα, ευεξία και κοινωνική ευθύνη». Έχουμε ιδιαίτερη συμπάθεια στη Μακεδονία και τη Θεσσαλονίκη. Στον φετινό «Νυχτερινό» θα έχουμε ένα πολυπληθές running team που θα πλημμυρίσει τους δρόμους, μαζί με τους πρωταθλητές Θοδωρή Αναγνώστου, Στέφανι Λεοντιάδου και Μιχαέλα Φιάσκα, όπως επίσης τον πρώην μπασκετμπολίστα Ευθύμη Ρεντζιά και την Ολυμπιονίκη Φανή Χαλκιά».

Μάνος Εξαρχουλάκος (Διευθυντής μάρκετινγκ «Zeniθ»): «Πολλά συγχαρητήρια σε όλους σας για ό,τι κάνετε για να πετύχει αυτή η μεγάλη προσπάθεια για τη Θεσσαλονίκη. Το τρέξιμο χρειάζεται ενέργεια, η νύχτα χρειάζεται ενέργεια για να φωτίσει, η Zeniθ ξεκίνησε από εδώ με φυσικό αέριο, τώρα πλέον και με ηλεκτρική ενέργεια, και αυτή την στιγμή κατακτά όλη την Ελλάδα. Δεν θα μπορούσαμε λοιπόν να λείπουμε εμείς από αυτή την προσπάθεια όλης της πόλης».

Μετά την παρουσίαση ενός βίντεο εξαιρετικής ομορφιάς από τον Ελληνικό Οργανισμό Τουρισμού, ο Γενικός Γραμματέας της Ο.Ε. Γιάννης Ποδιώτης παρουσίασε τους περισσότερους από 150 συνεργαζόμενους φορείς, ενώ στην συνέχεια έγινε αναλυτική παρουσίαση των Δρόμων του αγωνιστικού προγράμματος και της άρτιας υποστήριξης των δρομέων κάθε ηλικίας και επιπέδου.
Το αγωνιστικό πρόγραμμα περιλαμβάνει τον Ημιμαραθώνιο δρόμο (ώρα έναρξης 18:00, με τη δύση του ήλιου) με αφετηρία επί της οδού Ναυάρχου Κουντουριώτου (αρχή παραλιακής Λεωφόρου Νίκης) και τερματισμό στον Λευκό Πύργο, καθώς και τον Δρόμο Υγείας & Δυναμικού Βαδίσματος 5.000μ. (ώρα έναρξης 21:00), με αφετηρία από το Δημαρχιακό Μέγαρο Θεσσαλονίκης και τερματισμό επίσης στον Λευκό Πύργο.

Ο Γενικός Διευθυντής της διοργάνωσης, Δρόσος Χριστόπουλος, τόνισε:
«Χαίρομαι που είμαστε εδώ για 8η χρονιά, σε μια διοργάνωση με συνεχόμενη ανοδική πορεία, γεγονός που αποδίδεται στην άριστη συνεργασία των Θεσμικών και Εθελοντικών Φορέων Υποστήριξης, της Οργανωτικής και Τεχνικής Επιτροπής μας, της Γραμματείας και των Εθελοντών μας. Η διαδρομή του «Νυχτερινού» είναι απολύτως επίπεδη και θεωρείται από τις κορυφαίες στον κόσμο. Θα συμμετάσχουν πολλοί αθλητές και αθλήτριες, που θα κυνηγήσουν τα προσωπικά τους ρεκόρ, σ’ ένα τέλειο οδόστρωμα και σε ιδανικές καιρικές συνθήκες, την ώρα που δύει ο ήλιος.
Είναι επίσης πολύ σημαντική η ημερομηνία τοποθέτησης της διοργάνωσης, διότι στη Θεσσαλονίκη το φθινόπωρο το κλίμα κατά τεκμήριο είναι εκπληκτικό και προσφέρεται ως ένας ευχάριστος τουριστικός προορισμός, που κάλλιστα μπορεί να συνδυαστεί με την συμμετοχή στη διοργάνωση, η οποία παρατείνει την τουριστική περίοδο. Είμαστε διαρκώς στην αναζήτηση της βελτίωσης των παρεχόμενων υπηρεσιών και της ποιότητας της διοργάνωσης συνολικά, ώστε αυτή να φτάσει εκεί όπου την φανταζόμαστε και την ονειρευόμαστε.
Και φέτος θα έχουμε 156 τριάδες νικητών, αφού εκτός από τις τέσσερις απονομές στον Ημιμαραθώνιο και στον Δρόμο Υγείας 5.000μ., σε άνδρες και γυναίκες, θα αναδειχθούν άλλες 48 τριάδες νικητών: Για άλλη μια χρονιά θα ανακοινωθεί επίσημη κατάταξη όλων των ηλικιακών κατηγοριών άνω των 35 ετών, ανά φύλο και ανά αγώνισμα. Όλοι οι νικητές θα τιμηθούν στην ετήσια γιορτή της «Ημέρας του Μαραθωνίου» στις αρχές του ερχόμενου έτους».

Κατόπιν, ο κ. Χριστόπουλος αναφέρθηκε λεπτομερώς στους δύο Δρόμους του αγωνιστικού προγράμματος, καθώς και στην υποστήριξη που θα έχουν οι δρομείς πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προσπάθειά τους.

Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με την παρουσίαση του επίσημου T-Shirt, του επίσημου μεταλλίου και του Bib Number της διοργάνωσης και όλοι ανανέωσαν το ραντεβού για το Σάββατο 19 Οκτωβρίου, λίγο πριν τη δύση του ήλιου, όταν οι δρόμοι της Θεσσαλονίκης θα πλημμυρίσουν από χαμόγελα και από δρομείς κάθε ηλικίας!

O 8ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης – Dole διοργανώνεται από τον ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ με τη συνεργασία του Δήμου Θεσσαλονίκης. Τελεί υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ και της AIMS, καθώς επίσης τελεί υπό την ευγενική υποστήριξη του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού και της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης. Παράλληλα, υποστηρίζεται από το Υπουργείο Εσωτερικών (Μακεδονίας και Θράκης) και την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, καθώς επίσης από πλήθος Θεσμικών Φορέων, Φορέων Υποστήριξης και Εθελοντικών Φορέων.

Αναλυτικές πληροφορίες για τη διοργάνωση και εγγραφές στον επίσημο δικτυακό τόπο, www.thesshalfmarathon.org και www.thesshalfmarathon.gr.

Τρέχουμε… Δεν κοιμόμαστε!

Με απόλυτη επιτυχία η διεξαγωγή του 33ου Βαρτζάκειου Δρόμου

Διεξήχθη με πολύ μεγάλη επιτυχία, χθες Κυριακή 13 Οκτωβρίου, ο 33ος Βαρτζάκειος Δρόμος 2019 με τους αγώνες 2000μ και 14.000μ.

Ο αγώνας, όπως κάθε χρόνο, τελεί υπό την αιγίδα του Δήμου Πειραιά και του ΟΠΑΝ ΔΗΜΟΥ ΠΕΙΡΑΙΑ.

Φέτος ήταν αφιερωμένος στην Κιβωτό του Κόσμου.

Τον Δήμο Πειραιά εκπροσώπησε ο Πρόεδρος του ΟΠΑΝ κ. Ιωσήφ Βουράκης. Παραβρέθηκε επίσης ο Βουλευτής Πειραιά κ. Κώστας Κατσαφάδος.

Εκατοντάδες αθλητές ξεχύθηκαν στους δρόμους του Πειραιά από την πλατεία Αλεξάνδρας και μέσω της Μαρίνας Ζέας και της ακτής Θεμιστοκλέους, κατευθύνθηκαν στην πύλη Ε12 του ΟΛΠ στο λιοντάρι, εισήλθαν στην προβλήτα και επέστρεψαν από τον ίδιο δρόμο στην πλατεία Αλεξάνδρας όπου και τερμάτισαν.

Η καλή μέρα, η όλη προετοιμασία, η βοήθεια της τροχαίας και η μαζική συμμετοχή, βοήθησαν ώστε να γίνει ένας πολύ καλός αγώνας τον οποίο ευχαριστήθηκαν οι δρομείς που τον έτρεξαν.

Στον φετινό αγώνα η χορηγός εταιρεία αθλητικών ειδών Zackret, δώρισε στους πρώτους Νικητές των αγωνισμάτων δωροεπιταγές για αγορά προϊόντων από τα Καταστήματα της.

Επίσης ο ίδιος χορηγός, δώρισε δύο ζευγάρια αθλητικά παπούτσια και μία συνδρομή στο Γυμναστήριο Melecos Health club. Στο τέλος των αγώνων έγινε κλήρωση για τα παραπάνω.

Οι τυχεροί ήταν:

·       Καγκελίδης Αθανάσιος (Παπούτσια)

·       Ταβουλάρη Χρυσούλα (Παπούτσια)

·       Παπαϊορδάνου Παύλος (Συνδρομή)

Νικητές του αγώνα 2.000μ

Αγόρια

1ος Μπαλαλώτης Ανδρέας  08’.50’’ ΟΦΚΑ ΟΔΥΣΣΕΑΣ

2ος Αγουρίδης Δημήτριος  09’.30’’ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

3ος Γούνης Παναγιώτης 09’.39’’ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

Κορίτσια

1η Πλάκα Εμμανουέλα 09’.30’’ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

2η Παυλάκου Μαριάννα 10’.40’’ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

3η Κούρτη Μαρία 11’.21’’ ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ

Νικητές του αγώνα 14.000μ

Άνδρες

1ος Γιαμμαίος Παναγιώτης 56’.17’’  RUN & FUN

2ος Ρουποτιάς Ανδρέας 56’.27’’ Zackret Running Team

3ος Χριστοφορίδης Ελευθέριος 56’.41’’ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

Γυναίκες

1η Κυπρή Ολγα 1.03’.54’’ ΑΝΟΡΘΩΣΙΣ ΑΜΟΧΩΣΤΟΥ ΚΥΠΡΟΣ

2η Πουλίδου Φιλίππα 1.05’.40’’ ΓΑΣ ΙΛΙΣΣΟΣ

3η Δημηνάκη Ευαγγελία 1.11’.05’’ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ

Ομαδικό σε Σχολείο

Εκπαιδευτήρια Saint Paul – Δελασάλ.

Το διοικητικό συμβούλιο του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Πειραιά, αισθάνεται την υποχρέωση να ευχαριστήσει όλους τους συντελεστές της επιτυχίας του αγώνα.

·       Τον Δήμαρχο Πειραιά Γιάννη Μώραλη

·       Τoν πρόεδρο και το προσωπικό του αθλητικού οργανισμού του δήμου Πειραιά

·       Την υπηρεσία καθαριότητας

·       Την Τροχαία Πειραιά για την τεράστια συμβολή της στην ασφάλεια των δρόμων

·       Τον Οργανισμό Λιμένα Πειραιά

·       Τον διευθυντή της Μαρίνας Ζέας Γιάννη Κουτσοδόντη

·       Το ΚΛΠ και το 5ο φυλάκιο Ζέας

·       Τον ΟΑΣΑ

·       Την Δημοτική Πινακοθήκη Πειραιά

·       Την ομάδα του drone Rent cup – Στέλιος Κουτσός

·       Τον Ερυθρό Σταυρό – Εθελοντές Σαμαρείτες

·       Το Πειραϊκό Θεραπευτήριο και τους γιατρούς του

·       Τον Γιατρό του αγώνα κ. Γιώργο Βίτσα

Τους χορηγούς

·       Οργανισμό Λιμένος Πειραια.

·       ΒΙΚΟΣ ΑΕ

·       FITWAY Χρονομέτρηση

·       Εκπαιδευτήρια Saint Paul ΔΕΛΑΣΑΛ

·       Μπανάνες DOLE

·       VIOFLAN Αφοί Μαυρόπουλοι

·       Καταστήματα ΖAKCRET

·       Super Market Σκλαβενίτης

·       Φυτοπρομηθευτική

·       AUTO RADO – Κώστας Ράντου

·       Auto Service Πύρρος

·       Rent a Car Avance

·       Σύλλογος  αποφοίτων  Εκπαιδευτηρίων Saint Paul – Δελασάλ

Τους χορηγούς επικοινωνίας

·       Sport 24 103.3

·       Κανάλι 1 – 90.4 FM

·       ΕΡΑ ΣΠΟΡ

·       Running News

·       Περιοδικό Runner

·       Running Magazine

·       Sport Event

·       Go run

·       Skywalker

·       Εφημερίδα Κοινωνική

·       Εφημερίδα Φωνή των Πειραιωτών

Ευχαριστούμε επίσης τους αδελφούς συλλόγους ΣΔΥΑ, ΣΑΦΑΝΣ, ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ, ΑΠΣ ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ, ΕΥΚΛΗΣ ΝΟΤΙΩΝ ΠΡΟΑΣΤΙΩΝ, ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ, ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ.

Τέλος, ευχαριστούμε όλους τους δρομείς που συμμετείχαν στον 33ο Βαρτζάκειο Δρόμο καθώς και τους εθελοντές για την πολύτιμη βοήθεια τους.

Το ΔΣ του ΣΔΥΠ

Legion Run, έκρηξη αδρεναλίνης και ατρόμητη εμπειρία

Legion Run, έκρηξη αδρεναλίνης και ατρόμητη εμπειρία

Μπορεί το Legion Run να μετράει λίγα μόνο χρόνια ζωής, ωστόσο, η απήχησή του και το ενδιαφέρον που προκαλεί μεγαλώνει με ταχύτατους ρυθμούς. Ο αριθμός των  εκδηλώσεων αυξάνεται, οι συμμετέχοντες πολλαπλασιάζονται και η διείσδυσή του στις χώρες που αναπτύσσεται είναι, ομολογουμένως, εντυπωσιακή.

Η Ελλάδα δεν θα μπορούσε, ασφαλώς, να αποτελέσει εξαίρεση. Το Legion Run έχει αρχίσει να μπαίνει στην ζωή όσων απολαμβάνουν να δοκιμάζουν τα όριά τους, όσων παθιάζονται με πράγματα που τους προκαλούν, τους φοβίζουν, ενώ ταυτόχρονα τους διασκεδάζουν αλλά και τους αναγκάζουν να λειτουργούν σαν ομάδα.

Γι’ αυτό και η τρίτη (μετά από του περασμένου Μαϊου, αλλά και του 2014) διοργάνωση στον Λαγκαδά έχει αρχίσει ήδη να προετοιμάζεται για τον Απρίλιο του 2020.

Οι διοργανωτές έχουν ήδη πιάσει δουλειά και δηλώνουν ότι ο στόχος τους είναι να προσφέρουν μία ακόμη πιο… προκλητική απ’ ό,τι τα προηγούμενα χρόνια, ακόμη πιο… «βρώμικη», αλλά συγχρόνως ακόμη πιο διασκεδαστική εμπειρία, μία έκρηξη αδρεναλίνης που θα διαρκέσει μέρες, εβδομάδες ή και μήνες, σε όσους θα λάβουν μέρος στο Legion Run 2020 στον Λαγκαδά.

Οι συμμετέχοντες στο Legion Run του Λαγκαδά, τον Απρίλιο του 2020, θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν έναν συναρπαστικό αγώνα πέντε χιλιομέτρων, στην διάρκεια του οποίου θα χρειαστεί να περάσουν 30 εμπόδια, να τρέξουν, να συρθούν, να πέσουν σε λασπωμένους λάκκους, να περάσουν έρποντας στη γη κάτω από αγκαθωτά σύρματα, να γρατσουνιστούν, να πέσουν από μια νεροτσουλήθρα σε παγωμένο νερό, παρόλα αυτά, όμως, να είναι με το χαμόγελο στα χείλη γιατί η ικανοποίηση που θα αισθάνονται θα είναι μοναδική, ανεπανάληπτη.

Στo Legion Run μπορεί να λάβει μέρος οποιοσδήποτε άνω των 18 ετών. Επειδή ο χαρακτήρας του δεν είναι διαγωνιστικός, δυνατότητα συμμετοχής έχουν άτομα από όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης (φτάνει να είναι υγιείς), τα οποία επιθυμούν να απολαύσουν μια δραστηριότητα η οποία δεν έχει καμία σχέση με τη ρουτίνα και την καθημερινότητά τους. Αξίζει, μάλιστα, να σημειωθεί ότι το ποσοστό συμμετοχής αντρών-γυναικών είναι σχεδόν το ίδιο ( περίπου 60%-40% αντίστοιχα).

Πρέπει να τονιστεί πως το Legion Run προσφέρει δυνατότητες για όλους. Είτε συμμετέχουν στον αγώνα, είτε όχι.

Υπάρχει η επιλογή να παραβρεθεί όποιος θέλει σαν θεατής και να διασκεδάσει με την ψυχή του, καθώς την ώρα που θα απολαμβάνει τον καφέ, το φαγητό, το ποτό του, ταυτόχρονα θα μπορεί να θαυμάσει τους φίλους και συγγενείς του ενώ θα κυλιούνται στη λάσπη, ή  θα περνούν κάτω από συρματοπλέγματα και πάνω από ψηλούς τοίχους.

Γι’ αυτό το Legion Run είναι κάτι περισσότερο από μια κούρσα ή ένα γεγονός. Είναι μία εμπειρία ζωής. Ο καθένας συμμετέχει για τους δικούς του λόγους, αλλά όλοι τελειώνουν τη κούρσα «αλλαγμένοι». Δεν είναι αγώνας δρόμου και το μόνο έπαθλο είναι η ΠΕΡΗΦΑΝΙΑ. Το Legion Run είναι και συμβολίζει την υπερπήδηση προσωπικών προκλήσεων και την συγκίνηση της απόδειξης στο εαυτό σου ότι ΜΠΟΡΕΙΣ! Περισσότερο απ’ όλα όμως είναι η ευκαιρία να βγεις έξω και να μπορέσεις να διασκεδάσεις ξανά…

Sprint, Ολυμπιακό Τρίαθλο και Aquabike στον Σχινιά

Sprint, Ολυμπιακό Τρίαθλο και Aquabike στον Σχινιά

Το Τρίαθλο στον Σχινιά είναι ένας αγώνας θεσμός για πάνω από 10 χρόνια. Η ημερομηνία του,στις 19-20 Οκτωβρίου ,σηματοδοτεί το τέλος της τριαθλητικής δράσης για το κάθε έτος. Το ασφαλές και flat οδόστρωμά του, η φιλική θάλασσα του Ευβοϊκού κόλπου, δίπλα στο προστατευόμενο Εθνικό Πάρκο Σχινιά που ανήκει στο δίκτυο Natura 2000, προσελκύει συμμετοχές από όλη την Ελλάδα και από κάποιες χώρες του εξωτερικού.
Οι συμμετέχοντες είναι κάθε ηλικίας και έχουν την δυνατότητα να επιλέξουν την απόσταση που επιθυμούν, είτε σπριντ (750μ κολύμπι, 20χλμ ποδήλατο και 5χλμ τρέξιμο), είτε ολυμπιακή (1500μ κολύμπι,40χλμ ποδήλατο και 10χλμ τρέξιμο), σε ατομική ή ομαδική (μορφή σκυτάλης) συμμετοχή. Συμπληρωματικά φέτος φέραμε στην Ελλάδα τo Αquabike (swim-bike-done)που περιλαμβάνει κολύμπι 1500μ με ποδήλατο 40χλμ. Αυτό το άθλημα έχει ιδιαίτερη ανάπτυξη στο εξωτερικό τα τελευταία χρόνια και θα έχει κοινή εκκίνηση με τους αθλητές της ολυμπιακής απόστασης.
Οι ομαδικές συμμετοχές χωρίζονται στις εξής κατηγορίες:

  • Οικογενειακή
  • Αμιγώς γυναικεία
  • Εταιρική

Επίσης για όσους θα πραγματοποιήσουν το πρώτο τους τρίαθλο, υπάρχει ξεχωριστή κατηγορία βράβευσης στην σπριντ απόσταση, με την ονομασία Rookie.
Οι ηλικιακές βραβεύσεις είναι ανά πενταετία εφόσον όμως συμπληρωθεί πεντάδα.

Σε κάθε αθλητικό event θέλουμε να στεκόμαστε και να φωτίζουμε τον σεβασμό προς το περιβάλλον, την αγάπη μας προς τους συνανθρώπους μας όταν το έχουν ανάγκη, την στήριξη των παιδιών και την ενασχόληση τους με τα multisports, τον εθελοντισμό, τα άτομα με κινητικές δυσκολίες και όχι μόνο, το women empowerment και τον υγιεινό τρόπο ζωής μέσα από την σωστή τροφή και ισορροπία.

Γι αυτό τον λόγο:
Καταργήσαμε τα πλαστικά ποτήρια, ζητήσαμε την μπλε ανακυκλώσιμη συσκευασία νερού από τον υποστηρικτή μας Βίκο καθώς και την μικρή συσκευασία νερού για τους σταθμούς υδροδοσίας.
Τα κολυμβητικά σκουφάκια έρχονται χωρίς πλαστική συσκευασία.
Υπάρχει ποινή αποκλεισμού σε ρίψη σκουπιδιού ή αντιαθλητικής συμπεριφοράς.

  • Ο τερματισμός μας είναι πράσινος, πάντα σε συνεργασία με το φυτώριο Γρύλλης στον Μαραθώνα, καθώς και το Flower Power το οποίο δίνει θέσεις εργασίας σε άτομα με ειδικές ικανότητες.
  • Πάνω από 40 εθελοντές έχουν δηλώσει συμμετοχή μέχρι στιγμή, παιδιά και ενήλικες που είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν να έχετε την καλύτερη αγωνιστική εμπειρία.
  • Ετοιμάζουμε ένα special project για τις γυναίκες το οποίο θα ανακοινωθεί σύντομα.
  • Ενισχύουμε τις ανάγκες της Φλόγας (Σύλλογος γονέων παιδιών με νεοπλασματικές ασθένειες) καθώς όλα τα έσοδα από τις παιδικές συμμετοχές πάνε εκεί καθώς και ποσοστό από τις φωτογραφίες.
  • Συγκεντρώσαμε χρήματα και κάναμε δωρεά φυτών στον αθλητικό σύλλογο του Ν.Βουτζά που καταστράφηκε από την φωτιά στις 23 Ιουλίου 2018.
  • Υποδεχόμαστε όλους τους Αθλητές με ειδικές ικανότητες.
  • Κάνουμε δράσεις καθαρισμού στο Εθνικό πάρκο Σχινιά
  • Δωρεάν προπονήσεις τριάθλου πριν τους αγώνες, ανοιχτές προς όλους.
x

Send this to a friend