Απόλυτα επιτυχημένο το πρώτο Run Together στη Θεσσαλονίκη!

Απόλυτα επιτυχημένο το πρώτο Run Together στη Θεσσαλονίκη!

Οι Θεσσαλονικείς ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα, ο καιρός αποδείχθηκε “σύμμαχος” των δρομέων και το πρώτο RUN TOGETHER THESSALONIKI στέφθηκε από απόλυτη οργανωτική και αγωνιστική επιτυχία!

Με σημείο εκκίνησης και τερματισμού στη νότια πύλη της ΔΕΘ Helexpo, με φόντο τον Λευκό Πύργο και το ιστορικό κτίριο της ΧΑΝΘ, πάνω από 750 δρομείς έτρεξαν σε ζευγάρια, παρακίνησαν ο ένας τον άλλον και απόλαυσαν μια υπέροχη διαδρομή εντός της Διεθνούς Έκθεσης, σε ένα από τα πιο συμβολικά σημεία της πόλης.

Το RUN TOGETHER powered by INTERSPORT & SAUCONY υπό την αιγίδα του Δήμου Θεσσαλονίκης ανέδειξε και τον φιλανθρωπικό χαρακτήρα του, στηρίζοντας το δημοτικό βρεφοκομείο “Άγιος Στυλιανός”.

Μικροί και μεγάλοι, άνδρες και γυναίκες, έλαβαν θέση και απόλαυσαν τις τρεις διαδρομές που είχαν οριστεί, 3 και 6 χιλιομέτρων για τα ζευγάρια και 500 μέτρων για τα μικρά παιδιά, υπό τους ήχους εξαιρετικής μουσικής καθ’ όλη τη διάρκεια των αγώνων.

Η Ειρήνη Μιχάλα, πρωταθλήτρια στις μεγάλες αποστάσεις, έτρεξε μαζί με τον εκπρόσωπο της Saucony, Φώτη Γιακαμόζη και μετά τον αγώνα δήλωσε: “Σκοπός δεν ήταν να πάω γρήγορα σήμερα, αλλά να τρέξουμε μαζί… Πέρασα υπέροχα και νομίζω ότι όλοι συμμετείχαν το ευχαριστήθηκαν”.

Ο αντιδήμαρχος αθλητισμού του δήμου Θεσσαλονίκης, Αλέξανδρος Μπαρμπουνάκης υπογράμμισε: “Ξεκίνησε στον χώρο της ΔΕΘ μια καινούρια διοργάνωση για τη Θεσσαλονίκη. Έλειπε από τα τελευταία χρόνια μια τέτοια διοργάνωση από την πόλη. Διαλέξαμε το ζευγάρι μας, το ταίρι μας και τρέξαμε μαζί. Θα ευχηθώ το Run Together να συνεχιστεί για χρόνια, γιατί η πόλη έχει ανάγκη από δρομικές διοργανώσεις”.

Ο υπεύθυνος μάρκετινγκ της Saucony, Γιώργος Τριανταφυλλίδης επεσήμανε: “Υπάρχει μεγάλη ικανοποίηση. Πέντε χρόνια πριν ξεκινήσαμε με την Intersport μια πρωτοποριακή ιδέα για εκείνα τα χρόνια. Πολλοί έλεγαν ότι το τρέξιμο είναι μοναχικό άθλημα, αλλά εμείς δεν το πιστεύαμε αυτό. Είναι πολύ όμορφο να τρέχεις με τον καλύτερό σου φίλο ή φίλη, τον πατέρα σου, το ταίρι σου… Πάει εξαιρετικά το εγχείρημα στην Αθήνα και ήρθε η ώρα με πολύ μεγάλη μας χαρά να το φέρουμε στη Θεσσαλονίκη. Ο καιρός ήταν ιδανικός, ο κόσμος αγκάλιασε το RUN TOGETHER THESSALONIKI, είμαστε πάρα πολύ χαρούμενοι και ανανεώνουμε το ραντεβού μας για του χρόνου. Ευχαριστούμε όλους όσοι συνέβαλαν για το φετινό event και του χρόνου θα τα πάμε ακόμα καλύτερα. Σημασία έχει να τρέξουμε μαζί, να τερματίσουμε μαζί. Δεν έχει σημασία ο χρόνος, αλλά θέλουμε να παρακινήσουμε τον κόσμο να τρέξει”.

Τη διοργάνωση στήριξαν με μαζική παρουσία τα μέλη του ΣΕΕΔΑ (Σύλλογος Ελλήνων Εξαιρετικά Διακριθέντων Αθλητών). Η πρόεδρος του συλλόγου, Ραμπέα Ιατρίδου τόνισε πως “τερματίσαμε χέρι χέρι με την Ελένη Ποιμενίδου, γιατί αυτός είναι ο σκοπός της διοργάνωσης, να τρέξουμε μαζί, να τερματίσουμε μαζί. Γι’ αυτό τα ζευγάρια μας ήταν άνδρας – γυναίκα, νέος – λίγο μεγαλύτερος, εν ενεργεία – βετεράνος, ώστε να μπορέσουμε μέσα από αυτούς τους συνδυασμούς να αναδείξουμε το πνεύμα και το νόημα της διοργάνωσης”.

Τα μέλη του ΣΕΕΔΑ που συμμετείχαν ήταν οι Ειρήνη Βοσκοπούλου, Ναυσικά Σταυρίδου, Γεωργία Ιντζέ, Ελένη Ποιμενίδου, Νίνα Τσαμπάζη, Γιώργος Τσιγάρας, Τάσος Καραβανάς, Νίκος Στεργιάνης.

Η προθέρμανση των δρομέων έγινε από την ομάδα του έμπειρου γυμναστή Γιώργου Χρυσάφη του γυμναστηρίου Proponisis, ενώ μετά το τέλος του αγώνα οι δρομείς έκαναν αποθεραπεία υπό τις οδηγίες της ομάδας των γυμναστηρίων Elixir του Αλέξη Αλεξιάδη.

Στο χώρο του τερματισμού όλοι όσοι βρέθηκαν στη ΔΕΘ είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τη νέα τεχνολογία “EVERUN” της SAUCONY αλλά και να απολαύσουν ΔΩΡΕΑΝ την εξειδικευμένη υπηρεσία της INTERSPORT, INTERSPORT Footscan, προκειμένου να μάθουν τη μορφολογία του πέλματός σας.

Ενώ για την αναπλήρωση της ενέργειας των δρομέων φρόντισαν το almora PLUS, το Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος, η DOLE με μπανάνες και φυσικά η Arla Protein με τα εξειδικευμένα πρωτεϊνικά προϊόντα της.

Το RUN TOGETHER THESSALONIKI έγραψε ιστορία και πλέον ετοιμάζεται για τη διοργάνωση που θα γίνει στο ΟΑΚΑ τον Οκτώβριο, πριν επιστρέψει ξανά στη Θεσσαλονίκη.

Χορηγοί της διοργάνωσης η EUROBANK, τα ΙΚΕΑ, η Counterpain, το almora PLUS και η Arla Protein, Υποστηρικτές το Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος, η DOLE, η AVANCE Rent A Car, η Lifeguard Hellas, το ΙΕΚ ΑΛΦΑ και το Brothers in Law, τα ξενοδοχεία Porto Palace και Vergina Hotel.

Χορηγοί Επικοινωνίας η ΕΡΤ3, η COSMOTE TV, το TV100, οι ραδιοφωνικοί σταθμοί Ράδιο Θεσσαλονίκη, Arena FM, Ερωτικός FM, 102fm, 95,8fm και FM100.

Οι νικητές σε κάθε κατηγορία

3χλμ.

RANK CAT RANK BIB ATHLET CAT TOTAL TIME
1 3 3052 ΚΥΡΙΑΚΟΥ – ΚΥΡΙΑΚΟΥ 3km-KID 00:12’17″060
2 4 3064 ΡΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ – ΡΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ 3km-KID 00:12’54″070
3 10 3898 ΖΑΛΟΓΚΟΣ – ΖΑΛΟΓΚΟΥ 3km-KID 00:14’12″195

1 1 3706 ΣΤΟΙΦΟΣ – ΠΑΡΘΕΝΗΣ 3km-M-M 00:10’51″993
2 5 3096 ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΕΡΑΝΗΣ ΒΕΡΑΝΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 3km-M-M 00:12’56″282
3 6 3700 ΚΥΦΩΝΙΑΔΗΣ – ΜΗΛΙΔΗΣ 3km-M-M 00:12’57″464

1 2 3772 ΓΙΑΚΑΜΟΖΗΣ – ΜΙΧΑΛΑ 3km-M-W 00:10’53″643
2 13 3782 ΟΡΤΑΖΑΝΗΣ – ΠΕΝΤΕΚΗ 3km-M-W 00:15’40″164
3 15 3784 ΜΑΥΡΙΔΗΣ – ΞΑΝΘΙΑΚΟΥ 3km-M-W 00:16’02″940

1 22 3826 ΣΑΜΑΝΤΖΗ – ΣΙΔΕΡΗ 3km-W-W 00:17’36″859
2 27 3500 ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗ ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 3km-W-W 00:18’43″535
3 34 3846 ΤΣΑΜΠΑΖΗ – ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΥ 3km-W-W 00:19’27″725

6χλμ.

RANK CAT RANK BIB ATHLET CAT TOTAL TIME
1 6 6080 ΡΟΒΥΘΑΚΗΣ ΤΑΣΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 6km-KID 00:27’35″393
2 9 6094 ΕΥΧΑΡΙΣ ΜΟΣΧΟΒΟΥΔΗ ΜΟΣΧΟΒΟΥΔΗ ΚΥΡΙΑΚΟΣ 6km-KID 00:30’03″122
3 21 6504 ΓΙΑΝΝΗΣ ΔΙΛΜΠΕΡΗΣ ΔΙΛΜΠΕΡΗΣ ΦΑΙΔΩΝ 6km-KID 00:35’09″459

1 1 6030 ΒΑΣΙΛΗΣ ΘΕΟΔΟΣΙΑΔΗΣ ΘΕΟΔΟΣΙΑΔΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 6km-M-M 00:21’21″257
2 2 6706 AZIZI – ALIMI 6km-M-M 00:21’26″267
3 5 6510 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΟΛΑΤΙΔΗΣ ΠΟΛΑΤΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 6km-M-M 00:26’42″850

1 4 6008 ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΚΙΚΑΣ ΓΚΙΚΑΣ 6km-M-W 00:25’06″840
2 10 6018 MARIA GKARGKANA GKARGKANA PANAGIOTIS 6km-M-W 00:30’15″399
3 13 6034 ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΠΑΣΧΑΛΙΔΗΣ ΠΑΣΧΑΛΙΔΗΣ ΑΝΝΑ-ΜΑΡΙΑ 6km-M-W 00:33’37″994

1 3 6830 ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΝΤΙΝΑ – ΖΩΗ ΜΠΕΤΑ 6km-W-W 00:24’32″240
2 8 6832 ΡΑΜΠΕΑ ΙΑΤΡΙΔΟΥ – ΕΛΕΝΗ ΠΟΙΜΕΝΙΔΟΥ 6km-W-W 00:29’04″157
3 24 6826 ΙΩΣΙΦΙΔΟΥ – ΧΑΤΖΑΚΗ 6km-W-W 00:35’37″800

Για περισσότερες πληροφορίες

site: www.runtogether.gr

facebook:web.facebook.com/RunTogetherGR/

instagram: www.instagram.com/runtogethergr/

Previous ArticleNext Article

12 ατάκες που δεν λες ποτέ πριν από έναν αγώνα δρόμου!

Τα τελευταία λεπτά πριν από έναν αγώνα είναι μια ιεροτελεστία για πολλούς δρομείς. Μια ιεροτελεστία με διαφορετικό περιεχόμενο για τον καθένα.

Κάποιοι δρομείς τα λένε με φίλους, κάποιοι καταστρώνουν την τακτική τους για τον αγώνα, άλλοι προσπαθούν να χαλαρώσουν και πολλοί απλώς απολαμβάνουν την ατμόσφαιρα.

Μερικοί, βέβαια, προσπαθούν για να χαλαρώσουν να κάνουν πλάκα, ωστόσο, αυτό που καταφέρνουν τις περισσότερες φορές είναι να σπάσουν τα νεύρα σε όλους με τις ατάκες τους.

Καλό είναι να μην ανήκετε σε αυτή την τελευταία κατηγορία.

Γι’ αυτό αποφύγετε τους εξυπνακισμούς και τα παρακάτω σχόλια:

1. Τι κάνουν όλοι αυτοί εδώ ρε;

2. Ποιο είναι το ρεκόρ σου;

3. 42,195 χιλιόμετρα; Νομίζω ότι την έχω για πλάκα την απόσταση, δεν έχω προπονηθεί αλλά δεν είναι πρόβλημα.

4. Είπα να φορέσω σορτς πάνω από το κολάν μου αλλά μετά κοίταξα στον καθρέφτη και σκέφτηκα: «Όχι, δεν έχεις τίποτα να κρύψεις».

5. Λέτε να τραυματιστούμε; Ας χτυπήσουμε ξύλο!

6. Διατροφή; Πλάκα μου κάνετε; Πριν λίγο έφαγα μια πίτσα.

7. Ξέρετε, στο τρίαθλο, το τρέξιμο το κάνουμε μετά το κολύμπι και το ποδήλατο. Απλά το λέω.

8. Γιατί αργούμε, γιατί δεν έχουμε ξεκινήσει ακόμα; θέλει νας μας κάψει;

9. Γυναίκα δρομέας, ε; Μπράβο, μπράβο. Αν και δεν το χετε τόσο…

10. Έφαγα κάτι καυτερό πριν έρθω για να… πάρω φωτιά στον αγώνα…

11. Είμαι μεθυσμένος. Φαίνεται;

12. Έλα πάμε λίγο έμεινε… !

Διαβάστε επίσης: Το Savoir Vivre του δρομέα: Συμβουλές για να τρέχεις με… στυλ!

Διακόπτει κάθε σχέση με την ΕΟΣΛΜΑ-Υ ο ΣΕΓΑΣ!

Εξηγήσεις για το θέμα Μερούση έδωσε ο ΣΕΓΑΣ με ανακοίνωση

Σκληρή στάση απέναντι στην Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού –Υπεραποστάσεων, η οποία πριν από μερικές ημέρες αποφάσισε να δοθεί εντολή στους Συλλόγους και τα μέλη τους να μην συμμετέχουν σε αγώνες που διοργανώνονται ή συν-διοργανώνονται από τον ΣΕΓΑΣ ή συλλόγους του με εξαίρεση, για την ώρα τους Μαραθωνίους τον ημιμαραθώνιο Αθηνάς και Θεσαλονίκης.

Το Διοικητικό Συμβούλιο του ΣΕΓΑΣ, σε συνεδρίαση του, αποφάσισε τη διακοπή κάθε μορφής συνεργασίας της Ομοσπονδίας με την ΕΟΣΛΜΑ – Υ.

Η πρόσφατη ανακοίνωση της διοίκησης της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, περί απαγόρευσης συμμετοχής στους αγώνες που (σύμφωνα με το Νόμο) έχουν την έγκριση του ΣΕΓΑΣ ή διοργανώνονται και συνδιοργανώνονται από τον ΣΕΓΑΣ ή Σωματεία της δύναμής του, σε συνέχεια σειράς άδικων προσβλητικών και συκοφαντικών επιθέσεων κατά της Ομοσπονδίας μας, καθιστά επιβεβλημένη αυτή την επιλογή.

Το φιλανθρωπικό πρόγραμμα τόσο του Μαραθωνίου όσο και του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας συνεχίζεται και θα υλοποιείται πλέον μέσω της συνεργασίας του ΣΕΓΑΣ απευθείας με τους Συλλόγους Δρομέων.

Διαβάστε επίσης: Συνάντηση της ΕΟΣΛΜΑ-Υ με τον Γιώργο Μαυρωτά

«Αθλητικό απόγευμα στο Καστράκι» στα Γρεβενά στις 5/10

Οι Δρομείς Υγείας Γρεβενών, διοργανώνουν την ετήσια δρομική, περιπατητική και φυσιολατρική συνάντηση «ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΣΤΟ ΚΑΣΤΡΑΚΙ», το Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2019 μετά τις 3:00 το μεσημέρι στο υπαίθριο θέατρο «Καστράκι» στο Άλσος «Θεοδωρίδη.

Το Αθλητικό Απόγευμα στο Καστράκι είναι μια διοργάνωση που από φέτος είναι αφιερωμένη στον αείμνηστο δάσκαλο και ευεργέτη των Γρεβενών Θεόδωρο Θεοδωρίδη που δενδροφύτευσε 1970 στρέμματα με πεύκα και ακακίες, αναβαθμίζοντας την ποιότητα ζωής των Γρεβενών.

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας και Περιπατητών Γρεβενών καλεί όλους όσους έχουν έστω και μια μικρή επαφή με το τρέξιμο ή το περπάτημα να αγκαλιάσουν τη συνάντηση και να συμμετέχουν στους αγώνες που δεν έχουν κατ’ ανάγκη ανταγωνιστικό χαρακτήρα, αλλά επιβραβεύουν τη συμμετοχή και τον τερματισμό σε διαδρομές απείρου φυσικού κάλους.

Οι διαδρομές είναι άριστα καθαρισμένες και σηματοδοτημένες και δεν εμπνέουν καμία ανησυχία ως προς τη βατότητά τους. Τα χρήματα της συμμετοχής είναι απολύτως ανταποδοτικά και σε περίπτωση που περισσέψουν θα διατεθούν για μικρές παρεμβάσεις στο αγαπημένο μας άλσος.

Δείτε τι περιλαμβάνει το «ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΣΤΟ ΚΑΣΤΡΑΚΙ» ΕΔΩ

55 φορείς κοινωνικής προσφοράς «τρέχουν» στον «Νυχτερινό»

55 φορείς κοινωνικής προσφοράς «τρέχουν» στον «Νυχτερινό»

Η άθληση και η κοινωνική ευαισθησία «τρέχουν» μαζί στον 8ο Διεθνή Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης – Dole, το Σάββατο 19 Οκτωβρίου 2019. Μέσω του προγράμματος κοινωνικής ευθύνης της διοργάνωσης, για άλλη μια χρονιά πρόκειται να ενισχυθούν οικονομικά δεκάδες φορείς, που επιτελούν σπουδαίο κοινωνικό και φιλανθρωπικό έργο.

Το μεγαλύτερο νυχτερινό αθλητικό γεγονός της χώρας απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, αγκαλιάζοντας και τα άτομα με αναπηρίες, που κάθε χρόνο στηρίζουν έμπρακτα το θεσμό με τη συμμετοχή τους.

Στο πρόγραμμα κοινωνικής ευθύνης του «Νυχτερινού» έχουν ενταχθεί μέχρι στιγμής συνολικά 73 φορείς και οργανώσεις, αριθμός που διευρύνεται διαρκώς.
Οι 55 από αυτούς τους φορείς πρόκειται να δημιουργήσουν τη δική τους ομάδα δρομέων (running team) και για κάθε εγγραφή θα λάβουν μέσω της Οργανωτικής Επιτροπής το ποσό των 5 ευρώ, ως οικονομική ενίσχυση του έργου που επιτελούν. Οι εγγραφές στις ομάδες έχουν ξεκινήσει και συνεχίζονται μέχρι την Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου 2019.

Οι υποστηριζόμενοι φορείς που έχουν ήδη ενταχθεί στο πρόγραμμα κοινωνικής προσφοράς της διοργάνωσης είναι οι εξής:

1 Φιλόπτωχος Αδελφότης Κυριών Θεσσαλονίκης
2 ΕΛΕΠΑΠ (Ελληνική Εταιρεία Προστασίας & Αποκατάστασης Αναπήρων Προσώπων)
3 Λάμψη
4 Σύνδεσμος Φίλων Ιδρύματος Άγιος Παντελεήμων «ΕΙΜΑΙ ΕΔΩ»
5 Α21 Campaign
6 Πανελλήνιος Σύλλογος Παραπληγικών (παρ. Μακεδονίας – Θράκης) (ΠΑΣΠΑ)
7 Σύλλογος ατόμων με κινητικά προβλήματα και φίλων Ν. Ροδόπης «ΠΕΡΠΑΤΩ»
8 Praksis (Πρόγραμμα Ανάπτυξης, Κοινωνικής Στήριξης και Ιατρικής Συνεργασίας)
9 Ορφανοτροφείο θηλέων «ΜΕΛΙΣΣΑ»
10 InterVolve
11 Παιδικός Αντιρευματικός Αγώνας
12 Το Άσυλο του Παιδιού
13 «Συζωή» Σύλλογος Γονέων, Κηδεμόνων & Φίλων Ατόμων με Διαταραχές Όρασης και Πρόσθετες Αναπηρίες
14 Το «Χαμόγελο του Παιδιού»
15 Ενωμένες Κοινωνίες των Βαλκανίων
16 Κοινωνική Οργάνωση Υποστήριξης Νέων «ΑΡΣIΣ»
17 ΑΓΙΟΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ – Δημοτικό Βρεφοκομείο Θεσσαλονίκης
18 Ήφαιστος
19 Πανελλήνιος Σύλλογος Μεταμοσχευμένων Καρδιάς-Πνευμόνων «Η ΣΚΥΤΑΛΗ»
20 Σύλλογος Γονέων & Κηδεμόνων ΑμεΑ Ν. Κιλκίς «ΒηματίΖΩ»
21 Πηγή Ζωής
22 Κέντρο Ειδικής Αγωγής
23 Άγγελοι Γης
24 Σώμα Φίλων ΑμεΑ «Δράση για το Κάτι Άλλο»
25 Μέριμνα Παιδιού
26 Θετική Φωνή άνθρωποι+HIV
27 Φίλοι της Μέριμνας – Θεσσαλονίκη
28 Φίλοι Πασχόντων από Νευροϊνωμάτωση «Ζωή με NF»
29 Ο Σύλλογος για την Κυστική Ίνωση
30 Σύλλογος Ατόμων με Νόσο του Crohn και Ελκώδη Κολίτιδα Ελλάδας (ΣΑΚΕΚΕ)
31 Ελληνική Εταιρία Προστασίας Αυτιστικών Ατόμων (Ε.Ε.Π.Α.Α.) – παρ. Θεσ/νίκης
32 Πανελλήνια Ομοσπονδία Νόσου Alzheimer
33 O Σύλλογος Φίλων Νοσοκομείου Παπαγεωργίου «Η ΑΝΤΗΡΙΔΑ»
34 Αθλητική Ένωση Τυφλών «Ο ΠΥΡΣΟΣ»
35 Κέντρο ΑΜΕΑ «Η ΑΡΜΟΝΙΑ»
36 Φιλανθρωπικό Ίδρυμα Παίδων Τούμπας «Η ΕΛΠΙΣ»
37 Φιλοζωικός Σύλλογος Θερμαϊκός
38 Μονάδα Αυτιστικού Ατόμου «ΕΛΠΙΔΑ»
39 ΝΙΝΑ ΣΚΥΛΟΙ ΒΟΗΘΟΙ – Nina Service Dogs
40 Ιπποστήριξη
41 Σωματείο Αποκατάστασης και Ειδικής Αγωγής Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες «Ο Σωτήρ»
42 Παιδικό Χωριό SOS
43 Σύλλογος Ατόμων με Συγγενείς Καρδιοπάθειες «Παιδικές Καρδιές»
44 LLM CARE
45 Ethelon
46 Ένωση Τυφλών Βορείου Ελλάδος
47 Ένωση Κωφών Βορείου Ελλάδος
48 Η Αχτίδα
49 Αρωγή 12+
50 Σύλλογος ΑμεΑ «Μέγας Αλέξανδρος 1994»
51 ΚΑΠΗ
52 Πνοή Ελπίδας
53 Φάρος Του Κόσμου
54 Actionaid
55 Παιδικά Όνειρα

Η Οργανωτική Επιτροπή απευθύνει σε όλους τους μεμονωμένους δρομείς κάλεσμα ώστε να υποβάλουν την εγγραφή τους διαμέσου της ομάδας ενός εκ των 55 φορέων κοινωνικής προσφοράς, οι οποίοι υποστηρίζουν και υποστηρίζονται από τη διοργάνωση στο πλαίσιο του προγράμματος κοινωνικής ευθύνης.

Περισσότερα στοιχεία για τη δράση των συνεργαζόμενων κοινωνικών φορέων βρίσκονται στον επίσημο δικτυακό τόπο της διοργάνωσης.

Οι εγγραφές στις ομάδες των υποστηριζόμενων φορέων υποβάλλονται απευθείας στους εν λόγω φορείς.

Το αγωνιστικό πρόγραμμα του 8ου Διεθνούς Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης – Dole, που θα διεξαχθεί το Σάββατο 19 Οκτωβρίου, περιλαμβάνει τον Ημιμαραθώνιο δρόμο (ώρα έναρξης 18:00) με αφετηρία επί της οδού Ναυάρχου Κουντουριώτου (αρχή παραλιακής Λεωφόρου Νίκης) και τερματισμό στον Λευκό Πύργο, καθώς και τον Δρόμο Υγείας & Δυναμικού Βαδίσματος 5.000μ. (ώρα έναρξης 21:00), με αφετηρία από το Δημαρχιακό Μέγαρο Θεσσαλονίκης και τερματισμό επίσης στον Λευκό Πύργο.

O 8ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης – Dole διοργανώνεται από τον ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ με την συνεργασία του Δήμου Θεσσαλονίκης. Τελεί υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ και της AIMS, καθώς επίσης τελεί υπό την ευγενική υποστήριξη του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού και της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης. Παράλληλα υποστηρίζεται από το Υπουργείο Εσωτερικών (τομέας Μακεδονίας και Θράκης) και την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, καθώς επίσης από πλήθος Θεσμικών Φορέων, Φορέων Υποστήριξης και Εθελοντικών Φορέων.

Αναλυτικές πληροφορίες για τη διοργάνωση και εγγραφές στον επίσημο δικτυακό τόπο, www.thesshalfmarathon.org και www.thesshalfmarathon.gr.

Τρέχουμε… Δεν κοιμόμαστε!

Ημερίδα Αθηναίων Δρομέων: Υγεια και διατροφή ενόψει Μαραθωνίου

Ημερίδα Αθηναίων Δρομέων: Υγεια και διατροφή ενόψει Μαραθωνίου

Το Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου στις 5:30 το απόγευμα πραγματοποιήθηκε η ετήσια ημερίδα των Αθηναίων Δρομέων, με θέμα «Υγεία Διατροφή Προπόνηση», στα πλαίσια του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, που θα διεξαχθεί στις 10 Νοεμβρίου 2019.

Εισηγητές στην εκδήλωση μας ήταν ο Πνευμονολόγος, τέως Δ/ντής ΜΕΘ στο Τζάνειο Νοσοκομείο Πειραιά και δρομέας υπεραποστάσεων, κ. Δρόσος Βενετούλης, η Κλινική Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, κα Άννα Ππαγεωργίου και ο Head Coach του Συλλόγου μας με MSc στην Προπονητική (ΤΕΦΑΑ), κ. Θωμάς Παπαβασιλείου.

Αναφορικά με την ομιλία των προαναφερθέντων εισηγητών, οι πληροφορίες που συλλέξαμε ήταν, άκρως, ενδιαφέρουσες. Συγκεκριμένα, ο κ. Βενετούλης μας ενημέρωσε ότι ο Μαραθώνιος είναι άσκηση-πρόκληση για τα όρια των οργάνων του σώματος και μας διαβεβαίωσε για το ακούραστο του αναπνευστικού μας συστήματος κατά τη διάρκεια της συνεχούς άσκησης.

Σε συνέχεια, η διατροφολόγος, ανάμεσα στ’ άλλα, μας έδωσε κατευθύνσεις και συμβουλές αναφορικά με το καθημερινό μας διαιτολόγιο ως δρομείς, για τη διατροφή μας κατά την διάρκεια της προετοιμασίας αλλά και την τελευταία εβδομάδα του Μαραθωνίου, καθώς και για το πρόγευμά μας πριν τον Αγώνα, δίνοντας, παράλληλα, διευκρινίσεις για τους «φίλους» των δρομέων, τους υδατάνθρακες, χαμηλού και υψηλού γλυκαιμικού δείκτη και τη χρησιμότητά τους.

Τέλος, ο προπονητής μας, θωμάς Παπαβασιλείου συνέστησε, κατ’ αρχήν, την εργομέτρηση ως εργαλείο καθοδήγησης της προπόνησής μας. Μας εξήγησε ότι η επιστήμη εξελίσσεται αλλά η λειτουργία του ανθρώπινου σώματος παραμένει μυστήριο. Η προπονητική είναι συνδυασμός επιστήμης (εργοφυσιολογίας) και τέχνης. Πρέπει να βρούμε τι δουλεύει καλύτερα για τον καθένα μας. Μας εδωσε 4 αρχές: ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ, ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ, ΑΝΑΣΤΡΟΦΗ και ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΣΗ. Επιπλέον μας μίλησε για το Αερόβιο και το Αναερόβιο κατώφλι, πως χτίζουμε την φυσική μας κατάσταση για τον Μαραθώνιο και με τι ρυθμό πρέπει να πάμε στον Μαραθώνιο.

Η ημερίδα ολοκληρώθηκε με εποικοδομητικές ρωτήσεις αλλά και χαλαρή συζήτηση των παρευρισκομένων με τους εισηγητές, συνοδευόμενη από ελαφρύ φαγητό και ποτό.

Κάθε χρόνο μία ημερίδα, κάθε χρόνο μια νέα πρόταση προς τα μέλη και τους φίλους μας προς ενημέρωση και βελτίωση των δυνατοτήτων μας αλλά και μια ευκαιρία για διαφορετική επαφή αναμεταξύ μας πέραν των αγωνιστικών δράσεών.

Να ευχαριστήσουμε, θερμότατα, τους άνωθι εισηγητές, που αποδέχτηκαν, άμεσα, την πρόσκληση στην ημερίδα μας και μας τίμησαν με την παρουσία τους, αλλά κι όλους όσους ανταποκρίθηκαν με χαρά στο κάλεσμά μας και παρευρέθησαν στην εκδήλωσή μας.

Σύντομα με νέες, ακόμη πιο ενδιαφέρουσες προτάσεις.

Το Δ.Σ. του Αθλητικού Πολιτιστικού Συλλόγου «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ»

Η αντίστροφη μέτρηση για τον μοναδικό Παλαμήδειο Άθλο ξεκίνησε!

Η αντίστροφη μέτρηση για τον μοναδικό Παλαμήδειο Άθλο ξεκίνησε!

Η αντίστροφη μέτρηση για τον μοναδικό αγώνα στην Ελλάδα, τον αγώνα της αγωνιστικής ανάβασης του δοξασμένου κάστρου του Παλαμηδίου ξεκίνησε, με την έναρξη των εγγραφών. Η σημαντική αυτή διοργάνωση θα γίνει για 5η χρονιά, στην πανέμορφη Αργολίδα.

Οι δρομείς που θα δηλώσουν συμμετοχή θ’ απολαύσουν έναν αγώνα που συνδυάζει τις υψηλότερες αθλητικές προδιαγραφές με μία μεγάλη με πολλές παράλληλες δράσεις και εκδηλώσεις γιορτή, στον ομορφότερο προορισμό της χώρας μας, το Ναύπλιο!

Ο 5ος Παλαμήδειος Άθλος θα λάβει χώρα στις 24 Νοεμβρίου του 2019, παράλληλα με τις εορταστικές εκδηλώσεις για την 197η επέτειο της άλωσης του Παλαμηδίου. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να αναζητήσουν και να αντλήσουν πλήθος πληροφοριών για τον Παλαμήδειο Άθλο- 5 χλμ. και τα αγωνίσματα των 10 χλμ., των 3 χλμ. και των 1.500μ. στο website: https://www.nafpliocastlerun.gr/ και στο Facebook της Διοργάνωσης: https://www.facebook.com/nafpliocastlerun/

Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά μέσα από τη σελίδα της Διοργάνωσης:

https://www.nafpliocastlerun.gr/eggrafes/

Ο Παλαμήδειος Άθλος είναι ένα αθλητικό γεγονός υψηλών προδιαγραφών και ταυτόχρονα μία μοναδική στο είδος της Διοργάνωση! Η Διοργάνωση πραγματοποιείται με την πιστοποίηση των θεσμικών οργάνων της Πολιτείας, του ΣΕΓΑΣ και της AIMS.

Στόχος της Διοργάνωσης είναι:

  • να δημιουργήσει ένα μοναδικό στο είδος του αθλητικό γεγονός προσελκύοντας δρομείς από ολόκληρη την Ελλάδα και το εξωτερικό.
  • να προάγει την αθλητική παιδεία και την αξία της διά βίου άσκησης για την υγεία ιδιαίτερα στις μικρές ηλικίες μέσα από τη συνεργασία της με την εκπαιδευτική κοινότητα.
  • να προβάλλει το Ναύπλιο και τις ομορφιές του καθώς και τη μακρά και αξιοσημείωτη πολιτιστική του κληρονομιά και παράδοση.
  • να «ανοίξει» έναν διάλογο για την παρουσία και τη σύνδεση των μνημείων με το σήμερα.

Η Διοργάνωση του Παλαμηδείου Άθλου είναι αφιερωμένη στο κοινωνικό έργο του Συλλόγου «ΑμεΑ Αργολίδας».

Αναμένουμε να σας καλωσορίσουμε όλους στο όμορφο Ναύπλιο στη Διοργάνωση κι στις εκδηλώσεις του 5ου Παλαμηδείου Άθλου!

Δείτε τα βίντεο των εκδηλώσεων που πραγματοποιήθηκαν τα προηγούμενα χρόνια στο Ναύπλιο:

ΠΑΛΑΜΗΔΕΙΟΣ ΑΘΛΟΣ – 2017 – CASTLE RUN – OFFICIAL VIDEO by VMAdigital

https://www.youtube.com/watch?v=VD1YmAo4VjA

https://www.youtube.com/watch?v=9xITR1Fjbpk

x

Send this to a friend