Διεθνής μαθητικός διαγωνισμός ζωγραφικής αφιερωμένος στο Μαραθώνιο Ρόδου

Διεθνής μαθητικός διαγωνισμός ζωγραφικής αφιερωμένος στο Μαραθώνιο Ρόδου

Ο Διεθνής Μαραθωνίου Ρόδου και η Παιδική Πινακοθήκη Ελλάδας διοργανώνουν Διεθνή Μαθητικό Διαγωνισμό Ζωγραφικής με τίτλο:«Ως λίκνο πολιτισμού και αθλητισμού ανά τους αιώνες, η Ρόδος εμπνέει ζωγραφικά έργα παιδιών και νέων από όλο τον κόσμο που εξυμνούν τα ιδεώδη του ευ αγωνίζεσθαι και της ευγενούς άμιλλας», ενόψει του αγώνα που θα πραγματοποιηθεί στις 3 Μαΐου και στα πλαίσια εκπαιδευτικού προγράμματος για το 2020.

Ο διαγωνισμός αφορά στην δημιουργία ζωγραφικών έργων αφιερωμένων στις αξίες και στα ιδεώδη του Μαραθωνίου. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, οι μαθητές μαθαίνουν να σκέφτονται κριτικά, να  συνεργάζονται, να ερευνούν, να  εκφράζονται, να δημιουργούν και να επικοινωνούν. Παράλληλα, οι εκπαιδευτικοί αποκτούν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν νέους τρόπους διδασκαλίας, ενώ ταυτόχρονα ενισχύεται η σύνδεση του σχολείου με το κοινωνικό περιβάλλον. Η εστίαση στα ιδεώδη του Μαραθωνίου ανταποκρίνεται στις ιδιαίτερες ανάγκες της εποχής μας και στο έντονο ενδιαφέρον των παιδιών και εφήβων για τον αθλητισμό. Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στον συσχετισμό των ανθρώπινων αξιών με τις αρχές και τα ιδεώδη του Μαραθωνίου, στο πλαίσιο της ενθάρρυνσης των δράσεων για την ενίσχυση μιας υγιούς, ανοικτής και ανεκτικής κοινωνίας.

Τα παιδιά καλούνται να αντλήσουν έμπνευση από τη λαμπερότερη γιορτή της αρχαιότητας, τα «Αλιεία» αφιερωμένης στον Θεό Ήλιο, τον προστάτη του νησιού της Ρόδου και από τους ένδοξους Ρόδιους αθλητές της.

Η Ρόδος πρωτοστατούσε ανά τους αιώνες στο αθλητικό και πολιτιστικό στερέωμα.  Πολυάριθμοι ήταν κατά την Αρχαιότητα οι Ολυμπιονίκες με καταγωγή από τη Ρόδο με πιο ονομαστό τον Λεωνίδα τον Ρόδιο, ο οποίος μνημονεύεται ως ο επιφανέστερος δρομέας από τους αρχαίους συγγραφείς. Οι δώδεκα νίκες του τον ανέδειξαν ως τον πλέον πολυνίκη αθλητή στην ιστορία των αρχαίων Ολυμπιακών αγώνων. Το σύνολο των νικών του ξεπεράστηκε μετά από 2.168 χρόνια στους σύγχρονους ολυμπιακούς αγώνες.

Ακολουθώντας τα βήματα και άλλων μεγάλων αρχαίων Ρόδιων αθλητών, όπως ο Δωρόθεος, ο Νικαγόρας, ο Διαγόρας, ο Ακουσίλαος, ο Ευκλής, ο Κλειτόστρατος, ο Διεθνής Μαραθώνιος της Ρόδου, είναι το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός του Νοτίου Αιγαίου, που πλέον έχει αναδειχθεί σε θεσμό για το δρομικό κίνημα στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

«Από τις βασικές αποστολές του Μαραθωνίου της Ρόδου είναι η προαγωγή του ευ αγωνίζεσθαι & της  αθλητικής συμμετοχής, η “εκπαίδευση” των δρομέων του αύριο, η ανάδειξη της ιστορικής, αρχιτεκτονικής κληρονομιάς του νησιού και των φυσικών της ομορφιών. Γι’ αυτό και αποφασίσαμε να διοργανώσουμε φέτος σε συνεργασία με την Παιδική Πινακοθήκη Ελλάδας και την πρόεδρο κα Αικατερίνα Λέγγου, διαγωνισμό ζωγραφικής για παιδιά και νέους. Είμαστε ιδιαίτερα ευτυχείς για τη συνεργασία αυτή, καθώς μάλιστα η έδρα της ΠΠΕ βρίσκεται στη Ρόδο και στεγάζεται σε χώρο που έχει παραχωρηθεί κατά την προηγούμενη θητεία της Περιφερειακής Αρχής.

Καλούμε λοιπόν όλους τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς να πάρουν μέρος στο διαγωνισμό και ανυπομονούμε για τα έργα που θα φιλοτεχνήσουν τα παιδιά, εμπνεόμενα από το ιστορικό αθλητικό παρελθόν της Ρόδου», δήλωσε σχετικά με το διαγωνισμό η πρόεδρος της Ο.Ε. του Διεθνούς Μαραθωνίου Ρόδου, Μαριέτα Παπαβασιλείου.

Από την πλευρά της, η πρόεδρος της Παιδικής Πινακοθήκης Ελλάδας, Αικατερίνα Λέγγου δήλωσε τα εξής:  «Η Παιδική Πινακοθήκη Ελλάδας στοχεύει στην ενθάρρυνση της παιδικής τέχνης και της καλλιτεχνικής δημιουργίας της νέας γενιάς της χώρας μας. Με τη διοργάνωση ποικίλων εκπαιδευτικών προγραμμάτων, θεματικών διαγωνισμών, εκθέσεων ζωγραφικής και καλλιτεχνικών εκδηλώσεων, απελευθερώνουμε την έκφραση των παιδιών μέσα από τη μητρική τους γλώσσα, την τέχνη. Με ιδιαίτερη χαρά, λοιπόν, συνδιοργανώνουμε το ξεχωριστό αυτό εκπαιδευτικό πρόγραμμα με την Οργανωτική Επιτροπή του Μαραθωνίου Ρόδου και προσκαλούμε την διεθνή μαθητική κοινότητα να εντρυφήσει στην πλούσια ιστορία του νησιού μας και να φιλοτεχνήσει έργα που εξαίρουν την καλλιτεχνική και αθλητική διαδρομή του, μαθαίνοντας από το χθες, ζώντας το σήμερα και ατενίζοντας το αύριο».

Ο διαγωνισμός ξεκίνησε στις 20 Ιανουαρίου και λήγει στις 5 Απριλίου 2020. Είναι διεθνής και απευθύνεται σε μαθητές νηπιαγωγείου, δημοτικού, γυμνασίου και λυκείου. Πρόκειται για διαγωνισμό Καλών Πρακτικών που έχει ως πυρήνα τις πανανθρώπινες αξίες μέσα από τις αρχές και τα ιδεώδη του αθλητισμού και της τέχνης.

Πληροφορίες και Συμμετοχές στην ιστοσελίδα της Παιδικής Πινακοθήκης Ελλάδας: https://sites.google.com/site/paidikipinakothikielladas

Previous ArticleNext Article

Τρέξιμο με θέα που κόβει την ανάσα

Η Σαντορίνη είναι o απόλυτος προορισμός για κάθε ταξιδιώτη σε όλο τον κόσμο. Γνωστή για τη χαρακτηριστική κυκλαδίτικη αρχιτεκτονική της, τα μοναδικά ηλιοβασιλέματα και τις παραλίες με τις ξεχωριστές αμμουδιές που σχηματίστηκαν από την ηφαιστειακή δράση, η Σαντορίνη σε καλεί να την εξερευνήσεις όλο τον χρόνο. Αυτό τον Οκτώβριο έχετε έναν λόγο παραπάνω για να τα ανακαλύψετε όλα αυτά, συνδυάζοντας τα με την απόλυτη αθλητική εμπειρία του Santorini Experience.

Η κορυφαία διοργάνωση αθλητικού τουρισμού επιστρέφει για 6η συνεχή χρονιά στις 2-4 Οκτωβρίου 2020. Το Santorini Experience συγκεντρώνει όπως κάθε χρόνο το παγκόσμιο ενδιαφέρον επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών, μέσα από τις συναρπαστικές δραστηριότητες της κολύμβησης open water και του trail running.

Οι αγώνες θα έχουν μια ecofriendly προσέγγιση, μέσα από μια στρατηγική με plastic free ενέργειες, πάντα με σεβασμό στο περιβάλλον του νησιού.

Τρέξτε στην Καλντέρα με θέα το Ηφαίστειο

Με θέα που κόβει την ανάσα, οι διαδρομές του Santorini Experience, έχουν σχεδιαστεί πάνω στο μαγευτικό μονοπάτι που ενώνει την Οία με τα Φηρά. Οι δρομείς θα ανακαλύψουν τους κάτασπρους μεγαλοπρεπείς οικισμούς που είναι χτισμένοι στο χείλος της Καλντέρας, με γραφικά πλακόστρωτα σοκάκια και εντυπωσιακές εκκλησίες. Θα τρέξουν σε μέγιστο υψόμετρο 334 μέτρων πάνω από τη θάλασσα, με υπέροχη θέα στα καταγάλανα νερά του Αιγαίου και το νησάκι της Νέας Καμένης και θα βρεθούν μία ανάσα από τον ουρανό.

Οι αγώνες τρεξίματος θα διεξαχθούν, το Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2020, με φόντο τους οικισμούς Ημεροβίγλι, Φηροστεφάνι και Οία. Η διαδρομή των 10 χλμ. απευθύνεται στους πιο έμπειρους στις αποστάσεις ενώ αυτή των 15 χλμ. «Αριστείδης Αλαφούζος» σε αυτούς που προτιμούν τη δύναμη, την αντοχή, και την αδρεναλίνη. Με αφετηρία και τερματισμό το εργοστάσιο αφαλάτωσης στην Οία, οι δρομείς κινούνται κυρίως σε χωμάτινο έδαφος.

Οι συναρπαστικές διαδρομές με θέα το ηφαίστειο, έχουν σχεδιαστεί από τον πρώην μαραθωνοδρόμο, κάτοχο της πανελλήνιας επίδοσης στην κλασική διαδρομή, προπονητή τρεξίματος και διευθυντή της All About Running, Νίκο Πολιά.

Δείτε εδώ όλες τις λεπτομέρειες των διαδρομών τρεξίματος: https://bit.ly/31HDJyr

Απολαύστε το video με τη θέα που κόβει στην κυριολεξία την ανάσα:  https://youtu.be/6Ivv_lt20UM  

Santorini Experience 5.9.19 day one running

Προσφορές εγγραφών

Κάντε σήμερα την εγγραφή σας στις διαδρομές τρεξίματος των 15 χλμ. «Αριστείδης Αλαφούζος» και 10 χλμ. καθώς και στην κολυμβητική διαδρομή του 1,5 μιλίου και εκμεταλλευτείτε την early bird τιμή με έκπτωση 25%. Η προσφορά ισχύει μέχρι τις 31/7. Η διοργάνωση, θέτοντας πάντα ως προτεραιότητα τους ίδιους τους αθλητές, προσφέρει τη δυνατότητα επιστροφής χρημάτων από ακύρωση εγγραφών, μέχρι τις 31 Αυγούστου. Link εγγραφών: https://www.myrace.gr/event/2408/registrations.html

Το Santorini Experience θα πραγματοποιηθεί όπως κάθε χρόνο με τις αυστηρές προδιαγραφές που θέτει το Υπουργείο Τουρισμού, η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού καθώς και οι οικείες αθλητικές Ομοσπονδίες. Επίσης, θα διεξαχθεί με βάση το πρωτόκολλο διεξαγωγής αγώνων, το οποίο θα διασφαλίζει τη δημόσια υγεία και την ασφάλεια όλων των εμπλεκόμενων μερών. Άλλωστε βασική προτεραιότητα του αγώνα είναι πάντα η ασφάλεια και υγεία όλων των συμμετεχόντων. Ο δρομικός αγώνας 10χλμ θα πραγματοποιηθεί σε συνδιοργάνωση με τον ΑΣ Ήφαιστο Θήρας την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Κυκλάδων και την έγκριση του ΣΕΓΑΣ. Ο αγώνας open water 1,5 μιλίου (2,4 χλμ.) θα πραγματοποιηθεί με την έγκριση της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας, σύμφωνα με τους κανονισμούς της FINA.

Το Santorini Experience έχει ενταχθεί στις ελληνικές δράσεις του προγράμματος #BeactiveHellas 2020 της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και τελεί υπό την αιγίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.

Το Sports Production έχει αναλάβει η πολυβραβευμένη Active Media Group ενώ το Official Hashtag της διοργάνωσης είναι το #SantoriniExperience που έχει δημιουργήσει το δικό του μοναδικό «ρεύμα» στα social media.

Πακέτα διαμονής σε εξαιρετικές τιμές και για όλες τις προτιμήσεις

Οι χορηγοί φιλοξενίας της διοργάνωσης, που με εκπληκτικές προσφορές και τιμές προωθούν τον θεσμό και υποστηρίζουν τη διοργάνωση σε αυτή τη δύσκολη περίοδο είναι οι: Athina Luxury Suites, Santo Maris Oia Luxury Suites & Spa, Canaves Oia, Andronis Arcadia, West East Suites, K&K Unique Holiday Homes, Marvarit Suites, Folia Bianca, Iriana Suites, Nefeles Luxury Suites, Sienna Resort, Memories Hotel, Uma Ray Suites, Santo Houses, 270 Oias View, Fanouris Condo, Monolithia, Epavlis Hotel, Loizos Stylish Residencies, Iokasti Villa, Olive Cave Houses, Panorama Boutique Hotel, Cori Rigas Suites, Esperas Santorini και Santorini Hospitality ενώ οι συμμετοχές από τον τουριστικό τομέα του νησιού συνεχίζονται. Είτε αποφασίσετε να μείνετε στην Καλντέρα, στα Φηρά, στο Ημεροβίγλι, στην Οία, είτε στον όμορφο Πύργο, στον Μονόλιθο, το Ακρωτήρι, το Καμάρι, τη Μεσαριά, το Εμπορείο, το Μεγαλοχώρι ή την ατέλειωτη παραλία της Περίσσας και του Περίβολου σε δωμάτιο δύο ατόμων, σε σπίτι 4-6 ατόμων ή σε βίλα με πισίνα 4-10 ατόμων, η Σαντορίνη έχει τα πάντα.

Μπείτε στην ειδικά διαμορφωμένη σελίδα της διοργάνωσης και ανακαλύψτε τα πακέτα φιλοξενίας και τις ειδικές προσφορές που ισχύουν για τους συμμετέχοντες: https://bit.ly/3iGeRgJ

Έκπτωση 40% στις ήδη χαμηλές τιμές μεταφοράς

Όσοι επισκεφτούν τη Σαντορίνη ακτοπλοϊκώς, για το 6ο Santorini Experience, θα έχουν τη δυνατότητα να ταξιδέψουν για ακόμη μία χρονιά με την ασφάλεια και την άνεση της Blue Star Ferries, του επίσημου χορηγού της διοργάνωσης. Η κορυφαία ελληνική εταιρεία επιβατηγού ναυτιλίας προσφέρει έκπτωση 40% στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια, από και προς τη Σαντορίνη και 30% στα οχήματα σε όσους επισκεφτούν τη διοργάνωση και το νησί εκείνη την περίοδο. Το κάθε άτομο που έχει ολοκληρώσει την εγγραφή του δικαιούται την ίδια έκπτωση και για 3 επιπλέον άτομα, εφόσον είναι συνοδοί του ή για 4 άτομα, αν αποτελούν οικογένειά του. Η Blue Star Ferries με συνέπεια και υπευθυνότητα, συνεχίζει να εφαρμόζει όλα τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής σε όλα τα πλοία της, πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, με στόχο να διαφυλάξει την υγεία τόσο των επιβατών, όσο και του προσωπικού της. Για περισσότερες πληροφορίες: https://bit.ly/3iXSbJ2

Έκπτωση 15% στις ενοικιάσεις οχημάτων

Η κορυφαία ελληνική εταιρεία ενοικίασης Avance, ως official car rental partner του Santorini Experience, δίνει την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να κάνουν την κράτησή τους, για όποιο όχημα επιλέξουν για τις μετακινήσεις τους στο νησί, κατά την περίοδο της διοργάνωσης, με έκπτωση 15% επί του επίσημου καταλόγου. Σε ότι αφορά τις κρατήσεις, οι συμμετέχοντες, θα πρέπει να στείλουν το email τους στο reserv(at)avance.gr

Το Santorini Experience αποτελεί συνδιοργάνωση του Δήμου Θήρας, τoυ Δημοτικού Αθλητικού Πολιτιστικού Περιβαλλοντικού Οργανισμού Σαντορίνης (Δ.Α.Π.Π.Ο.Σ.) και της Active Media Group. Περισσότερες πληροφορίες στο: www.santorini-experience.com

Επίσημοι χορηγοί της διοργάνωσης είναι οι Athina Luxury Suites και Blue Star Ferries.

Επίσημος προμηθευτής αθλητικού υλικού της διοργάνωσης είναι για ακόμα μία χρονιά, η Luanvi.

Επίσημος υποστηρικτής της διοργάνωσης είναι η Ένωση Λεμβούχων Σαντορίνης.

Official car rental partner της διοργάνωσης είναι η Avance.

Athletic partners του Santorini Experience είναι οι Red Swim Academy, Swim Academy, Λέανδρος, Swimmingclub.gr.

Αρωγοί στη διοργάνωση είναι οι Lifeguard Patrol, Εθελοντικό Διασωστικό Σώμα Θήρας, Atlantis Dive Center, Ναυτικός Όμιλος Σαντορίνης, Caldera Yachting.

Travel partner της διοργάνωσης είναι το Tangopapas.com.

Website: www.santorini-experience.com

Facebook Page: https://www.facebook.com/SantoriniExperience

Instagram Page: https://www.instagram.com/santoriniexperience/

Twitter Account: https://twitter.com/Sant_Experience

YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCGconq7q45TYim8qFg71XlA

Γιατί το καλοκαίρι είναι εξαιρετική εποχή για να ξεκινήσεις το τρέξιμο;

Photo by YIFEI CHEN on Unsplash

Είτε είσαι αρχάριος, είτε ξεκινάς και πάλι το παλιό σου χόμπι, είτε ανεβάζεις το επίπεδο της προπόνησής σου, τώρα είναι η καλύτερη εποχή για να αξιοποιήσεις τη δύναμη του καλοκαιριού.

Δουλειά και στη δύναμη

Το καλοκαίρι, που συνήθως μειώνεις τα χιλιόμετρα, είναι ιδανική εποχή για να ελέγξεις πιθανές ανισορροπίες που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς. Πήγαινε στο γυμναστήριο ή στο πάρκο και γύμνασε τα αδύναμα σημεία σου.

Tip: Δώσε προτεραιότητα στα πόδια και στην ενδυνάμωση των γλουτών, μην ξεχνάς όμως και τις ασκήσεις κορμού.

Έτσι θα κάνετε το καλοκαιρινό τρέξιμο διασκεδαστικό και ασφαλές

Περισσότερες ώρες και επιλογές

Είναι το βασικό πρόβλημα του χειμώνα. Αν τρέχεις μόνη σου, αποκλείεις τις πολύ πρωινές και πολύ απογευματινές ώρες, αφού δεν έχει αρκετό φως και δεν είναι ασφαλές. Το καλοκαίρι έχεις περισσότερες ώρες μέρας και σχεδόν σίγουρα καλό καιρό. Μπορείς να… χωρέσεις ένα τρέξιμο πριν τη δουλειά ή το απόγευμα, ενώ αυξάνεις και τη σύνθεση της βιταμίνης D χωρίς να καίγεσαι στο μεσημεριανό ήλιο.

Tip: Βγες για ένα χαλαρό τρέξιμο 30 λεπτά πριν πας στο γραφείο και δες πώς θα επηρεάσει τη μέρα σου.

Πάρε τα… βουνά 

Πολλοί το κάνουν όλο το χρόνο, αλλά για τους περισσότερους δεν είναι εύκολο το χειμώνα να τρέχουμε σε ορεινά μονοπάτια. Το καλοκαίρι, όμως, ο καιρός και η διάθεσή μας να βγαίνουμε έξω αλλάζουν τα πράγματα. Είναι εξαιρετική προπόνηση: Το βουνό απαιτεί αντοχή και δύναμη, το ανισόπεδο έδαφος δουλεύει περισσότερους μυς για να σε σταθεροποιήσουν και ο κορμός σου θα δυναμώσει.

Tip: Οργάνωσε μια διαδρομή μαζί με παρέα στην πόλη ή τις διακοπές σου

Προπόνηση και τρέξιμο στη ζέστη: Τρόποι προφύλαξης

Ανέβασε ταχύτητα

Παραδοσιακά, ο χειμώνας είναι η εποχή που οι δρομείς ασχολούνται με την αντοχή τους, με προπονήσεις για τον ημιμαραθώνιο ή τον κλασικό μαραθώνιο. Γι’ αυτό το καλοκαίρι είναι ιδανικό για να δουλέψεις την ταχύτητά σου. Κάνε μικρές γρήγορες προπονήσεις, με λιγότερα χιλιόμετρα και περισσότερη ένταση.

Tip: Βάλε στην προπόνησή σου διαλειμματικά προγράμματα μία φορά την εβδομάδα. Ένα απλό πρόγραμμα όπως 8Χ2 λεπτά γρήγορο τρέξιμο και 1 λεπτό ξεκούραση είναι ιδανικό.

Διαβάστε επίσης: Οι κίνδυνοι της καλοκαιρινής προπόνησης και πως αντιμετωπίζονται

x
Send this to a friend