Βγήκε από τη… δρομική καραντίνα με φόρα ο Χριστόφορος Τσαντούλας στο Dorney!

Γράφει ο Ηρακλής Αθανασόπουλος

«Έσπασε» τα χρονόμετρα ο Χριστόφορος Τσαντούλας κατά την αγωνιστική έξοδό του από τον εγκλεισμό στην Αγγλία. Κατέγραψε νέα ατομική επίδοση με 2ω38:22 μετέχοντας στο μαραθώνιο της Dorney Lake, στο Ολυμπιακό κωπηλατοδρόμιο του Λονδίνου.

Εκεί σε αυτή την κυκλική διαδρομή στην περιοχή του Widsor είχε σημειώσει την παλιά, τις 2ω39:35 (4 Οκτ 2020). Ο ξενιτεμένος για επαγγελματικούς λόγους δρομέας του «Πανελλήνιος» ΓΣ και του ΑΠΣ «Τελμησσός» κατέλαβε την 22η θέση γενικής και την 8η  ηλικιακής κατηγορίας Μ40 (γεν: 1979).

Αγωνίζεται εντός UK για το σύλλογο Serpentine RC (έδρα το κεντρικό Λονδίνο και σαφής η ονομαστική αναφορά στη λιμνούλα του Hyde Park). Ένας άλλος Έλληνας, ο Αντυ Γιαννούζης επίσης της Μ40 με 2ω51:28 βρέθηκε στην 84η θέση.

Νίκησαν ο Jordan Andrews της u40 και του Tavistock Run Project σε 2ω26:23 και η Samantha Amend της w40 και των Belgrave Harriers σε 2ω52:36. Εκκίνηση έλαβαν 598 δρομείς. Τερμάτισαν 443 δρομείς, 346 άνδρες και 97 γυναίκες.

Παραθέτω, αξίζει γιατί στέλνει ένα μήνυμα για το «πώς» της πλήρους αγωνιστικής επιστροφής της εκτός Ελλάδας δρομικής κοινότητας, ο ίδιος ο Χριστόφορος.

Ιδού:  «Σχεδόν το 60% των ενήλικων εδώ έχουν εμβολιαστεί και γι΄ αυτό οι αγώνες επιτρέπονται από την 29η Μαρτίου σε όλη την Αγγλία, αρκεί να τηρούνται μέτρα social distancing. Επιτρέπονται και οι μετακινήσεις γι αυτούς. Ο συγκεκριμένος αγώνας ήταν απόφαση της τελευταίας στιγμής! Στοχεύω κυρίως στο μαραθώνιο του Wrexham της Ουαλίας την 25η Απριλίου αλλά δεν έχει επιβεβαιωθεί η διεξαγωγή.

Λόγω αυτού, είχα μόνο μια εβδομάδα για προσαρμογή και νομίζω βγήκε λίγη κούραση στον αγώνα. Το άλλο ερωτηματικό ήταν πως την περασμένη Τρίτη έλαβα την 2η μου δόση του εμβολίου, οπότε ήθελα να σιγουρευτώ πως νιώθω καλά και από αυτή την άποψη. Είχα μηδέν παρενέργειες…

Αποφάσισα να δώσω το παρόν στην εκκίνηση! Σκέφτηκα στη χειρότερη κάνω ένα καλό training run κοντά σε goal marathon pace. Ιδανική θερμοκρασία με συννεφιά, περίπου 6β. Ο αέρας ήταν αισθητός, περίπου 16χλμ/ώ. Χτυπούσε αλύπητα διότι η περιοχή της λίμνης είναι εντελώς ανοιχτή.

Η διαδρομή βολική. Απόλυτα επίπεδη με εξαίρεση κάτι μικρές γεφυρούλες. Four laps, ο καθένας σε σχήμα horseshoe – U, δλδ βορειοδυτικά και επιστροφή + βορειοανατολικά και επιστροφή. Οργάνωση άψογη, περίπου 600 δρομείς με social distancing χωρίς επαφές.

Οι εκκινήσεις σε groups των 6  ανά 15 δεύτερα. Οι sub 3hrs δρομείς ξεκινήσαμε από τις 09:00  και διαδοχικά οι επόμενες κατηγορίες έως και τις 10:30. Πρακτικά δεν υπήρξε ποτέ συνωστισμός στην κούρσα παρά τα laps. Θεατές οι ελάχιστοι συνοδοί. Η εγκατάσταση είναι ιδιωτική.

Ξεκίνησα με ρυθμό στα 3:40 αλλά ένιωθα από την αρχή σφιχτός ειδικά τα hamstrings. Στα μισά ήμουν ήδη περισσότερο κουρασμένος από όσο θα ήθελα. Μετά το 30ο χλμ παρουσιάστηκαν κάποια προβλήματα όρασης. Δεν μπορούσα να εστιάσω καλά!  Προφανώς τελείωσαν τα γλυκογόνα.

Έως εκεί το 30ο συντήρησα τον ρυθμό που ζητούσα, τα 3:40 ανά χλμ. Ολίγον αργότερα άρχισα να πέφτω σιγά σιγά. Κατέλήξα  στα 3:43 το χλμ και έτσι τερμάτισα σε 2ω38:22».

Εδώ: https://www.strava.com/activities/5060630649 έχετε την ηλεκτρονική εικόνα του Χριστόφορου και βέβαια μπορείτε να τον ακολουθήσετε.

* Στη βασική  φωτό εικονίζεται με τον συν – τρέχτη του Alastair Bridgman (2ω46:25).

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Ο μοναδικός Ολυμπιακός Αγώνας Δρόμου της χώρας επιστρέφει!

Την Κυριακή 26 Σεπτεμβρίου 2021, το Olympic Day Run GREECE επιστρέφει για 4η χρονιά στη Θεσσαλονίκη, με τη συμμετοχή Ολυμπιονικών, Παραολυμπιονικών, διακεκριμένων αθλητών και προπονητών, αθλητικών συλλόγων και σωματείων όλης της χώρας, καθώς και ενεργών πολιτών από όλον τον κόσμο. Η μεγαλύτερη επετειακή Ολυμπιακή γιορτή της χώρας θα ενώσει, για ακόμη μια χρονιά, τα βήματα μικρών και μεγάλων, στην απόλυτη Ολυμπιακή εμπειρία.

Το Olympic Day Run GREECE αποτελεί τον μοναδικό στη χώρα Ολυμπιακό Αγώνα Δρόμου και τον επίσημο παγκόσμιο θεσμό για τον εορτασμό της Διεθνούς Ολυμπιακής Ημέρας, που καθιέρωσε η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή, η διοργανώτρια αρχή των Ολυμπιακών Αγώνων, με στόχο τη διάδοση της Ολυμπιακής ιδέας. Ο παγκόσμιος εορτασμός για την ίδρυση της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής και για την απόφαση διοργάνωσης των πρώτων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων (ΑΘΗΝΑ 1896), στρέφει το βλέμμα όλου του κόσμου στην Ελλάδα, ανυψώνοντάς την στον παγκόσμιο Ολυμπιακό και τουριστικό χάρτη.

Η διοργάνωση πραγματοποιείται από την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, τη Διεθνή Ολυμπιακή Ακαδημία, την Ένωση Συμμετασχόντων σε Ολυμπιακούς Αγώνες, το Ολυμπιακό Μουσείο, τον Δήμο Θεσσαλονίκης, τον ΣΕΓΑΣ και ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσ/νίκης και το ΔΚΟ OLYMPiA, στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής να τιμήσει την αναβίωση των Ολυμπιακών Αγώνων και την επιστροφή τους στη γενέτειρά τους.

Το Olympic Day Run GREECE έχει ήδη αγκαλιαστεί με θέρμη από το ελληνικό και το διεθνές δρομικό κοινό, τοποθετώντας τη Θεσσαλονίκη και όλη την Ελλάδα σε έναν από τους κορυφαίους προορισμούς στην αθλητική τουριστική βιομηχανία.

Το επετειακό έτος 2021 (200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση και 125 από τους Α’ Ολυμπιακούς Αγώνες του 1896), το 4ο Olympic Day Run GREECE επιστρέφει με μια μεγαλειώδη διοργάνωση που θα σημάνει την επανεκκίνηση του αθλητισμού με αγώνες 10km για ενήλικες, 5km για ενήλικες και εφήβους και 2km για όλες τις ηλικίες.

 Κάνε Σήμερα την Εγγραφή σου εδώ.

Πρόλαβε τις early bird τιμές που είναι διαθέσιμες έως τις 12 Αυγούστου 2021.

Δες εδώ το teaser video της φετινής διοργάνωσης.

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν, θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο και αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή, ενώ οι νικητές θα λάβουν τα ειδικά έπαθλα του 4ου “Olympic Day Run GREECE”.

Η διοργάνωση θα διεξαχθεί με βάση το υγειονομικό πρωτόκολλο και τις απαραίτητες πάντα εγκρίσεις της Υγειονομικής Επιστημονικής Επιτροπής της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.

Το δρομικό γεγονός υλοποιείται χάρη στην ενέργεια που χαρίζει, η PROTERGIA, Χρυσός Χορηγός του Ολυμπιακού Μουσείου και Χρυσός Χορηγός της Δράσης “Olympic Day Run”.

Χορηγός του Αγώνα είναι ο Οργανισμός Συγκοινωνιακού Έργου Θεσσαλονίκης (ΟΣΕΘ).

 Περισσότερες Πληροφορίες:

http://olympicdayrun.gr/ και olympicmuseumthessaloniki.org

Κάντε like στη σελίδα στο facebook & follow στο instagram και μάθετε πρώτοι τα νέα του επετειακού Ολυμπιακού δρομικού γεγονότος της χώρας

Hashtag: #olympicdayrun

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Δρομικός… καύσωνας στο I Run Myrtos 2021

Με απόλυτη επιτυχία παρά τον καύσωνα, ολοκληρώθηκε το I Run Myrtos, που διεξήχθη για ακόμα μια φορά στον Μύρτο Ιεράπετρας το απόγευμα του περασμένου Σαββάτου.

Περίπου 200 δρομείς έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό και απόλαυσαν τις παραθαλάσσιες διαδρομές των 12.200 και 5.000 μέτρων, σημειώνοντας μάλιστα αρκετά καλές επιδόσεις δεδομένων των συνθηκών.

Ο Μιλτιάδης Καμπιτάκης έκοψε πρώτος το νήμα στα 5 χλμ. και πρώτη γυναίκα τερμάτισε η Martina Qmelkova.

Ο Γιάννης Ζερβάκης ήταν ο νικητής στα 12 χλμ, ενώ πρώτη γυναίκα ήταν η Ειρήνη Πευκιανάκη.

Δείτε αναλυτικά όλα τα αποτελέσματα ΕΔΩ

Αξίζει να σημειωθεί ότι μεγάλη επιτυχία είχε και ο παιδικός αγώνας 750 μέτρων που έγινε πριν την εκκίνηση των δύο αποστάσεων με τη συμμετοχή δεκάδων παιδιών όλων των ηλικιών.

Το «I run Myrtos», που είχε πάρα συμμετοχές αθλητών από όλη την Κρήτη, ήταν αφιερωμένο στη μνήμη του μακαριστού Μητροπολίτου Ιεραπύτνης και Σητείας κυρού Ευγενίου.

Τους αγώνες οργάνωσαν και προκήρυξαν ο Πολιτιστικός Σύλλογος Μύρτου « Ο Σαραντάπηγος» και ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ιεράπετρας.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend