Στην Καστοριά το Rally Greece Offroad

Στην Καστοριά το Rally Greece Offroad

Ο διεθνής αγώνας RALLY GREECE OFFROAD για οχήματα “εκτός δρόμου” θα πραγματοποιηθεί για 7η συνεχή χρονιά και θα φιλοξενηθεί στην όμορφη πόλη της Καστοριάς στις 6-9 Ιουνίου 2019, βάζοντας ένα μικρό λιθαράκι στη προβολή της Ελλάδας στο εξωτερικό και την ανάδειξη εναλλακτικών μορφών τουρισμού.

To “RALLY GREECE OFFROAD” είναι ο 2ος γύρος του “East European Tout Terrain Series 2019” ή αλλιώς ΕΕΤΤS 2019.  Οι διοργανωτές, υπό την αιγίδα του ΕΟΤ και την αρωγή της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς και του Δήμου Καστοριάς, φιλοδοξούν και φέτος να προσφέρουν σε Έλληνες και αλλοδαπούς αγωνιζόμενους μία άρτια οργάνωση, εφάμιλλη της φήμης που έχει λάβει ο αγώνας όλα τα προηγούμενα έτη.

Οι αγωνιζόμενοι που ήδη έχουν δηλώσει συμμετοχή προέρχονται από την ΕλλάδαΚύπροΙταλίαΒέλγιοΒουλγαρίαΤουρκίαΙσραήλΡουμανία και άλλες χώρες. Οι συμμετοχές κρίνονται ως υψηλού επιπέδου καθώς μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται αγωνιστικές ομάδες και οδηγοί που έχουν συμμετάσχει στο γνωστό αγώνα DAKAR.

Στον αγώνα γίνονται δεκτά οχήματα των κατηγοριών FIA T1T2T3 καθώς και ΤΗSSV (side by side). Το 7ο RALLY GREECE OFFROAD είναι για το 2019 ο μεγαλύτερος αγώνας αυτοκινήτων που πραγματοποιείται στην Ελλάδα τόσο από άποψη χρονικής διάρκειας όσο και από το μήκος των διαδρομών.

Στις τέσσερις ημέρες του αγώνα θα διανυθούν στους ορεινούς όγκους της Δυτικής Μακεδονίας συνολικά 800χλμ εκ των οποίων τα 520χλμ θα είναι Ειδικές Διαδρομές που θα κρίνουν και τη τελική κατάταξη.

Πόλος έλξης για τους θεατές αλλά και τα Μ.Μ.Ε. είναι η ειδικά διαμορφωμένη “Super – Ειδική Διαδρομή” που θα πραγματοποιηθεί στη καρδιά της πόλης της Καστοριάς στις 7, 8 και 9 Ιουνίου.

Με σεβασμό στο περιβάλλον, οι Οργανωτές λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα μέτρα για τη προστασία της πανίδας και χλωρίδας της περιοχής, ενώ σε συνεργασία με τη Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς βελτιώνουν τη κατάσταση των ορεινών δρόμων προς όφελος των υλοτόμων και των επαγγελματιών του δάσους.

Χορηγοί του 7ου RALLY GREECE OFFROAD είναι οι Εταιρίες “Mare Management”, “George Moundreas & Co. SA”, “Interamerican”, “ISUZU”, “Superfast Ferries”. Αξίζει να σημειωθεί η ολόθερμη στήριξη του αγώνα από την Ελληνική Αστυνομία, την Πυροσβεστική, το ΕΚΑΒ, το Γενικό Επιτελείο Αεροπορίας και πλήθος τοπικών φορέων.

Previous ArticleNext Article

Με την μέθοδο «4-7-8» θα πείτε αντίο στην αϋπνία!

Είναι μια από τις «ασθένειες» της εποχής μας και σχετίζεται με τους υψηλούς ρυθμούς ζωής και το στρες που ζούμε σε καθημερινή βάση.

Μιλάμε για τη δυσκολία να κοιμηθούμε και τα επιπλέον προβλήματα που η έλλειψη ύπνου προκαλεί στον οργανισμό μας.

Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχει έλθει στο προσκήνιο μια μέθοδος η οποία υπόσχεται ότι σε… χρόνο μηδέν θα βρισκόμαστε στην αγκαλιά του Μορφέα.

Τη μέθοδο αυτή έχει προτείνει ο δρ. Άντριου Βέιλ, ο οποίος είναι γιατρός, ωστόσο, στράφηκε προς τις ανατολικές φιλοσοφίες για να λύσει το πρόβλημα της δυσκολίας του ύπνου.

Ο Βέιλ, λοιπόν, έχει προτείνει μια μέθοδο αναπνοής η οποία υπόσχεται ότι θα μας χαλαρώσει άμεσα και θα μας βοηθήσει να κοιμηθούμε γρήγορα και βαθιά.

Η βραδινή προπόνηση κόβει την όρεξη, αλλά όχι τον ύπνο

Αυτό που ο Βέιλ προτείνει είναι η μέθοδος «4-7-8», η οποία συνίσταται στις εξής κινήσεις:

1. Βάζουμε την άκρη της γλώσσας μας στην άκρη των ούλων στα μπροστινά δόντια.

2. Εκπνέουμε τελείως από το στόμα, κάνοντας θόρυβο.

3. Κλείνουμε το στόμα και εισπνέουμε από τη μύτη μετρώντας ως το τέσσερα.

4. Κρατάμε την αναπνοή μας, μετρώντας ως το επτά.

5. Εκπνέουμε από το στόμα, μετρώντας ως το οκτώ.

6. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία για τέσσερις φορές συνολικά.

Μεγάλα λάθη που κάνουμε και καταστρέφουμε τον ύπνο μας

Η μέθοδος αυτή οξυγονώνει σωστά τον οργανισμό και ταυτόχρονα μας βοηθά να χαλαρώσουμε αρκετά ώστε να κοιμηθούμε σαν… πουλάκια.

Διαβάστε ακόμη: Σνακ που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε και να να προπονείστε καλύτερα

Αθηναίοι Δρομείς: Πολιτιστικός περίπατος στις 11/07

Οι ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ στον 5ο Ημιμαραθώνιο Βόλου

Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ» θα πραγματοποιήσει το Σάββατο 11/7/2020 το απόγευμα, Πολιτιστικό Περίπατο για τα μέλη και τους φίλους του, σε τμήμα του ιστορικού κέντρου των Αθηνών. Η ομάδα των συμμετεχόντων θα περιδιαβεί σε μνημεία και χώρους πολιτισμού, που αφορούν διάφορες ιστορικές περιόδους της πόλης μας.

Σημείο συνάντησης θα είναι ο σταθμός Μετρό Ακρόπολη στις 18.45. .    ΧΑΡΤΗΣ

Θα ξεκινήσουμε την περιήγησή μας από την απέναντι οδό Βύρωνος με πρώτο σημείο ενδιαφέροντος το μνημείο του Λυσικράτη. Κατόπιν, θα επιστρέψουμε στη Διονυσίου Αρεοπαγίτου, θα κινηθούμε προς το Ηρώδειο και θα κάνουμε στάση έξω απ’ αυτό. Θα συνεχίσουμε στη Δ. Αρεοπαγίτου και η επόμενη στάση θα είναι στον Ι. Ναό Αγίου Δημητρίου Λουμπαρδιάρη. Θα προχωρήσουμε πίσω από τον Ι. Ναό προς τον χώρο της Πνύκας όπου θα είναι η κύρια στάση μας. Θα γυρίσουμε κατόπιν από την μεριά του Εθνικού Αστεροσκοπίου στη Δ. Αρεοπαγίτου και θα κατευθυνθούμε στο Θησείο. Στις στάσεις του περιπάτου, μέλη της Πολιτιστικής ομάδας του συλλόγου, θα ενημερώνουν την παρέα μας, για ενδιαφέροντα ιστορικά δεδομένα, που αφορούν στις επισκεπτόμενες τοποθεσίες, Για τον σκοπό αυτό επίσης, θα διανεμηθεί και φυλλάδιο με σχετικές πληροφορίες.

Μετά απ’ αυτό τον περίπατο, θα προχωρήσουμε με κατεύθυνση την περιοχή του Ψυρρή, στο εστιατόριο (και πολυχώρο τέχνης) «Art Εδέμ» για βραδυνό γεύμα. http://artedem.gr/ Αριστοφάνους 13 ΧΑΡΤΗΣ

Για συμμετοχές παρακαλούμε να επικοινωνείτε ηλεκτρονικά: [email protected] και τηλεφωνικά στον κ. Γεώργιο Βλάσση 6932339726 μέχρι τις 9-7-2019.

Για την συμμετοχή σας θα πρέπει να δηλώσετε τα παρακάτω στοιχεία:

Ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο, e-mail, αριθμός ατόμων.

Παρακαλείσθε επίσης να μας δηλώσετε, αν η συμμετοχή σας θα συμπεριλαμβάνει και το βραδινό γεύμα στο «Art Εδέμ», ώστε να μεριμνήσουμε για την απαραίτητη κράτηση θέσεων σε αυτό.

Ελάτε να περάσουμε ένα ευχάριστο απόγευμα περιδιαβαίνοντας σε χώρους και τοποθεσίες, που συνδέθηκαν με την μακραίωνη ιστορία της πόλης μας.

Η Πολιτιστική Ομάδα του συλλόγου Αθηναίοι Δρομείς.

x
Send this to a friend