Άμστερνταμ 2016: Χαμηλές πτήσεις ο Φιλιππίδης – Ο απολογισμός της 3ης ημέρας

Ο Φιλιππίδης 7ος

Σε χαμηλές πτήσεις έμεινε ο Κώστας Φιλιππίδης στον τελικό του επί κοντώ κατά την 3η ημέρα του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος του Άμστερνταμ. Ο Έλληνας πρωταθλητής δεν κατάφερε να υπερβεί τα 5.50μ όπου είχε τρεις αποτυχημένες προσπάθειες και με 5.30μ κατετάγη στην 7η θέση. Εκτός βάθρου έμεινε και ο Γάλλος Ρενό Λαβιλενί που είχε τρεις αποτυχημένς προσπάθειες στα 5.75μ από τα οποία ξεκίνησε και φυσικά ακυρώθηκε. Στόχος του ήταν ένα 4ο συνεχές χρυσό μετάλλιο αλλά δεν τα κατάφερε. Νικητής αναδείχθηκε ο Πολωνός Ρόμπερτ Σόμπερα με 5.60μ.

Ο Λυκούργος Τσάκωνας 9ος με 20.48

Εκτός τελικού στα 200μ του 23ου ευρωπαϊκού πρωταθλήματος στίβου ανδρών ? γυναικών βρέθηκε ο Λυκούργος Τσάκωνας κατά την 2η ημέρα της διοργάνωσης του Άμστερνταμ. Ο Έλληνας πρωταθλητής τερμάτισε 4ος με 20.48 στην 3η ημιτελική σειρά και για δύο εκατοστά έχασε την πρόκριση στον τελικό που θα γίνει απόψε. Ο Λάκωνας σπρίντερ που έχει φέτος 20.36 κατετάγη στο σύνολο 9ος με τον Βρετανό Ντάνι Τάλμποτ να σημειώνει τον καλύτερο χρόνο των ημιτελικών με 20.37.

Η Παπαχρήστου στον τελικό με 14.00μ

Η Βούλα Παπαχρήστου δεν δυσκολεύτηκε να πάρει την πρόκριση στο τριπλούν για τον τελικό της Κυριακής στην 2η συμμετοχή της στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου του Άμστερνταμ. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια στον προκριματικό του αγωνίσματος που έγινε το μεσημέρι υπό συνεχή βροχόπτωση, για την 3η ημέρα της διοργάνωσης, έκανε στην 1η προσπάθεια 14.00μ (αν, -0.4 μ/δ), επίδοση που αποτελεί όριο για την πρόκριση στον τελικό του αγωνίσματος.

Με την καλύτερη επίδοση των προκριματικών πέρασε στον τελικό η Πολωνή Άννα Γιαγκάτσιακ Μιχάλσκα με 14.33μ, ενώ η αθλήτρια του Γιώργου Πομάσκι πέρασε με την 6η καλύτερη επίδοση, αλλά χωρίς να υποβληθεί στην κουραστική δοκιμασία των τριών προσπαθειών. Με την 10η καλύτερη επίδοση προκρίθηκε η κάτοχος του τίτλου Όλγα Σαλαντούχα (Ουκρανία) με 13.85μ.

Ο Αναστασάκης με 74.01μ στον τελικό

Στον τελικό της σφυροβολίας ανδρών του 23ου ευρωπαϊκού πρωταθλήματος στίβου ανδρών ? γυναικών προκρίθηκε ο Μιχάλης Αναστασάκης. Ο Έλληνας πρωταθλητής μετείχε στο Β΄ προκριματικό γκρουπ του αγωνίσματος που έγινε το μεσημέρι για την 3η ημέρα της διοργάνωσης και με βολή στα 74.01μ στην 3η προσπάθεια προκρίθηκε στον τελικό που θα γίνει την Κυριακή 10 Ιουλίου, τελευταία ημέρα της διοργάνωσης.

Ο 21χρονος Έλληνας αθλητής με ατομικό ρεκόρ 77.08μ, είχε ακόμη βολές στα 73.29μ και 71.95μ, ενώ προκρίθηκε με την 6η καλύτερη επίδοση στην 1η συμμετοχή του στη διοργάνωση. Εκτός τελικού έμεινε ο Κώστας Σταθελάκος που αγωνίζεται με τα χρώματα της Κύπρου, ο οποίος είχε καλύτερη βολή στα 70.20μ, με τα οποία πήρε την 22η θέση.

Με την κορυφαία επίδοση πέρασε ο Πολωνός Πάβελ Φάιντεκ (78.82μ), ο οποίος είχε άκυρες τις δύο πρώτες προσπάθειες.

Η Μπελιμπασάκη εκτός τελικού με 11.62

Εκτός τελικού έμεινε η Μαρία Μπελιμπασάκη στα 100μ γυναικών κατά την 3η ημέρα του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος στίβου του Άμστερνταμ. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια μετείχε στην 1η ημιτελική σειρά του αγωνίσματος και με 11.62 τερμάτισε 6η για να καταταγεί 17η στο σύνολο. Η Μπελιμπασάκη που στα προκριματικά έκανε 11.55, ολοκλήρωσε με τον καλύτερο τρόπο τη συμμετοχή της σε 100μ και 200μ της διοργάνωσης φθάνοντας μέχρι τα ημιτελικά των δύο αυτών αγωνισμάτων, ενώ αναμένεται να δώσει το παρών και στην σκυταλοδρομία 4χ100μ όπου η ελληνική ομάδα φιλοδοξεί να πάρει την πρόκριση για τον τελικό. Η Ραμόνα Παπαϊωάννου (Κύπρος) που μετείχε επίσης στην 1η ημιτελική σειρά των 100μ τερμάτισε 4η σε 11.55 και στο σύνολο πήρε την 14η θέση με την Ντάφνι Σίπερς να σημειώνει τον ταχύτερο χρόνο στην 1η σειρά με 10.96.

Η Μαρινάκου 17η με 4.16.53

Tην 10η θέση στη Β΄ προκριματική σειρά των 1.500μ γυναικών για την 3η ημέρα του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος στίβου ανδρών – γυναικών του Άμστερνταμ πήρε η Αναστασία Μαρινάκου, στην 1η συμμετοχή της στη διοργάνωση. Η Ελληνίδα αθλήτρια τερμάτισε σε 4.16.53 και στο σύνολο κατετάγη 17η, ενώ την καλύτερη επίδοση και στις δύο σειρές σημείωσε η Σέρβα Αμέλα Τέρζικ με 4.09.71. Στον τελικό περνούσαν οι 4 πρώτες κάθε σειράς και οι 4 με τους καλύτερους χρόνους.

Η Υφαντίδου 18η μετά τα 4 πρώτα αγωνίσματα

Η Ανουκ Φέτερ (Ολλανδία) προηγείται μετά την διεξαγωγή των 4 πρώτων αγωνισμάτων του επτάθλου στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου του Άμστερνταμ. Η Φέτερ έχει 3.882 βαθμούς, αφού έκανε 13.29 στα 100μ εμπόδια, 1.74μ στο ύμος, 15.69μ στη σφαιροβολία και 23.89 στα 200μ. Η Σοφία Υφαντίδου ου είχε ένα ατύχημα κατά την διεξαγωγή του άλματος σε ύψος όταν χτύπησε στο στυλοβάτη και της έγιναν ράμματα στο κεφάλι, βρίσκεται στην 18η θέση με 3.336β (13.79 στα 100μ εμπόδια, 1.65μ στο ύψος, 13.23μ στη σφαιροβολία και 26.08 στα 200μ). Αύριο ολοκληρώνεται το έπταθλο με μήκος, ακοντισμό και 800μ.

Η Αναγνωστοπούλου στην ένατη θέση

Πολύ καλή εμφάνιση είχαμε από την Χρυσούλα Αναγνωστοπούλου στον τελικό της δισκοβολίας του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος του Άμστερνταμ, η οποία κατετάγη ένατη με 59.23μ. Η Ελληνίδα αθλήτρια στον πρώτο μεγάλο τελικό της καριέρας της είχε άλλη μία έγκυρη βολή στα 57.45μ. Νικήτρια αναδείχθηκε η Σάντρα Πέρκοβιτς με 69.97μ και υπερασπίστηκε με επιτυχία τον τιτλο της από το 2014 στη Ζυρίχη.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Ερυθροποιητίνη: Παράνομη για τους αθλητές, νόμιμη για ασθενείς

Tης Ειρήνης Μιχαήλ*

Η ερυθροποιητίνη είναι μια γλυκοπρωτεινική ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στον μυελών των οστών. Η ερυθροποιητίνη παράγεται απο τους νεφρούς και κατα την εμβρυική περίοδο παράγεται στο ήπαρ (εικόνα 1).

Εικόνα 1 Ο κύκλος παραγωγής ερυθροποιητίνης και ερυθρών αιμοσφαιρών

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι τα κύτταρα που βρίσκονται στο αίμα σε αφθονία και παράγονται στον μυελό των οστών. Κυκλοφορούν στο αιμα περίπου 115 ημέρες και στη συνέχεια μεταφέρονται στο συκώτι όπου διασπώνται. Όταν δεν υπάρχει σταθερή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, τα ερυθρά αιμοσφαίρια παραμορφώνονται ή πεθαίνουν σε πολύ γρήγορο ρυθμό, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να μην μπορει τόσο γρήγορα να τα αντικαταστήσει.

Επιπλέον, τα ερυθρά αιμοσφαίρια ειναι συνδεδεμένα με την αιμοσφαιρίνη (πρωτείνη). Η δράση της αιμοσφαιρίνης είναι να μεταφέρει το οξυγόνο στους ιστούς καθώς και να δίνει το χαρακτηριστικό χρώμα του αίματος.

Πού παράγεται και ποιος ο ρόλος της;

Η ερυθροποιητίνη παράγεται στα νεφρά και διεγείρει τους ιστούς του σώματος. Η διέγερση των ιστών απο την ερυθροποιητίνη έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή και την προστασία των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων σχετίζονται με αναιμία.

Είναι ακόμη ασαφές το πως παράγεται και ελέγχεται η ερυθροποιητίνη απο το σώμα. Ωστόσο, όταν το οξύγονο στους ιστούς μειώνεται, η παραγωγή ερυθροποιητίνης αυξάνεται και όταν τα επίπεδα οξυγόνου είναι στα φυσιολογικά, τα επίπεδα της ευθροποιητίνης μειώνονται. Αυτό παρατηρείται συνήθως όταν κάποιος μετακινείται σε μεγαλύτερο υψόμετρο, όπου η πίεση του αέρα είναι χαμηλότερη και το αιμα απορροφά λιγότερο οξυγόνο. Σε αυτη την περίπτωση η ερυθροποιητίνη αυξάνεται. Οι διαδικασίες που προκαλούν αυτην την αλλαγή δεν είναι ακόμη γνωστές.

Ένας στους τέσσερις ερασιτέχνες αθλούμενους στην Ελλάδα έχει πάρει αναβολικά!

Υπάρχουν άτομα που πιθανόν να υποφέρουν από υπερβολική ποσότητα ή απο έλλειψη ερυθροποιητίνης στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα της ορμόνης εμφανίζονται συχνά όταν το σώμα παρουσιάζει χρόνια χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Όταν συμβεί αυτό, ο οργανισμός θα αυξήσει κατα πολύ τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων με συνέπεια να προκαλέσει πολυκυτταραιμία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακίνδυνα αλλα και σοβαρά προβλήματα υγείας. Ακίνδυνα προβλήματα θεωρούνται: η φαγούρα, η ζάλη, πόνος στις αρθρώσεις και κόπωση. Σοβαρα προβλήματα υγείας που πιθανον να προκληθούν με την πολυκυτταραιμία είναι: εγκεφαλικό επεισόδιο και το έμφραγμα του μυοκαρδίου.Τα χαμηλά επίπεδα ερυθροποιητίνης εμφανίζονται όταν κάποιος πάσχει από χρόνιες παθήσεις των νεφρών. Ο χαμηλός αριθμός ερυθροκυττάρων προκαλεί αναιμία. Tα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, δύσπνοια, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και ζάλη.

Γιατί χρησιμοποιείται από τους αθλητές;

Κατά την άσκηση, ενεργοποιούνται δύο από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος: η καρδιά και οι πνεύμονες. Οι πνεύμονες δίνουν οξυγόνο στο σώμα για να του δώσουν ενέργεια και απομακρύνουν το διοξείδιο του άνθρακα (το απόβλητο που προκύπτει κατά την παραγωγή ενέργειας). Η καρδία διοχετεύει το οξυγόνο στους μύες που κάνουν την άσκηση. Κατά την άσκηση, οι μύεις λειτουργούν πιο έντονα, το σώμα χρησιμοποιεί περισσότερο οξυγόνο και παράγει περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα. Δηλαδή ο αθλητής χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο στο σώμα του για να έχει καλύτερη απόδοση. Η μεταφορά οξυγόνου θα γίνει μέσω των ερυθρών αιμοσφαιρών που έχουν συνδεδεμένη την αιμοσφαιρίνη (υπεύθυνη για την μεταφορά οξυγόνου). Όπως προ- ανάφερα τα ερυθρά αιμοσφαίρια παράγονται απο την ερυθροποιητίνη. Άρα αυξημένη ερυθροποιητίνη συνεπάγεται με αυξημένα ερυθρά αιμοσφαιρία, αυξημένη μεταφορά οξυγόνου στους μυείς και καλύτερη αθλητική απόδοση.

Πιο συγκεκριμένα για να επιτευχθεί αυξημένη ερυθροποιητίνη στο σώμα πρέπει ο αθλητής να αλλάξει κλίμα, να μεταφερθεί σε περιοχή με μεγαλύτερο υψόμετρο ή να γίνει ντόπινκ ερυθροποιητίνης (πιο αποτελεσματική μέθοδος). Το ντόπινκ ερυθροποιητίνης γίνεται ενέσιμα. Με αυτό το τρόπο αυξάνεται η μάζα των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης του σώματος. Άρα το αίμα μπορει να μεταφέρει περισσότερο οξυγόνο στους μυείς και ο αθλητής αποκτά περισσότερη αντοχή, λιγότερη κούραση και κατα συνέπεια του δίνει περισσότερες πιθανότητες να νικήσει τον αντίπαλο του.

Για το πιο πάνω λόγο- επεξήγηση οι αθλητές καταλήγουν να χρησιμοποιούν την απαγορευτική μέθοδο (ντόπινκ ερυθροποιητίνης) για να αυξήσουν την ερυθροποιητίνη στο σώμα τους. Το ντόπινκ με την ερυθροποιητίνη γίνεται με ενέσεις κάτω απο το δέρμα. Η ορμόνη δημιουργήθηκε το 1990 και χορηγείται με ιατρική συνταγή μόνο σε ασθενείς που τη χρειάζονται όπως οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια, καρκίνος κ.α.

Η ερυθροποιητινή απαγορεύεται στους αθλητές διοτί εκτός του ότι δεν είναι δίκαιος ανταγωνισμός η χρήση της επιφέρει ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Ποιες οι παρενέργειές της;

  • Πονοκέφαλος
  • Υψηλή πίεση του αίματος
  • Πρήξιμο
  • Πυρετός
  • Ζάλη
  • Ναυτία
  • Θρόμβωση
  • Εγκεφαλικό επεισόδιο
  • Καρδιακή ανακοπή
  • Καρδιακή ανεπάρκεια
  • Εμφραγμα μυοκαρδίου
  • Θάνατος

Πώς ανιχνεύεται;

Οι εθνικές και διεθνείς αθλητικές αρχές απαγορεύουν τη χρήση ερυθροποιητίνης. Για το πιο πάνω λόγο γίνονται συχνοί ελέγχοι εντός και εκτός αγώνων. Οι ελέγχοι εντός αγώνων γίνονται κατα τη διάρκεια αθλητικών διοργανώσεων και οι εκτός γίνονται σε προπονήσεις. Στους ελέγχους εκτός αγώνων, οι αθλητές πιθανόν να ειδοποιούνται ότι θα ελεχθούν είτε προφορικά ή γραπτά. Υπάρχει το ενδεχόμενο να μην γίνει κάποια ειδοποίηση. Η μέθοδος αυτή είναι πιο αξιόπιστη για έλεγχο αντι-ντόπινκ.

Η ανίχνευση ερυθροποιητίνης γίνεται με:

  • ανάλυση ούρων
  • ανάλυση αίματος

Η διαδικασία της δειγματοληψιας γίνεται απο εκπαιδευμένο προσωπικό. Τα δείγματα μεταφέρονται σε αναγνωριμένα εργαστήρια από το WADA (παγκόσμιος οργανισμός αντι-ντόπινκ) ώστε τα αποτελέσματά τους να αναγνωρίζονται ως έγκυρα από τις αθλητικές αρχές.

Βίντεο-ντοκουμέντο: Αθλητής κάνει μετάγγιση αίματος για να μην πιαστεί ντοπέ

Αναιμία και ερυθροποιητίνη στους καρκινοπαθείς

Η αναιμία εμφανίζεται όταν η αιμοσφαιρίνη του αίματος πέσει κάτω απο τα φυσιολογικά όρια. Φυσιολογικές τιμές αιμοσφαιρίνης στις γυναίκες είναι 12- 16g/dl ενώ στους άντρες 16-18g/dl. Αυτό συμβαίνει όταν διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ καταστροφής και παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων όπου είναι συνδεδεμένη η αιμοσφαιρίνη. Με την εμφάνιση της αναιμίας ο ασθενής νιώθει κόπωση, αδυναμία και γενικότερα αλλάζει αρνητικά η ποιότητα ζωής του. Η αναιμία εμφανίζεται πολύ συχνά στους ασθενέις με καρκίνο.

Ο κυριότερος λόγος που οι καρκινοπαθείς εμφανίζουν αναιμία είναι η κατασταλτική επίδραση της χημειοθεραπείας στον μυελό των οστών ή και η ίδια η νόσος να προσβάλει τον μυελό των οστών και να οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή ερυθρών αιμοφαιρίων. Επίσης, η χημειοεθεραπεία μπορεί να επηρεάσει τα νεφρά με αποτέλεσμα να μην μπορούν να παράγουν ερυθροποιητίνη. Επιπλέον και η εκτεταμένη ακτινοβολία σε μεγάλα οστά μπορεί να καταστρέψει τον μυελό των οστών. Οι θεραπείες (χημειοθεραπεία/ακτινοθεραπεία) προκαλούν ναυτία, εμετό, ανορεξία που επηρεάζουν τη λήψη φαγητού. Με αποτέλεσμα οι ασθενείς να μην πέρνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να εμφανίζουν αναιμία.

Η αντιμετώπιση της σοβαρής αναιμίας σε ασθενείς με καρκίνο είναι με μεταγγίσεις αίματος. Παρόλα αυτά, τα αποτελέσματα της είναι προσωρινά. Η χορήγηση ερυθροποιητίνη στη κλινική πράξη περιόρισε τις μεταγγίσεις και είναι κατάλληλη να χορηγηθεί σε άτόμα που έχουν ήπια μέχρι σοβαρή αναιμία. Σκοπός της χορήγησης ερυθροποιητίνης είναι η αντικατάσταση των κατεστραμένων ερυθρών αιμοσφαιρίων με έτοιμα, η ενεργοποιήση την ερυθροποιητίνη του σώματος. Τα αποτελέσματα της χορηγούμενης ερυθροποιητίνης είναι πιο μόνιμα. Τα συμπτώματα της αναιμίας θα ξεκινήσουν να υποχωρούν μετά απο 3 εβδομάδες χορήγηση ερυθροποιητίνης.

Συμπέρασμα

Η ερυθροποιητίνη είναι μια γλυκοπρωτεινική ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στον μυελων των οστών. Τα χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων σχετίζονται με αναιμία. Ωστόσο η χρήση της ερυθροποιητίνης γίνεται απαγορρευτικά απο τους αθλητές. Οι αθλητές χρησιμοποιούν ντόπινκ ερυθροποιητίνης για να έχουν περισσότερη αντοχή, λιγότερη κούραση και κατα συνέπεια τους δίνει περισσότερες πιθανότητες να νικήσουν τον αντίπαλο τους.

Η ερυθροποιητινή απαγορεύεται στους αθλητές διοτί εκτός του ότι δεν είναι δίκαιος ανταγωνισμός η χρήση της επιφέρει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Για το λόγο αυτό γίνονται ελέγχοι εκτός και εντός αγωνιστικού χώρου. Νόμιμη χορήγηση ερυθροποιητίνης γίνεται μόνο σε ασθενείς που την χρειάζονται όπως οι νεφροπαθείς και οι καρκινοπαθείς. Η ερυθροποιητίνη είναι πολύ σημαντική σε ασθενείς με καρκίνο που υποφέρουν απο αναιμία. Είναι μόνιμη και αποτελεσματική.

Διαβάστε επίσης: Θύτης και θύμα του ντόπινγκ είναι το ίδιο πρόσωπο: Ο αθλητής!

* Πηγή: www.mednutrition.gr

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Με τον Άγγελο Θεοδωράκη η εκκίνηση του 9ου Ημιμαραθωνίου Αθήνας

ην πρώτη εκκίνηση του αγώνα των 5 χλμ στο πλαίσιο του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας έδωσε ο εγγονός του Μίκη Θεοδωράκη, Άγγελος Παπαγγελίδης Θεοδωράκης μαζί με την πρόεδρο του ΣΕΓΑΣ, Σοφία Σακαρόφα.

Λίγο μετά την εκπυρσοκρότηση, που σήμανε και την εκκίνηση των δρομέων στις 7.30 το πρωί της Κυριακής, ο Άγγελος Παπαγγελίδης Θεοδωράκης δήλωσε: “Από την αρχαία Ελλάδα ο αθλητισμός είχε άμεση σχέση με τον πολιτισμό. Η οικογένεια Θεοδωράκη ευχαριστούμε πολύ τον ΣΕΓΑΣ και τον Δήμο Αθηναίων για την μεγάλη τιμή που έκανε να αφιερώσει τον Ημιμαραθώνιο στη μνήμη του Μίκη Θεοδωράκη. Ελπίζουμε ότι στις επόμενες διοργανώσεις θα δοθεί ευκαιρία να αναδειχθεί και το πολιτιστικό πρόγραμμα”.

Το Διοικητικό Συμβούλιο του ΣΕΓΑΣ αποφάσισε ομόφωνα ο Ημιμαραθώνιος της Αθήνας εφεξής να είναι αφιερωμένος στη μνήμη του Μίκη Θεοδωράκη, απόφαση που αποδέχτηκε και ο Δήμος Αθηναίων. Από την επόμενη διοργάνωση, η οποία κατά παράδοση, πραγματοποιείται κάθε Μάρτιο, θα προηγείται του αγώνα μια εβδομάδα πολιτιστικών εκδηλώσεων.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend