Δώσε άλλο χρώμα στις προπονήσεις σου μέσα απο τις εβδομαδιαίες προπονήσεις τη adidas

Δώσε άλλο χρώμα στις προπονήσεις σου μέσα απο τις εβδομαδιαίες προπονήσεις τη adidas

Αν κι εσύ έχεις ενθουσιαστεί που θα συμμετέχεις φέτος στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, αλλά σου λείπει το καθημερινό κίνητρο και η καλή παρέα, τότε μην χάσεις κανένα adidas running ραντεβού αυτήν την εβδομάδα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τα κατάλληλα sessions που θα σε προετοιμάσουν, θα σε τονώσουν και θα καλύψουν τις… απορίες σου! Γίνε ένα με την πόλη σου και νιώσε τον παλμό της πιο δυνατής running παρέας, βάζοντας ποικιλία στις προπονήσεις σου και δίνοντας άλλο χρώμα στην πορεία σου προς το μεγαλύτερο running event της χώρας.

Ήδη, οι runners απόλαυσαν ένα ξεχωριστό διήμερο, όπου προπονήθηκαν παρέα με τον Γιώργο Πρίντεζη και τη Νάντια Μπουλέ. Την Παρασκευή 05.10 στο RUN LIKE A PRO, οι δρομείς ένιωσαν για λίγο… πρωταθλητές σε ένα workout εμπνευσμένο από τις καλύτερες επιδόσεις του κορυφαίου Έλληνα μπασκετμπολίστα, ενώ το Σάββατο 06.10στο WOMEN RUN & STRETCH, οι adidas Women ανακάλυψαν τη γυναικεία πλευρά της Αθήνας απολαμβάνοντας ένα αναζωογονητικό stretching session.

Οι adidas Runners Athens, το μεγαλύτερο running community της πόλης, σταθερά κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Πέμπτη, δίνουν ραντεβού στο adidas Runbase (Πετμεζά και Φαλήρου 16) για μια ποικιλία δρομικών προπονήσεων, βελτιώνουν τις επιδόσεις τους κι έρχονται ένα βήμα πιο κοντά στους στόχους τους. Την Τετάρτη 10.10 στις 17:30 μην χάσεις το Nutrition Lecture του μήνα ενώ την Πέμπτη 11.10 στις 19:00, GET READY FOR THE 5K, σε μια ειδικά σχεδιασμένη προπόνηση για σένα που θα τρέξεις τον αγώνα των 5χλμ στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας.

Αν θέλεις να ανατρέψεις την ρουτίνα στην ενδυνάμωσή σου, μην χάσεις το εβδομαδιαίο ραντεβού του adidas x Training Squad. Κάθε Τρίτη, βγες από το comfort zone σου και απόλαυσε outdoor crosstraining προγράμματα στα καλύτερα σημεία της πόλης.

Την Παρασκευή 12.10, ετοιμάσου για ένα διαφορετικό NIGHT RUN, στο κέντρο της Αθήνας, παρέα με την Άννα Πρέλεβιτς Γιατί, όταν η πόλη “χαμηλώνει” τα φώτα, εμείς “φωτίζουμε” κάθε δρόμο, τρέχοντας. Ραντεβού στις 20:00 στο The Loft (Καπνικαρέας 3, Αθήνα).

Αν θέλεις να νιώσεις ακόμα πιο λαμπερή παρέα με τις adidas Women, δεν έχεις παρά να βάλεις στην agenda σου αυτό το ραντεβού: Σάββατο 13.10, στις 12:00, στο The Loft (Καπνικαρέας 3, Αθήνα), για ένα WOMEN RUN & PILATES. Αφού «μιλήσουμε» για λίγο δρομικά, σε ένα σύντομο social run, θα «αφεθούμε» στα χέρια της trainer, Σοφίας Καρυώτη, για pilates recovery. Και αυτό, μόνο για «ζέσταμα», καθώς αμέσως μετά ακολουθεί το highlight της ημέρας. Η Μαίρη Συνατσάκη θα μας υποδεχθεί σε ένα μοναδικό Q&A session, όπου θα απαντήσει LIVE στις ερωτήσεις των fans σχετικά με το running. Μείνε συντονισμένη στο Instagram account της @mairiboo και.. ετοίμασε από τώρα και τις δικές σου ερωτήσεις! Εσύ θα το χάσεις;

Κάθε μέρα και για ένα μήνα η adidas βάζει ολόκληρη την πόλη σε ρυθμούς Μαραθωνίου, μαζί με κορυφαίους Έλληνες αθλητές αλλά και ambassadors της, που μοιράζονται το κοινό πάθος για το τρέξιμο και την γυμναστική, ενώ με την ενέργειά τους, εμψυχώνουν όλους τους runners κατά την διάρκεια της προετοιμασίας τους για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας.

Το adidas Store στην Ερμού έχει ήδη μπει σε «κλίμα» Μαραθωνίου, για να σου προσφέρει τον κατάλληλο εξοπλισμό, για κάθε διαδρομή. Στον ανανεωμένο χώρο του στο ισόγειο, μπορείς να ανακαλύψεις τις τελευταίες running & training συλλογές και να διαλέξεις τα ρούχα και τα αξεσουάρ που σου ταιριάζουν καλύτερα για την προπόνησή σου και για την ημέρα του αγώνα. Ταυτόχρονα έχεις τη δυνατότητα να δοκιμάσεις τα adidas Running shoes και να επιλέξεις αυτό που εφαρμόζει και υποστηρίζει καλύτερα το δικό σου στυλ τρεξίματος.

Ζήσε τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες και αυτήν την εβδομάδα, που συνδυάζουν τo street running και το outdoor training με την urban κουλτούρα και τα alternative experiences, για να εξελίξεις το τρέξιμό σου και να το ταυτίσεις με την καθημερινότητα στην πόλη σου. Άλλωστε, είσαι #HereToCreate και με τον δικό σου μοναδικό τρόπο ξέρεις πώς να «ζωγραφίσεις» στον καμβά της πόλης σου, τρέχοντας.

Δες αναλυτικά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα, διάλεξε το session που σε ενθουσιάζει περισσότερο και κάνε δωρεάν την εγγραφή σου, δηλώνοντας συμμετοχή στο www.adidas.gr/adidasrunners ή στο Runtastic app κάνοντας join στο Group των adidas Runners Athens.

Κάθε μέρα, κάτι διαφορετικό. Ειδικά σχεδιασμένο για σένα.

#HereToCreate

#adidasRunnersAthens

Για περισσότερα νέα, μείνετε συντονισμένοι στο Facebook Group των adidas Runners Athens, στη σελίδα adidas (GR) στο Facebook και στο @adidasgr στο Instagram.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Για έναν κόσμο ίσων ευκαιριών: Το ΙΣΝ επεκτείνει τη συνεργασία του με τα Special Olympics

Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) υποστηρίζει τα Special Olympics με νέα δωρεά, ύψους $8.500.000, στο πλαίσιο μίας πρωτοβουλίας ιστορικής σημασίας για την προώθηση μίας δίκαιης κοινωνίας χωρίς αποκλεισμούς για όλους. Συγκεκριμένα, η δωρεά στηρίζει μία Διεθνή Εκστρατεία για την Κοινωνική Ένταξη ανθρώπων με νοητική αναπηρία, η οποία θα δώσει τη δυνατότητα να πραγματοποιηθούν συμπράξεις για την ενίσχυση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τη μεταμορφωτική δύναμη των προγραμμάτων κοινωνικής ένταξης των Special Olympics, σε όλο τον κόσμο. Παράλληλα, πρόθεση της υποστήριξης είναι η ενδυνάμωση των νέων στην προσπάθειά τους να προωθήσουν μεταρρυθμίσεις για την ενίσχυση της συμπερίληψης στα σχολεία και ευρύτερα στην κοινωνία.

«Είναι τιμή μας που έχουμε τη συνεχή υποστήριξη του ΙΣΝ στην προσπάθειά μας να δημιουργήσουμε μία Διεθνή Εκστρατεία για την Κοινωνική Ένταξη που αντιτάσσεται στον διχαστικό λόγο των πολιτικών άκρων. Το μήνυμα των Special Olympics είναι ένα μήνυμα αποδοχής της διαφορετικότητας που αγγίζει εκατοντάδες εκατομμύρια παιδιά και νέους σε όλο τον κόσμο», δήλωσε ο Tim Shriver, Πρόεδρος του Διεθνούς Διοικητικού Συμβουλίου των Special Olympics. «Γνωρίζουμε ότι οι αθλητές μας και οι σημερινοί νέοι σε ολόκληρο τον κόσμο έχουν φωνή που χρειάζεται να γίνει πιο δυνατή και να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Το μήνυμά τους είναι απολιτικό, μη πολωτικό –πρόκειται για ένα μήνυμα αλληλεγγύης, ενότητας και ελπίδας που θα μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε αυτήν την τόσο διχαστική περίοδο της ανθρώπινης ιστορίας».

Η δωρεά του διεθνούς φιλανθρωπικού οργανισμού ΙΣΝ έρχεται σε συνέχεια της μακροχρόνιας συνεργασίας του Ιδρύματος με τα Special Olympics International, που είχε ξεκινήσει ήδη από το 1998. Η υποστήριξη καθιστά εφικτή την ενίσχυση της συμπεριληπτικής εκπαίδευσης μέσω του αθλητικού-εκπαιδευτικού προγράμματος Unified Schools των Special Olympics, που ενσωματώνει τον αθλητισμό δίχως αποκλεισμούς στο σχολικό περιβάλλον, εμπλέκοντας, παράλληλα, όλους τους νέους -με και χωρίς νοητική αναπηρία. Μέσω της επέκτασης, το πρόγραμμα θα εφαρμοστεί σε 22 χώρες και περίπου 3.000 σχολεία. Επιπλέον, η δωρεά θα υποστηρίξει μίας μεγάλης εμβέλειας εκστρατεία για την κοινωνική ενσωμάτωση, καθώς και τη δημιουργία της πρώτης Διεθνούς Συνεργασίας για την Ένταξη και την Εκπαίδευση∙ μίας συνεργασίας μεταξύ κυβερνήσεων, οργανισμών των Ηνωμένων Εθνών, οργανισμών εξωτερικής βοήθειας και Ιδρυμάτων, με σκοπό την ενίσχυση της σημασίας της κοινωνικής ενσωμάτωσης διεθνώς μέσω της εκπαίδευσης.

«Το ΙΣΝ επιδιώκει να υποστηρίζει προσπάθειες που δημιουργούν διαχρονικές, θετικές κοινωνικές αλλαγές και τα Special Olympics έχουν αποδεδειγμένα βοηθήσει προς αυτήν την κατεύθυνση, προκαλώντας οριστικές αλλαγές στη νοοτροπία. Αλλαγές που διαχέονται από μεμονωμένους ανθρώπους, στα σχολεία, σε οικογένειες, σε κοινωνίες, ακόμη και σε χώρες ολόκληρες» ανέφερε ο Πρόεδρος του ΙΣΝ, Ανδρέας Δρακόπουλος. «Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχουν αφοσιωμένοι και δραστήριοι νέοι άνθρωποι, άνθρωποι διαφορετικοί, με διαφορετικές ικανότητες, που μας δείχνουν το δρόμο προς ένα μέλλον δίχως αποκλεισμούς. Το ΙΣΝ είναι υπερήφανο που συμμετέχει στην προσπάθεια να ενισχυθεί η φωνή τους, παρέχοντας ταυτόχρονα υπηρεσίες θεμελιώδους σημασίας σε σχολεία, σε ολόκληρο τον κόσμο».

Μέσω της παγκόσμιας συνεργατικής πλατφόρμας του προγράμματος «Play Unified – Learn Unified», τα Special Olympics και το ΙΣΝ έχουν υλοποιήσει με επιτυχία ένα φιλόδοξο όραμα για την μετατροπή του σχολικού περιβάλλοντος σε χώρο αποδοχής και ένταξης νέων με και χωρίς νοητική αναπηρία. Από το 2018, το πρόγραμμα «Play Unified: Learn Unified» έχει προσεγγίσει πάνω από 190.000 νέους με και χωρίς νοητική αναπηρία, σε 14 χώρες σε όλο τον κόσμο, αποκομίζοντας πολύτιμη γνώση σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνονται την έννοια της κοινωνικής ενσωμάτωσης σε διεθνή κλίμακα. Κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων χρόνων της, η πρωτοβουλία απέδειξε έμπρακτα ότι το πρόγραμμα των Unified Schools αποτελεί ένα πανίσχυρο εργαλείο για την προώθηση της αλλαγής της νοοτροπίας μας για μία κοινωνία χωρίς αποκλεισμούς. Μετά την ολοκλήρωση της συμμετοχής στο πρόγραμμα «Play Unified: Learn Unified»:

  • 8 στους 10 εκπαιδευτικούς πιστεύουν ότι το πρόγραμμα Unified Schools έχει επηρεάσει θετικά το κλίμα στο σχολικό περιβάλλον.
  • 94% των σχολείων ανέφεραν ότι το πρόγραμμα Unified Schools είχε μεγάλο αντίκτυπο στη μείωση του σχολικού εκφοβισμού και της χρήσης προσβλητικής γλώσσας στα σχολεία τους.
  • Οι μαθητές στην Ελλάδα είχαν 9 φορές περισσότερες πιθανότητες να πιστέψουν ότι μπορούν να μάθουν από διαφορετικούς ανθρώπους και 9 φορές περισσότερες πιθανότητες να πιστέψουν ότι είναι σε θέση να δημιουργήσουν ένα καλύτερο σχολικό περιβάλλον.
  • Πάνω από το 90% των μαθητών με και χωρίς νοητική αναπηρία στην Ινδία και στην Κένυα πιστεύουν ότι το πρόγραμμα «Play Unified: Learn Unified» προκάλεσε αλλαγές σε συμπεριφορές όπως ο εκφοβισμός και η χρήση προσβλητικής γλώσσας.

Σε συνέχεια της επιτυχίας του προγράμματος «Play Unified: Learn Unified», τα Special Olympics και το ΙΣΝ θα συνεργαστούν για να ξεκινήσουν αυτή τη νέα, φιλόδοξη τριετή συνεργασία, τη Διεθνή Εκστρατεία για την Κοινωνική Ένταξη, με επίκεντρο τον ιδιαίτερα σημαντικό στόχο της διδασκαλίας και της ανάδειξης ενός μηνύματος διεθνούς κοινωνικής ενσωμάτωσης, υπό την καθοδήγηση των νέων ανθρώπων. Τα Special Olympics θα επεκτείνουν το πρόγραμμα «Play Unified: Learn Unified» σε 22 χώρες, μεταδίδοντας το μήνυμα της σημασίας της ένταξης, σε ηγετικές φυσιογνωμίες, που επηρεάζουν και διαμορφώνουν τον δημόσιο διάλογο. Παράλληλα, θα συγκαλέσουν μία Διεθνή Συνεργασία Ηγετών για την Εκπαίδευση και την Ένταξη, που θα προωθήσει τη σπουδαιότητα της συμπερίληψης σε όσο το δυνατόν περισσότερες κοινότητες, στο πλαίσιο μίας κοινής δέσμευσης για την κοινωνική ενσωμάτωση.

Δείτε το σχετικό βίντεο ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Με τεράστια επιτυχία επέστρεψε η MARATHON expo 2021!

Η μεγαλύτερη έκθεση αθλητισμού, διατροφής, υγείας και αθλητικού τουρισμού MARATHON expo πραγματοποιήθηκε με τεράστια επιτυχία 10-13 Νοεμβρίου στο Κλειστό Γήπεδο Παλαιού Φαλήρου (πρώην Tae Kwon Do).
Σημειώνοντας πολύ μεγάλη προσέλευση επισκεπτών αλλά και τη συμμετοχή των σημαντικότερων εταιριών πραγματοποιήθηκε μία άρτια διοργάνωση και η MARATHON expo παρέμεινε σταθερή στην θέση της ως μία από τις μεγαλύτερες αθλητικές διοργανώσεις  στην Ευρώπη.
H τεράστια απήχηση και η διάθεση του κόσμου θύμισε παλαιότερες εκθέσεις καθώς οι επισκέπτες από κάθε γωνία της γης εξέφρασαν τα καλύτερα σχόλια για την διοργάνωση αλλά και οι πρώτες δηλώσεις των εκθετών είναι ιδιαίτερα ενθουσιώδης, θεωρώντας την έκθεση μία πνοή στην αθλητική αγορά.
Η MARATHON expo κατάφερε να δώσει στους επισκέπτες, την αίσθηση της συμμετοχής σε μία γιορτή του αθλητισμού, σε μία ιδιαίτερη και απαιτητική περίοδο και παράλληλα να επικοινωνήσει πολλαπλά μηνύματα αισιοδοξίας για την επιστροφή στην πλήρη κανονικότητα.
Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους εσάς που μας τιμήσατε με την παρουσία σας. Δεσμευόμαστε για μία ακόμη μεγαλύτερη MARATHON expo με κύριο στόχο να ανταποκριθούμε για ακόμη μία φορά στις προσδοκίες σας
.
Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για την HALF MARATHON, 17-19 Mαρτίου 2022, Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend