Νικητής το ποδήλατο στους παραλιακούς δήμους της Αττικής

Νικητής το ποδήλατο στους παραλιακούς δήμους της Αττικής

Με μεγάλη συμμετοχή ποδηλατών πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου η μεγάλη ποδηλατοδρομία που συνδιοργάνωσαν οι δήμοι Αλίμου, Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, Γλυφάδας και Παλαιού Φαλήρου στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας, με στόχο την ανάδειξη του ποδηλάτου ως σημαντικό μέσο μετακινήσεων καθώς και τη λειτουργία του συστήματος Κοινοχρήστων Ποδηλάτων πόλης «i-bike» που έχουν εγκατασταθεί από τους παραλιακούς δήμους με χορηγία της Εθνικής Τράπεζας.

Η ποδηλατοδρομία ξεκίνησε στο ΔΑΚ Παλαιού Φαλήρου, και με ενδιάμεσες στάσεις στους δήμους Αλίμου και Γλυφάδας ολοκληρώθηκε στην κεντρική πλατεία Βούλας με μεγάλη συναυλία του Κώστα Μακεδόνα. Ο Δήμαρχος Παλαιού Φαλήρου έδωσε την εκκίνηση του αγώνα ενώ στις στάσεις του Αλίμου και Γλυφάδας οι δήμαρχοι των πόλεων, κ.κ. Ανδρέας Κονδύλης και Γιώργος Παπανικολάου υποδέχτηκαν τους ποδηλάτες με μικρές μουσικές εκδηλώσεις και χαιρέτησαν του παρευρισκόμενους.

Ο Δήμαρχος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης Γρηγόρης Κωνσταντέλλος αφού ακολούθησε με ποδήλατο όλη τη διαδρομή υποδέχτηκε τους ποδηλάτες στον τερματισμό και ευχαρίστησε όλους του συμμετέχοντες, τους διοργανωτές και τους χορηγούς που συνέβαλαν στην εκδήλωση. Όλοι οι δήμαρχοι στους χαιρετισμούς τους ανέδειξαν τη σημασία της χρήσης ποδηλάτου και εξέφρασαν την πεποίθησή τους πως σύντομα η πολιτεία, με την αρωγή των δήμων θα μεριμνήσει να κατασκευαστούν ποδηλατόδρομοι που θα συνδέσουν το παραλιακό μέτωπο με το κέντρο της Αθήνας.

Παρόντες στην ποδηλατοδρομία, εκτός από τον Δήμαρχο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης ήταν οι Αντιδήμαρχοι Παλαιού Φαλήρου κ.κ. Γιώργος Ασημακόπουλος και Γιάννης Φωστηρόπουλος καθώς και οι παγκόσμιοι πρωταθλητές ποδηλασίας Χρήστος και Ζαφείρης Βολικάκης.

Η εκδήλωση έκλεισε με την ευχή όλων η ποδηλατοδρομία να γίνει θεσμός και να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο, με τη συμμετοχή περισσότερων δήμων και σε μεγαλύτερη διαδρομή.

Previous ArticleNext Article

Η Herbalife Nutrition στηρίζει την ελίτ της ελληνικής ποδηλασίας !

Η Herbalife Nutrition αποδεικνύει έμπρακτα ακόμη μία φορά τη στήριξή της προς τους Έλληνες αθλητές, ανακοινώνοντας την έναρξη της συνεργασίας της με τους Χρήστο και Ζαφείρη Βολικάκη, πρωταθλητές της Ελληνικής Ποδηλασίας.

Από το 2019,  στο πλαίσιο του προγράμματος «Υιοθετήστε έναν Αθλητή» , η Herbalife Nutrition με τη σειρά αθλητικής διατροφής Herbalife 24, ανήκει και επίσημα στη μεγάλη οικογένεια των υποστηρικτών της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, ως «Επίσημος Υποστηρικτής Διατροφής της Ελληνικής Ολυμπιακής Ομάδας», ενισχύοντας την προσπάθεια των Ελλήνων αθλητών και αθλητριών για πρόκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες «Τόκυο 2020».

Μάλιστα, πρόσφατα ο Χρήστος Βολικάκης πέτυχε το μεγάλο στόχο της πρόκρισής του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο το 2020, έχοντας ήδη συμμετάσχει σε αυτούς του Πεκίνο, του Λονδίνου και του Ρίο. Επιπλέον, ο Χρήστος αναδείχθηκε Κυπελλούχος Κόσμου στο Omnium για το 2019 και αποτελεί το Νο1 της Παγκόσμιας Κατάταξης στο ίδιο αγώνισμα.

Με αφορμή τη νέα συνεργασία, η Ναταλία Μελισσινού, Γενική Διευθύντρια της Herbalife Nutrition Ελλάδας, Κύπρου & Λιβάνου δήλωσε: «Είμαστε ιδιαίτερα περήφανοι για τη νέα αυτή συνεργασία. Ευχόμαστε καλή επιτυχία στους Έλληνες αθλητές και ιδιαίτερα στον Χρήστο και Ζαφείρη Βολικάκη καθώς είμαστε σίγουροι ότι αυτά τα παιδιά, θα κάνουν όλους τους Έλληνες χαρούμενους και υπερήφανους»!

Βλάπτει το ποδήλατο τη σεξουαλική υγεία των ανδρών;

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μπένζαμιν Μπρέγιερ του Τμήματος Ουρολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ουρολογίας Journal of Urology, σύμφωνα με το BBC, ανέλυσαν στοιχεία 2.774 ποδηλάτες από διάφορες χώρες.

Η σεξουαλική και η ουρολογική υγεία των ποδηλατών συγκρίθηκε με εκείνη 539 κολυμβητών και 789 δρομέων. Διαπιστώθηκε ότι η υγεία των ποδηλατών δεν υστερεί έναντι των δύο άλλων κατηγοριών αθλητών. Μερικοί ποδηλάτες εμφάνισαν μόνο μια αυξημένη τάση για στένωση της ουρήθρας.

Η πίεση στον καβάλο

Σε πολλές χώρες τα τελευταία χρόνια το ποδήλατο γίνεται ολοένα δημοφιλέστερο ως μέσο άσκησης, ψυχαγωγίας και μετακίνησης. Προηγούμενες μελέτες όμως είχαν δώσει ενδείξεις ότι το ποδήλατο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη στυτική λειτουργία ενός άνδρα λόγω της παρατεταμένης πίεσης στο περίνεο (στον «καβάλο»).

Αλλά η νέα έρευνα δεν επιβεβαιώνει κάτι τέτοιο. Οι ερευνητές τόνισαν ότι τα σημαντικά καρδιαγγειακά οφέλη του ποδηλάτου, το οποίο επίσης δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις όπως άλλα είδη άσκησης, σαφώς ξεπερνούν τους όποιους κινδύνους.

Καμία διαφορά

Ακόμη η νέα έρευνα δεν διαπίστωσε κάποια διαφορά ανάμεσα σε όσους κάνουν ποδήλατο περιστασιακά για ψυχαγωγικούς λόγους και σε όσους ασκούνται συστηματικά για πάνω από δύο χρόνια τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Μάλιστα οι «φανατικοί» του ποδηλάτου είχαν είχαν καλύτερη «βαθμολογία» στο θέμα της στύσης σε σχέση με όσους έκαναν περιστασιακά ποδήλατο. Επιπλέον, το είδος του ποδηλάτου και των δρόμων που χρησιμοποιεί συνήθως ένας ποδηλάτης, δεν φαίνεται να παίζει κάποιο ρόλο.

Από την άλλη, όταν το τιμόνι του ποδηλάτου βρίσκεται σε χαμηλότερο ύψος από τη σέλα, αυξάνεται η πιθανότητα να μουδιάσουν τα γεννητικά όργανα του ποδηλάτη και η σέλα να του προκαλέσει ερεθισμό. Για να μη συμβεί αυτό, ο ποδηλάτης μπορεί να κάνει ποδήλατο τουλάχιστον σε όρθια θέση τουλάχιστον το 20% του χρόνου.

Διαβάστε ακόμα: 25 λόγοι για τους οποίους οι δρομείς θεωρούν το τρέξιμο καλύτερο από το ποδήλατο

x
Send this to a friend