Όλα όσα πρέπει να ξέρουν όσοι τρέχουν στο Run Together την Κυριακή

Όλα όσα πρέπει να ξέρουν όσοι τρέχουν στο Run Together την Κυριακή

Λίγες μέρες έμειναν για την έναρξη του 5ου Run Together powered by INTERSPORT and SAUCONY που θα διεξαχθεί την Κυριακή 14 Οκτωβρίου στον προαύλιο χώρο του ΟΑΚΑ με εκκίνηση στις 10:30 το πρωί.

Η γραμματεία των αγώνων για την παραλαβή του αθλητικού υλικού και τελευταίες εγγραφές θα λειτουργήσει στο κατάστημα Saucony Store, (Λεωφ. Κηφισίας 300, Νέο Ψυχικό 15451, Tηλ 210-67.40.277) τις ημέρες:

Παρασκευή, 12 Οκτωβρίου 10:00 έως 20:00 και

Σάββατο, 13 Οκτωβρίου 10:00 έως 17:00

Όσοι έχουν επιλέξει το πακέτο Premium θα λάβουν και δύο τεχνικά μπλουζάκια.

Την ημέρα του αγώνας, Κυριακή 14 Οκτωβρίου, όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται στο χώρο της εκκίνησης, στην είσοδο στο ΟΑΚΑ από τη λεωφόρο Κύμης, μέχρι τις 10:00 το πρωί για την παράδοση των πραγμάτων τους στο χώρο φύλαξης (θα λειτουργεί από τις 8:30), τις τεχνικές οδηγίες και την προθέρμανση που θα αναλάβει η ομάδα του theConcept Terminal.

Οι εκκινήσεις των αγώνων θα ξεκινήσουν στις 10:30 και θα γίνουν διαδοχικά με πρώτη την εκκίνηση των 9χλμ. Θα ακολουθήσουν οι εκκινήσεις των 6 και 3 χλμ.

Αναλυτικά το πρόγραμμα της διοργάνωσης:

RUN TOGETHER – ΚΥΡΙΑΚΗ 14 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ

08:30 – 10:00 Προέλευση συμμετεχόντων, λειτουργία γραμματείας.

10:00 – 10:25 Τεχνικές Οδηγίες αγώνα / προθέρμανση – διατάσεις

10:30 Εκκίνηση Αγώνα Run Together (9χλμ)

10:32 Εκκίνηση Αγώνα Run Together (6χλμ)

10:35 Εκκίνηση Αγώνα Run Together (3χλμ)

11:00-11:45 Αποθεραπεία

11:45 Τελετή βράβευσης

12:30 Λήξη διοργάνωσης

Όλοι οι συμμετέχοντες θα τρέξουν σε ζευγάρια και για να θεωρηθεί ότι ένα ζευγάρι τερμάτισε επιτυχώς, θα πρέπει να τερματίσουν απαραιτήτως και οι δύο. Σαν χρόνος τερματισμού του ζευγαριού υπολογίζεται ο χρόνος του συμμετέχοντα που τερματίζει δεύτερος.

Όλοι οι πρώτοι νικητές θα λάβουν ως έπαθλο αθλητικά παπούτσια SAUCONY !

Η διαδρομή αποτελείται από μια κυκλική στροφή των 3χλμ στον προαύλιο χώρο του ΟΑΚΑ με τους δρομείς των 6 και 9χλμ να την επαναλαμβάνουν 2 και 3 φορές αντίστοιχα.

Κατά μήκος της διαδρομής και τον τερματισμό θα υπάρχουν 2 σταθμοί νερού.

Στο χώρο του τερματισμού θα έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε τη νέα τεχνολογία “EVERUN” της SAUCONY αλλά και να απολαύσετε ΔΩΡΕΑΝ την εξειδικευμένη υπηρεσία της INTERSPORT, INTERSPORT Footscan, για να μάθετε τη μορφολογία του πέλματός σας.

Ένα ειδικά διαμορφωμένο resting area από την IKEA θα περιμένει τους δρομείς για να χαλαρώσουν μετά τον αγώνα παρέα με τα αγαπημένα τους πρόσωπα!

Παράλληλα σπουδαστές των ΙΕΚ ΑΛΦΑ θα προσφέρουν μασάζ αποθεραπείας και face painting για τους μικρούς μας φίλους!

Ενώ για την αναπλήρωση της ενέργειας των δρομέων θα φροντίσουν η ΔΕΛΤΑ με χυμούς, το Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος και η DOLE με μπανάνες.

Για κάτι διαφορετικό η Micro Scooters Greece θα είναι παρόν στο χώρο της διοργάνωσης

σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο για βόλτες και test rides με τα Micro Scooters. Επειδή το παιχνίδι δεν έχει ηλικία, θα υπάρχει ειδικά διαμορφωμένος χώρος και για τους ενήλικες!

Σας περιμένουμε στον πιο διασκεδαστικό αγώνα δρόμου της χρονιάς για να τρέξουμε και να διασκεδάσουμε παρέα!

Χορηγοί της διοργάνωσης είναι η EUROBANK και τα ΙΚΕΑ. Υποστηρικτές το Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος, η DOLE, η ΔΕΛΤΑ, το ΙΕΚ ΑΛΦΑ, το Mediterranean College και το Studio One.

Χορηγοί επικοινωνίας η ΕΡΤ, η ΕΡΑ ΣΠΟΡ, η NOVA, ο όμιλος Real Group (Real News, Real FM και Real.gr), οι ραδιοφωνικοί σταθμοί KISS FM 92,9, PEPPER 96,6 και Sfera 102,2.

Για περισσότερες πληροφορίες 

site: www.runtogether.gr  

facebook: web.facebook.com/RunTogetherGR/

Previous ArticleNext Article

Πολλά υποσχόμενη η ελληνική ομάδα για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Γλασκώβης

Πολλά υποσχόμενη η ελληνική ομάδα για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Γλασκώβης

Με τα τέσσερα από τα έξι μετάλλια του Βερολίνου στη σύνθεση της και μια πλειάδα ικανών αθλητών και αθλητριών θα πάρει μέρος η χώρα μας στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Γλασκώβης (1-3/3).

Η ομάδα μας αποτελείται από 17 αθλητές και αθλήτριες ικανούς να διεκδικήσουν το κάτι παραπάνω από τη συμμετοχή στο κορυφαίο γεγονός της σεζόν. Η μεγαλύτερη αριθμητικά αποστολή από το 2005 κι έπειτα, πλαισιώνεται από τους «χρυσούς» στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Βερολίνου Κατερίνα Στεφανίδη, Μίλτο Τεντόγλου και Βούλα Παπαχρήστου, την «ασημένια» της ίδιας διοργάνωσης Νικόλ Κυριακοπούλου, και τον «ασημένιο» στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού του 2017, Κώστα Φιλιππίδη, αθλητές και αθλήτριες που θα διεκδικήσουν και πάλι μια θέση στο βάθρο.

Παράλληλα διαθέτει έμπειρους και αποτελεσματικούς αθλητές όπως οι Κώστας Μπανιώτης και Κώστας Δουβαλίδης, που είναι σε θέση να κάνουν τη διαφορά και να βρεθούν ψηλά, αλλά και νέους όπως ο Εμμανουήλ Καραλής, ο Κώστας Ζήκος, η Τατιάνα Γκούσιν και η Ελένη Πόλακ, που θα επιδιώξουν να αρπάξουν την ευκαιρία να παρουσιάσουν κάτι καλό. Η συμμετοχή της Βούλας Παπαχρήστου στην αποστολή αποτελεί ευχάριστη εξέλιξη, αφού η πρωταθλήτρια Ευρώπης του τριπλούν ξεπέρασε τον τραυματισμό και είναι απόλυτα έτοιμη να διεκδικήσει μία ακόμη διάκριση.

Στην αποστολή επιστρέφει μετά από καιρό και αθλητής αποστάσεων κι αυτός δεν είναι άλλος από τον Ανδρέα Δημητράκης, ο οποίος είχε δώσει το παρών και στη διοργάνωση του 2013, ενώ η χώρα μας θα εκπροσωπηθεί τόσο στα σπριντ με τους Τριβυζά, Στεργιούλη, Σπανουδάκη και τη Βασιλείου στην παρατεταμένη ταχύτητα, όσο και στη σφαιροβολία με τον Νικόλα Σκαρβέλη, που δείχνει πως μπορεί να διεκδικήσει μια καλή παρουσία.

Η αποστολή μας θα μπορούσε να είναι ακόμη ισχυρότερη δεδομένο του ότι απουσιάζουν απ΄αυτήν η Μαρία Μπελιμπασάκη και η Ελισάβετ Πεσιρίδου, που αντιμετώπισαν στη διάρκεια της σεζόν προβλήματα τραυματισμών.

Η προηγούμενη φορά που η χώρα μας συμμετείχε σε Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα με διψήφιο αριθμό αθλητών και αθλητριών ήταν το 2015 στην Πράγα, ενώ στη Μαδρίτη το 2005 είχε ταξιδέψει με 23 αθλητές και αθλήτριες και είχε κατακτήσει τρία μετάλλια.

Η ομάδα θα αναχωρήσει για την Γλασκώβη την ερχόμενη Τετάρτη (27/2) σε δύο γκρουπ και θα επιστρέψει τη Δευτέρα (4/3). Τα μέλη της αποστολής καλούνται να παραλάβουν τον εξοπλισμό τους, τη Δευτέρα (25/2, 13.00 – 15.00) από τα γραφεία της ομοσπονδίας.

Η Ομάδα

Ανδρες

60 μ.: Κώστας Ζήκος (ΓΕΑ Τρικάλων) 6.62/6.62

60 μ.: Παναγιώτης Τριβυζάς (ΟΣΦΠ) 6.68/6.68

60 μ.: Μάκης Στεργιούλης (Πανναξιακός ΑΟ) 6.65/6.77

60 μ. εμπ.: Κώστας Δουβαλίδης (ΑΟ Ηφαιστία) 7.60/7.71

1.500 μ.: Ανδρέας Δημητράκης (Πανναξιακός ΑΟ) 3.42.43/3.44.92

Υψος: Κώστας Μπανιώτης (Ολυμπιάδα Κομ.) 2,33 μ./2,27 μ.

Επί κοντώ: Κώστας Φιλιππίδης (ΠΓΣ) 5,85μ./5,70 μ.

Επί κοντώ: Εμμανουήλ Καραλής (ΓΣ Κηφισιάς) 5,80 μ./5,75 μ.

Μήκος: Μίλτος Τεντόγλου (ΓΣ Κηφισιάς) 8,23 μ./8,23 μ.

Σφαιροβολία: Νικόλας Σκαρβέλης (ΓΣ Τρικάλων) 20,36 μ./20,11 μ.

Γυναίκες

60 μ.: Ραφαέλα Σπανουδάκη (ΓΣ Ηλιούπολης) 7.29/7.34

400 μ.: Ειρήνη Βασιλείου (Αμεινίας Μεσογείων) 53.39/53.39

Υψος: Τατιάνα Γκούσιν (ΓΣ Κηφισιάς) 1,94 μ./1,94 μ.

Επί κοντώ: Κατερίνα Στεφανίδη (ΑΟ Φιλοθέης) 4,90μ./4,74 μ.

Επί κοντώ: Νικόλ Κυριακοπούλου (ΑΓΕ Κάμειρος 2009) 4,81 μ./4,81 μ.

Επί κοντώ: Ελένη Πόλακ (ΑΟ Μεγάρων) 4,50 μ./4,50 μ.

Τριπλούν: Βούλα Παπαχρήστου (ΑΟ Κάλλιστος) 14,47 μ./-

Psiloritis Race 2019 – Τρέξε στα βήματα του Δία

Psiloritis Race 2019 - Τρέξε στα βήματα του Δία

Με τη διαδικασία των εγγραφών ανοίγει, όπως κάθε φορά, εδώ και μια δεκαετία η αυλαία της επιτυχημένης διεθνούς διοργάνωσης Psiloritis Race 2019  η οποία θα διεξαχθεί το διήμερο 1 και 2 Ιουνίου στην Κρήτη. και στον επιβλητικό και αγέρωχο Ψηλορείτη, που έχει αναγνωρισθεί ως Παγκόσμιο Γεωπάρκο UNESCO

Για άλλη μια χρονιά η διοργάνωση, στοχεύει στην προστασία της φύσης και συμβάλλει στην  αθλητική, οικοτουριστική, πολιτισμική ανάδειξη καθώς και στην  προβολή της Κρήτης και της Ελλάδας διεθνώς.

Οι εγγραφές για τους 10ους  Διεθνείς Αγώνες Ψηλορείτη Psiloritis Race 2019 αρχίζουν στις  21 Φεβρουαρίου και ώρα 12:00 και θα διαρκέσουν έως τις 29 Απρίλιου και ώρα 00:00 Οι  συμμετέχοντες θα έχουν τέσσερις (4) επιλογές διαδρομών υψηλών προδιαγραφών και διαφορετικών αγωνιστικών απαιτήσεων για να μπορέσουν να έλθουν  με την παρέα ή με την οικογένειά τους την Κυριακή 2 Ιουνίου 2019 και να ζήσουν μια μοναδική εμπειρία στην Κρήτη

  1. Ορεινός αγώνας διάσχισης του Ψηλορείτη μήκους 35 χιλιομέτρων
  2. Αγώνας απόστασης 8.5 χιλιομέτρων σε άσφαλτο
  3. Αγώνας απόστασης 8,5 χιλιομέτρων δυναμικού βάδην σε άσφαλτο
  4. Αγώνας απόστασης δυο χιλιομέτρων για παιδιά

Για τους παράλληλους αγώνες των 8,5 χιλιομέτρων σε άσφαλτο οι εγγραφές θα παραμείνουν ανοιχτές έως τα μεσάνυχτα της Παρασκευής 24 Μαΐου 2019.

Προγραμματίστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας και κάνετε τώρα την εγγραφή σας για μία μοναδική εμπειρία, αφού οι συμμετέχοντες και οι συνοδοί τους μπορούν να απολαύσουν το βουνό αλλά και τη θάλασσα, σε ένα αξέχαστο Σαββατοκύριακο και σε μια μεγάλη γιορτή του ορεινού τρεξίματος που απευθύνεται σε όλη την οικογένεια!.Δήλωσε συμμετοχή και δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου να αφήσει το άγχος της καθημερινότητας και ό,τι τον βαραίνει για να χαρεί τη φύση.

Τρέξε στα βήματα του Δία !

Οι 10οι Διεθνείς Αγώνες Ψηλορείτη «Psiloritis Race» είναι υπό την αιγίδα του Υπουργείου Τουρισμού, της Γ.Γ.Αθλητισμού συνδιοργανώνονται  με την Περιφέρεια Κρήτης την Περιφερειακή Ενότητα Ρεθύμνου την υποστήριξη των Δήμων Ρεθύμνου, Αμαρίου, Ανωγείων, Πλατανιά Χανίων και σε συνεργασία με 30 Αθλητικούς και Πολιτιστικούς Συλλόγους Κρήτης, των οποίων η εθελοντική προσφορά σε όλα τα στάδια και τους τομείς διεξαγωγής των αγώνων είναι καταλυτική.

Πληροφορίες – Εγγραφές: στο επίσημο site της διοργάνωσης  www.psiloritisrace.com  

 

Η αντίστροφη μετρηση για τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας άρχισε

Η αντίστροφη μετρηση για τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας άρχισε

Μόλις 27 ημέρες απομένουν για τον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ 2019, ο οποίος θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 17 Μαρτίου 2019, στο κέντρο της Αθήνας και όλοι οι εμπλεκόμενοι δουλεύουν σε πυρετώδεις ρυθμούς ώστε να είναι όλα έτοιμα για τη μεγάλη γιορτή. Ο αγώνας με τον οποίο η πρωτεύουσα υποδέχεται την Άνοιξη περιλαμβάνει τέσσερα αγωνίσματα: τον Ημιμαραθώνιο, τον Αγώνα δρόμου 5χλμ., τον Αγώνα Δρόμου 3χλμ. και τον Αγώνα δρόμου 1.000 μ., ο οποίος απευθύνεται σε παιδιά.

Αφετηρία και τερματισμός των τεσσάρων αγωνισμάτων είναι η καρδιά της Αθήνας, η Πλατεία Συντάγματος, η οποία φέτος αναμένεται να κατακλυστεί από περισσότερους από 25.000 δρομείς. Το ολοένα και μεγαλύτερο ενδιαφέρον από πλευράς συμμετεχόντων βάζει την Αθήνα για τα καλά στον ευρωπαϊκό δρομικό χάρτη,  σηματοδοτώντας στην 8η συνεχή διοργάνωση μία γιορτή για δρομείς από όλο τον κόσμο.

Πίστη στη δύναμη της θέλησης, κέφι για ζωή και συντροφικότητα, η οποία είναι το μυστικό για την στοχοθέτηση μεγαλύτερων προκλήσεων, είναι τα στοιχεία που αναδεικνύονται από τον αγώνα που διοργανώνει ο ΣΕΓΑΣ με τον Δήμο Αθηναίων και συνδιοργανώνεται από την Περιφέρεια Αττικής.

Ο Ημιμαραθώνιος Αθήνας, έχει και φέτος Μεγάλο Χορηγό την ασφαλιστική εταιρεία ERGO, η οποία βρίσκεται σταθερά στο πλευρό των διοργανωτών αναδεικνύοντας το έργο τους! Οι εγγραφές συνεχίζονται και όσοι επιθυμούν να γίνουν κοινωνοί της μεγάλης γιορτής, δεν πρέπει να χάνουν χρόνο!

Για την εγγραφή αρκεί να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.athinahalfmarathon.gr, και να δηλώστε εγκαίρως συμμετοχή στον αγώνα του ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΘΗΝΑΣ που σας ταιριάζει.

Send this to a friend