Ντόχα 2019: Τα ελληνικά μετάλλια στην ιστορία της διοργάνωσης

Ντόχα 2019: Τα ελληνικά μετάλλια στην ιστορία της διοργάνωσης

Συνολικά 21 μετάλλια έχουν κατακτήσει οι πρωταθλητές και πρωταθλήτριες μας στα 16 Παγκόσμια Πρωταθλήματα που έχουν γίνει από το 1983 μέχρι σήμερα.

Η Μιρέλα Μανιάνι, ο Κώστας Γκατσιούδης, η Τασούλα Κελεσίδου και η Κατερίνα Θάνου είναι οι τέσσερις που έχουν στη κατοχή τους από τρία μετάλλια, ωστόσο η Μανιάνι είναι η μόνη της λίστας που έχει κατακτήσει δύο χρυσά, το 1999 στη Σεβίλλη και το 2003 στο Παρίσι στον ακοντισμό.

Χρυσά μετάλλια στην ιστορία της διοργάνωσης έχουν κατακτήσει ακόμη ο Κώστας Κεντέρης στα 200 μ. το 2001, η Παρασκευή Τσιαμήτα στο τριπλούν το 1999 και φυσικά η Κατερίνα Στεφανίδη στο επί κοντώ, πριν δύο χρόνια στο Λονδίνο. Η Στεφανίδη μαζί με την Νικόλ Κυριακοπούλου είναι οι δύο μέλη της φετινής ομάδας που έχουν ανέβει στο βάθρο της διοργάνωσης. Η χώρα μας έχει κατακτήσει έστω κι ένα μετάλλιο στις επτά από τις 16 διοργανώσεις, ωστόσο σε όλες είχε παρουσία αθλητή ή αθλήτριας στην πρώτη οχτάδα. Τα περισσότερα ελληνικά μετάλλια ήρθαν το διάστημα 1999- 2003 με τη Σεβίλλη να παραμένει η πιο παραγωγική διοργάνωση για την ελληνική ομάδα, αφού η χώρα μας κατέκτησε έξι μετάλλια εκ των οποίων τα δύο χρυσά.

Αναλυτικά
1983 Ελσίνκι
3η ακοντισμός Αννα Βερούλη 65,72 μ.

1997 Αθήνα
3ος ακοντισμός Κώστας Γκατσιούδης 86,84 μ.
2η μήκος Νίκη Ξάνθου 6,94 μ.

1999 Σεβίλλη
1η ακοντισμός Μιρέλα Μανιάνι 67,09 μ.
1η τριπλούν Βούλα Τσιαμήτα 14,88 μ.
2η δισκοβολία Τασούλα Κελεσίδου 66,05 μ.
2ος ακοντισμός Κώστας Γκατσιούδης 89,18 μ.
3η 100μ. Κατερίνα Θάνου 10.84
3η τριπλούν Όλγα Βασδέκη 14.61

2001 Έντμοντον
1ος 200μ. Κώστας Κεντέρης 20.04
2η 100μ. Κατερίνα Θάνου 10.91
2η ακοντισμός Μιρέλα Μανιάνι 65,78 μ.
3ος ακοντισμός Κώστας Γκατσιούδης 89,95 μ.
3η ακοντισμός Τασούλα Κελεσίδου 65,50 μ.

2003 Παρίσι
1η ακοντισμός Μιρέλα Μανιάνι 66.52
2η δισκοβολία Αναστασία Κελεσίδου 67.14μ.
3η 100 μ. Κατερίνα Θάνου 11.03
3η δισκοβολία Κατερίνα Βόγγολη 66.73μ.
3ος 400μ. εμπ. Περικλής Ιακωβάκης 48.24

2015 Πεκίνο
3η επί κοντώ Νικόλ Κυριακοπούλου

2017 Λονδίνο
1η επί κοντώ Κατερίνα Στεφανίδη 4,91 μ.

Previous ArticleNext Article

ΓΓΑ για μαζικούς αγώνες: Όλα κρίνονται από τη γενικότερη επιδημιολογική εικόνα της χώρας

Τρεις τρόποι για να ξεκινήσεις το τρέξιμο σωστά

Στην υγειονομική επιτροπή της ΓΓΑ απηύθυνε ερώτημα για το μέλλον των αγώνων δρόμου και των multisport event το runnfun.gr μετά την έξαρση των κρουσμάτων του Covid-19 στην Ελλάδα τις τελευταίες ημέρες.

Η απάντηση της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού ήταν ότι προς το παρόν δεν υπάρχει απόφαση για αναβολή αθλητικών διοργανώσεων, ωστόσο, καθημερινά οι εξελίξεις κρίνονται από την από τη γενικότερη επιδημιολογική εικόνα της χώρας κατά τη περίοδο διεξαγωγής τους.

Το ερώτημα του runnfun.gr ήταν το εξής:

Υπάρχει κάποιο έκτακτο πλάνο ή σχετική οδηγία για  αναβολή των αγώνων μαζικού αθλητισμού ή μπορούν να πραγματοποιηθούν κανονικά με βάση το υγειονομικό πρωτόκολλο που ισχύει;

Η απάντηση της ΓΓΑ ανέφερε:

«Η πρόσφατη απόφαση αναστολής δημόσιων εκδηλώσεων με όρθιους συμμετέχοντες δεν αφορά σε αθλητικές εκδηλώσεις.

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως για την υλοποίηση αθλητικών διοργανώσεων υποβάλλεται υγειονομικό αγωνιστικό πρωτόκολλο στην Υγειονομική Επιστημονική Επιτροπή της Γ.Γ.Α. για παρατηρήσεις και έγκριση, που περιλαμβάνει τις προϋποθέσεις διεξαγωγής και τα μέτρα προστασίας.

Επιπλέον σε καμία αθλητική εκδήλωση δεν επιτρέπονται θεατές, απόφαση που έχει ληφθεί και ισχύει από την πρώτη φάση επανεκκίνησης του αθλητισμού ως σήμερα.

Τέλος, σας ενημερώνουμε πως η διοργάνωση αντίστοιχων αγώνων θα κριθεί και από τη γενικότερη επιδημιολογική εικόνα της χώρας κατά τη περίοδο διεξαγωγής. Άλλωστε η αθλητική δραστηριότητα εξετάζεται βήμα-βήμα, αξιολογώντας τα δεδομένα σε κάθε φάση, επικαιροποιώντας τα υγειονομικά πρωτόκολλα σε συνεργασία πάντα με τους ειδικούς και λαμβάνοντας αποφάσεις που προτάσσουν πάνω από όλα τη δημόσια υγεία.  

Με εκτίμηση,

Υγειονομική Επιστημονική Επιτροπή της Γ.Γ.Α.»

Γιατί και πόσο ωφελεί τον εγκέφαλο η αερόβια άσκηση;

Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις στατικές ασκήσεις για την υγεία του εγκεφάλου και τη λειτουργία του μυαλού, ιδίως σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λόρα Μπέικερ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Γουέικ Φόρεστ της Β.Καρολίνα, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής, πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη κλινική δοκιμή με 35 ενηλίκους.

Η έρευνα

Όλοι είχαν συμπτώματα ήπιας γνωσιακής (νοητικής) διαταραχής, η οποία συχνά θεωρείται πρώιμη ένδειξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: οι 16 με μέση ηλικία 63 ετών έκαναν αεροβικές ασκήσεις, όπως διάδρομο, στατικό ποδήλατο κ.α., τέσσερις φορές την εβδομάδα επί έξι μήνες. Η δεύτερη ομάδα 19 ατόμων με μέση ηλικία 67 ετών έκανε διατατικές ασκήσεις (στρέτσινγκ) με την ίδια συχνότητα.

Οι επιστήμονες μελέτησαν με μαγνητική απεικόνιση τους εγκεφάλους των 35 συμμετεχόντων τόσο πριν όσο και μετά το εξάμηνο της άσκησης. Διαπιστώθηκε ότι και στις δύο ομάδες, τόσο η αερόβια όσο και η διατατική άσκηση, είχε αυξήσει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου, μεταξύ άλλων σε περιοχές που σχετίζονται με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Όμως στην αεροβική ομάδα υπήρχαν καλύτερα αποτελέσματα σε σχέση με την ομάδα του στρέτσινγκ, τόσο στο συνολικό όγκο του εγκεφάλου όσο και ειδικότερα στον όγκο της φαιάς ουσίας. Επιπλέον στα άτομα που είχαν κάνει στρέτσινγκ, υπήρχαν ενδείξεις ατροφίας στη λευκή ουσία του εγκεφάλου τους.

Τα συμπεράσματα

Τα νοητικά τεστ που ακολούθησαν, επιβεβαίωσαν ότι η αεροβική ομάδα είχε εμφανίσει βελτίωση στις επιδόσεις της μετά από το εξάμηνο της άσκησης, ενώ δεν συνέβη το ίδιο με την ομάδα των ασκήσεων διάτασης.

«Ακόμη και μετά από μια σύντομη χρονική περίοδο, είδαμε ότι η αεροβική άσκηση οδήγησε σε αξιοσημείωτες αλλαγές στον εγκέφαλο», δήλωσε η Μπέικερ. Με άλλα λόγια, κάθε άσκηση είναι καλή, αλλά η αεροβική ακόμη καλύτερη.

Όλα τα παραπάνω σημαίνουν ότι δεν χρειάζεται να φτάσεις στην τρίτη ηλικία προκειμένου να δώσεις… τροφή στον εγκέφαλό σου. Η ελαφριά άσκηση, όπως το περπάτημα, το τζόκινγκ και το τρέξιμο, μπορούν να σε βοηθήσουν από νωρίς.

Διαβάστε ακόμα: Πόσο διαφορετικός είναι ο εγκέφαλος των δρομέων και γιατί;

x
Send this to a friend