Σπύρος Γκοτζιάς: Στόχος το «Brave» βάθρο του Syros Triathlon

Σπύρος Γκοτζιάς: Στόχος το «Brave» βάθρο του Syros Triathlon

Λίγες μέρες πριν από την έναρξη του 3rd Trimore Syros Triathlon, ο τριαθλητής Σπύρος Γκοτζιάς  εξηγεί  στο runnfun.gr γιατί δεν πρέπει να λείπεις από τη διοργάνωση. Ο Σπύρος δεν έχει λείψει καμία χρονιά από το Syros Triathlon και προετοιμάζεται  φέτος για να ανέβει βάθρο στην κατηγορία «Brave Light».

-Πως ξεκίνησε η σχέση σου με τον αθλητισμό;

Ξεκίνησε το 1992 σε ηλικία 3 έτων στο κολυμβητήριο του Παλαιού Φαλήρου και έπειτα δεν σταμάτησα ποτέ να αθλούμαι , ξεκινώντας το τρίαθλο το 2011.

 -Τι σε οδήγησε να ασχοληθείς με το τρίαθλο;

Επέλεξα να ασχοληθώ με το τρίαθλο καθώς προέρχομαι από τον χώρο της κολύμβησης και ήταν πιο εύκολο για εμένα να προσαρμοστώ καθώς τα άλλα δύο αθλήματα είναι λιγότερα τεχνικά. Είναι ένα άθλημα πολύ απαιτητικό με πολλές εναλλαγές και γι’ αυτό το επέλεξα.

– Το γεγονός πως ξεκίνησε από την κολύμβηση, σου δίνει πλεονέκτημα απέναντι σε τριαθλητές που δεν «κολυμπούσαν»;

Σαφώς, άλλα αυτό δεν σημαίνει ότι εκεί τελειώνει και ο αγώνας.Καθώς ακολουθούν ποδήλατό και τρέξιμο και χρειάζεται σωστή στρατηγική και κατανομή δυνάμεων για το καλύτερο αποτέλεσμα.

– Τι περιλαμβάνει η προετοιμασία ενός αθλητή τριάθλου;

Η προετοιμασία ενός αθλητή τριάθλου σχεδιάζεται με βάση τους στόχους του, το αθλητικό του ιστορικό καθώς και το τεχνικό του επίπεδο σε κάθε άθλημα καθώς τους περιορισμούς που υπάρχουν λόγω των υπολοίπων υποχρεώσεών του στη ζωή. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή. Ενας προπονητής εφαρμόζει τις βασικές αρχές της προπονητικής (αρχή προοδευτική επιβάρυνσης, αρχή εξατομίκευσης, περιοδισμός κ.λπ). Προσωπική μου άποψη είναι ότι πρέπει να υπάρχει προσανατολισμός στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα και αυτό δεν αφορά μόνο την ένταση της κάθε προπονητικής μονάδας. Η παρουσία ενός προπονητή και ένα καλά προπονητικά δομημένο περιβάλλον εξασφαλίζει τις καλύτερες συνθήκες ανάπτυξης.

-Τα multisports εξελίσσονται ραγδαία στη χώρα μας, με πλήθος διοργανώσεων. Έχουμε υποδομές για τέτοιες διοργανώσεις

Πιστεύω οτι τα multisports έχουν την δυνατότητα να υποστηριχτούν σε μεγάλο βαθμό στη Ελλάδα καθώς έχουμε πολύ όμορφες τοποθεσίες και τόσο στα νησιά όσο και στην ηπειρωτική Ελλάδα στις οποίες μπορούν να διεξαχθούν αγώνες όλων των αποστάσεων.Αυτό που χρειάζεται είναι μεράκι από τους διοργανωτές και πλήρη στηρίξη της τοπικής κοινωνίας στην τοποθεσία του αγώνα.

-Επόμενος  σταθμός το 3rd Trimore Syros Triathlon. Έχεις συμμετάσχει και στις δύο πρώτες διοργανώσεις. Πως θα το χαρακτήριζες;

Είναι ένας πολύ καλά οργανωμένος αγώνας με πολλά και διαφορετικά event για μικρούς και μεγάλους σε όμορφες διαδρομές προσφέροντας πολλαπλές παροχές που αφορούν την μετακίνηση και διαμονή τους, ασφάλεια και πολλές εκπλήξεις, συνθέτοντας ένα αξέχαστο 4μερο στο νησί της Σύρου.

-Ποιος ο στόχος σου στη Σύρο; Γιατί δεν έχει μόνο το τρίαθλο αλλά πολλά αγωνίσματα που σου ταιριάζουν.

Ακριβώς, αγωνίζομαι στους αγώνες του » Brave Light» δηλαδή στο half olympic triathlon, 3500m open water swimming και 5000μ τρέξιμο και στόχος είναι μια θέση στο βάθρο.

-Σε έχω ακούσει να αναφέρεσαι πολύ συχνά στο κομμάτι της ασφάλειας των αγώνων και να ξεχωρίζεις το Syros Triathlon σε αυτό τον τομέα.

Είναι το πιο σημαντικό για μένα καθώς όταν αγωνίζομαι θέλω να είμαι συγκεντρωμένος στο αγώνα μου και όχι σε »άλλους» παράγοντες. Αυτό η διοργάνωση το εξασφαλίζει πολύ πιο πριν από την εκκίνηση του αγώνα ασφαλίζοντας όλους τους αθλητές στην ασφαλιστική εταιρία Μινέττα και προσφέροντας 100% κλειστές από την κυκλοφορία διαδρομές με την συνδρομή των τοπικών αρχών αλλά και των εθελοντών.

-Τι πρέπει να προσέξει ένας νέος άνθρωπος που θέλει να ασχοληθεί με το τρίαθλο και επιθυμεί να συμμετέχει σε αγώνες;

Είναι πολύ σημαντικό ένα νέο παιδί να είναι ενεργός αθλητής σε ένα από τα τρία αθλήματα και ιδανικά είναι να προέρχεται από τον υγρό στίβο. Ακόμη είναι επιτακτικό να απευθυνθεί σε ένα προπονητή τριάθλου για να λάβει τα σωστά εφόδια για την προπόνηση του. Προσωπικά έχω μεγαλώσει αθλητικά σε σωματειακό περιβάλλον και έτσι πιστεύω ότι ιδανικά κάποιος ακόμα σε ένα ατομικό άθλημα είναι προτιμότερο να αναπτύσσεται σε ένα σωματειακό περιβάλλον όπως αυτό που έχουμε δημιουργήσει στην ομάδα μου Athens Triathlon Team .

-Έχεις γούρια ή κάτι που κάνεις πάντα πριν από έναν αγώνα;

Η αλήθεια είναι ότι δεν έχω κάποιο συγκεκριμένο γούρι αλλά πάντα κάνω τον σταυρό μου…

Previous ArticleNext Article

SYRATHLON WELCOMES JAY LUKE !

Είτε αγωνίζεστε, είτε απλά θα παρακολουθείτε τους αγαπημένους και τις αγαπημένες σας στο λιμάνι και τους δρόμους της Ερμούπολης, το μόνο σίγουρο είναι τη διάθεση σας θα ανεβάζει ο τριαθλητής και επαγγελματίας σχολιαστής πλέον, Jason «Jay» Luke.

Το «κακό παιδί του Bondi beach» θα βρίσκεται στη Σύρο για την παράλληλη παρουσίαση των αγώνων στα αγγλικά. Πνευματώδης, με χιούμορ και πολλές γνώσεις πάνω στο τρίαθλο, καθώς ο ίδιος έχει τερματίσει σε 2 Παγκόσμια Πρωταθλήματα Ironman και σε πολλούς αγώνες τριάθλου, ημιμαραθώνιους και μαραθώνιους σε όλο τον κόσμο.

Με αρκετά χρόνια εμπειρίας στο σχολιασμό, ο Jay Luke μετράει πλέον πάνω από 70 διοργανώσεις (UK Ironman, Κύπελλο Ωκεανίας, Xterra, Εθνικά Πρωταθλήματα και αμέτρητους αγώνες τρεξίματος) και χιλιάδες τερματισμούς αθλητών. Είναι, άλλωστε, ο κεντρικός σχολιαστής για μια από τις μεγαλύτερες εταιρείες διοργάνωσης αθλητικών διοργανώσεων στην Αυστραλία και μέλος της ομάδας επικοινωνίας του UK IRONMAN. Αποτελεί, τέλος, τη “φωνή” του multisports αγώνα “The Bay Games”.

Θα διαπιστώσετε ότι δεν είναι ο παρουσιαστής που έχετε συνηθίσει. Ο σχολαστικός προγραμματισμός και η προετοιμασία του για κάθε διοργάνωση είναι παραδειγματική. Δεν μένει στις τεχνικές λεπτομέρειες, αλλά βρίσκεται παντού, στις ενημερώσεις των αθλητών, στις απονομές, μαθαίνει τα ονόματά των αθλητών και τις ιστορίες τους. ενώ βγάζει από τους θεατές όση ενέργεια μπορούν να μεταδώσουν στους αθλητές.

Το μόνο σίγουρο είναι ότι το Syrathlon 2019 δεν θα μπορούσε παρά να έχει ένα παρουσιαστή ξεχωριστό, ο οποίος παρέα με τον Έλληνα παρουσιαστή Λευθέρη Πλακίδα θα κρατήσουν ζεστή την ατμόσφαιρα με τα μικρόφωνα τους στα χέρια!

Τρέξε με θέα την Καλντέρα στο 5ο Santorini Experience

Τρέξε με θέα την Καλντέρα στο 5ο Santorini Experience

Η Σαντορίνη αποτελεί τον απόλυτο τουριστικό προορισμό παγκοσμίως, για όλο τον χρόνο και ξεχωρίζει μεταξύ άλλων για το απέραντο μπλε βαθύ της θάλασσας, την κυκλαδίτικη αρχιτεκτονική, την ηφαιστειακή ενέργεια και το φημισμένο ηλιοβασίλεμα. Στις 4-6 Οκτωβρίου 2019 όμως, δίνει την ευκαιρία σε όλο τον κόσμο να ανακαλύψει τον αθλητικό τουρισμό του νησιού, μέσα από το “Santorini Experience”, με μοναδικούς αγώνες τρεξίματος και κολύμβησης.

Συγκεκριμένα, οι λάτρεις του τρεξίματος θα έχουν την δυνατότητα το Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2019, να απολαύσουν τις τρεις καθιερωμένες διαδρομές, πάνω στην Καλντέρα, με θέα τις μαγευτικές εικόνες του ηφαιστείου και φόντο τους οικισμούς Ημεροβίγλι, Φηροστεφάνι και Οία. Η διαδρομή 5 χλμ. «Αριστείδης Αλαφούζος» προσφέρεται για τρέξιμο και δυναμικό περπάτημα, αυτή των 10 χλμ. για τους πιο έμπειρους στις αποστάσεις και η απόσταση των 15 χλμ. για αυτούς που αγαπούν την δύναμη, την αντοχή, και την αδρεναλίνη.

Όλες οι διαδρομές έχουν ως αφετηρία το εργοστάσιο αφαλάτωσης στην Οία, κινούνται κυρίως σε χωμάτινο έδαφος, για να τερματίσουν και πάλι στην Οία. Οι διαδρομές έχουν σχεδιαστεί από τον πρώην μαραθωνοδρόμο, κάτοχο της πανελλήνιας επίδοσης στην κλασική διαδρομή, προπονητή τρεξίματος και διευθυντή της All About Running, Νίκο Πολιά.

Με αφορμή το 5ο “Santorini Experience” ο τεχνικός διευθυντής τρεξίματος του αγώνα δήλωσε σχετικά: «Με ιδιαίτερη χαρά θα βρεθούμε για ακόμα μια χρονιά σε αυτόν τον πραγματικά πανέμορφο προορισμό. Οι διαδρομές που έχουμε χαράξει προσφέρονται για αθλητές όλων των δυνατοτήτων και μπορούν να ικανοποιήσουν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς δρομείς. Περιμένουμε και φέτος να υποδεχτούμε δρομείς από όλο τον κόσμο που θα έρθουν να απολαύσουν τον αγώνα και θα ζήσουν μια μοναδική εμπειρία στα γραφικά μονοπάτια της Καλντέρας».

Απολαύστε ένα μικρό μόνο δείγμα της μοναδικότητας των διαδρομών τρεξίματος στο βίντεο που ακολουθεί: https://youtu.be/6Ivv_lt20UM

Το “Santorini Experience” έχει ενταχθεί στην παγκόσμια κοινότητα του World’s Marathons [που αριθμεί περισσότερους από 4.331 αγώνες τρεξίματος παγκοσμίως].

Για πρώτη φορά η Ρεάλ Μαδρίτης στη Σαντορίνη!

Στο πλαίσιο του “Santorini Experience”, σε συνεργασία με το MGC Soccer Central, επικεφαλής προπονητές από τις ακαδημίες της Ρεάλ Μαδρίτης θα βρεθούν για πρώτη φορά στη Σαντορίνη, στις εγκαταστάσεις του αθλητικού κέντρου Playland, στις 3-6 Οκτωβρίου 2019, για να διδάξουν ποδόσφαιρο σε παιδιά ηλικίας 6 – 16 ετών χρησιμοποιώντας μεθοδολογίες προπονητικής των Μερένχες! Το Real Madrid Foundation είναι ένας οργανισμός υπεύθυνος για τη διδασκαλία παικτών με τη προπονητική μεθοδολογία της Ρεάλ Μαδρίτης σε ολόκληρο τον κόσμο. Η διδασκαλία προσφέρεται σε άνδρες και γυναίκες αθλητές. Το Real Madrid Foundation Clinics Ελλάδος ξεκίνησε την λειτουργία του το Δεκέμβριο 2018, με σκοπό να προωθήσει τις αξίες του οργανισμού μέσω του αθλητισμού και της εκπαίδευσης. Δηλώστε τη συμμετοχή σας. Για περισσότερες πληροφορίες μπείτε στο: http://www.frmclinicsgreece.com

Όλοι οι συμμετέχοντες θα έχουν δικαίωμα να λάβουν μέρος στα clinics της Ρεάλ Μαδρίτης που θα πραγματοποιηθούν, στη Μαδρίτη. Με αφορμή τα clinics που θα πραγματοποιηθούν στη Σαντορίνη, ο Διευθύνων Σύμβουλος της MGC Soccer Central, κ. Γιώτης Παναγιώτου δήλωσε σχετικά: «Είναι μεγάλη μας χαρά που συνεργαζόμαστε για πρώτη φορά με τη Σαντορίνη και το Santorini Experience. Με τον τρόπο αυτό δίνουμε την ευκαιρία στα νέα παιδιά να μάθουν τις αξίες του αθλητισμού και τα μυστικά του ποδοσφαίρου, από προπονητές που προέρχονται από τη Ρεάλ Μαδρίτης, τον σύλλογο με τα περισσότερα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα».

Συνεχίζονται οι εγγραφές σε τρέξιμο και κολύμβηση

Από την 1/6/2019 οι συμμετέχοντες πραγματοποιούν την εγγραφή τους με βάση το τελευταίο κύμα εγγραφών, που ισχύει μέχρι και την έναρξη της διοργάνωσης. Κάντε την εγγραφή σας τώρα στο ακόλουθο link: https://activemedia.travelotopos.com

Οι προσφορές του Santorini Experience 2019

Για να ανακαλύψετε τις προσφορές που ισχύουν σε θέματα ακτοπλοϊκών εισιτηρίων, ενοικίασης οχημάτων και διαμονών για το “Santorini Experience” μπείτε στο: https://bit.ly/2LCydS7

Επίσημος χορηγός τεχνολογίας της διοργάνωσης είναι για ακόμα μία χρονιά η Samsung.

Επίσημοι χορηγοί της διοργάνωσης είναι οι Ford Motor Ελλάς, Athina Luxury Suites, Santo Maris Oia Luxury Suites & Spa, Φυσικό Μεταλλικό Νερό «Βίκος», Blue Star Ferries και Alafouzos Sport.

Για ακόμα μία χρονιά, επίσημος προμηθευτής αθλητικού υλικού της διοργάνωσης είναι η Luanvi.

Στους επίσημους υποστηρικτές της διοργάνωσης συμπεριλαμβάνονται οι: Ένωση Ξενοδόχων Σαντορίνης, Meltemi Hotels & Resorts και Ένωση Λεμβούχων Σαντορίνης.

Official rental partner της διοργάνωσης είναι η Avance Rent A Car.

Strategic partner της διοργάνωσης είναι το National Geographic και Premium Media Partner είναι η 24 Media.

Επίσημος συνεργάτης μεταφορών είναι η DNA Travel.

Αρωγοί στην διοργάνωση είναι οι West East Suites, Lifeguard Patrol, Εθελοντικό Διασωστικό Σώμα Θήρας, Mediterranean Dive Club, Atlantis Dive Center και Ναυτικός Όμιλος Σαντορίνης.

Στους χορηγούς φιλοξενίας συμπεριλαμβάνονται οι: Ένωση Ξενοδόχων Σαντορίνης, Meltemi Hotels & Resorts, Athina Luxury Suites, Santo Maris Oia Luxury Suites & Spa, Canaves Oia, West East Suites, Vedema a Luxury Collection Resort, Mystique a Luxury Collection Hotel, Santo Houses, Desiterra Luxury Suites & Villas, 270 Oia’s View, Fanouris Condo, Monolithia, Casa Iphigenia, Sienna Resort, Esperas Santorini, Loizos Stylish Residencies, Iokasti Villa, Olive Cave Houses, Mesana Stone Houses

Το “Santorini Experience” έχει ενταχθεί στις ελληνικές δράσεις του προγράμματος #BeactiveHellas 2019 της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και τελεί υπό την αιγίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.

Το “Santorini Experience” αποτελεί συνδιοργάνωση του Δήμου Θήρας, τoυ Δημοτικού Αθλητικού Πολιτιστικού Περιβαλλοντικού Οργανισμού Σαντορίνης (Δ.Α.Π.Π.Ο.Σ.) και της Active Media Group. Η διοργάνωση τελείται υπό την Αιγίδα του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού (ΕΟΤ), με την έγκριση της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας (ΚΟΕ).

Περισσότερες πληροφορίες στο: www.santorini-experience.com

Official Hashtag: #SantoriniExperience

Δημήτρης Φωτιάδης: Ο Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς αγκαλιάζει το 1ο TRIMORE Multisports TOUR – Kastoria

H Καστοριά εισέρχεται με τον πιο δυναμικό τρόπο στο τρίαθλο και στα multisports events με το 1ο TRIMORE Multisports TOUR – Kastoria 2019 που συνδιοργανώνουν o Δήμος Καστοριάς, ο Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς και η TRIMORE – XTERRAGreece.

To τριήμερο 21-23 Ιουνίου 2019 δίνεται το μεγάλο τριαθλητικό ραντεβού σε μια από τις ομορφότερες ευρωπαϊκές λίμνες, στην Καστοριά που γοητεύει κάθε επισκέπτη και τον εθίζει στις ξεχωριστές ομορφιές της φύσης

Ταξιδεύοντας στην Καστοριά το runnfun.gr, περπάτησε στην άκρη της λίμνης με μια αθλητική προσωπικότητα της πόλης που ξέρει πολύ καλά  κάθε σημείο της. Ο Δημήτρης Φωτιάδης, γενικός γραμματέας του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς (ΝΟΚ) μας ξενάγησε σε πάνω από 60 χρονιά ιστορίας αθλητικών δράσεων. Η δυναμική του ΝΟΚ αποτελεί εγγύηση για την επιτυχία του 1ου TRIMORE Multisports TOUR – Kastoria που φιλοδοξεί να γράψει ιστορία και να γίνει θεσμός.

Όλα ξεκίνησαν στα τέλη της δεκαετίας του ’50

«Ο Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς ιδρύθηκε το 1958. Περισσότερα από 60 χρόνια ζωής με μεγάλες στιγμές, σπουδαίους αθλητές, παγκόσμιας εμβέλειας. Και τα τελευταία χρόνια με μια μεγάλη προσπάθεια να συντελείται ώστε  να ξαναβρεθεί, σε πρώτη φάση, στα ψηλότερα σκαλοπάτια της ελληνικής κωπηλασίας.»

Η αρχή στη όμως στη λίμνη έχει θαλασσινή γεύση

« Η κωπηλασία στην Καστοριά οφείλει τα πρώτα της βήματα στο Πολεμικό Ναυτικό. Στον Πόρο, όπου  γινόντουσαν κωπηλατοδρομίες, κάποιοι αποφάσισαν να κάνουν δωρεά  βάρκες στο ΝΟΚ. Ακολούθησε και άλλη δωρεά από το ΝΟ Θεσσαλονίκης και έτσι μπήκε το μικρόβιο της κωπηλασίας σε ένα τόπο όπου το υγρό στοιχείο υπήρχε στη ζωή των ανθρώπων. Ξεκίνησε ο Ναυτικό Όμιλος Καστοριάς  με ενθουσιασμό. Μάλιστα υπήρχε και τμήμα κολύμβησης, η οποία, είχε πρώτη τις μεγαλύτερες διακρίσεις σε εθνικό επίπεδο και ακολούθησε η κωπηλασία.»

Η σημερινή εικόνα του ΝΟΚ

« Σήμερα τα ενεργά μέλη του Ομίλου δεν ξεπερνούν τα 50. Έχουμε περίπου 40 αθλητές. Οι 15 είναι στο αγωνιστικό τμήμα και 25 παιδιά σε ακαδημία αγωνιστικού επιπέδου. Έχουμε φυσικά και τους μικρούς φίλους που μόλις τελειώνουν τα σχολεία έρχονται στο Όμιλο για να μάθουν τα βασικά του αθλήματος. Κάποια θα μείνουν. Είναι σημαντικό όμως πως έχουν αποκτήσει μια επαφή με την κωπηλασία.

Ο Όμιλος των Ολυμπιονικών

« Οι σημαίες του Ομίλου είναι οι Ολυμπιονίκες μας. Η Χριστίνα Γιαζιτζίδου, με χάλκινο μετάλλιο στο Λονδίνο και ο Γιάννης Χρήστου με 3 συμμετοχές σε Ολυμπιακούς Αγώνες και παγκόσμιες διακρίσεις. Βρίσκονται στην Καστοριά και στηρίζουν τις δράσεις μας . Οι επιτυχίες τους και η παρουσία τους είναι τεράστιο κίνητρο για τα νέα παιδιά.»

ΝΟΚ σημαίνει ιδέα

«Ο ΝΟΚ για την Καστοριά δεν είναι απλά ένα αθλητικό σωματείο. Είναι ιδέα, είναι τρόπος ζωής για την πόλη. Δεν υπάρχει οικογένεια,  στην πόλη, που κάποιο μέλος της να μην είχε περάσει από το ΝΟΚ. Όλη πόλη περιστρεφόταν γύρω από την κωπηλασία.»

Παγκόσμια λίμνη

«Η λίμνη  της Καστοριάς χαρακτηρίζεται από τον εθνικό προπονητή  Τζιάνι Ποστιλιόνε, από τα σημαντικότερα μέλη της Παγκόσμιας Κωπηλατικής Ομοσπονδίας, ως μια από τις καλύτερες λίμνες παγκοσμίως. Είναι η ποιότητα των νερών , είναι ο τρόπος που είναι διαμορφωμένο το φυσικό τοπίο, που καθιστούν την λίμνη της Καστοριάς ανάμεσα στους κορυφαίους κωπηλατικούς προορισμούς παγκοσμίως.»

Δημήτρης Φωτιάδης

 

Κωπηλασία και αθλητικός τουρισμός.

« Ο Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς έχει επικεντρώσει τις προσπάθειες του στο να γίνει η λίμνη προπονητικός προορισμός για ξένες αποστολές. Την χρησιμοποιεί ως προπονητικό κέντρο η Εθνική Ρωσίας. Πρόκειται για αθλητικό τουρισμό υψηλού επιπέδου.  Η λίμνη είναι ελκυστική για τους Κεντροευρωπαίους, γιατί είναι πολύ σπάνιο φαινόμενο να παγώσει το χειμώνα. Σε αρκετές χώρες το Νοέμβριο διακόπτονται οι προπονήσεις. Το κομμάτι του αθλητικού τουρισμού είναι πολύ σημαντικό για εμάς. Κάθε χρόνο διοργανώνουμε δύο διασυλλογικούς αγώνες με σωματεία από όλη την Ελλάδα.»

Συνδιοργανωτής στο 1ο TRIMORE Multisports TOUR – Kastoria.

«Ο ΝΟΚ προσπαθεί πάντα να δείχνει μια εξωστρέφεια. Να ανοίγεται στην προς την κοινωνία, όχι μόνο για να προσελκύσει το ενδιαφέρον προς την κωπηλασία, αλλά στον αθλητισμό γενικότερα. Δεν θα μπορούσαμε να μην υποστηρίξουμε μια διοργάνωση όπως της Trimore, η οποίο μόνο κέρδος θα φέρει στην Καστοριά. Σε έναν τόπο που είναι από τους πιο ταλαιπωρημένος στα χρόνια της κρίσης. Θα έχουμε το δικό μας κωπηλατικό μέρος στη διοργάνωση. Στο Πάρκο Ολυμπιακής Φλόγας το Σάββατο και την Κυριακή το μεσημέρι θα γίνει μια επίδειξη της βασικής τεχνικής της κωπηλασίας σε εργόμετρα. Θα ακολουθήσει και κάποιο αγωνιστικό σκέλος μέσα στη λίμνη.»

Η Καστοριά στους δρόμους  

«Καμιά διοργάνωση δεν μπορεί να πετύχει χωρίς εθελοντές. Η τοπική κοινωνία πρέπει να στηρίξει την διοργάνωση. Να έρθει ο κόσμος , να χειροκροτήσει, να εμψυχώσει όλους τους αθλητές. Από τον πρώτο μέχρι τον τελευταίο. Να συμμετέχει σε όλα τα δρώμενα. Ο κόσμος «αγκαλιάζοντας» τη διοργάνωση θα δώσει ένα ξεχωριστό μήνυμα και στα παιδιά που είναι το μέλλον. Για πρώτη φορά δίνεται στα παιδιά η ευκαιρία να συμμετέχουν σε μια διοργάνωση τέτοιου επιπέδου»

Πληροφόριες- Πρόγραμμα διοργάνωσης: www.trimore.gr

Πληροφορίες για το ΝΟΚ: https://nokastorias.wordpress.com/

 

Πάρτε θέση για το TyrosTriathlon 2019! Οι εγγραφές άνοιξαν!

Πάρτε θέση για το TyrosTriathlon 2019! Οι εγγραφές άνοιξαν!

Ο Τυρός Αρκαδίας γίνεται το επίκεντρο του Τριάθλου την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2019. Το TyrosTriathlon αποτελεί θεσμό στο χώρο των multisportevents καθώς για 8η συνεχή χρονιά θα γίνει πόλος έλξης για αθλητές και φίλους του Τριάθλου. Δυνατά ονόματα αναμένονται και φέτος να βρεθούν στη γραμμή εκκίνησης ενώ φιλοδοξία των διοργανωτών είναι να καταγραφεί νέο ρεκόρ συμμετοχής.

Το TyrosTriathlon 2019 με πολλές εκπλήξεις και φόντο τα υπέροχα τοπία ανάμεσα στα μονοπάτια του Πάρνωνα και το Μυρτώο Πέλαγος υπόσχεται πολλές και έντονες συγκινήσεις. Η εκκίνηση είναι προγραμματισμένη για τις 09:00π.μ. και η απόσταση είναι Sprint (750m κολύμβηση- 20χλμ ποδήλατο- 5χλμ τρέξιμο). Στον αγώνα θα υπάρχουν ατομικές συμμετοχές αλλά και ομαδικές.

Το κολυμβητικό σκέλος θα πραγματοποιηθεί στα πεντακάθαρα νερά του Τυρού. Η ποδηλατική διαδρομή ξεκινά από το Λιμάνι του Τυρού προς Άστρος, με αναστροφή στην περιοχή Κρυονέρι και επιστροφή από την ίδια διαδρομή. Το Τρίαθλο ολοκληρώνεται με το αγώνισμα του τρεξίματος σε επίπεδη διαδρομή κατά μήκος της παραλίας του Τυρού .

Το TyrosTriathlon 2019 διοργανώνεται από την “Α ΧΩΡΑ ΝΑΜΟΥ” και τελεί υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Πελοποννήσου, του Δήμου και της Δημοτικής Κοινωφελούς Επιχείρησης Νότιας Κυνουρίας. Αποτελεί θεσμό και κάθε χρόνο μαγνητίζει όλο και περισσότερους τριαθλητές.

Ο αγώνας θα πλαισιωθεί με παράλληλες εκδηλώσεις – δράσεις για συμμετέχοντες και επισκέπτες. O Τυρός και η ευρύτερη περιοχή της Κυνουρίας αποτελεί τουριστικό θέρετρο συνδυάζοντας αρμονικά βουνό και πεντακάθαρες θάλασσες.

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές επισκεφτείτε την επίσημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.tyrostriathlon.gr

Ios Adventure: Στην τελική ευθεία, 21/06 ολοκληρώνονται οι εγγραφές

Ios Adventure 2019

Το τριήμερο 28-30 Ιουνίου 2019, θα πραγματοποιηθεί στο νησί της Ίου το αθλητικό event “Ios Adventure”, υπό την αιγίδα του Δήμου Ιητών και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μοντέρνου Πεντάθλου (ΕΟΜοΠ).

To event περιλαμβάνει αγώνες ορεινού τρεξίματος 14km & 24km, (Ios Trail Race 14km,  & Ios Trail Race 24km) αγώνες κολύμβησης 1,5km & 3km, (Ios Swim 1,5km & Ios Swim 3km) αγώνες διάθλου (Ios Challenge Regular & Ios Challenge Extreme),  αγώνες Laser Run για μικρούς και μεγάλους και αγώνες για παιδιά. Οι αγώνες για παιδιά, θα πραγματοποιηθούν στο πλαίσιο του εορτασμού της Ολυμπιακής Ημέρας, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής (ΕΟΕ) και της Εθνικής Ολυμπιακής Ακαδημίας (ΕΘΝΟΑ), και οι συμμετέχοντες σε αυτήν, θα λάβουν ξεχωριστό αναμνηστικό δίπλωμα και καπελάκι από την ΕΟΕ.

Πρόγραμμα Αγώνων:

Παρασκευή 28 Ιουνίου

17:00 Λειτουργία της γραμματείας στην κεντρική πλατεία της Χώρας

17:00-20:00 παραλαβή αριθμών, τεχνική ενημέρωση, pasta party

Σάββατο 29 Ιουνίου

09:00 έναρξη αγώνων Ios Challenge Regular & Extreme

09:30 έναρξη αγώνων Ios Trail Race 14 & 24 km

13:00 (εκτίμηση) απονομές

Κυριακή 30 Ιουνίου

09:00 έναρξη αγώνων κολύμβησης

10:30 – 11:30 (εκτίμηση) αγώνες laser run

11:30 – 12:00 παιδικοί αγώνες

13:00 (εκτίμηση) απονομές

Το πρόγραμμα της Κυριακής (οι αγώνες laser run & οι παιδικοί αγώνες) θα διαμορφωθεί ανάλογα με τις συμμετοχές, αλλά η ώρα έναρξης των αγώνων κολύμβησης δεν θα επηρεαστούν.

Περιγραφή αγώνων – διαδρομές:

 Αγώνες Ios Trail Race 14km & Ios Trail Race 24km

Οι διαδρομές των  αγώνων δρόμου, ακολουθούν λιθόστρωτα και χωμάτινα μονοπάτια, βατούς χωματόδρομους, τρέξιμο στο βουνό και άσφαλτο.

Ο αγώνας Ios Trail Race 14km ακολουθεί τη διαδρομή: Παραλία Μυλοπότα, εκκλησία Άγιος Δημήτριος,  θέατρο, Χώρα, παραλία Κατσίβελι, παραλία Μυλοπότα. Η διαδρομή και τα υψομετρικά του αγώνα, μπορούν να βρεθούν εδώ.

Ο αγώνας Ios Trail Race 24km ακολουθεί τη διαδρομή: Παραλία Μυλοπότα, εκκλησία Άγιοι Απόστολοι, προφήτης Ηλίας, τυροκομεία, Περιβόλια, Ελληνικά, Σκάρκος, Χώρα, παραλία Κατσίβελι, παραλία Μυλοπότα. Η διαδρομή και τα υψομετρικά του αγώνα, μπορούν να βρεθούν εδώ και εδώ.

Οι αγώνες κολύμβησης Ios Swim 1,5km & Ios Swim 3km, θα πραγματοποιηθούν στην παραλία του Μυλοπότα. Oι συμμετέχοντες είναι υποχρεωτικό να φορούν το σκουφάκι που θα τους δοθεί από τη διοργάνωση. Απαγορεύεται ρητά η χρήση wetsuit.

Οι αγώνες Ios Challenge Extreme & Ios Challenge Regular, αποτελούν αγώνες αναπτυξιακού ορεινού διάθλου και θα πραγματοποιηθούν υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μοντέρνου Πεντάθλου (ΕΟΜοΠ). Ο αγώνας Ios Challenge Regular περιλαμβάνει κολύμβηση ανοιχτής θαλάσσης απόστασης 1,5km (Ios Swim 1,5km) και ορεινού τρεξίματος 14km (Ios Trail Race 24km). Αντίστοιχα, ο αγώνας  Ios Challenge Extreme, περιλαμβάνει κολύμβηση ανοιχτής θαλάσσης απόστασης 3km (Ios Swim 3km) και ορεινού τρεξίματος 24km (Ios Trail Race 24km).

Οι αγώνες Laser Run, θα πραγματοποιηθούν στα πλαίσια της προβολής του αθλήματος, υπό την αιγίδα της ΕΟΜοΠ. Ο αγώνας συνίσταται από σκοποβολή και τρέξιμο. Η σκοποβολή γίνεται με πιστόλι laser σκοπεύοντας σε στόχο 10 μέτρων, ακολουθούμενη από δρόμο, απόστασης όπως πιο κάτω:

ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΑΓΩΝΩΝ ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: 

Κατηγορία Αποστάσεις Συνολική απόσταση
Βετεράνοι (40+) 4×800 3200
Ενηλίκων (18-39) 4×800 3200
Εφήβων (14-17) 4×800 3200
Νεανίδων (10-13) 2×400 800
Παίδων (μικρότεροι από 10) 1×400 400

Εγγραφές

Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει την εγγραφή τους το αργότερο έως 21 Ιουνίου, ημερομηνία κατά την οποία λήγει και η  έκπτωση στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια. Μετά το πέρας αυτής της ημερομηνίας, αθλητές που επιθυμούν να συμμετέχουν στον αγώνα, μπορούν να εγγραφούν στη γραμματεία του αγώνα, την Παρασκευή 28 Ιουνίου  και μέχρι ώρα 20:00, στο χώρο διεξαγωγής του Pasta Party, αφού καταβάλουν το αντίστοιχο ποσό και να λάβουν το αντίστοιχο πακέτο αθλητή και μετάλλιο με τον τερματισμό τους (ανάλογα με τη διαθεσιμότητα).  Για τον αγώνα Kids Run, εγγραφές θα πραγματοποιούνται έως και την Κυριακή  30 Ιουνίου  και μέχρι ώρα 08:00, στο χώρο διεξαγωγής του event στο Μυλοπότα.

Φαγητό για δρομείς:

Στο τέλος του αγώνα θα διατίθεται στους δρομείς πρόχειρο γεύμα (φρούτο & διάφορα snacks), προσφορά των χορηγών μας.

Εκπτώσεις στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια

Οι ακτοπλοϊκές εταιρίες, προσφέρουν τις παρακάτω εκπτώσεις:

Οι συμμετέχοντες, προκειμένου να λάβουν την έκπτωση, θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει την εγγραφή τους και τις οικονομικές τους υποχρεώσεις, και κατόπιν να επικοινωνήσουν με το ταξιδιωτικό πρακτορείο Acteon Travel, Τηλ: 22860 91343, Φαξ: 22860 91088, email : [email protected].

Απονομές μεταλλίων, ηλικιακές κατηγορίες:

Οι συμμετέχοντες θα συμμετέχουν σε δύο ηλικιακές κατηγορίες, 18-40 & 40+. Στον αγώνα «Kids run», μπορούν να συμμετέχουν γονείς με τα παιδιά τους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Στον αγώνα Laser Run, ισχύουν τα αναγραφόμενα παραπάνω.

 Διαφημιστικά χορηγών:

Οι συμμετέχοντες στη διοργάνωση καθώς επίσης και οι εθελοντές, θα συμμετέχουν σε κληρώσεις δώρων από τους χορηγούς και  δωροθέτες του event, οι οποίοι θα αναρτηθούν  στην ιστοσελίδα https://iosadventure.gr/news/donors/.

Δικαίωμα συμμετοχής:

Στους αγώνες μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή άνδρες και γυναίκες ηλικίας από 18 έως 99 ετών καθώς και παιδιά ηλικίας 16-18 ετών με υπεύθυνη δήλωση συγκατάθεσης των γονέων τους. Στη διαδρομή των 1.000μ για παιδιά, μπορούν να συμμετέχουν παιδιά από 7 ετών έως 15 ετών,  με υπεύθυνη δήλωση συγκατάθεσης των γονέων τους, με ή χωρίς τη συνοδεία των γονιών τους.

Ιατρική κάλυψη – βεβαίωση:

Την ιατρική κάλυψη του αγώνα, θα αναλάβουν εξειδικευμένοι εθελοντές του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού. Κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να παραδώσει στη γραμματεία του αγώνα, την ιατρική βεβαίωση αθλητή, από καρδιολόγο ή παθολόγο. Θα πρέπει επίσης να υπογράψουν δήλωση, ότι τρέχουν με δική τους ευθύνη. Τα παιδιά ηλικίας 16-18 ετών που θα συμμετέχουν στους αγώνες, θα πρέπει να προσκομίσουν επίσης, πέρα την ιατρική βεβαίωση αθλητή υπογεγραμμένη από καρδιολόγο ή παθολόγο, υπεύθυνη δήλωση συγκατάθεσης των γονέων τους.  Για τους αθλητές που επιθυμούν να εξεταστούν και να εκδώσουν ιατρική βεβαίωση, μπορούν το κάνουν μέσω του  Γενικού Ιατρού, κου Ντάουλα Βασίλειου, Σιβιτανίδου 26, 1ος Όροφος, Καλλιθέα, τηλ 2177085471

Διάρκεια – χρονικό όριο κάθε αγώνα, περιπτώσεις εγκατάλειψης:

Στη διαδρομή των 24χλμ το  χρονικό όριο τερματισμού είναι  5 ώρες, ενώ  στη διαδρομή των 14 χλμ είναι  3 ώρες. Κάθε αθλητής που επιθυμεί να εγκαταλείψει, είναι υποχρεωμένος να υπογράψει έντυπο εγκατάλειψης, το οποίο θα βρίσκεται στους σταθμούς ανεφοδιασμού του αγώνα. Για τα αθλήματα Ios Challenge Regular και Ios Challenge Xtreme, ο παραπάνω χρόνος προσαυξάνεται κατά μισή και μία ώρα αντίστοιχα. Οι αθλητές που υπερβαίνουν τους παραπάνω χρονικούς περιορισμούς, διαγωνίζονται αποκλειστικά με δική τους ευθύνη.

Φύλαξη πραγμάτων:

Θα υπάρχει μέριμνα από την μεριά της διοργάνωσης, προκειμένου την φύλαξη των πραγμάτων σας, σε χώρο παραπλεύρως του αγώνα. Ο χώρος αυτός θα κοινοποιηθεί εγκαίρως στους αθλητές.

Παράδοση – παραλαβή νούμερων – bib number:

Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να παραλάβουν το νούμερο και το bib number, από τη γραμματεία του αγώνα, η οποία θα λειτουργήσει την Παρασκευή 28 Ιουνίου, σε χώρο που θα ανακοινωθεί. Το Σάββατο 29 Ιουνίου, η γραμματεία θα λειτουργήσει στο Far Out Club (Παραλία Μυλοπότα) και την Κυριακή 30 Ιουνίου στον ίδιο χώρο.  Ο κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να έχει στο μπροστινό μέρος της μπλούζας του και σε εμφανές σημείο τον αριθμό συμμετοχής του χωρίς να διπλωθεί ή να αλλοιωθεί.

Πακέτο Αθλητών:

Σε όλους τους συμμετέχοντες τερματίσαντες και μη, θα δοθεί βαμβακερή τσάντα, τεχνικό μπλουζάκι, (οι αθλητές και αθλήτριες του Kids run  θα λάβουν καπελάκι), τοπικά προϊόντα, τροφοδοσία στους σταθμούς ανεφοδιασμού, συμμετοχή στο Pasta Party, ιατρική κάλυψη, συμμετοχή στην κλήρωση για δώρα, καθώς επίσης και διάφορα αναμνηστικά δώρα από τους χορηγούς της εκδήλωσης. Οι συμμετέχοντες στους αγώνες κολύμβησης και multi sport, θα λάβουν επιπλέον σκουφάκι κολύμβησης.

SYRATHLON 2019: Κολύμπι, ποδήλατο και τρέξιμο στη Σύρο! (vid)

SYRATHLON 2019: Κολύμπι, ποδήλατο και τρέξιμο στη Σύρο! (vid)

Στις 28, 29 και 30 Ιουνίου, μία εβδομάδα πριν τις βουλευτικές εκλογές… ψηφίζουμε SYRATHLON 2019!

Βουτάμε στα γαλανά νερά της Σύρου! Τρέχουμε στα πλακόστρωτα σοκάκια της Ερμούπολης! Ποδηλατούμε στις γραφικές διαδρομές της «Αρχόντισσας» των Κυκλάδων»!

Γινόμαστε ένα με τους Συριανούς και τους τριαθλητές που θα ταξιδέψουν στη Σύρο και έχουν ήδη δηλώσει συμμετοχή στο μεγάλο αθλητικό γεγονός του καλοκαιριού.

Η εκκίνηση των αγώνων τριάθλου του SYRATHLON 2019 θα δοθεί στο λιμάνι της Ερμούπολης, στη θέση Νησάκι, την Κυριακή 30 Ιουνίου το πρωί, με τους συμμετέχοντες να επιλέγουν μεταξύ 2 διαφορετικών αποστάσεων, Sprint & Olympic Distance, με δυνατότητα ατομικής ή ομαδικής συμμετοχής (2 ή 3 ατόμων).

Την προηγούμενη ημέρα, το Σάββατο 29/6 θα δοθούν οι εκκινήσεις για τους αγώνες Kids Duathlon το πρωί & 5K Charity Race το απόγευμα στις 18:00.

Το πρόγραμμα της διοργάνωσης θα ξεκινήσει με το «Καλωσόρισμα» των αθλητών και των αθλητριών το απόγευμα της Παρασκευής 28/6 και την Τελετή Έναρξης.

Το SYRATHLON 2019 διεξάγεται σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, το Δήμο Σύρου – Ερμούπολης και τον Ναυτικό Όμιλο Σύρου, με την υποστήριξη των Δρομέων Σύρου, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μοντέρνου Πεντάθλου (ΕΟΜΟΠ) και του Πανελληνίου Συνδέσμου Αθλητικού Τύπου (ΠΣΑΤ). Τα έσοδα του φιλανθρωπικού αγώνα θα δοθούν για την υποστήριξη της ΣΤΕΓΗΣ ανήλικων και εφήβων Σύρου.

Δείτε το Promo Video του SYRATHLON 2019 και ετοιμάστε βαλίτσες…

x

Send this to a friend