Λάμψη παρατριάθλου στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα που διεξήχθη στο Παγκρήτιο

Με μεγάλη οργανωτική επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο Παγκρήτιο Στάδιο Ηρακλείου, το πανελλήνιο πρωτάθλημα παρατριάθλου που διοργάνωσε η ΕΑΟΜ-ΑμεΑ με υποστηρικτές τo #BeActive και την Creta Clinic. Αρωγός στην επιτυχία του πρωταθλήματος, ήταν ο διευθυντής του Παγκρήτιου Σταδίου, κ. Δημήτρης Τσιράκος, τον οποίο η ομοσπονδία ευχαριστεί ιδιαίτερα για την προσφορά του.

Στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα, το οποίο περιελάμβανε 750μ. κολύμπι, 20χλμ ποδηλασία και 5χλμ. δρόμο, την ΕΑΟΜ-ΑμεΑ εκπροσώπησαν τα μέλη του ΔΣ, Αντώνης Παπαδάκης (υπεύθυνος δημοσίων σχέσεων) και Γιώργος Καπελλάκης (υπεύθυνος ανάπτυξης).

Οι τρεις πρώτοι/ες ανά κατηγορία:

ΑΝΔΡΕΣ

PTS 5
1. Δημήτριος Οικονόμου (Μεγαλόνησος) 1:15:01.450
2. Ιωάννης Χατζήμπεης (Σπάρτακος) 1:25:17.657
2. Θεόδωρος Μωραίτης (Παναθηναϊκός) 1:30:41.734

PTV 2
1. Γεράσιμος Λιγνός/Γρηγόρης Σουβατζόγλου (Φιλόξενος) 1:04:52.797

PTS 3
1. Αχιλλέας Σταματιάδης (Καστελλάνοι) 1:42:02.077

PTS 4
1. Νικόλαος Παπακυργιάκης (Καστελλάνοι) 1:42:47.420
2. Κωνσταντίνος Μαλαχάς (Καστελλάνοι) 2:04:09.927

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

PTV 2
1. Ευαγγελία Τσιχλάκη/Αικατερίνη Τζομπανάκη (Αρίων) 1:33:45.090

PTW 2
1. Κατερίνα Σαράντη (Καστελλάνοι) 1:34:30.957

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Δημόπουλος και Σουβατζόγλου διοργάνωσαν με επιτυχία το Καλαμάτα Triathlon Camp 2024

Τριάντα δυο συμμετέχοντες, ερασιτέχνες αθλητές και αθλήτριες, έλαβαν μέρος στο προπονητικό τριαθλητικό τριήμερο που διοργανώθηκε από τους προπονητές τριάθλου Παναγιώτη Δημόπουλο (TriathlonAcademy) και Γρηγόρη Σουβατζόγλου (GregSouv), τις ημερομηνίες 8-10 Μαρτίου 2023 στην Καλαμάτα.

Στόχος του camp ήταν η εντατική τριβή των αθλητών με το άθλημα σε μη-αστικό περιβάλλον, με συνεχείς προπονήσεις εν όψει της νέας τριαθλητικής σεζόν. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να εντρυφήσουν και στα τρία επιμέρους αθλήματα που απαρτίζουν το τρίαθλο, σε ποικίλα τερραίν στο κάθε ένα από αυτά: κολύμβηση σε πισίνα και θάλασσα, ποδήλατο με υψομετρικές διαφορές και φλατ διαδρομές, τρέξιμο σε ταρτάν και σε ασφάλτινη επιφάνεια, σε μικρές ή μεγαλύτερες αποστάσεις.

Συνοπτικό Πρόγραμμα.

Παρασκευή (1η μέρα). Το camp ξεκίνησε το μεσημέρι της Παρασκευής, με τρέξιμο στο παραλιακό μέτωπο, ενώ το απόγευμα της ίδιας μέρας πραγματοποιήθηκε προπόνηση κολύμβησης στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Καλαμάτας.

Σάββατο (2η μέρα). Η δεύτερη μέρα του camp προέβλεπε διαλειμματική προπόνηση ποδηλασίας σε ανηφορικό τερραίν στην περιοχή της Βέργας για αρχή, συνεχίστηκε με κολύμβηση στη θάλασσα μπροστά από το ξενοδοχείο Χάικος όπου οι Προπονητές υπέδειξαν ασκήσεις εξοικείωσης και τεχνικής για το open water και το απόγευμα έκλεισε με έντονη διαλειμματική δρομική προπόνηση στο Δημοτικό Στάδιο Καλαμάτας για μικρές και μεγάλες αποστάσεις. Ακολούθησε πρόγραμμα διατάσεων, ενώ η μέρα ολοκληρώθηκε με δύο σεμινάρια από τους υποστηρικτές του κάμπ. Το πρώτο αφορούσε σε  ένα πλήρες διατροφικό πλάνο προπόνησης και αγώνων τριάθλου ,όπως και ενημέρωση για τα διατροφικά προϊόντα της Καναδικής εταιρίας ΝΑΑΚ από τον προμηθευτή σε Ελλάδα και Κύπρο Γρηγόρη Αποστολίδη με το Swimming shop  και το δεύτερο σε εκμάθηση τεχνικών ρυθμίσεων του ποδηλάτου και αντικατάσταση εξαρτημάτων των ελαστικών, σε περίπτωση τεχνικού προβλήματος εν μέσω αγώνα αλλά και σχετική ενημέρωση για Bikefit από το εξειδικευμένο προσωπικό του Τop Cycles και συγκεκριμένα τον Γιάννη Κοκλακίζογλου.

Κυριακή (3η μέρα). Η τρίτη μέρα αφιερώθηκε σε προπόνηση «brick»συνολικής διάρκειας τριών ωρών, με έντονα υψομετρικά στην ποδηλασία γύρω από την ευρύτερη περιοχή Θουρία, ενώ οι αθλητές κατέληξαν στον παραλιακό δρόμο της Καλαμάτας, για το δρομικό σκέλος. Οι Διοργανωτές-Προπονητές είχαν μεριμνήσει ώστε τα δρομικά παπούτσια των αθλητών να βρίσκονται ήδη στο χώρο του σταδίου, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η διακοπή από το ποδηλατικό σκέλος στο δρομικό και να μεγιστοποιηθεί έτσι το όφελος της προπόνησης brick.  Το camp ολοκληρώθηκε με μια τελευταία προπόνηση στη θάλασσα της περιοχής.

Καθ’ όλη τη διάρκεια των προπονήσεων, οι δύο Διοργανωτές-Προπονητές είχαν την επίβλεψη όλων των συμμετεχόντων, φρόντιζαν για την ασφάλειά τους, ενθάρρυναν τις επιδόσεις τους, διόρθωναν την τεχνική τους και μεριμνούσαν για την αποκατάστασή τους.

Στις ποδηλατικές προπονήσεις υπήρχε τεχνική κάλυψη από το Top Cycles.

Η υδροδοσία των αθλητών καλύφθηκε με πληθώρα νερών Αύρα και ηλεκτρολύτες Powerade, που εξασφάλισαν την ενυδάτωση των συμμετεχόντων ώστε να φέρουν εις πέρας το εντατικό πρόγραμμα του camp. Για την αναπλήρωση των ενεργειακών τους αναγκών κατά τη διάρκεια των προπονήσεων φρόντισαν τα drink mix, βάφλες, πουρέ και ενεργειακές μπάρες της ΝΑΑΚ. Το REDBULL έδωσε φτερά στους συμμετέχοντες και η Bionat – Terranova ενίσχυσε σημαντικά με τα δικά της συμπληρώματα.  Τέλος, οι συμμετέχοντες του camp εμπιστεύτηκαν τη διατροφική τους αποκατάσταση στα κορυφαία πρωτεϊνικά προϊόντα της ArlaProtein όπως τα ροφήματα γάλακτος και τα puddings της Arla Protein.

Ειδική μνεία γίνεται με το παρόν στο Δήμο Καλαμάτας και στην σπουδαία αρωγή του να στηρίξει το τριαθλητικό προπονητικό τριήμερο που διοργάνωσαν οι Παναγιώτης Δημόπουλος και Γρηγόρης Σουβατζόγλου, με την παροχή χρήσης των δημοτικών αθλητικών εγκαταστάσεων του με τρόπο και συνθήκες που εξασφάλισαν στους συμμετέχοντες ένα ολοκληρωμένο προπονητικό camp σε ένα πανέμορφο φυσικό τοπίο.

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες: 

 

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

To Epidavros Action Triathlon καλύτερο από ποτέ

Ο φετινός αγωνιστικός Σεπτέμβριος ξεκίνησε με τον πλέον συναρπαστικό τρόπο με το Epidavros Action 2022. Με σύμμαχο τις πολύ καλές καιρικές συνθήκες και με αριθμό συμμετοχών ρεκόρ, το Epidavros Action 2022 ήταν κατά γενική ομολογία ο καλύτερος αγώνας Τριάθλου που έχει διοργανωθεί στην περιοχή της Επιδαύρου.

Στην επιτυχία τη διοργάνωσης συνέβαλλαν αποφασιστικά οι τεράστιες προσπάθειες που κατέβαλε η Δημοτική Αρχή της Επιδαύρου και προσωπικά ο Δήμαρχος κος Τάσος Χρόνης, όπως και όλη τοπική κοινωνία της Επιδαύρου που υποστήριξε σθεναρά τον φετινό αγώνα. Ιδιαίτερη μνεία και ένα μεγάλο ευχαριστώ από τους διοργανωτές στους δεκάδες εθελοντές που ήταν συνεχώς δίπλα στους αθλητές φροντίζοντας και την παραμικρή λεπτομέρεια.

Η φετινή διοργάνωση πέρα από την αγωνιστική της επιτυχία είχε επιπλέον να επιδείξει την Ρεμπέτικη Συναυλία που διοργανώθηκε δωρεάν για όλους του ς επισκέπτες το βράδυ του Σαββάτου όπως και την Έκθεση  Αγροτουριστικών Προϊόντων  που ήταν ανοικτή σε όλη τη διάρκεια του διημέρου. Όλοι οι αθλητές και οι συνοδοί τους εκφράστηκαν με τα πλέον κολακευτικά λόγια για τις δύο αυτές νέες πρωτοβουλίες και οι οποίες θα διατηρηθούν και στις επόμενες διοργανώσεις.

Το Epidavros Action 2022 ήταν παράλληλα και ο 4ος αγώνας των διοργανώσεων WTL & WSL όπου ο ιδιαίτερος βαθμός δυσκολίας του αγώνα επέφερε σημαντικές ανακατατάξεις σε όλες τις γενικές βαθμολογίες των λιγκών. Πλέον, όλα αναμένεται να ξεκαθαρίσουν στον τελευταίο αγώνα του πρωταθλήματος στο Ναύπλιο στις αρχές Οκτωβρίου όπου και θα μάθουμε τους νέους πρωταθλητές.

Στο αγωνιστικό κομμάτι των τριαθλητικών αγώνων (WTL), πρώτος άνδρας στην κατηγορία standard αναδείχθηκε ο αθλητής Βόκος Φίλλιπος, ενώ πρώτη γυναίκα, η Παναγιωτακοπούλου Έλενα.  Στην κατηγορία Sprint, στους άνδρες πρώτος ήταν ο αθλητής Δημόπουλος Παναγιώτης, ενώ πρώτη γυναίκα η αθλήτρια Μαρλαγκούτσου Αγγελική. Στους κολυμβητικούς αγώνες, η Πολίτη Κατερίνα και ο Καρλής Φραγκίσκος ήταν οι νικητές στα 1500μ.  Τις πρώτες θέσεις στα 3000μ κατέλαβαν η Bennington Anna και ο Δουβάνας Γεώργιος.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend