Η συμβολική “εκκίνηση” του 16ου Olympus Marathon δόθηκε με την επίσημη συνέντευξη τύπου στο Runner Store

Ο Olympus Marathon ξεκίνησε ανεπίσημα στη συνέντευξη τύπου των διοργανωτών, που δόθηκε στο κατάστημα Runner Store, στην Αθήνα.

Στην εκδήλωση μίλησαν ο Αριστείδης Νίκας, Πρόεδρος του Olympus Marathon, ο Δήμαρχος Δίου – Ολύμπου κος Κώστας Δημόπουλος, ο Δημήτρης Γεωργούλης πρόεδρος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης, ο δημοσιογράφος και δρομέας Παντελής Καψής και οΓιώργος Διαλεκτός, Πρωταθλητής Ορεινού τρεξίματος, αθλητής της Salomon Hellas. Τη συζήτηση συντόνισε ο Πάνος Παναγιωτίδης (Runner Store).

Στη συνέντευξη τύπου μεταξύ άλλων αναφέρθηκε η ιστορική διαδρομή του Olympus Marathon, η φιλοσοφία του αγώνα και η συντονισμένη προσπάθεια βελτίωσης του αγώνα με αποκορύφωμα την συμμετοχή του για τρίτη συνεχή χρονιά στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Migu Run Skyrunner World Series 2019αποτελώντας τον ΜΟΝΑΔΙΚΟ Ελληνικό αγώνα που συμπεριλαμβάνεται στο αγωνιστικό πρόγραμμα της κατηγορίας SKY CLASSIC.

Έτσι και φέτος την αγωνιστική αυλαία θα ανοίξει την Παρασκευή 28/6 ο Olympus Vertical (4,3 χλμ με +1000μ θετική υψομετρική), θα ακολουθήσει τοΣάββατο 29/6 ο Olympus Ultra (70 χλμ με +5000μ θετική υψομετρική), ο Olympus Marathon (44 χλμ με +3200μ θετική υψομετρική) και οι παιδικοί αγώνες, ενώ την Κυριακή 30/6 θα διεξαχθεί ο αγώνας 14 χλμ Κόψη των Αετών καθώς και ο αγώνας 5 χλμ Melindra Trail.

Για πρώτη χρονιά θα πραγματοποιηθεί φέτος και αγώνας ΑΜΕΑ.

Συνολικά πάνω από 2500 αθλητές θα συμμετέχουν στους 7 αγώνες του αγωνιστικού τριήμερου στο Βουνό των Θεών. Είναι αξιοσημείωτο να αναφερθεί ότι η φετινή χρονιά κατέχει το ρεκόρ συμμετοχών ξένων χωρώναφού θα συμμετέχουν πάνω από 120 αθλητές από 38 χώρες.

Από ελληνικής πλευράς θα συμμετέχουν οι καλύτεροι αθλητές και αθλήτριες του ορεινού τρεξίματος, καθώς ο Olympus Marathon θα ανακηρύξει τον/την Πρωταθλητή/τρια SKY για το 2019 SKYRUNNER SERIES GREECE. Ενδεικτικά θα αγωνιστούν οι Θεοδωρακάκος ΔημήτρηςΣελέτης ΔημήτρηςΖησιμόπουλος ΦώτηςΠαγουνάδης ΑθανάσιοςΓιαννόπουλος ΚώσταςΜπίκα ΔήμητραCekoska KatarzinaΤσαλοκώστα Δήμητρα και Βασιλάτου Ανδριάννα.

Παράλληλα με τους Έλληνες δρομείς όμως, αναμένονται και μεγάλα ονόματα ξένων αθλητών του ορεινού τρεξίματος παγκοσμίου φήμης που θα συμμετάσχουν στον φετινό Olympus Marathon 2019, όπως o Zaid Ait MalekPere AurellThibaut GarrivierAndre JonssonMarc Pinsach RubirolaKiril NikolovBenat Marmissolle, Ricky LightfootDanilo BrambillaSebastian LjungdahlCamille Caparros καθώς και πολλές γυναικείες συμμετοχές μεταξύ αυτών και της Emily Hawgood, και Υuri Yoshizumi.

Μεγάλοι χορηγοί του αγώνα για το 16ο Olympus Marathon 2019 είναι η Εθνική Πανγαία, η εταιρεία Teleperformance, η εταιρεία Salomon που στηρίζει διαχρονικά τον αγώνα, η εταιρεία Suunto,το δρομικό κατάστημα Runner Store, η εταιρεία Polo, το φυσικό μεταλλικό νερό Βίκος, η Avis, η εταιρεία Stoiximan, η εταιρεία Ravago Hellas, η Aegean, η Novo Νordisk, η Squeezy Sports Nutrition, η Ravatherm Hellas S.A, και η εταιρεία Melissa.

Συνδιοργανωτής του αγώνα είναι το εξειδικευμένο κατάστημα δρομικών ειδών Runner Store μαζί με την Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία «Μαραθώνιος Ολύμπου», την Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας και τον Δήμο Δίου-Ολύμπου.

 

Previous ArticleNext Article

Αυτές οι τροφές πρέπει να βρίσκονται στο ψυγείο κάθε δρομέα

Και τώρα ετοιμαστείτε για την πιο προφανή διατροφολογική συμβουλή όλων των εποχών: οι δρομείς πρέπει να τρώνε πολλά τρόφιμα και σε πλούσιες ποσότητες. Το έχετε ακούσει σίγουρα πολλές φορές και το θεωρείτε κλισέ. Αλλά είναι μια πολύ ουσιαστική συμβουλή.

Όταν τρέχουμε καίμε εκατοντάδες θερμίδες και πρέπει να ενισχυθούμε με τα αντίστοιχα θρεπτικά συστατικά για την καλύτερη δυνατή απόδοση και αποκατάσταση.

Η ποικιλία στις τροφές που τρώμε είναι το κλειδί για να επιτευχθεί μια ολοκληρωμένη διατροφή με άφθονα θρεπτικά συστατικά.

Και αυτό μπορούμε να το πετύχουμε με αρκετούς συνδυασμούς. Υπάρχουν, ωστόσο, μερικές τροφές που ένας δρομέας καλό είναι να έχει πάντα στο ψυγείο του μιας και είναι εύκολες στην αποθήκευση και τη χρήση και του προσφέρουν όλα όσα χρειάζεται.

Κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά

Ο καταψύκτης σας πρέπει να είναι πάντα εφοδιασμένος με ένα μείγμα μούρων και κάθε δυνατή ποικιλία κατεψυγμένων λαχανικών. Τα κατεψυγμένα προϊόντα έχουν περισσότερες βιταμίνες από τα φρέσκα καθώς καταψύχονται αμέσως μόλις συλλεχθούν. Αυτό επιτρέπει στα προϊόντα να διατηρούν περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα. Ρίξτε τα μούρα στο γιαούρτι και τα δημητριακά και μαγειρέψτε τα λαχανικά μαζί με ρύζι. Τόσο απλά.

Πράσινο τσάι

Φτιάξτε μια μεγάλη κανάτα πράσινου τσαγιού και κρατήστε την στο ψυγείο σας. Το πράσινο τσάι έχει ατελείωτα οφέλη για την υγεία, από τα αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τον καρκίνο έως την αύξηση της ενεργειακής κατανάλωσης καφεΐνης. Πείτε λίγο πριν βγείτε για τρέξιμο αλλά και γενικά όποια στιγμή της ημέρας θέλετε: είναι το τέλειο ενισχυτικό ενέργειας.

Οι δέκα πιο υγιεινές τροφές που μπορεί να φάει ένας δρομέας

Μαύρα φασόλια

Τα μαύρα φασόλια, εκτός από το ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλές συνταγές, έχουν πλήθος θρεπτικών συστατικών: ένα φλιτζάνι παρέχει 15 γραμμάρια από διαιτητικές ίνες και πρωτεΐνες. Είναι επίσης μια πολύ αποτελεσματική πηγή συστατικών που δύσκολα συναντάς αλλού. Ανακατεύοντας σε ένα μπολ, μαύρα φασόλια, καλαμπόκι και τόνο για παράδειγμα, έχετε ένα πλήρες γεύμα.

Στήθος κοτόπουλου

Το κοτόπουλο, όπως και όλα τα κρέατα, είναι μια πολύ αποτελεσματική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών Β, και διάφορων άλλων μετάλλων. Να έχετε πάντα ένα πακέτο στήθους κοτόπουλου που μπορεί να μαγειρευτεί στην κατσαρόλα ή στο φούρνο για ένα εύκολο δείπνο για το βράδυ μαζί με ψητά λαχανικά.

Διαβάστε ακόμα: Γιατί οι δρομείς δεν μπορούν να τρώνε ό,τι θέλουν όποτε θέλουν;

Πολύγυρος Run Χαλκιδική στις 23 Αυγούστου 2020

Η οργανωτική επιτροπή του ΠΟΛΥΓΥΡΟΣ RUN ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ, ανακοινώνει την ημερομηνία της διεξαγωγής του 4ου Αγώνα, στις 23 Αυγούστου 2020, στον Πολύγυρο Χαλκιδικής.

Η Διοργάνωση περιλαμβάνει 2 Αγώνες:

  1. Λαϊκό Δρόμο Υγείας 5,2 χλμ με Τρέξιμο ή Δυναμικό Περπάτημα. Ώρα Εκκίνησης 10.00
  2. Αγώνα Βουνού – Πόλης RUN 14,6 χλμ – Ώρα Εκκίνησης 10.15.

Η Εκκίνηση και ο Τερματισμός και για τους 2 Αγώνες θα είναι στην Πλατεία Ηρώων στον Πολύγυρο

Διοργανωτές είναι ο Αθλητικός Όμιλος Πολυγύρου σε συνεργασία με πολλούς τοπικούς συλλόγους και φορείς, υπό την αιγίδα του Δήμου Πολυγύρου.

Η Διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί σύμφωνα με το Υγειονομικό Πρωτόκολλο που ορίζουν οι αρμόδιοι φορείς.

Σκοπός του event είναι η προώθηση και διάδοση του αθλητικού πνεύματος, η ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς του τόπου.

Οι Εγγραφές είναι σε εξέλιξη και πραγματοποιούνται ΜΟΝΟ ηλεκτρονικά, μέσω της ιστοσελίδας της διοργάνωσης http://run.polygyros.gr

ΟΛΑ ΤΑ ΕΣΟΔΑ ΑΠΟ ΤΗ ΦΕΤΙΝΗ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΘΑ ΔΙΑΤΕΘΟΥΝ ΣΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΑ «ΑΓΑΠΗ» ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ.

 Όλες τις πληροφορίες σχετικά με το event, θα βρείτε στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης  http://run.polygyros.gr

Τακτικές ενημερώσεις παρέχονται στο facebook του Αγώνα: https://www.facebook.com/polygyrosrun/   Κάντε Like και ελάτε να τρέξουμε ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ!

x
Send this to a friend