Σέρρες: Εκδήλωση γνωριμίας με τον αγωνιστικό προσανατολοσμό

Στα πλαίσια της ευρωπαϊκής εβδομάδας κινητικότητας 2019 και με σκοπό την προώθηση του Αγωνιστικού Προσανατολισμού στις Σέρρες, ο υπό σύσταση σύλλογος Αθλητικού Προσανατολισμού.

‘Ο-Σίρις’ και η ‘Πράξις’ διοργανώνουν εκδήλωση γνωριμίας με τον Αγωνιστικό Προσανατολισμό στην περιοχή της Καλλιθέας Σερρών.

1) Πρόγραμμα εκδήλωσης

Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου 2019
18:00 Άφιξη αθλητών, εγγραφή, ενημέρωση αρχάριων αθλητών
18:30 1η εκκίνηση αθλητή
20:00 εκκίνηση τελευταίου αθλητή

2) Διαδρομές

Θα υπάρχουν 2 διαδρομές διαβαθμισμένης δυσκολίας με ελεύθερη επιλογή από τους συμμετέχοντες.
Δ1 0,9km, 8 σημεία, 70m θετική υψομετρική διαφορά (εύκολη)
Δ2 1,4km, 9 σημεία, 90m θετική υψομετρική διαφορά (μεσαία)

3) Χάρτης

Καλλιθέα, Σέρρες
κλίμακα 1:3.000, ισοϋψείς 5m

4) Σημείο Εκκίνησης – Τερματισμού

Στο πάρκο επί της οδού Λαζάρου Κούση 3, Σέρρες

5) Πληροφορίες, Δηλώσεις συμμετοχής

Οι συμμετέχοντες παίρνουν μέρος στην εκδήλωση με δική τους ευθύνη και οφείλουν να έχουν μαζί τους κινητά τηλέφωνα και μολύβι ή στυλό. Η συμμετοχή είναι δωρεάν.
Βασίλης 6978 708 275, Κώστας 6957 263 817

[email protected]

Previous ArticleNext Article

ΣΕΓΑΣ: Σεμινάριο για την αντοχή στα Τρίκαλα

ΣΕΓΑΣ: Σεμινάριο για την αντοχή στα Τρίκαλα

Σεμινάριο για τα αγωνίσματα των δρόμων αντοχής θα διοργανώσει ο ΣΕΓΑΣ σε συνεργασία με την ΕΑΣ Θεσσαλίας, το Σάββατο (22/2) στα Τρίκαλα, παραμονή του Πανελληνίου Πρωταθλήματος ανωμάλου δρόμου (23/2).

Το σεμινάριο θα γίνει στην Αίθουσα πολιτισμού, Μουσείο Τσιτσάνης (παλιές φυλακές), στα Τρίκαλα με εισηγητές τους προπονητές Δημήτρη Σούλα και Λευτέρη Ραφαηλάκη.

Το πρόγραμμα του σεμιναρίου:
18:30- 19:00: «Ζώνες επιβάρυνσης στην προπόνηση αντοχής»
Εισηγητής: Δημήτρης Σούλας, Καθηγητής προπονητικής ΣΕΦΑΑ-ΠΘ, Προπονητής στίβου

19:00-19:30: Προετοιμασία δρομέων αντοχής σε υψόμετρο
Εισηγητής: Ελευθέριος Ραφαηλάκης , PHD Πανεπιστημίου Θεσσαλίας,
Ομοσπονδιακός προπονητής στίβου

Συντονιστής: Σπύρος Κέλλης, πρόεδρος επιτροπής επιμόρφωσης ΣΕΓΑΣ

19:30-20:00: Ερωτήσεις-συζήτηση

Δεύτερη θέση για την Καρύδη στη Γαλλία

Δεύτερη θέση για την Καρύδη στη Γαλλία

Τους εκτός συνόρων αγώνες της συνέχισε σήμερα η Σπυριδούλα Καρύδη, που κατέλαβε τη δεύτερη θέση στο τριπλούν στο μίτινγκ του Ομπον.

Η Καρύδη λίγες ημέρες από τον αγώνα στο Βαν ντε Ρέιγ “προσγειώθηκε” στα 13,45 μ. στο τριπλούν και συνέχισε τις σταθερές της εμφανίσεις στη σεζόν. Η νεαρή έχει κάνει φέτος 13,51 μ., που είναι και ρεκόρ της στον κλειστό και παράλληλα έχει ήδη κερδίσει βαθμούς στην παγκόσμια κατάταξη καθώς και πολύτιμες εμπειρίες για τη συνέχεια. Η Καρύδη είχε ακόμη άλματα στα 13,34 μ., 13,29 μ., 13,28 μ., 12,70 μ. κι ένα άκυρο.
Η Γκαμπριέλ Σούσα Ντο Σάντος ήταν νικήτρια στον σημερινό αγώνα με άλμα στα 13,58 μ.

x

Send this to a friend