LADIES RUN 2019: Έρχεται στις 20 Οκτωβρίου για 8η χρονιά!

Ο ομορφότερος θεσμός της πόλης επιστρέφει για να δώσει παράταση στο καλοκαίρι…Για 8η χρονιά το Ladies Run θα είναι αφιερωμένο μόνο στις γυναίκες: θα τις προτρέψει να ανακαλύψουν τη δύναμη που κρύβουν μέσα τους και να βιώσουν μια μοναδική δρομική εμπειρία, στην καρδιά της Αθηναϊκής Ριβιέρας!

Την Κυριακή 20 Οκτωβρίου, στις 10:00 το πρωί, θα δοθεί το σήμα της εκκίνησης στην Astir Beach, εκεί όπου το πάθος, το στυλ και η θηλυκότητα εκατοντάδων γυναικών θα ενωθούν για να διανύσουν την πιο ειδυλλιακή διαδρομή της Αθήνας.

Με Χρυσό Χορηγό τη Samsung, το Ladies Run θα γίνει και φέτος talk of the town: πρωταθλήτριες του στίβου και λαμπερές προσωπικότητες, που δίνουν κάθε χρόνο το παρόν, θα μας αποδείξουν ότι όλοι μπορούμε καθημερινά να ξεπερνάμε τα όριά μας.

Οι πιο fit & stylish Ελληνίδες θα ανεβάσουν τη θερμοκρασία στα ύψη φορώντας τα πιο συναρπαστικά sport looks της σεζόν, ενώ, αμέσως μετά τον τερματισμό, το καθιερωμένο beach party που θα στηθεί στην Astir Beach θα δώσει τον τόνο της ημέρας στα social media!

Γυναίκες όλων των ηλικιών και κάθε αθλητικής επίδοσης θα συναντηθούν και φέτος στο Ladies Run και όλες μαζί θα μεταφέρουν μηνύματα αλληλεγγύης και ουσιαστικής προσφοράς για γυναίκες που βρίσκονται σε ανάγκη: μέσω του Μη Κερδοσκοπικού Σωματείου ΔΕΣΜΟΣ (www.desmos.org), 5 ευρώ αφαιρουμένου του ΦΠΑ από κάθε συμμετοχή, θα διατεθούν για την υποστήριξη ευπαθών ομάδων γυναικών, κακοποιημένων, τοξικοεξαρτημένων, φυλακισμένων κ.α.

Run like a Lady!

Μπες στο www.ladiesrun.gr και δήλωσε συμμετοχή για να γίνεις κι εσύ μέλος της ομορφότερης δρομικής κοινότητας!

Φέτος, στο Ladies Run ετοιμάσαμε μια μεγάλη έκπληξη για όλες τις ladies που θα βρεθούν στην Astir Beach στις 20 Οκτωβρίου: ενώσαμε τις δυνάμεις μας με την INTERSPORT, με στόχο όλοι μαζί να διαδώσουμε το μήνυμα του #Womanism, ενός κινήματος αφιερωμένου στις καθημερινές «αθλήτριες» της ζωής.

Από το Σάββατο 19 Οκτωβρίου, στη γραμματεία του Ladies Run, στην Astir Beach, θα μπορείς να παραλάβεις το goodie bag του event, με το τεχνικό σου Τ-shirt , αποκλειστικά σχεδιασμένο για Ladies με V λαιμόκοψη σε “μεσάτη” γραμμή!

SAMSUNG Electronics Hellas, Χρυσός Χορηγός του Ladies Run για 4η συνεχόμενη χρονιά θα παρουσιάσει τις πλέον προηγμένες τεχνολογικά προτάσεις smartphones και wearables για ladies που αναζητούν σιγουριά σε κάθε τους βήμα για να αναδείξουν τον καλύτερο εαυτό τους.

VICHY, Νο1 μάρκα αντιγήρανσης στο φαρμακείο, θα μοιραστεί μυστικά ομορφιάς για την προστασία και την αναζωογόνηση της επιδερμίδας!

-Στον τερματισμό, θα σε περιμένει το νέο, συλλεκτικό αναμνηστικό δώρο του θεσμού: Ένα stylish κόσμημα που φοριέται σε τρία διαφορετικά σημεία!

-Θα “ζήσεις την εμπειρία” με την υπογραφή του ΟΠΑΠ, κάνοντας την αποθεραπεία απόλαυση με επαγγελματικό stretching από τη Μάντη Περσάκη και την ομάδα της, ενώ σε περιμένουν και άλλες εκπλήξεις…

-Το βελούδινο αλλά άπαχο ρόφημα Arla Protein, με υψηλή περιεκτικότητα σε φυσική πρωτεΐνη, θα σε δροσίσει, θα σε τονώσει και θα γίνει ο σύμμαχός σου στην δυναμική καθημερινότητα σου και στη διατροφή σου.

H ERGO Ασφαλιστική, διαχρονικός σύμμαχος του Ladies Run, θα καλύψει κάθε συμμετοχή για προσωπικό ατύχημα και αστική ευθύνη, προσφέροντας, όπως κάθε χρονιά από το 2012, την πολύτιμη ασφάλεια.

-Το ΘΕΟΝΗ, το πιο βραβευμένο ελληνικό νερό στον κόσμο, θα χαρίσει άμεση ενυδάτωση στον οργανισμό σου χάρη στο αλκαλικό pH8, μέσα από την καινοτόμο και stylish φιάλη των 330ml.

-Το ΙΑΣΩ, ένας θεσμός της υγείας, θα βρίσκεται με εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό και εξοπλισμένα ασθενοφόρα στην Astir Beach.

-Η εξαγωγή των αποτελεσμάτων θα γίνει με αξιοπιστία από την εταιρεία All About Running και οι χρόνοι θα εμφανίζονται ζωντανά. Έλα να σπάσεις το ρεκόρ σου!

-Το μετάλλιο που θα στολίσει την τροπαιοθήκη σημαντικών Ελληνίδων δρομέων θα είναι ένα έργο τέχνης του Κωνσταντίνου Βαλαή.

-Το ρυθμό στο event, θα δώσει η DJ Μαρία Παπιδάκη, ξεκινώντας από νωρίς το πρωί με χαλαρές μουσικές και με κορύφωση μετά τον τερματισμό το μεσημέρι, σε ένα non-stop party!

Για περισσότερες πληροφορίες για τον αγώνα, για να ανακαλύψεις ιστορίες μοναδικών γυναικών που μοιράζονται το πάθος τους για το τρέξιμο και μας εμπνέουν αλλά και για την εγγραφή σου στο Ladies Run 2019, run-τεβού στο www.ladiesrun.gr.

Έλα στη διαδικτυακή µας παρέα και βοήθησε µας να εµπνεύσουµε περισσότερες Ladies!

Ακολούθησε µας:

facebook.com/LadiesRunGreece

instagram.com/LadiesRunGreece

Previous ArticleNext Article

2ο Trail Φανερωμένης Χιλιομοδίου: Ένας αγώνας που πρέπει να τρέξεις

2ο Trail Φανερωμένης Χιλιομοδίου: Ένας αγώνας που πρέπει να τρέξεις

Φιλοξενείται την ερχόμενη Κυριακή 23 Φεβρουαρίου σε ήπια ημιορεινά καταπράσινα δασικά μονοπάτια και δρόμους στα υψώματα ανατολικά του Χιλιομοδίου Κορινθίας. Απευθύνεται σε όλους τους δρομείς… Δεν απαιτεί εξιδεικευμένο εξοπλισμό.

Οργανωτές ανέλαβαν ο ΑΟ «Σίσσυφος» Κορίνθου, ο τοπικός Δασικός Συνεταιρισμός, ο ΑΣ «Ατρόμητος Χιλιομοδίου» και ο Σύλλογος Πυροπροστασίας «Σώστε το» με την ευγενική συνδρομή του Αλέξανδρου Αθανασόπουλου διαχειριστή της κατασκήνωσης Χιλιομοδίου «Freeland Adventure Camp» και υπό την αιγίδα του δήμου Κορινθίων.

Οι διαδρομές είναι δύο. Εχουν ως σημείο εκκίνησης/τερματισμού την κατασκήνωση (υψόμετρο 360). Η πρώτη, τα 21χλμ, ξεκινά στις 10:00. Εξελίσσεται σε μονοπάτια επί 9,5 χλμ και σε δασικούς δρόμους επί 11,5 χλμ (5 σταθμοί τροφοδοσίας). Πριν από ολίγες ημέρες  ολοκληρώθηκαν τα έργα διάνοιξης νέου μονοπατιού ώστε να συμβεί η παράκαμψη του 1,5χλμ ασφάλτου.

Σε αυτή οι δρομείς συναντούν το υψηλότερο σημείο της στην παλαιά μονή της Παναγίας Φανερωμένης (υψόμετρο 747). Αυτό το μνημείο του χριστιανισμού, κτίσμα 13ου αιώνα, έχει ιδιαίτερη σημασία για την ευρύτερη περιοχή.

Η δεύτερη διαδρομή, τα 6χλμ, ξεκινά στις 10:15. Υψηλότερο σημείο στα 490μ. (2 σταθμοί τροφοδοσίας). Κινείται σε δασικούς δρόμους επί 5χλμ και σε μονοπάτι επί ένα χλμ. Οι δύο διαδρομές διαθέτουν ορατή/ευκρινή σήμανση, δηλαδή ξύλινες πινακίδες με κόκκινα βελάκια κατεύθυνσης για τα 21 χλμ, κίτρινα βελάκια για τα 6ο χλμ, ταινία «έργου» όπου απαιτείται και βέβαια χιλιομετρικές ενδείξεις.

Μετά τον τερματισμό προσφέρεται ρόφημα αποκατάστασης από την τοπική επιχείρηση «Χρυσά Αυγά» των Νίκου και Παναγιώτη Σκούρτη. Ακολουθεί γεύμα με την παραδοσιακή «γκιόσα», δηλαδή γίδα βραστή, όπως γνωρίζουν να τη μαγειρεύουν τόσο νόστιμη οι ντόπιοι. Παρέχονται στη διάθεση των δρομέων όλοι οι κοινόχρηστοι χώροι της κατασκήνωσης: αναμονής με κυλικείο, βεστιάριο φύλαξης, αποδυτήρια με ντουσιέρες, wc, κ.α.

Υπάρχει η δυνατότητα διανυκτέρευσης κατόπιν συνεννόησης με τον διαχειριστή κ. Αλέξανδρο στο τηλέφωνο: 6974883484.

Το κόστος συμμετοχής ορίστηκε στα 10 ευρώ. Η ηλεκτρονική πύλη εγγραφών κλείνει την Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου, δηλώστε τη συμμετοχή σας ΕΔΩ.

Άλλες πληροφορίες θα βρείτε στη σελίδα του αγώνα στο fb: www.facebook.com/trialchiliomodi

Ιδανικός καιρός για δρομικές δραστηριότητες αναμένεται την ερχόμενη Κυριακή. Προβλέπονται ηλιοφάνεια, θερμοκρασία από 11 έως 13β τις ώρες διεξαγωγής, ανεκτή υγρασία και άνεμος. ΒΔ έντασης 3 μποφώρ. Το Χιλιομόδι βρίσκεται επάνω στην ΠΕΟ προς Αργος-Τρίπολη-Καλαμάτα. Απέχει 17 χλμ από την Κόρινθο και 92 από την Αθήνα. Στο κέντρο του χωριού ακολουθείστε την αριστερή στροφή προς τις μονές και μετά τις πινακίδες με την ένδειξη «Freeland Adventure Camp”. Θα την βρείτε στη θέση Καμαρέτα πολύ κοντά στη νέα μονή Φανερωμένης.

Την Κυριακή 15 Μαρτίου ξεκινούν οι εγγραφές του Faethon Olympus Marathon

Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα σας ενημερώνει ότι την Κυριακή 15 Μαρτίου και ώρα 00:01 π.μ. ανοίγουν οι εγγραφές για τον κορυφαίο Sky Running αγώνα της Ελλάδας, τον 9o Faethon Olympus Marathon. Οι εγγραφές θα διαρκέσουν μέχρι την Παρασκευή 15 Μαΐου.

O F.O.M είναι ένα trail running event γεμάτο έντονες συγκινήσεις και πραγματικές αθλητικές ιστορίες που διαδραματίζονται στις αλπικές κόψεις του Θεσσαλικού Ολύμπου. Κάθε χρόνο πολλοί Έλληνες και ξένοι αθλητές εμπνέονται από τη μοναδικότητα του Ολύμπου και της αέρινης διαδρομής που για 30 χλμ. κινείται πάνω από τα 2000 μ. υψόμετρο και  στήνονται στην εκκίνηση προκειμένου να ανακαλύψουν τα όρια τους και  να ζήσουν την εμπειρία του «Τρέχοντας μεταξύ ουρανού και γης» στο βουνό των Θεών. Όσοι από εσάς θέλουν να ζήσουν αυτό το Sky Running ταξίδι και να τρέξουν στα μονοπάτια του μυθικού βουνού δεν έχουν παρά να δηλώσουν συμμετοχή στην επίσημη ιστοσελίδα μας www.faethonolympusmarathon.gr  

Το 2020  το αγωνιστικό διήμερο του FAETHON OLYMPUS MARATHON θα πραγματοποιηθεί στις 11-12 Ιουλίου. Θα διεξαχθούν και οι τρείς πλέον αγώνες υψηλών προδιαγραφών του αγωνιστικού διημέρου. 

FAETHON (44km, +3600μ) [Βαθμοί ITRA 2]

Αποτελεί τον βασικό αγώνα της διοργάνωσης, μιας και είναι ο απόλυτος sky running αγώνας της χώρας μας! Τα 30 από τα 44 χλμ. διεξάγονται πάνω από τα 2000μ. υψόμετρο, ενώ οι αθλητές διασχίζουν 10 κορυφές πάνω από τα 2000 μ., μεταξύ των οποίων και το «Σκολιό» (υψόμετρο 2911 μ.), τη δεύτερη ψηλότερη κορυφή της Ελλάδος.  Κόστος συμμετοχής: 40 ευρώ το απλό πακέτο, 45 ευρώ με μεταφορά με λεωφορείο από Αθήνα.

RUPICAPRA (20km, +1500μ) [Βαθμοί ITRA 1]

Πρόκειται για έναν ημιμαραθώνιο, μικρογραφία του μεγάλου του αδερφού του F.O.M. Ξεκινώντας από τον Κοκκινοπλό διασχίζει το Ε4 μέχρι περίπου τα 2300 μ. όπου στη συνέχεια το αφήνει για να ακολουθήσει τις ατελείωτες κόψεις του Δυτικού Ολύμπου με ψηλότερο σημείο την Κορυφή Φλάμπουρο (υψόμετρο 2455 μ.). Στη συνέχεια βυθίζεται απότομα μέχρι το χωριό Κοκκινοπλός.

Κόστος συμμετοχής: 20ευρώ το απλό πακέτο, 25ευρώ με μεταφορά με λεωφορείο από Αθήνα.

FAETHON TRAIL (14km, +400m) – Σάββατο 11 Ιουλίου 2020

Ο Faethon Trail  αγώνας των 15 χλμ. απευθύνεται σε λιγότερο έμπειρους αθλητές ή άτομα που θέλουν να γευτούν την εμπειρία ενός ορεινού αγώνα τρεξίματος. Από το 2019 έχει  προστεθεί ηλεκτρονική χρονομέτρηση και θα δοθεί τεχνικό μπλουζάκι Dynafit σε όλους τους συμμετέχοντες. οι εγγραφές και πληρωμές θα γίνονται ηλεκτρονικά όπως και στους δύο μεγαλύτερους αγώνες στην επίσημη ιστοσελίδα μας www.faethonolympusmarathon.gr

Κόστος συμμετοχής : 10,00 ευρώ

Ενημέρωση για τα λεωφορεία από Αθήνα

Φέτος η διοργάνωση θα ναυλώσει 2 λεωφορεία από Αθήνα, 50 θέσεων το καθένα (σύνολο 100 άτομα). Το αντίτιμο για τη μεταφορά από την Αθήνα ορίζεται στα 5 ευρώ ανά άτομο. Έτσι, όσοι δηλώσουν συμμετοχή στον FAETHON (44km) και επιθυμούν το πακέτο συμμετοχής με τη μεταφορά με λεωφορείο από Αθήνα θα πρέπει να καταθέσουν στην Τράπεζα το αντίτιμο των 45 ευρώ.

Αντίστοιχα, όσοι δηλώσουν συμμετοχή στον RUPICAPRA (20km) και επιθυμούν το πακέτο συμμετοχής με την μεταφορά με λεωφορείο από Αθήνα θα πρέπει να καταθέσουν στην Τράπεζα το αντίτιμο των 25 ευρώ.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Η μεταφορά αφορά μόνο μετακίνηση από Αθήνα και περιοχές που βρίσκονται πάνω στη διαδρομή Αθήνα- Ελασσόνα!

Αφού καταβληθεί το κόστος συμμετοχής στην Τράπεζα, εν συνεχεία για να εξασφαλίσετε θέση στο λεωφορείο επικοινωνείτε με τον υπεύθυνο λεωφορείων Κ. Φουρκιώτη στο τηλ. 6944641873.

Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας για τις 100 θέσεις των λεωφορείων!

Ραντεβού στον Κοκκινοπλό το δεύτερο Σαββατοκύριακο του Ιουλίου στον 9ο Faethon Olympus Marathon!

Για τον F.O.M (ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΤΣΟΥΡΕΚΑΣ)

Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα

x

Send this to a friend