Σπύρος Γκοτζιάς: Θέλω την πρωτιά στο Syros Triatlon

Ο Σπύρος Γκοτζιάς εννήθηκε στην Θεσσαλονίκη στις 15 Σεπτέμβρη του 1989. Μεγάλωσε στην Αθήνα και φοίτησε στην Στρατιωτική Σχολή Ευελπίδων. Ξεκίνησε την κολύμβηση σε ηλικία 3 ετών. Η πρώτη του σημαντική διάκριση ήταν σε ηλικία 13 ετών στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης που είχε διεξαχθεί στην Χίο. Από τότε οι διακρίσεις πολλές. Η σχέση με τη Θάλασσα συνεχόμενη και από το 2011 και μετά στη ζωή του μπήκε το τρίαθλο.

Πολύ γρήγορα φίλοι, ειδικοί και μη αντιλήφθηκαν ότι ο Σπύρος δεν ήταν περαστικός από το άθλημα. Με μεγάλη ταχύτητα στα πόδια, με πολλές ώρες προπόνηση και βελτίωση της τεχνικής, από νωρίς έγινε ένας αθλητής διακρίσεων.

Και πλέον ο στόχος στους αγώνες που κατεβαίνει είναι μόνο το βάθρο. Δείτε φέτος: 2η θέση στα 5000μ Μαραθώνιο Ναυπλίου (5-3-2017), 2η θέση στα 5000μ στοLycabettus Run) (12-3-2017), 2η θέση στο Sprint Triathlon Transitionsports (9-4-2017), 2η θέση Spetsathlon Sprint Triathlon (7-5-2017), 1η θέση Psathathlon Sprint Triathlon (27-5-2017) και επόμενος αγώνα το Syros Triathlon στις 18-6-2017. Στόχος; Θέλει και ερώτημα;

– Πώς και γιατί επέλεξες να ασχοληθείς με το τρίαθλο;
«Επέλεξα να ασχοληθώ με το τρίαθλο καθώς προέρχομαι από τον χώρο της κολύμβησης και ήταν πιο εύκολο για εμένα να προσαρμοστώ καθώς τα αλλά δύο αθλήματα είναι λιγότερα τεχνικά. Είναι ένα άθλημα πολύ απαιτητικό με πολλές εναλλαγές και γι’ αυτό το επέλεξα».

– Σχεδόν όλοι οι τριαθλητές έχουν ένα από τα τρία αγωνίσματα σαν… κακό μπελά. Τρέξιμο, ποδήλατό ή κολύμπι και γιατί;
«Αυτό είναι σωστό. Βέβαια το ιδανικό είναι να μην έχουμε κανένα αγώνισμα του τριάθλου σαν κακό μπελά. Θεωρώ όμως για εμένα ότι υπάρχει ένα μειονέκτημα στο τρέξιμο».

– Ποιο είναι το πιο δύσκολο σημείο σε έναν αγώνα τριάθλου; Κάποιο λένε ότι είναι η μετάβαση από το ποδήλατο στο τρέξιμο στα πρώτα χιλιόμετρα μέχρι να γίνει η ανακατανομή του αίματος και από την συσσώρευση του γαλακτικού οξέος.
«Πιστεύω το πιο δύσκολο σημείο στο αγώνα είναι η μετάβαση από ποδήλατο στο τρέξιμο καθώς επίσης και η σωστή κατανομή των δυνάμεων καθ’ όλη την διάρκεια του αγώνα».

– Τι έχει ένας τριαθλητής που δεν έχουν οι δρομείς, οι κολυμβητές και οι ποδηλάτες ξεχωριστά;
«Είμαι άνθρωπος του αθλητισμού αγαπώ και παρακολουθώ ως φίλαθλος πάρα πολλά αθλήματα. Όσο περισσότερο γνωρίζεις ένα άθλημα τόσο πιο πολύ το αγαπάς και το εκτιμάς. Το κάθε άθλημα είναι ξεχωριστό. Οι τριαθλητές έχουν πολλά κοινά με τους κολυμβητές, ποδηλάτες και δρομείς καθώς η προπονητική τους προετοιμασία έχει πολλά κοινά. Αυτό που διαφοροποιεί του αθλητές αντοχής δεν είναι τόσο το άθλημα που επιλέγουν όσο το επίπεδο που θέλουν να ασχοληθούν που καθορίζει και τις νοητικές και σωματικές απαιτήσεις. Η μοναδική διαφοροποίηση είναι ότι το τρίαθλο απαιτεί ακόμα περισσότερες ώρες ενασχόλησης και προσεχτική κατανομή των προπονητικών μονάδων και φορτίων ώστε να υπάρχει μεγιστοποίηση του οφέλους σε κάθε άθλημα αλλά και συνολικά».

– Τι περιλαμβάνει η προπόνηση και η προετοιμασία ενός αθλητή τριάθλου;
«Η προπόνηση ενός αθλητή τριάθλου σχεδιάζεται με βάση τους στόχους του, το αθλητικό του ιστορικό καθώς και το τεχνικό του επίπεδο σε κάθε άθλημα καθώς τους περιορισμούς που υπάρχουν λόγω των υπολοίπων υποχρεώσεών του στη ζωή. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή. Ένας προπονητής εφαρμόζει τις βασικές αρχές της προπονητικής (αρχή προοδευτική επιβάρυνσης, αρχή εξατομίκευσης, περιοδισμός κ.λπ). Προσωπική μου άποψη είναι ότι πρέπει να υπάρχει προσανατολισμός στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα και αυτό δεν αφορά μόνο την ένταση της κάθε προπονητικής μονάδας. Η παρουσία ενός προπονητή και ένα καλά προπονητικά δομημένο περιβάλλον εξασφαλίζει τις καλύτερες συνθήκες ανάπτυξης».

– Μπορεί ένας εργαζόμενος να ανταποκριθεί στην προπόνηση;
«Μπορεί κάλλιστα να ανταποκριθεί στην προπόνηση με τις οδηγίες του προπονητή του ο όποιος θα δομεί έτσι το πρόγραμμα ώστε να μπορεί να βγάζει ο αθλητής το μέγιστο αποτέλεσμα στον ελάχιστο χρόνο. Ο αθλητής θα πρέπει να δείξει αφοσίωση, πειθαρχία και να επιλεγεί έξυπνη στρατηγική στον αγώνα. Προπονούμαι περισσότερα από έξι χρόνια με την Athens Triathlon Team – και πλέον συμμετέχω ενεργά στον ετήσιο σχεδιασμό- και αυτό εμείς πιστεύουμε είναι ότι αυτό που έχει σημασία είναι η δημιουργία κατάλληλου περιβάλλοντος αθλητικής ανάπτυξης των αθλητών, δηλαδή ο κάθε αθλητής να έρχεται και να προπονείται με άλλους αθλητές και με την καθοδήγηση προπονητή κάτι που εξασφαλίζει εξαιρετικές συνθήκες παρακίνησης και αθλητικής ανάπτυξης. Εμείς οι παλιοί αθλητές προσπαθούμε να μεταφέρουμε γνώση και την αγάπη για το άθλημά μας στα νέα μέλη της ομάδας».

– Ποιο είναι το μυστικό για να αντέξεις αλλά και να κερδίσεις έναν αγώνα τριάθλου;
«Δύσκολο να αποτυπωθούν σε μία απάντηση. Η προπονητική είναι ένα παζλ με μεγάλο αριθμό κομματιών τα οποία πρέπει να φτιάξεις και ύστερα να ενώσεις ώστε να έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για μένα είναι αυτή η πορεία, δηλαδή μία πορεία προσωπικής ανάπτυξης μέσω τη ενασχόλησής μου με τον αθλητισμό που είναι το πιο σημαντικό».

– Βλέπουμε τα τελευταία χρόνια το τρίαθλο και το δίαθλο να ανεβαίνουν στη χώρα μας σημαντικά. Με τους μεγαλύτερους να αναλαμβάνουν τη διοργάνωση και τις οικογένειές τους ακόμα και μικρά παιδιά να ακολουθούν. Έχει η χώρα μας υποδομές για την ανάπτυξη του τριάθλου;
«Συμφωνώ και αυτό είναι πολύ ελπιδοφόρο. Η χώρα μας ασφαλώς και έχει τις υποδομές για την ανάπτυξη του τριαθλου κυρίως με πολλές τοποθεσίας απίστευτης φυσικής ομορφιάς. Δυστυχώς όμως δεν υπάρχει η απαραίτητη στήριξη της πολιτείας και της εκάστοτε ομοσπονδίας με αποτέλεσμα οι διοργανωτές να αγωνίζονται μονοί τους με βοήθεια χορηγών».

– Πως βλέπεις τον αγώνα στη Σύρο; Είναι η πρώτη σου συμμετοχή;
«Συμμετείχα και το 2016 στον πρώτο αγώνα και ανυπομονώ να συμμετέχω και φέτος. Ήταν μια φανταστική διοργάνωση από κάθε άποψη και δεν είχε να ζηλέψει τίποτα αγώνες του εξωτερικού. Η τοπική κοινωνία αγκάλιασε την διοργάνωση και βοήθησε στον να γίνει ο αγώνας θεσμός».

– Όταν ασχολείσαι με τον αθλητισμό σε υψηλό επίπεδο αφήνεις άλλα πράγματα πίσω; Έχεις μετανιώσει για κάτι;
«Η ενασχόληση σε υψηλό επίπεδο δεν σου επιτρέπει να έχεις αρκετό ελεύθερο χρόνο. Θεωρώ όμως ότι δεν πρέπει να παρασυρόμαστε, πρέπει να κρατάμε μια ισορροπία σε όλα στην ζωή μας. Με το τρίαθλο δεν ασχολούμαι επαγγελματικά, οπότε προσπαθώ πρωτίστως να εξελίσσομαι στο χώρο της εργασία μου. Το τρίαθλο είναι μέρος της καθημερινότητάς μου και θέλω να το κάνω για πολλά χρόνια και με βοηθάει πνευματικά και σωματικά και δεν θεωρώ ότι μου έχει στερήσει κάτι. Προσπαθώ να κάνω, στο λίγο χρόνο που διαθέτω, ποιοτικές προπονήσεις και να είμαι απόλυτα συγκεντρωμένος. Όπως ανάφερα και παραπάνω αυτό είναι και το κεντρικό μότο στην ομάδα μας. Υψηλή παρακίνηση στις προπονήσεις με ομαδική κουλτούρα και έμφαση στην ποιότητα και στην ολιστική ανάπτυξη των αθλητών».

– Επόμενος προσωπικός στόχος σε σχέση με το τρίαθλο;
«Αυτή τη στιγμή είναι το Syros Triathlon που είναι και ο βασικός μου στόχος».

– Τι πρέπει να έχει ένα νέο παιδί που θέλει να ξεκινήσει αν ασχολείται με το τρίαθλο; Πού πρέπει να απευθυνθεί;
«Είναι πολύ σημαντικό ένα νέο παιδί να είναι ενεργός αθλητής σε ένα από τα τρία αθλήματα και ιδανικά είναι να προέρχεται από τον υγρό στίβο. Ακόμη είναι επιτακτικό να απευθυνθεί σε ένα προπονητή τριάθλου για να λάβει τα σωστά εφόδια για την προπόνηση του. Προσωπικά έχω μεγαλώσει αθλητικά σε σωματειακό περιβάλλον και έτσι πιστεύω ότι ιδανικά κάποιος ακόμα σε ένα ατομικό άθλημα είναι προτιμότερο να αναπτύσσεται σε ένα σωματειακό περιβάλλον όπως αυτό που έχουμε δημιουργήσει στην ομάδα».

– Ποιοι πρέπει να είναι οι στόχοι για έναν Έλληνα τριαθλητή που θέλει να διεκδικήσει διακρίσεις; Το πανελλήνιο; Μία συμμετοχή στο εξωτερικό;
«Οι στόχοι για έναν Έλληνα τριαθλητή θα πρέπει να είναι πρώτα το πανελλήνιο πρωτάθλημα. Αν όμως βρίσκεται σε καλό επίπεδο θα ήταν πολύ μεγάλη εμπειρία να δοκιμάσει την τύχη σε αγώνα του εξωτερικού ανάλογα με το επίπεδο του».

Previous ArticleNext Article

Τρέχω για την Κατερίνη μετά μουσικής…

Ξεχωριστό τόνο, χρώμα και ρυθμό στη μεγάλη αθλητική και πολιτιστική γιορτή του αγώνα δρόμου, «ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ», την Κυριακή 13 Οκτωβρίου, αναμένεται να δώσουν επενδύοντας μουσικά και χορευτικά τη διαδρομή από το Πλατανόδασος έως και το άγαλμα της Ελευθερίας στην κεντρική Πλατεία, μπάντες, Djs, μουσικοχορευτικά σχήματα πολιτιστικών συλλόγων κ.ο.κ.

Οι Paranaue, η δημοφιλής ομάδα κρουστών στα πρότυπα των blocos afros της Bahia στην Βραζιλία, θα πρωταγωνιστήσουν και φέτος στο παράλληλο μουσικό πρόγραμμα του αγώνα. Το σχήμα με έδρα τη Θεσσαλονίκη, από την ίδρυσή του το 2003 μέχρι σήμερα έχουν παρουσιαστεί σε πολυάριθμες εκδηλώσεις σε όλη την επικράτεια και αναμένεται με τους έντονους ρυθμούς και την κίνησή του, να δημιουργήσει ένα εκρηκτικό μίγμα που θα εντυπωσιάσει θεατές και αθλητές.

Αναλυτικά, το μουσικό χάρτη της διαδρομής απαρτίζουν: το σχήμα Κρουστών PARANAUE (Πλατεία Ελευθερίας – Πεζόδρομος), η Φιλαρμονική του Δημοτικού Ωδείου Κατερίνης (Συνεδριακό Κέντρο), το Μουσικό Σχολείο Κατερίνης (Αφετηρία Πεζόδρομου – Συντριβάνι), ο Πολιτιστικός Σύλλογος Σβορώνου (Σβορώνος), ο Σύλλογος Κρητών Ν.Πιερίας «ΟΙ ΣΤΑΥΡΑΕΤΟΙ» & ο πολιτιστικός σύλλογος Ανδρομάχης «ΚΟΣΜΑΣ Ο ΑΙΤΩΛΟΣ» (Ανδρομάχη), Μουσικό Σχήμα του Ποντιακού Συλλόγου Παναγία Σουμελά (Τουρμπές), το Μουσικό Σχήμα των Βασίλη Μαυρομουστακίδη, Παρασκευά Χαλκίδη, Γεώργιου Μιχαηλίδη, (Α’ Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Κατερίνης). Συμμετέχουν επίσης, μέλη των τμημάτων του Λαογραφικού Ποντιακού Συλλόγου Νεοκαισάρειας «ο Πόντος», του Λαογραφικού Ιστορικού Συλλόγου Νεοκαισάρειας «ΚΟΤΖΑ-ΑΝΑΣΤΑΣ» και του Ομίλου Φίλων των Ανθρώπων και των Ζώων «Ο ΜΑΣΤΟΔΟΝΤΑΣ – Νεοκαισάρεια».

Κάθε στιγμιότυπο της διαδρομής θα αποτυπώσουν με το φωτογραφικό τους φακό, τα μέλη του τμήματος φωτογραφίας της Εστίας Πιερίδων Μουσών, ενώ θα υπάρχει μέριμνα και για εναέριες λήψεις βίντεο/φωτογραφιών.

 Όπως είναι γνωστό, προωθώντας το μήνυμα «ΚΑΝΕ ΤΟ ΒΗΜΑ Γίνε Δότης Μυελού των Οστών ΔΩΣΕ ΕΛΠΙΔΑ – ΔΩΣΕ ΖΩΗ» τους αθλητές θα υποδέχονται στον τερματισμό, μέλη του Συλλόγου Καρκινοπαθών Ν.Πιερίας «Η ΑΓΙΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ». 

Την αυλαία του αγώνα θα ανοίξουν τα παιδιά με ειδικές ικανότητες της Μέριμνας Παιδιού Κατερίνης.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές με σειρά προτεραιότητας έως και την Δευτέρα 07 Οκτωβρίου 2019. Σε περίπτωση που οι 2000 συνολικά αριθμοί συμμετοχής διατεθούν νωρίτερα, για λόγους καλής οργάνωσης του αγώνα, οι εγγραφές θα ολοκληρωθούν άμεσα και πριν από την προαναφερόμενη ημερομηνία. Ήδη οι συμμετοχές προσεγγίζουν τις 1500.

Οι δηλώσεις συμμετοχής (ατομικές και ομαδικές) γίνονται στο επισυναπτόμενο link: https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=70c2638fdc269045c6d95db00afbb878&l=GR&g=0

ΣΥΛΛΟΓΟΙ, ΦΟΡΕΙΣ, ΣΧΟΛΕΙΑ κ.α. μπορούν για διευκόλυνσή τους, να αποστέλλουν και ηλεκτρονικά τις ομαδικές τους συμμετοχές στο email: [email protected] αναγράφοντας ονοματεπώνυμο αθλητή – αθλήτριας, όνομα φορέα και ένα τηλέφωνο υπεύθυνου – επικοινωνίας για όλη την ομάδα.

H ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Για πληροφορίες που αφορούν τον αγώνα μπορείτε να απευθύνεστε στο τηλέφωνο 2351047445. Επίσης, για διευκρινίσεις, πληροφορίες στο email [email protected]

Πληροφορίες μπορείτε να αντλείτε και από τις ιστοσελίδες α)του Δήμου Κατερίνης: www.katerini.gr  & β) του Α.Π.Σ. Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ»: www.zeusrunnersclub.gr.

Τεχνικός Υπεύθυνος του αγώνα ορίζεται ο Σταύρος Ζουγγουρίδης, καθηγητής Φυσικής Αγωγής, πρώην ομοσπονδιακός προπονητής στίβου, στον οποίο θα απευθύνονται οι ενδιαφερόμενοι, κατά την ημέρα του αγώνα, για κάθε τεχνικό θέμα.

Ντόχα 2019: Οι λίστες συμμετοχών στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

Ντόχα 2019: Οι λίστες συμμετοχών στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

Τις συμμετοχές ανά αγώνισμα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος 2019, το οποίο ξεκινάει σε οχτώ ημέρες στην Ντόχα, ανακοίνωσε σήμερα η Παγκόσμια Ομοσπονδία στίβου. Συνολικά 1.998 άνδρες και γυναίκες από 209 χώρες της Ευρώπης θα πάρουν μέρος στο κορυφαίο γεγονός της χρονιάς.

Το Λονδίνο διατήρησε το ρεκόρ των περισσότερων συμμετοχών, αφού πριν δυο χρόνια στη Βρετανική πρωτεύουσα είχαν συμμετάσχει 2.038 αθλητές και αθλήτριες, ωστόσο από φέτος το ρεκόρ παρουσίας χωρών πάει στη Ντόχα, καθώς στους αγώνες θα εκπροσωπηθούν 209 χώρες του πλανήτη.

Η ελληνική ομάδα θα συμμετάσχει στη διοργάνωση με 15 αθλητές και αθλήτριες, που με βάση την παρουσία τους στη σεζόν συγκεντρώνουν πιθανότητες για καλά πλασαρίσματα. Η Κατερίνα Στεφανίδη με 4,83 μ. είναι η αθλήτρια της ομάδας μας που φιγουράρει στην υψηλότερη θέση, αφού είναι 4η στο επί κοντώ με 4,83 μέτρα. Η νικήτρια του 2017 είναι έτοιμη να υπερασπιστεί το χρυσό μετάλλιο, που κατέκτησε πριν δύο χρόνια στο Λονδίνο. Η …ασταθής Τζεν Σουρ έχει την κορυφαία επίδοση στο επί κοντώ με 4,91 μ., ενώ πάνω από την Ελληνίδα είναι ακόμη η Αντζέλικα Σιντόροβα (4,86 μ.) και η Σάντι Μόρις (4,85 μ.). Τη διάκριση θα διεκδικήσει στη διοργάνωση και ο κορυφαίος άλτης του μήκους της Ευρώπης, ο Μίλτος Τεντόγλου. Ο νεαρός έχει πετύχει φέτος 8,32μ. στον ανοιχτό, επίδοση που του δίνει την 5η θέση ανάμεσα στους 27 που θα μπουν στον προκριματικό του αγωνίσματος. Κορυφαίος με βάση την επίδοση του είναι ο Γιαν Ετσεβαρία με 8,65 μ., ενώ με αξιώσεις θα μπει στον αγώνα και ο νικητής του 2017, Λούβο Μανιόνγκα με φετινό 8,37 μέτρα.

Η Νικόλ Κυριακοπούλου είναι το δεύτερο μέλος της ελληνικής ομάδας που έχει κατακτήσει μετάλλιο στο Παγκόσμιο,αφού ήταν τρίτη στη διοργάνωση του 2015 στο Πεκίνο. Η έμπειρη άλτρια αναμένεται να είναι και φέτος πρωταγωνίστρια στο αγώνισμα, παρά το γεγονός ότι το φετινό της 4,72 μ., της δίνει την 11η θέση στη σχετική λίστα. Με την εμπειρία ενός αθλητή που έχει συμμετάσχει σε πέντε Παγκόσμια Πρωταθλήματα, θα πάρει μέρος στη διοργάνωση ο Κώστας Φιλιππίδης, που έχει ξεπεράσει φέτος α 5,75 μ (17ος) και δείχνει σε θέση να ανέβει υψηλότερα.

Αναλυτικά οι λίστες

Δείτε τις θέσεις των αθλητών και αθλητριών μας

Ανδρες
110 μ. εμπ. 40 αθλητές/26χώρες
32ος Κώστας Δουβαλίδης 13.46

Επί κοντώ 34/16
17ος Κώστας Φιλιππίδης 5,72 μ.
29ος Εμμανουήλ Καραλής 5,71 μ.

Μήκος 27/17
5ος Μίλτος Τεντόγλου 8,32 μ.

Σφυροβολία 34/22
20ος Χρήστος Φραντζεσκάκης 76,67 μ.
21ος Μιχάλης Αναστασάκης 76,63 μ.

50χλμ. βάδην 47/26
32ος Αλέξανδρος Παπαμιχαήλ (ΑΟ Μυκόνου)
3.56.19

Γυναίκες
200 μ. 48 αθλήτριες/31χώρες
44η Ραφαέλα Σπανουδάκη 23.16

400 μ. 48/32
38η Ειρήνη Βασιλείου 51.75

Επί κοντώ 33/22
4η Κατερίνα Στεφανίδη 4,83 μ.
11η Νικόλ Κυριακοπούλου 4,72 μ.

Σφυροβολία 31/20
24η Σταματία Σκαρβέλη 71,33 μ.

Μαραθώνιος 71/41
57η Γκλόρια Πριβιλέτζιο 2.35.28

20χλμ. βάδην 46/31
38η Αντιγόνη Ντρισμιώτη 1.33.22

50χλμ. βάδην 24/14
20η Αγγελική Μακρή 4.29.15

Ντόχα 2019: Εκτός ελληνικής αποστολής η Παπαχρήστου με πρόβλημα στον αχίλλειο

Ντόχα 2019: Εκτός ελληνικής αποστολής η Παπαχρήστου με πρόβλημα στον αχίλλειο

Ένα από τα δυνατά χαρτιά της ελληνικής ομάδας, η Βούλα Παπαχρήστου, δε θα ακολουθήσει την αποστολή στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, που θα γίνει στη Ντόχα.

Η κορυφαία άλτρια του τριπλούν αντιμετώπισε τις τελευταίες εβδομάδες ενόχληση στον αχίλλειο, που αποδείχθηκε σοβαρότερη από τις αρχικές εκτιμήσεις. Η Παπαχρήστου έκανε σήμερα υπέρηχο και παράλληλα εξετάσθηκε από τον γιατρό της ομοσπονδίας Διονύση Χίσσα, ο οποίος της συνέστησε να ξεκινήσει άμεσα θεραπείες και να αποσύρει τη συμμετοχή της από το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Η κατάσταση του προβλήματος της αθλήτριας επιδεινώθηκε το τελευταίο διάστημα και παρά τις προσπάθειες που έγιναν με προσαρμογή της προπόνησης, δεν ήρθε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η απώλεια της Παπαχρήστου είναι μεγάλη για την ελληνική ομάδα, αφού πρόκειται για τη «χρυσή» νικήτρια στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Βερολίνου και την «ασημένια» στο φετινό Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού. Η Παπαχρηστου θα παραμείνει στην Ελλάδα όπου σε συνεργασία με τον γιατρό της ομοσπονδίας θα ξεκινήσει την θεραπέιες και παράλληλα θα ξεκουραστεί προκειμένου να προετοιμαστεί για το κορυφαίο γεγονός της τετραετίας, τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο.

Ντεμπούτο σε Παγκόσμιο πρωτάθλημα για την Ραφαέλα Σπανουδάκη

Ντεμπούτο σε Παγκόσμιο πρωτάθλημα για την Ραφαέλα Σπανουδάκη

Η Ραφαέλα Σπανουδάκη προέρχεται από μία σειρά εξαιρετικών εμφανίσεων στη διάρκεια της οποίας κατάφερε να ξεχωρίσει τόσο στους Ευρωπαϊκούς Αγώνες του Μινσκ, όσο και στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων, όπου πρόσφερε πολύτιμους βαθμούς στην εθνική μας ομάδας.

Τις επόμενες ημέρες η Σπανουδάκη θα αναχωρήσει για την Ντόχα, προκειμένου να συμμετάσχει για πρώτη φορά στην καριέρα της σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ανοιχτού. Η 25χρονη θα πάρει θέση εκκίνησης στα 200 μ. και με 23.16 από το Βαλκανικό Πρωτάθλημα θα είναι σε θέση να διεκδικήσει μια καλή παρουσία.

Βασικό της μέλημα να κινηθεί σε επιδόσεις ανάλογες του ρεκόρ της. «Είχα κάποια προβλήματα με τραυματισμούς στη διάρκεια της χρονιά, τα οποία τα ξεπέρασα, έκανα τις θεραπείες που έπρεπε και τώρα είμαι καλά. Για την ακρίβεια νιώθω καλύτερα από ποτέ. Στο Βαλκανικό παρότι δεν αισθανόμουν έτοιμη και έκανα πολύ μέτρια κούρσα κατάφερα να κάνω ατομικό ρεκόρ. Ο στόχος μου για το Παγκόσμιο είναι να φτάσω μέχρι τον ημιτελικό του αγωνίσματος. Σίγουρα αν το πετύχω θα είναι μεγάλη επιτυχία», είπε η Σπανουδάκη και συμπλήρωσε αναφορικά με το αν την ανησυχείς που η διοργάνωση είναι τόσο αργά στη σεζόν.

«Όχι, αντίθετα νιώθω αρκετά φρέσκια. Από τη στιγμή μου έμαθα ότι θα συμμετάσχω στο Παγκόσμιο ήταν σαν να μου έφυγε όλη η κούρσα».

Αναψε η Φλόγα για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων «Λωζάνη 2020»

Αναψε η Φλόγα για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων «Λωζάνη 2020»

Το ταξίδι της για την πόλη της Λωζάνης ξεκίνησε η Φλόγα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων Νέων, μετά την Τελετή Αφής, που έγινε με μεγάλη επιτυχία από την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, στο Παναθηναϊκό Στάδιο.

Η Φλόγα για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων «Λωζάνη 2020» άναψε με τον παραδοσιακό τρόπο στα χέρια της Πρωθιέρειας Ξανθής Γεωργίου, που τη μεταλαμπάδευσε στον πρώτο Λαμπαδηδρόμο, τον 17χρονο πρωταθλητή της χιονοδρομίας Χρήστο Μαρμαρέλλη.

Η Λαμπαδηδρομία συνεχίστηκε εντός του Παναθηναϊκού Σταδίου με δρομείς τους Pascal Bitschnau (Ελβετία), Φαίδρα Μανιουδάκη (Ελλάδα) και Sydney Berta (Ελβετία), υπό το θερμό χειροκρότημα των θεατών αλλά και χιλιάδων μαθητών και μαθητριών, στέλνοντας το μήνυμα της ειρήνης, της φιλίας και της συναδέλφωσης των λαών, στους κατοίκους όλου του πλανήτη.

Στη συνέχεια, ο Πρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής και μέλος της ΔΟΕ Σπύρος Καπράλος παρέδωσε τη Φλόγα στην Πρόεδρο της Οργανωτικής Επιτροπής «Λωζάνη 2020» Virginie Faivre. Πριν ανάψει η Φλόγα, οι Ιέρειες παρουσίασαν τον «Χορό των Νυμφών», που εμπνεύστηκε η Χορογράφος Άρτεμις Ιγνατίου υπό τους ήχους της μουσικής του συνθέτη Γιάννη Ψειμάδα.

Στην Τελετή παρέστησαν το μέλος της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής Danka Bartekova, o Πρόεδρος της Ολυμπιακής Επιτροπής της Ελβετίας Jürg STAHL, ο Υπουργός Τουρισμού Χάρης Θεοχάρης, ο Υφυπουργός Αθλητισμού Λευτέρης Αυγενάκης, ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού Γιώργος Μαυρωτάς, ο Περιφερειάρχης Αττικής Γιώργος Πατούλης, ο Πρόεδρος της Διεθνούς Ολυμπιακής Ακαδημίας Ισίδωρος Κούβελος, ο Γενικός Γραμματέας της ΕΟΕ Μανώλης Κολυμπάδης, τα μέλη της Ολομέλειας της ΕΟΕ και το επίτιμο μέλος της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής Λάμπης Νικολάου.

Στο χαιρετισμό του ο Πρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής Σπύρος Καπράλος επισήμανε: «Η γέννηση της Φλόγας και το ταξίδι της ως τη διοργανώτρια πόλη, θα στείλουν και πάλι σε κάθε γωνία του πλανήτη μας, το πολύ δυνατό και διαχρονικό μήνυμα για ειρήνη, αλληλεγγύη και συναδέλφωση των λαών. Οι αξίες αυτές του αθλητισμού και του Ολυμπισμού, μπορούν να συνεισφέρουν στη δημιουργία ενός καλύτερου κόσμου, μέσω πρωτοβουλιών που προωθούν το διάλογο, τη συμφιλίωση, την αμοιβαία κατανόηση και τον σεβασμό. Χάρη σε αυτές τις αξίες, η Αφή της Φλόγας για τους Ολυμπιακούς Αγώνες είναι ξεχωριστή και μοναδική.
Σήμερα, η Φλόγα ανάβει  για μία νέα σχετικά διοργάνωση, η οποία έχει όμως ξεχωριστή θέση στη συνείδηση της παγκόσμιας αθλητικής κοινότητας . Οι Ολυμπιακοί Αγώνες Νέων, από το 2010 που ξεκίνησαν, έχουν αποδείξει ότι έχουν πετύχει το σκοπό τους, ανανεώνοντας το Ολυμπιακό κίνημα.»
Χαιρετισμό απηύθυνε και η Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής «Λωζάνη 2020» Virginie Faivre: «Σήμερα, είναι η πρώτη φορά που θα επιστρέψει η Ολυμπιακή Φλόγα στην Ελβετία από τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του Σαιντ Μόριτζ του 1948, 70 χρόνια μετά.
Και για να σηματοδοτήσουμε αυτή τη μνημειώδη στιγμή, θα μεταφέρουμε τη Φλόγα σε όλη τη χώρα, και στα 27 καντόνια κατά τη διάρκεια μίας τρίμηνης λαμπαδηδρομίας σε όλη την ελβετική επικράτεια, όπου τα ιδανικά του Ολυμπισμού θα αναδειχθούν και θα τιμηθούν .
Σήμερα, δεν ανάβουμε απλώς τη Φλόγα. Ανάβουμε το Ολυμπιακό πνεύμα σε μία ολόκληρη νέα γενιά νέων ανθρώπων στην Ελβετία και όλον τον κόσμο.
Είναι μεγάλη τιμή η εμπιστοσύνη για την ανάληψη της ευθύνης αυτής και αδημονούμε να καλωσορίσουμε τους νέους από όλον τον κόσμο σε απίστευτους Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων τον Ιανουάριο!»
Την επιμέλεια της Τελετής είχε ο Πρόεδρος της Επιτροπής Λαμπαδηδρομίας της ΕΟΕ Αθανάσιος Βασιλειάδης, ενώ τον συντονισμό της ο Κώστας Πανταζής.

Ιδιαίτερα έντονο ήταν και το χειροκρότημα και στα παιδιά των αθλητικών σωματείων Ο.Α. Λαυρίου  και Φ.Ο. Κότινος Μεταμόρφωσης για τα δρώμενα που παρουσίασαν. Τους Εθνικούς Ύμνους απέδωσε με εξαιρετικό τρόπο η Φιλαρμονική του Δήμου Αθηναίων.

Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες Νέων θα γίνουν στη Λωζάνη από τις 9 ως 22 Ιανουαρίου 2020.

Η Νικόλ Κυριακοπούλου είναι έτοιμη για την επιστροφή στην δράση

Η Νικόλ Κυριακοπούλου είναι έτοιμη για την επιστροφή στην δράση

Είναι βέβαιο πως η Νικόλ Κυριακοπούλου είχε προγραμματίσει διαφορετικά την προετοιμασία των δύο τελευταίων μηνών πριν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα.

Η αθλήτρια κλήθηκε να διαχειριστεί μια δύσκολη κατάσταση, όταν διαπιστώθηκε ένας σοβαρός τραυματισμός σε μια κομβική στιγμή της θερινής περιόδου, που την κράτησε μακριά από την κανονική προπόνηση και τους αγώνες.

Ο τραυματισμός στο Diamond League του Λονδίνου έφερε στην επιφάνεια ένα οστικό οίδημα το οποίο ανάγκασε την αθλήτρια να μείνει εκτός δράσης. Παρόλα αυτά, λίγες ημέρες πριν την αναχώρηση της ομάδας για την Ντόχα, η Κυριακοπούλου είναι έτοιμη να διεκδικήσει για μια ακόμη φορά τη διάκριση σε μεγάλη διοργάνωση. «Δεν πονάω καθόλου, ωστόσο συνεχίζω κανονικά τις θεραπείες, γιατί ορισμένες φορές το οστικό οίδημα υπάρχει, δίχως να δείχνει σημάδι πόνου. Ταλαιπωρήθηκα αρκετά και από τον αχίλλειο, στον οποίο υπήρχε φλεγμονή», είπε η αθλήτρια του Ανδρέα Τσώνη και συμπλήρωσε για την κατάσταση στην οποία βρίσκεται:

«Είμαι και νιώθω πολύ καλά και είμαι έτοιμη να μπω με αξιώσεις σε μια μεγάλη διοργάνωση, όπως το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Είμαι χαρούμενη που μετά από τόσο καιρό επιστέφω στη δράση, που τόσο μου είχε λείψει. Όλο αυτό το διάστημα δουλέψαμε μεθοδικά και προσεκτικά, ώστε να διατηρούμαι σε καλό επίπεδο και να μην επιβαρύνω το πόδι. Πλέον κάνω σχεδόν τα πάντα στην προπόνηση. Παράλληλα δουλέψαμε πολύ στο κομμάτι τις τεχνικής με ειδικές ασκήσεις, που δεν επιβάρυναν το πόδι μου». Η Κυριακοπούλου θα πάρει μέρος στο πέμπτο Παγκόσμιο της καριέρας της, αφού η πρώτη της συμμετοχή στη διοργάνωση ήταν το 2009 στο Βερολίνο κι έπειτα ήταν παρούσα σε όλες τις διοργανώσεις μέχρι σήμερα, εκτός από αυτή του 2017 στο Λονδίνο. Μάλιστα η 33χρονη το 2015 στη διοργάνωση του Πεκίνου κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο, ενώ ήταν όγδοη στον τελικό της διοργάνωσης του 2011 στο Νταεγού. Η Κυριακοπούλου, που το χειμώνα κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του κλειστού έχει κάνει φέτος 4,72 μ. στον πρώτο της αγώνα στη σεζόν.

x

Send this to a friend