Λίγα λόγια για το τρέξιμο από τον μεγάλο Λάρι Μπερντ

Ο Λάρι Μπερντ είναι ένας από τους θρύλους του NBA «μαγεύοντας» τους πάντες με την φανέλα των Μπόστον Σέλτικς, όμως ποτέ του δεν έκρυψε την αγάπη του για το τρέξιμο.

Μάλιστα, ο πρόεδρος των Ιντιάνα Πέισερς αποκάλυψε ότι ακόμα και στα 60 του προσπαθεί να τρέχει τέσσερις φορές την εβδομάδα.

«Πάντα έτρεχα όταν έπαιζα. Πριν και μετά τους αγώνες. Δεν είχε σημασία. Μου άρεσε να τρέχω γιατί ένιωθα την ανάγκη ότι πρέπει να διατηρούμαι σε καλή φυσική κατάσταση», γράφει ο Λάρι Μπερντ και συνεχίζει:

«Οταν έτρεχα καλά πριν την προπόνηση, ένιωθα ότι είχα πετύχει κάτι σπουδαίο. Παραδείγματος χάριν, δύο ημέρες πριν τον αγώνα με τους Ατλάντα Χοκς που σκόραρα 60 πόντους είχα τρέξει πέντε μίλια σε περίπου 32 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα. Μπορεί να αγχωνόμουν ότι θα ήμουν βαρύς, όμως σταδιακά χαλάρωσα και όλα πήγαν μια χαρά.

Πλέον δεν μπορώ τρέξω στο δρόμο λόγω προβλημάτων που έχω στην μέση, όμως τέσσερις φορές την εβδομάδα τρέχω σε υποβρύχιο διάδρομο. Οταν έτρεχα στους δρόμους προτιμούσα να τρέχω το πρωί.

Συνήθιζα να τρέχω σε τοπικούς αγώνες στην Βοστώνη με τον Σκοτ Γουέντμαν (σ.σ. συμπαίκτης του στους Σέλτικς). Μάλιστα, όταν βρισκόμασταν κοντά στον τερματισμό συναγωνιζόμασταν ποιος θα περάσει την γραμμή του τερματισμού πρώτος. Ο Σκοτ ήταν λίγο καλύτερος από εμένα.

Πάντα μου άρεσε να συμμετέχω σε αγώνες στην Βοστώνη επειδή το επίπεδο πάντα ήταν ανεβασμένο, ενώ μου άρεσε να παρακολουθώ τον Μαραθώνιο της Βοστώνης από την τηλεόραση.

Οταν ήμουν νέος αν δεν έπαιζες αμερικάνο ποδόσφαιρο έπρεπε να συμμετέχεις σε αγώνες ανωμάλου δρόμου. Ετσι, μία χρονιά που δεν έπαιξα ποδόσφαιρο, ο προπονητής μου στην ομάδα μπάσκετ με υποχρέωσε να συμμετέχω σε αγώνες ανωμάλου δρόμου. Δεν μου άρεσε επειδή δεν ήθελα να είμαι ανταγωνιστικός. Ηθελα να τρέχω χαλαρά, με τους δικούς μου ρυθμούς.

Στο γυμνάσιο, όταν ο προπονητής της ομάδας μπάσκετ με έβαλε να κάνω τον γύρο του γυμναστηρίου, κατάλαβα πως αισθάνεται ένας άνθρωπος μετά από τρέξιμο. Είναι από τα καλύτερα συναισθήματα που έχω αισθανθεί στη ζωή μου, πίσω από τις νίκες σε σημαντικούς αγώνες μπάσκετ.

Δεν με πόναγαν τα γόνατά μου

Γενικότερα, πότε δεν με πονούσαν τα γόνατά μου λόγω τρεξίματος. Είχα ορισμένες ενοχλήσεις στην μέση, όμως όταν δεν έτρεχα, δεν ένιωθα καλά. Αρκετοί δρομείς μπορεί να έχουν την ίδια αίσθηση με εμένα.

Οταν ο προπονητής μου στους Σέλτικς, Κέι Σι Τζόουνς, με ρωτούσε γιατί τρέχω, του απαντούσα: «Δεν ξέρω. Ίσως δεν έχω τίποτα καλύτερο να κάνω».

Διαβάστε ακόμα: Το Superfood των Λος Άντζελες Λέικερς

Πηγή: Runnersworld.com
Επιμέλεια: Runnfun.gr

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

SKYROS RUN 2024: Εκπτώσεις 50% στα ακτοπλοϊκά!

Για άλλη μια χρονιά η Σκύρος Ναυτική Εταιρεία αρωγός στο Skyros Run προσφέρει έκπτωση 50% στα ατομικά ακτοπλοϊκά εισιτήρια μετ’ επιστροφής για όλους τους συμμετέχοντες, για την διαδρομή Κύμη-Σκύρος Περισσότερες πληροφορίες για την
παροχή της έκπτωσης θα δίνονται σε email σε όσους δρομείς δηλώσουν εγκαίρως την συμμετοχή τους εώς τις 10 Ιουνίου 2024.

Για πληροφορίες σχετικά με τα δρομολόγια οι ενδιαφερόμενοι δρομείς μπορούν να επισκεφτούν την ιστοσελίδα της Σκύρος Ναυτικής Εταιρείας.

www.sne.gr

ΕΛΕΝΗ ΛΕΥΚΟΠΟΥΛΟΥ – ΜΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ Η ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΡΙΑ ΤΟΥ SKYROS RUN
2024

Είμαστε υπερήφανοι που η πρωταθλήτρια Ελένη Λευκοπουλου, πρωταθλήτρια στα 800. για άλλη μια χρονιά θα είναι η παρουσιάστρια του 6ου Skyros Run. Με αγάπη για τη Σκύρο και τον αθλητισμό και με αστείρευτη ενέργεια θα υποδεχτεί όλους τους δρομείς ενισχύοντας το ηθικό μας και την διάθεση για ένα αξέχαστο τριήμερο.

Σας περιμένουμε όλους!

Run for fun!
#Be1ofUs
www.skyrosrun.com
www.instagram.com/skyrosrun
www.facebook.com/skyrosrun
www.youtube.com/@skyrosrun934

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Ειρηνοδρομία 2024: «Τρέχουμε για έναν καλύτερο κόσμο»

Στις 19 Μαΐου η καρδιά το δρομικού κινήματος χτυπάει στον Άγιο Δημήτριο Αττικής

Μετά τη συμπλήρωση 40 χρόνων από  τη πρώτη διεξαγωγή  της «Ειρηνοδρομίας» ο ιστορικός αγώνας ξεκινά την 5η δεκαετία του ακόμα πιο δυναμικά με κεντρικό μήνυμα «Τρέχουμε για έναν καλύτερο κόσμο»

Ο Δήμος Αγίου Δημητρίου θέλοντας για άλλη μία χρονιά να μεταφέρει μηνύματα ειρήνης, αλληλεγγύης, ισότητας και συμπερίληψης, αλλά και να δώσει το κίνητρο για δράση σε δρομείς όλων των ηλικιών, κατοίκων του δήμου και όλης της Αττικής, θα προσφέρει την Κυριακή 19 Μαΐου άλλη μία μοναδική αθλητική εμπειρία, όπως ξέρει να κάνει καλά όλα αυτά τα χρόνια.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει αγώνες 10χλμ. & 5χλμ., σε πιστοποιημένη διαδρομή από την World Athletics και την Παγκόσμια Ένωση Μαραθωνίων (AIMS), αγώνα 2,5 χλμ. όπου μπορούν να συμμετέχουν ακόμα και μαθητές δημοτικού και αγώνα «Κοινωνικής Ευαισθησίας» 1.000μ. για Α.μεΑ.

Σημείο εκκίνησης και τερματισμού, αλλά και όλων των παράλληλων εκδηλώσεων είναι το Δημαρχείο του Αγίου Δημητρίου, που θα είναι ο πρωταγωνιστής αυτής της γιορτής ειρήνης, αλληλεγγύης και συμμετοχής.

Ο αγώνας διεξάγεται στο πλαίσιο των εορταστικών εκδηλώσεων για τη μνήμη του αγωνιστική της Δημοκρατίας, Αλέξανδρου Παναγούλη, ενώ έχει και φιλανθρωπικό χαρακτήρα καθώς κάθε χρόνο υποστηρίζεται το έργο κοινωνικών φορέων.

Τον αγώνα διοργανώνει ο Δήμος Αγίου Δημητρίου Αττικής σε συνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής, τα αθλητικά σωματεία ΟΦΚΑ «Οδυσσέας» και Πήγασος Αγίου Δημητρίου, ενώ τελεί υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ.

Περισσότερες πληροφορίες για τον αγώνα και το άνοιγμα των εγγραφών θα ανακοινωθούν σύντομα.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend