Blind Yoga & Dinner / Resume to your senses

Blind Yoga & Dinner / Resume to your senses

Σας προσκαλούμε σε ένα διαδραστικό ταξίδι στον κόσμο των αισθήσεων

Στο ξεκίνημα της Άνοιξης , συναντιόμαστε στο ειδυλλιακό Montanema HandmadevillageFriends στο Ανθοχώρι Καρδίτσας .

Απολαμβάνουμε μοναδικούς περιπάτους στη φύση , συλλέγουμε την τροφή μας . Αργότερα την γευόμαστε με μάτια κλειστά απολαμβάνοντας, εξερευνώντας, βιώνοντας την ουσία και όλο το φάσμα των γεύσεων και αρωμάτων που έχει το γεύμα μας όταν το τιμούμε , με απόλυτη ευλάβεια και ευγνωμοσύνη !

Αφηνόμαστε στην εμπειρία και το Παιχνίδι των αισθήσεων: κρατάμε την όρασή μας έξω από το χώρο πρακτικής και το φύλλο εδάφους μας (yoga mat) γίνεται ο προσωπικός τελετουργικός μας χώρος , όπου θα προσφέρουμε στο Σώμα και το Πνεύμα το δώρο της στροφής προς τα μέσα και της αυτοπαρατήρησης.

Τρώω , ασκούμε, αναπνέω με τα μάτια κλειστά ,τι αλλάζει;
Μαθαίνω/ βιώνω πως είναι να ακούω το σώμα μου .

Όραμα μας για το ταξίδι εκτός από την εμπειρία και τη σύνδεση με βαθύτερες ποιότητες ευ ζην είναι να βιώσουμε πρακτικά εργαλεία ενσυνειδητότητας που θα πάρουμε μαζί μας για να εφαρμόζουμε στην καθημερινότητά μας !

Εισήγηση :

Μαρία Μαγκανάρη

Senior Yoga Teacher / Teacher trainer (ERYT500)

Siddhi Yoga Shala / Pano Skylos owner

Μυλωνά Μυρτώ – Μαρία

Διατροφολόγος – διαιτολόγος , HealthCoach

Nutritional medicine by European Institute

Lifestyle Medicine by Harvard

Κοστος: 240 ευρώ

Περιλαμβάνει:
Διαμονή – Ημιδιατροφή και όλες τις συνεδρίες Yoga & Mindfulness – Περίπατο στα μονοπάτια του Μοντανέμα – Δράσεις στη Φύση

Δεν συμπεριλαμβάνει :
μεταφορά από και προς το ξενοδοχείο

πληροφορίες : [email protected] / [email protected]

Previous ArticleNext Article

Η θερμοκρασία πέφτει, η συλλογή COLD.RDY της adidas έρχεται

Μπορεί η θερμοκρασία σιγά-σιγά να πέφτει, οι βροχές να έχουν ξεκινήσει, αλλά ο καιρός δεν είναι ποτέ δικαιολογία για να μη βγεις έξω. Τώρα, περισσότερο από ποτέ, το outdoor training έχει μπει στη ζωή μας και αυτό δεν χρειάζεται να αλλάξει ούτε τον χειμώνα, αφού η συλλογή COLD.RDY της adidas σου επιτρέπει να αθλείσαι και να κινείσαι έξω, στην πόλη ή στην εξοχή, χωρίς κανέναν περιορισμό από τις καιρικές συνθήκες.

Η νέα συλλογή σου επιτρέπει να συνεχίσεις τις outdoor δραστηριότητες σου, ακόμα και τον χειμώνα, όταν η θερμοκρασία πέφτει.

H καμπάνια READY FOR WINTER σε προτρέπει να είσαι έτοιμος σε κάθε συνθήκη, όπως κι αν τα φέρει ο καιρός. Στους δρόμους της Αθήνας, δέκα αθλητές, creators και influencers που αγαπούν τον αθλητισμό και την πόλη, έδειξαν σε ένα μοναδικό video, πως δεν θα αφήσουν τον καιρό να τους βγάλει έξω από τους στόχους τους. Ακολουθώντας τον Μεγάλο Περίπατο, σε μια διαδρομή που σε συνδέει με τα μνημεία, τα iconic κτίρια και τους ιστορικούς δρόμους της πόλης, θα δεις την προετοιμασία τους, θα ακούσεις την εσωτερική τους σκέψη και θα μάθεις πώς ο καθένας τους είναι “Ready for Winter“, φορώντας outfits της νέας συλλογής COLD.RDY της adidas.

Με ύφανση που αφήνει τον αέρα να κινείται και τεχνολογία που προστατεύει και προσαρμόζεται σε όλες τις καιρικές συνθήκες, δεν έχεις δικαιολογία. Είσαι έτοιμος.

Η συλλογή COLD.RDY είναι το τέταρτο και τελευταίο λανσάρισμα της σειράς .RDY της adidas, που κάνει focus στην προστασία από όλες τις καιρικές συνθήκες. Η COLD.RDY δημιουργήθηκε από ανθεκτικά υλικά, με στόχο να διατηρούν τη θερμότητα κλειδωμένη για απόλυτη μόνωση, επιτρέποντας παράλληλα στον αέρα και στην υγρασία να κινούνται, ώστε το εσωτερικό να παραμένει στεγνό. Η μεγάλη ποικιλία της συλλογής συνδυάζει άψογα τα σπορ, την απόδοση και το στιλ, καθώς έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί σίγουρους και άνετους, τόσο τους αθλητές, όσο και αυτούς που τους αρέσει να εξερευνούν την πόλη, ακόμα και σε δύσκολες, χειμερινές, καιρικές συνθήκες.

Η συλλογή είναι διαθέσιμη από 16 Οκτωβρίου και οι πρώτοι που τη δοκίμασαν στην Αθήνα, ήταν 10 αθλητές, creators και influencers που αγαπούν τον αθλητισμό και την πόλη.

Η συλλογή ρίχνει μια φρέσκια ματιά στο outdoor training, με statement σχέδια, χαρακτηριστικές σχεδιαστικές λεπτομέρειες και έντονες αποχρώσεις. Λεπτομέρειες εμπνευσμένες από τις στρατιωτικές στολές εμφανίζονται σε διάφορα σημεία, εκτεταμένα φερμουάρ για ευκολία όταν κινείσαι και ασύμμετρες τσέπες για εύκολη πρόσβαση, ενώ η ακριβής τοποθέτηση των ραφών εξαλείφει την ογκώδη όψη, όταν κάνεις layering πολλαπλών ρούχων, χαρίζοντας σου ευελιξία και ευκολία στην κίνηση.

Η συλλογή COLD.RDY είναι διαθέσιμη στα adidas stores, σε επιλεγμένα καταστήματα αθλητικών ειδών και online στο adidas.gr από τις 16 Οκτωβρίου.

Η ARLA FOODS νικήτρια στα Fitness Awards 2020

H Arla Foods Hellas με το brand Αrla PROTEIN βγήκε νικήτρια στα Fitness Awards 2020 που διοργανώθηκαν, από την Boussias Communications. Στην τελετή απονομής, στην οποία ήταν και χορηγός, που πραγματοποιήθηκε την Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου, στο House 124, εφαρμόζοντας όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα, η προϊοντική σειρά Arla PROTEIN απέσπασε συνολικά 2 Χρυσά βραβεία.

Πιο συγκεκριμένα, παρέλαβε, Χρυσό Βραβείο στην κατηγορία Καινοτόμα Προϊόντα, για τα ροφήματα γάλακτος Arla PROTEIN, που αποτελούν τον ιδανικό σύμμαχο για την φυσική αποκατάσταση μετά την άσκηση, για την έντονη καθημερινότητά, ακόμα και για όλους όσοι επιζητούν μια ισορροπημένη προσέγγιση στη διατροφή τους και θέλουν να διαχειρίζονται το σωματικό τους βάρος.

Επίσης παρέλαβε και το Χρυσό Βραβείο και για το πρόσφατο λανσάρισμα, Arla PROTEIN ρόφημα γάλακτος με BCAA, ένα προϊόν με προηγμένη σύνθεση με αμινοξέα ΒCAA που το καθιστά ιδανικό για μετά την προπόνηση καθώς μειώνει την αίσθηση κόπωσης και ελαττώνει τα επίπεδα καταπόνησης του οργανισμού. Με 20g φυσικής πρωτεΐνης στα 250ml, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με ελάχιστα λιπαρά και χωρίς λακτόζη, θα το λατρέψει όποιος ακολουθεί ένα Active Lifestyle και θέλει να κάνει υγιεινές διατροφικές επιλογές.

Επιπλέον ο Ambassador του Arla PROTEIN, Δημήτρης Κουλούρης, κέρδισε 2 βραβεία, 1 Χρυσό βραβείο στην κατηγορία Best Fitness Instructor και 1 Ασημένιο στην κατηγορία Best Small Gym για το Training Room.

Tα FITNESS AWARDS, έχουν ως στόχο να αναδείξουν και να επιβραβεύσουν τις σημαντικές προόδους στο fitness, τόσο σε επίπεδο υπηρεσιών και επαγγελματικών χώρων, όσο, επίσης, και σε επίπεδο προϊόντων, events αλλά και influencers. Η διαδικασία ανάδειξης των νικητών των βραβείων πραγματοποιήθηκε από την βαθμολόγηση των υποψήφιων προϊόντων από μια πολυπληθή κριτική επιτροπή στην οποία συμμετείχαν διακεκριμένοι ακαδημαϊκοί, θεσμικοί παράγοντες, επιστήμονες και δημοσιογράφοι, όλοι διακεκριμένοι στον χώρο της υγιεινής διατροφής.

Η κα Άντζελα Κοτρότσου, CEO της Arla Foods Ελλάς δήλωσε: «Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι, που η σειρά Arla PROTEIN, επιβραβεύτηκε, για μία ακόμη φορά. Μία τέτοια αναγνώριση, μας δίνει ένα επιπλέον κίνητρο να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε με πάθος για να προσφέρουμε καινοτόμα προϊόντα, που οπλίζουν την καθημερινή διατροφή όλων μας. Συγχαρητήρια σε όλους τους νικητές των βραβείων».

x
Send this to a friend