Πώς η συμμετοχή σε έναν αγώνα δρόμου μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου

Πώς η συμμετοχή σε έναν αγώνα δρόμου μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου

Oταν η Carol Chau, δήλωσε συμμετοχή για τον πρώτο της αγώνα δεν περίμενε και πολλά πέραν από ένα μετάλλιο και ίσως την απώλεια μερικών κιλών. Αυτό που δεν υπολόγιζε ήταν πως το τρέξιμο θα κατάφερνε να αλλάξει ολόκληρη τη ζωή της.

Όταν ανέλαβε διευθυντική θέση στο Σαν Χοσέ, η Carol αφιέρωνε όλο της τον χρόνο στους πελάτες και την καριέρα της. Ταξίδευε συχνά λόγω δουλειάς και η καθημερινότητα ήταν γεμάτη ραντεβού και δουλειά από τo σπίτι. Για χρόνια επέμενε πως δεν είχε χρόνο για τρέξιμο.

Ωστόσο στα νεανικά της χρόνια είχε υπάρξει μια τυπική δρομέας, αλλά αυτό ήταν πριν από ολόκληρα 13 έτη. Σαν ενήλικας, τα γόνατα της την ενοχλούσαν συχνά και η ανάσα της κοβόταν εύκολα.

Το 2013 όλα άλλαξαν με μια απλή απόφαση…

«Η αδελφή μου ήταν αυτή που με έκανε να ξεκινήσω ξανά να τρέχω. Διαγνώστηκε με καρκίνο και αυτό ήταν μια έκπληξη για όλους. Κατάφερε να αναρρώσει και στην συνέχεια επικεντρώθηκε στην υγεία της. «Η αδελφή μου, έλεγε πως έτρεχε 10χλμ στο Χονγκ Κονγκ», υπογραμμίζει η Carol και αυτό μου κίνησε το ενδιαφέρον.

«Πάντα έλεγα πως μια μέρα ήθελα και εγώ να κάνω το ίδιο», συμπληρώνει.

Αυτό το «μια μέρα» η Carol έβαλε στόχο να το κάνει πραγματικότητα. Αρχικά συμβουλεύτηκε τον γιατρό της για τις ενοχλήσεις στα γόνατα, αυτές που την κράτησαν μακριά από την άσκηση. Στην συνέχεια προσπάθησε να φτιάξει ένα πρόγραμμα προπόνησης που θα μπορούσε να το ενσωματώσει στην γεμάτη υποχρεώσεις καθημερινότητα. Στο τέλος συμμετείχε στον πρώτο της αγώνα.

Στην γραμμή τερματισμού, έστειλε μια selfie με πολλά «ευχαριστώ» στην αδελφή της στο Χονγκ Κονγκ. Στην συνέχεια έβαλε μπροστά το σχέδιο να τρέξουν μαζί στα 10 Κ. Η τρίτη τους αδελφή αποφάσισε και αυτή να συμμετάσχει και η Carol διασκέδαζε πλέον όσο τίποτε τις καθημερινές προπονήσεις και τις φωτογραφίες στους αγώνες.

Από το άκουσμα εκείνης της είδησης για την υγεία της αδελφής της και έπειτα, η Carol έχει τρέξει σε δεκάδες αγώνες, οι ενοχλήσεις στα γόνατα αποτελούν παρελθόν και είναι στην καλύτερη φόρμα από ποτέ. Μάλιστα ενέπνευσε τους συναδέλφους της για να αρχίσουν και εκείνοι να τρέχουν.

Ακόμη και σήμερα λέει πως δεν έχει τον χρόνο για να τρέξει, ωστόσο καταφέρνει και τον βρίσκει πάντα. «Το τρέξιμο άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο καταρτίζω το πρόγραμμά μου. Όταν τρέχω δεν τσεκάρω τα μέιλ μου, ωστόσο πετυχαίνω περισσότερα από το να κάθομαι στο γραφείο μου».

Η φιλοδοξία της να γίνει δρομέας την έχει βοηθήσει να βελτιωθεί σε διαφορετικούς τομείς της ζωής της. Το να θέτεις έναν στόχο και να ψάχνεις τα κατάλληλα μέσα για να τον πετύχεις, βοηθά όχι μόνο στο τρέξιμο αλλά και σε πολλά άλλα πράγματα, όπως εξηγεί.

«Θέλω να είμαι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση σε σώμα και πνεύμα. Το τρέξιμο βοηθά στην αυτοπεποίθησή και την αντοχή μου και παράλληλα βελτιώνει την απόδοση στην εργασία μου», τονίζει η Carol.

Διαβάστε ακόμα: Γιατί το τρέξιμο σας βοηθάει να πάρετε μια σημαντική απόφαση;

Previous ArticleNext Article

Ο ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ»… τρέχει για την Όλγα

Δεν τρέχουν μόνο σε δρόμους και ταρτάν. Με όχημα την ευαισθησία και την κοινωνική προσφορά διανύουν διαχρονικά το δρόμο της αλληλεγγύης προς τον συνάνθρωπο. Ο λόγος για όλες τις διοικήσεις και τα μέλη του Α.Π.Σ. Δρομέων Ν. Πιερίας «ΖΕΥΣ», του δυναμικού αυτού αθλητικού – πολιτιστικού συλλόγου της Πιερίας, που ήδη μετρά 12 χρόνια αξιοπρόσεκτης διαδρομής. Τι να πρωτοθυμηθεί κανείς; Την προσφορά 9.000 ευρώ στη Μέριμνα Παιδιού Κατερίνης μέσω του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών; Τη συγκέντρωση χρημάτων για την απόκτηση εξοπλισμού διάσωσης για το τοπικό παράρτημα του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού ή την ενίσχυση του Συλλόγου Φίλων Παιδιών με καρκίνο κ.α. πολλών Ιδρυμάτων & φυσικών προσώπων;

Για τη 19χρονη φοιτήτρια Δημοσιογραφίας που παραδίδει μαθήματα ΖΩΗΣ ο «Δρόμος Αλληλεγγύης» 2021

Αυτή τη φορά ο δρόμος κοινωνικής προσφοράς του ΑΠΣ Δρομέων «ΖΕΥΣ» διασταυρώθηκε με την Όλγα. Μία νέα συμπατριώτισσά μας με κινητικά προβλήματα, η οποία κυνηγώντας το όνειρό της, εισήχθη 1η στη Σχολή Δημοσιογραφίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Α.Π.Θ. Η επίτευξη του στόχου φαντάζει και είναι μονόδρομος: Κατασκευή ανελκυστήρα που θα διευκολύνει τις πολλαπλές εφεξής ανάγκες μετακίνησης της Όλγας από και προς το σπίτι της. Το κόστος κατασκευής; 11.500 ευρώ.

Το ποσό θα είχε ήδη συγκεντρωθεί αν δεν ματαιωνόταν ελέω πανδημίας, ο Δρόμος Αλληλεγγύης Ιερού Ναού Αγίου Χαραλάμπους Κατερίνης 2020. Αυτό βέβαια, παρά τη βαριά σκιά της συγκυρίας δεν εμπόδισε να κινητοποιηθούν μέλη και φίλοι του συλλόγου και σε συνεργασία με την οικογένεια της Όλγας, να συγκεντρώσουν ήδη 6.000 ευρώ. Ποσό επαρκές προκειμένου να υλοποιηθεί και να παραδοθεί το έργο, καθώς από την κατασκευάστρια εταιρεία εξασφαλίστηκε πίστωση χρόνου αποπληρωμής για το υπόλοιπο του κόστους.

Για το λόγο αυτό, ο Δρόμος Αλληλεγγύης Ι. Ν. Αγ. Χαραλάμπους Κατερίνης 2021, (υπό την αιγίδα και της Ιεράς Μητροπόλεως Κίτρους, Κατερίνης & Πλαταμώνος), αποφασίστηκε να έχει ως σκοπό την κάλυψη του ποσού της διαφοράς αποπληρωμής του ανελκυστήρα στοιχειοθετώντας έτσι μία από τις μεγαλύτερες δράσεις κοινωνικής προσφοράς από ιδρύσεως του Συλλόγου.

Μπορεί το αθλητικό ραντεβού με έναν από τους πιο όμορφους και με μαζική συμμετοχή αγώνες της Πιερίας να προγραμματίζεται για τον Αύγουστο, ωστόσο η προκήρυξη της διοργάνωσης θα δημοσιευθεί εντός Φεβρουαρίου. Ως τότε όποιος επιθυμεί να συνδράμει στην πρωτοβουλία μπορεί να επικοινωνεί με τον Πρόεδρο του Α.Π.Σ. Δρομέων Ν. Πιερίας «ΖΕΥΣ» Βασίλειο Ιωαννίδη τηλ.6946421586 ή με τον π. Κυριάκο Κοκελίδη τηλ. 6977848481.  

Δεύτερη θέση για τον Αλέξανδρο Παπαμιχαήλ στα 50χλμ βάδην στην Ιταλία

Ο Αλέξανδρος Παπαμιχαήλ ήταν δεύτερος στα 50χλμ βάδην σε διοργάνωση που έγινε στην Όστια της Ιταλιας, με 4ωρες 02.43.

Ο Έλληνας πρωταθλητής βρέθηκε από την αρχή στο προπορευόμενο γκρουπ και κατάφερε μέχρι τα τελευταία χιλιόμετρα να κρατηθεί ψηλά για να τερματίσει τελικά δεύτερος, πίσω από τον  Τεοντόρικο Καποράσο, που σημείωσε 4.01.14.

Ο έμπειρος αθλητής έκανε τον πρώτο του αγώνα από τον περασμένο Αύγουστο και το Πανελλήνιο πρωτάθλημα της Πάτρας. Ο Παπαμιχαήλ, δεν κατάφερε να πετύχει τον αρχικό του στόχο, που ήταν μια επίδοση κοντά στο 3.50.00 – ο ρυθμός του για πάνω από τη μισή διαδρομή ήταν εντός στόχου- , ωστόσο έκανε μια καλή εμφάνιση ενόψει των Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, διοργάνωση για την οποία βρίσκεται σε τροχιά πρόκρισης, με βάση τη θέση του στην παγκόσμια κατάταξη.

Τρίτος ήταν ο Ιταλός Ματέο Γκλουπονι με 4.07.01. Στη διάρκεια του αγώνα επικρατούσε δυνατός αέρας, που δημιούργησε πολλά προβλήματα στους αθλητές.

x
Send this to a friend