“Έσπασε” όλα τα ρεκόρ ο 6ος Διεθνής Μαραθώνιος της Ρόδου

"Έσπασε" όλα τα ρεκόρ ο 6ος Διεθνής Μαραθώνιος της Ρόδου

Τεράστια επιτυχία γνώρισε ο Διεθνής Μαραθώνιος της Ρόδου που έγινε για έκτη φορά στο «Σμαραγδένιο Νησί» και έσπασε όλα τα ρεκόρ.

Το σημαντικότερο ρεκόρ αφορά στις συμμετοχές, καθώς οι δρομείς σε όλα τα αγωνίσματα του άγγιξαν τα 4.000 άτομα, αριθμός που είναι ο μεγαλύτερος στην ιστορία της εκδήλωσης. Το δεύτερο ρεκόρ αφορά στις διεθνείς συμμετοχές, καθώς στον αγώνα εκπροσωπήθηκαν 47 χώρες, επιβεβαιώνοντας το διεθνή χαρακτήρα του, αλλά και το γεγονός ότι αποτελεί κορυφαία εκδήλωση αθλητικού τουρισμού.

Ρεκόρ και από το νικητή, τον Κενυάτη Μπέρναρντ Τσιρτσίρ με 2:29:53 επίδοση που αποτελεί την καλύτερη που έχει σημειωθεί το 2019 στην Ελλάδα σε όλους τους Μαραθώνιους. «Είμαι πολύ χαρούμενος για τη νίκη μου. Είναι ο πρώτος μου μαραθώνιος, η διαδρομή είναι πολύ γρήγορη, αλλά με εμπόδισε ο αέρας να κάνω ακόμα καλύτερο χρόνο. Δεν είχα αρκετό χρόνο να προετοιμαστώ, γιατί έφτασα Σάββατο στη Ρόδο, αλλά είμαι χαρούμενος. Εύχομαι να είμαι εδώ του χρόνου για να κάνω ακόμη καλύτερη επίδοση», είπε ο νικητής, τον οποίο περίμενε στον τερματισμό η Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής και Αντιπεριφερειάρχης Τουρισμού, Αθλητισμού και Πολιτισμού του Νότιου Αιγαίου Μαριέτα Παπαβασιλείου.

Στις γυναίκες, την πρώτη θέση πήρε η Κατερίνα Ασημακοπούλου με 2:57:38 και η οποία είπε: «Μας ταλαιπώρησε λίγο ο αέρας, αλλά η διοργάνωση ήταν εξαιρετική. Είναι η πρώτη φορά που τρέχω στον Μαραθώνιο, αλλά η τρίτη που έρχομαι στη Ρόδο. Τις δύο προηγούμενες χρονιές είχα κάνει ημιμαραθώνιο. Νομίζω ότι γενικά πήγε πολύ καλά. Ο αγώνας αυτός ήταν στο πλαίσιο της προπόνησής μου με στόχο να κάνω έναν καλύτερο μαραθώνιο στο μέλλον».

Νικητής στον Ημιμαραθώνιο ήταν ο Κωνσταντίνος Δρόσος με 1:18:26 που είπε: «Ήταν για μένα ο πρώτος Ημιμαραθώνιος, πέρυσι είχα κερδίσει στα 5 και στα 10 χιλιόμετρα. Είμαι πολύ χαρούμενος για τη νίκη μου και την επίδοση μου, ειδικά αν σκεφτεί κανείς ότι είμαι ακόμα σε στάδιο προπόνησης. Η διαδρομή ήταν υπέροχη, ο αγώνας δεν έχει  να ζηλέψει τίποτα από μαραθώνιους του εξωτερικού. Η διοργάνωση ήταν εξαιρετική και θα είμαι εδώ και του χρόνου για ακόμα καλύτερη επίδοση».

Στις γυναίκες, την πρώτη θέση στον Ημιμαραθώνιο πήρε η Mindy Toothman από τις Ηνωμένες Πολιτείες με 1:53:48. «Ήταν η πρώτη μου φορά στην Ρόδο, δεν μπορώ να το πιστέψω ότι κέρδισα. Η διαδρομή ήταν φοβερή, δίπλα στη θάλασσα, ο κόσμος καταπληκτικός. Θα έρθω και του χρόνου!»

Η Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής και Αντιπεριφερειάρχης Αθλητισμού, Τουρισμού και Πολιτισμού Μαριέτα Παπαβασιλείου, τόνισε: «Ο 6ος Διεθνής Μαραθώνιος Ρόδου ήταν μία μεγάλη γιορτή αθλητισμού, πολιτισμού και τουρισμού. Έστειλε ένα δυνατό μήνυμα προς κάθε κατεύθυνση ότι ο αθλητισμός ενώνει και ότι η Ρόδος συγκαταλέγεται πλέον στους κορυφαίους προορισμούς αθλητικού τουρισμού.  Θέλω να ευχαριστήσω όλες τις αθλήτριες και τους αθλητές που πήραν μέρος και μας βοήθησαν να πετύχουμε ρεκόρ στις συμμετοχές. Επίσης να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όσους εργάστηκαν για τον αγώνα, στους εθελοντές και τους χορηγούς μας, καθώς με τη δική τους παρουσία και υποστήριξη φτάσαμε στην επιτυχία του φετινού αγώνα. Είμαι σίγουρη ότι χρόνο με το χρόνο ο Μαραθώνιος της Ρόδου θα γίνεται μεγαλύτερος και καλύτερος».

Στο Μαραθώνιο παρέστη ο Δήμαρχος Ρόδου Φώτης Χατζηδιάκος, καθώς και πολλοί εκπρόσωποι του πολιτικού και αθλητικού κόσμου των Δωδεκανήσων, αλλά και εκπρόσωποι τοπικών φορέων, συλλόγων και ομάδων. Στον αγώνα των 5 χλμ, στα πλαίσια της αιγίδας του ΕΟΤ & του Υπουργείου Τουρισμού, έγινε η δράση #run_for_tourism, όπου  εκπρόσωποι τουριστικών φορέων και επιχειρήσεων φορώντας ειδικό μπλουζάκι, θα τρέξουν  στον αγώνα. 

Οι τρεις πρώτοι σε κάθε αγώνισμα:

Μαραθώνιος

Άνδρες

Μπέρναρντ Τσιρτσίρ (Κένυα) 2:29:53

Γιώργος Μίνος 2:40:48

Μιχάλης Χατζηιωάννου 2:43:28

Γυναίκες

Κατερίνα Ασημακοπούλου  2:57:38

Δήμητρα Χαιροπούλου  3:27:50

Marta Berberana Cobo (Ισπανία) 3:32:01

Ημιμαραθώνιος

Άνδρες

Κωνσταντίνος Δρόσος 1:18:26

Παναγιώτης Αλειφέρης 1:18:48

Rapaphel Igrisianu (Ρουμανία)  1:19:38

Γυναίκες

Mindy Toothman 1:35:48.

Μeike Villwock  1:40:05

Κυριακή Τζερεμέ 1:42:44.

Eπίσης, στα 10 χλμ. των ανδρών, ο Νίκος Τσικούρας  νίκησε με 34.17 και στις γυναίκες η Μαρία Παρδαλού με 38.39. Στα 5 χλμ. πρώτος ήταν ο Νίκος Τσιδώνης  με 17.44 και στις γυναίκες η Μαρία Μάργαρη με 20.38.

Ο Μαραθώνιος της Ρόδου διοργανώνεται από την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, την Ε.Α.Σ Σ.Ε.Γ.Α.Σ Δωδεκανήσου, τον ΔΟΠΑΡ του Δήμου Ρόδου καθώς και με τη στήριξη της Ένωσης Ξενοδόχων Ρόδου. Γίνεται υπό την αιγίδα του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού και έχει συμπεριληφθεί και στο επίσημο καλεντάρι της AIMS.

Μεγάλος Χορηγός Επικοινωνίας ήταν η ΕΡΤ. Επίσημος Αερομεταφορέας του Διεθνούς Μαραθωνίου της Ρόδου ήταν η Aegean Airlines ενώ η Blue Star Ferries ήταν Επίσημος Χορηγός Ακτοπλοϊκών Μεταφορών. Ονομαστικός χορηγός του αγώνα των 5 χλμ. ο όμιλος Η Hotels collection. Tα Atrium Hotels ήταν χορηγός εθελοντισμού και το Rodos Palace χορηγός του παιδικού αγώνα. Το Mitsis Grand Hotel ήταν ο χορηγός φιλοξενίας και οι μεγάλοι χορηγοί  συμπληρώνονται με το ξενοδοχείο Sunrise  & την Adidas.

Το Best Western Plaza φιλοξένησε και φέτος την γραμματεία του αγώνα. Το πράσινο αποτύπωμα του αγώνα το εξασφάλισαν τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα της Κοσμοκάρ-Ξενάκης ΑΕ/ASEM. Οι δρομείς ξεδίψασαν με το νερό της ΒΑΠ Κουγιός,  ενώ  τον αγώνα στήριξαν για άλλη μια φορά  η στοιχηματική ιστοσελίδα interwetten, ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Δωδεκανήσου, τα ελληνικά καλλυντικά Garden of Panthenols, η εταιρεία Καυκάς, η ΔΕΡΜ.Α.Ε. το ξενοδοχείο Semiramis και η Amstel free. Χορηγός ψηφιακής προβολής του  αγώνα ήταν πάλι η εταιρεία marketing Dingo  και χορηγός προβολής του αγώνα στο εξωτερικό ο  ΑΝΤ1 Satellite.  

Για περισσότερες πληροφορίες:

https://rhodesmarathon.gr

Facebook:  https://www.facebook.com/roads2rhodes

Twitter: https://twitter.com/RoadstoRhodes

Instagram: https://www.instagram.com/roadstorhodes

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Γλιτώνεις τους τραυματισμούς όταν τρέχεις αργά;

Είναι μια διάγνωση που κανένας δρομέας δεν θέλει να ακούσει: τόσο το υπερβολικό άγχος όσο και διάφορα προβλήματα των οστών προκαλούνται συχνά από τις έντονες και πολλές προπονήσεις.

Αν και όσον αφορά τα κατάγματα κόπωσης υπάρχουν πολλές αιτίες, όπως για παράδειγμα, η κακή διατροφή, η ελλιπής ανάκαμψη, τα παπούτσια που έχουν χρησιμοποιηθεί πολύ κ.α., πολύ συχνά το πολύ τρέξιμο θεωρείται ο νούμερο ένα παράγοντας.

Άπειροι δρομείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμού έχουν ακούσει από ειδικούς πως πρέπει να μειώσουν το τρέξιμο για να μην χειροτερέψει η κατάστασή τους.

Πολλοί φυσικά αγνοούν αυτή τη συμβουλή καθώς θεωρούν ότι μια μέρα ανάκαμψης, έπειτα από μια σκληρή προπόνηση, φτάνει και περισσεύει για τη μείωση του κινδύνου τραυματισμού.

Ρίχνεις την ένταση αλλά…

Για πολλούς μάλιστα, φαίνεται λογική η υπόθεση πως όσο πιο πολύ ρίχνεις τους ρυθμούς και την ένταση με την οποία τρέχεις, τόσο λιγότερους τραυματισμούς έχεις. Αυτό όμως, απέχει από την πραγματικότητα σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ.

Στη μελέτη, 43 ερασιτέχνες δρομείς, 29 γυναίκες και 14 άνδρες από 18 έως 49 ετών, κλήθηκαν να τρέξουν μια διαδρομή 50 μέτρων, τρεις φορές με γρήγορη ταχύτητα, τρεις φορές με μέτρια ταχύτητα και τρεις φορές με αργή. Οι ερευνητές ενδιαφέρθηκαν να βρουν το σωρευτικό φορτίο τραυματισμών στην κνήμη των δρομέων, την πιο κοινή περιοχή καταγμάτων δηλαδή, στις διάφορες ταχύτητες.

Οι μεταβλητές…

Για τον υπολογισμό αυτό συνυπολογίστηκαν τρεις μεταβλητές: το κνημιαίο φορτίο (δηλαδή η πίεση που ασκήθηκε στην κνήμη κατά τη διάρκεια της επαφής με το έδαφος), ο κάθετος ρυθμός φόρτισης (δηλαδή πόσο γρήγορα εφαρμόζεται το σώμα με το πόδι καθώς το πόδι έρχεται σε επαφή με το έδαφος) και η εναέρια στιγμή (η κίνηση του κάτω μέρους του ποδιού όταν απομακρύνεται από το έδαφος).

Η συγγραφέας της μελέτης Τζέσικα Χάντερ και οι συνάδελφοί της, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως το συνεχές τρέξιμο με μέτρια ταχύτητα έχει τον ίδιο αντίκτυπο στα πόδια με την διάνυση της ίδιας απόστασης κατά το ήμισυ με γρήγορο και κατά το έτερο ήμισυ με αργό ρυθμό. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι είναι ο πιο αργός ρυθμός που δημιουργεί μεγαλύτερη πίεση καθώς όσο πιο αργά τρέχει ένας δρομέας τόσες περισσότερες οι πιθανότητες τραυματισμών, αφού τα πόδια χτυπούν στο έδαφος πιο συχνά.

Η έρευνα ήταν ξεκάθαρη: το γρήγορο τρέξιμο δεν συμβάλλει περισσότερο στο σωρευτικό κνημιαίο φορτίο σε σχέση με το αργό τρέξιμο άρα το συμπέρασμα πως με αργό τρέξιμο μειώνεις την πιθανότητα τραυματισμού είναι άκυρο.

«Είναι πολύ νωρίς για να κάνουμε συστάσεις για το πώς οι δρομείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για να βελτιώσουν τις εκπαιδευτικές τους συνήθειες», ξεκαθαρίζει η Χάντερ, που πάντως ένα πρώτο συμπέρασμα για την σχέση τραυματισμών και ταχύτητας μας έχει βοηθήσει να το βγάλουμε.

Διαβάστε ακόμα: Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί των δρομέων και πώς να τους αποφύγετε

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Greece Race for the Cure® 2024: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Το Greece Race for the Cure®,  ο αγώνας-θεσμός ενάντια στον καρκίνο του μαστού, επιστρέφει για 16η χρονιά την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου. Με αφετηρία το Ζάππειο, δύο νέες διαδρομές στο κέντρο της Αθήνας και με δυνατότητα απομακρυσμένης συμμετοχής από όπου κι αν βρισκόμαστε, θα είμαστε για ακόμα μια χρονιά

«Μαζί πιο δυνατοί από τον καρκίνο του μαστού».

Το Greece Race for the Cure® πραγματοποιείται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σε συνδιοργάνωση με τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), με την έγκριση της οργάνωσης Think Pink Europe® και είναι η δεύτερη μεγαλύτερη διοργάνωση Race for the Cure® παγκοσμίως, ευαισθητοποιώντας χιλιάδες κόσμου για τον καρκίνο του μαστού κάθε χρόνο.

Εγγραφές: www.greecerace.gr

Οι εγγραφές για το 16ο Greece Race for the Cure® άνοιξαν και πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά εδώ: https://greecerace.gr/greeceraceforthecureregistrations/

  • Αγώνας δρόμου 5 χιλιομέτρων : Εκκίνηση 9.30 πμ, Ζάππειο/ Εγγραφή:10€.
    Οι εγγραφές για τον αγώνα δρόμου θα ολοκληρωθούν στις 19/09 ή με τη συμπλήρωση 10.000 δρομέων.
  • Περίπατος 2 χιλιομέτρων: Εκκίνηση 10.30 πμ, Ζάππειο / Εγγραφή: 8€
    Οι εγγραφές για τον περίπατο θα ολοκληρωθούν στις 22/09 ή με τη συμπλήρωση 35.000 συμμετεχόντων.
  • Digital Συμμετοχή: Mαζί, όπου κι αν βρισκόμαστε. Συμμετέχουμε στη διοργάνωση απομακρυσμένα και αφήνουμε το δικό μας αποτύπωμα ενάντια στον καρκίνο του μαστού μέσα από τα social media / Εγγραφές για τη digital συμμετοχή ως τις 17/09 / Εγγραφή: 8€.

Σε κάθε εγγραφή περιλαμβάνεται το συλλεκτικό t-shirt της διοργάνωσης και chip χρονομέτρησης για τους δρομείς.

Πληροφορίες διοργάνωσης

  • Ημερομηνία: Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου
  • Έναρξη διοργάνωσης: 8.30 πμ
  • Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου – Ημέρα Προαγωγής Υγείας (12μμ-6μμ): Δωρεάν δράσεις για μικρούς & μεγάλους & Συμβολική φωταγώγηση του Ζαππείου στις 10μμ

Γιατί να πάρουμε μέρος

  • Γιατί το Greece Race for the Cure® είναι μια γιορτή για τη ζωή!
  • Για να αναγνωρίσουμε τη δύναμη των γυναικών που έχουν βιώσει τον καρκίνο του μαστού.
  • Για να διαδώσουμε μαζί το μήνυμα της ευαισθητοποίησης σε όλη την Ελλάδα και τον κόσμο.
  • Γιατί μέσα από την διοργάνωση έχουμε ουσιαστικό αντίκτυπο ενάντια στον καρκίνο του μαστού, όλο τον χρόνο. Με κάθε μας συμμετοχή χρηματοδοτούμε προγράμματα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» για τη στήριξη και ενδυνάμωση των ασθενών, τη διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους και την προαγωγή της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend