Από το αρχείο του RunNFun — δημοσιεύτηκε το 2017. Ημερομηνίες, τιμές και στοιχεία αγώνων μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Πρόγραμμα 15 λεπτών για καύση λίπους χωρίς τρέξιμο! (video)
Η αερόβια άσκηση είναι ιδανική για την καύση λίπους, ωστόσο, οι περισσότεροι τη συνδέουν με ατελείωτο τρέξιμο. Δεν είναι, όμως, έτσι αφού υπάρχουν και άλλου τύπου ασκήσεις που μπορούν να κάψουν το περιττό λίπος.
Δείτε το βίντεο:
Δείτε ακόμα: Ένα 12λεπτο πρόγραμμα που… σκοτώνει το λίπος
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ
Fun
Στέλιος Πρασσάς: Ο ακούραστος Έλληνας Μαραθωνοδρόμος στην κάμερα του freerun.gr
Ευχαριστούμε πολύ τον κύριο Στέλιο και ευχόμαστε να φτάσουμε στην ηλικία του, να έχουμε όρεξη και θέληση για άθληση και την αγάπη…
Ένα 12λεπτο πρόγραμμα που… σκοτώνει το λίπος (video)
Ισορροπημένο και έντονο. Ένα πρόγραμμα που στόχο έχει την καύση του περιττού λίπους που βρίσκεται σε διάφορες αποθήκες στο σώμα μας.
Γυμναστής πήρε 30 κιλά για να τα χάσει μαζί με τους πελάτες του! (vid)
Ο personal trainer Adonis Hill αποφάσισε με αυτόν τον τρόπο να δώσει κίνητρο στους πελάτες του να χάσουν κιλά και να τους…