Για 3η συνεχόμενη χρονιά, το Spartan Race έρχεται στη Σπάρτη

Για μία ακόμη χρονιά, η πόλη της Σπάρτης είναι έτοιμη να υποδεχθεί το Spartan Race. Τον μεγαλύτερο αγώνα με εμπόδια στον κόσμο ο οποίος φέτος θα διεξαχθεί 1-3 Νοεμβρίου.

Το Spartan Race και κάθε χρόνο διοργανώνει περισσότερους από 200 αγώνες σε 42 χώρες μετρώντας περισσότερους από 1.000.000 συμμετέχοντες. Οι αγώνες του απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα αθλητών, από αρχάριους που θέλουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους στους αγώνες με εμπόδια, μέχρι και πολύ έμπειρους. Τα εμπόδια είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο, ώστε να μπορούν να πάρουν μέρος στον αγώνα άνδρες, γυναίκες αλλά και παιδιά! Αυτή ήταν άλλωστε και η αρχική ιδέα του εμπνευστή του Spartan Race Joe De Sena, ο οποίος έθεσε ως στόχο να «σηκώσει 100 εκατομμύρια ανθρώπους από τον καναπέ» και να τους βοηθήσει να εξελιχθούν μέσα από την γυμναστική.

Αυτή τη χρονιά, οι συμμετοχές έχουν ξεπεράσει το αναμενόμενο αφού μέχρι σήμερα έχουν πραγματοποιήσει την εγγραφή τους περισσότεροι από 2.000 αθλητές, από 65 χώρες!

Οι εκδηλώσεις για τον αγώνα θα ξεκινήσουν από την Παρασκευή, 1η Νοεμβρίου, όπου θα διεξαχθεί ο αγώνας Kids Race για τους μικρούς Spartans ενώ στις 18:00 θα πραγματοποιηθεί η Παρέλαση των Εθνών, όπου οι αθλητές από τις 65 χώρες που συμμετέχουν θα παρελάσουν για τη χώρα τους. Το Σαββατοκύριακο θα διεξαχθεί το καθαρά αγωνιστικό σκέλος το οποίο για φέτος περιλαμβάνει τους αγώνες:

  • Spartan Sprint: Η πιο δημοφιλής κούρσα μήκους 5+ χιλιομέτρων με 20+ εμπόδια, θα διεξαχθεί το Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2019 και απευθύνεται σε όσους θέλουν να ζήσουν την εμπειρία, χωρίς να έχουν κάνει απαραίτητα κάποια προετοιμασία.
  • Spartan Super: Για όσους έχουν μεγαλύτερη αντοχή, το Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2018 θα διεξαχθεί η κούρσα 13+ χιλιομέτρων με περισσότερα από 25 εμπόδια.
  • Spartan Trifecta World Championship: Πρόκειται για τον αγώνα που θα λάβουν μέρος οι καλύτεροι αθλητές αγωνισμάτων με εμπόδια στον κόσμο. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν μόνο όσοι έχουν ολοκληρώσει τους 2 παραπάνω αγώνες, αλλά και τον αγώνα Spartan Beast (25 χιλιομέτρων) μέσα σε ένα ημερολογιακό έτος, οπουδήποτε στον κόσμο. Οι αγώνες του TWC θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 2 και την Κυριακή 3 Νοεμβρίου.
  • Spartan Kids Race: Ο παιδικός αγώνας θα διεξαχθεί στο Δημοτικό Στάδιο Σπάρτης, την Παρασκευή 1 Νοεμβρίου στις 14:00. Οι μικροί “Spartans” θα χωριστούν σε κατηγορίες κατά ηλικία:
    • Παιδιά 4 – 6 ετών θα τρέξουν σε διαδρομή 800 μέτρων.
    • Παιδιά 7 – 10 ετών, σε διαδρομή 1.600 μέτρων.
    • Παιδιά 11 – 13 ετών, σε διαδρομή 3.200 μέτρων.

Μετά το τέλος του αγωνιστικού προγράμματος θα γίνει απονομή βραβείων στους νέους Παγκόσμιους Πρωταθλητές στην κεντρική Πλατεία της Σπάρτης.

Ο τρόπος συμμετοχής

Οι εγγραφές συνεχίζονται, για όλα τα αγωνίσματα που θα διεξαχθούν στη Σπάρτη. Όλοι όσοι ενδιαφέρονται, μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή, αποκτώντας ένα κίνητρο για να “σηκωθούμε όλοι από τον καναπέ”.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διοργάνωση, το πρόγραμμα και τις εγγραφές μπορείτε να βρείτε στις διευθύνσεις:

Spartan Race GR: www.spartanrace.gr

Facebook: www.facebook.com/SpartanRaceGreece

Instagram: www.instagram.com/spartanracegreece

Περισσότερες πληροφορίες για τον Joe DeSena στο www.joedesena.com

Σχετικά με τo Spartan

Η Spartan αποτελεί την κορυφαία διοργάνωση αγώνων μετ’ εμποδίων στον κόσμο, όντας μάλιστα η πρώτη που προσφέρει χρονομέτρηση και παγκόσμια κατάταξη. Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα αθλητών, από αρχάριους έως και εκείνους που θέλουν να ανταγωνιστούν με κορυφαίους αθλητές. Παράλληλα, διαθέτοντας περισσότερους από 5.000.000 followers στα social media, δικά της προϊόντα υγείας και ευεξίας και αποτελώντας μία από τις δημοφιλέστερες τηλεοπτικές σειρές του NBC, η Spartan κατάφερε να μετατρέψει τους αγώνες μετ’ εμποδίων σε ένα από τα ταχέως αναπτυσσόμενα αθλήματα στον κόσμο. Τέλος, κάθε χρόνο η Spartan διοργανώνει το Spartan World Championship που περιλαμβάνει αγώνες τριών διαφορετικών κατηγοριών: τη “Sprint” με 6 χλμ. και 20+ εμπόδια, τη “Super” με 13 χλμ. και 25+ εμπόδια και τη “Beast” με 20 χλμ. και 30+ εμπόδια.

Website: https://www.spartanrace.gr/

Facebook: https://www.facebook.com/SpartanRaceGreece/

Instagram: https://www.instagram.com/spartanracegreece/

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Δημόπουλος και Σουβατζόγλου διοργάνωσαν με επιτυχία το Καλαμάτα Triathlon Camp 2024

Τριάντα δυο συμμετέχοντες, ερασιτέχνες αθλητές και αθλήτριες, έλαβαν μέρος στο προπονητικό τριαθλητικό τριήμερο που διοργανώθηκε από τους προπονητές τριάθλου Παναγιώτη Δημόπουλο (TriathlonAcademy) και Γρηγόρη Σουβατζόγλου (GregSouv), τις ημερομηνίες 8-10 Μαρτίου 2023 στην Καλαμάτα.

Στόχος του camp ήταν η εντατική τριβή των αθλητών με το άθλημα σε μη-αστικό περιβάλλον, με συνεχείς προπονήσεις εν όψει της νέας τριαθλητικής σεζόν. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να εντρυφήσουν και στα τρία επιμέρους αθλήματα που απαρτίζουν το τρίαθλο, σε ποικίλα τερραίν στο κάθε ένα από αυτά: κολύμβηση σε πισίνα και θάλασσα, ποδήλατο με υψομετρικές διαφορές και φλατ διαδρομές, τρέξιμο σε ταρτάν και σε ασφάλτινη επιφάνεια, σε μικρές ή μεγαλύτερες αποστάσεις.

Συνοπτικό Πρόγραμμα.

Παρασκευή (1η μέρα). Το camp ξεκίνησε το μεσημέρι της Παρασκευής, με τρέξιμο στο παραλιακό μέτωπο, ενώ το απόγευμα της ίδιας μέρας πραγματοποιήθηκε προπόνηση κολύμβησης στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Καλαμάτας.

Σάββατο (2η μέρα). Η δεύτερη μέρα του camp προέβλεπε διαλειμματική προπόνηση ποδηλασίας σε ανηφορικό τερραίν στην περιοχή της Βέργας για αρχή, συνεχίστηκε με κολύμβηση στη θάλασσα μπροστά από το ξενοδοχείο Χάικος όπου οι Προπονητές υπέδειξαν ασκήσεις εξοικείωσης και τεχνικής για το open water και το απόγευμα έκλεισε με έντονη διαλειμματική δρομική προπόνηση στο Δημοτικό Στάδιο Καλαμάτας για μικρές και μεγάλες αποστάσεις. Ακολούθησε πρόγραμμα διατάσεων, ενώ η μέρα ολοκληρώθηκε με δύο σεμινάρια από τους υποστηρικτές του κάμπ. Το πρώτο αφορούσε σε  ένα πλήρες διατροφικό πλάνο προπόνησης και αγώνων τριάθλου ,όπως και ενημέρωση για τα διατροφικά προϊόντα της Καναδικής εταιρίας ΝΑΑΚ από τον προμηθευτή σε Ελλάδα και Κύπρο Γρηγόρη Αποστολίδη με το Swimming shop  και το δεύτερο σε εκμάθηση τεχνικών ρυθμίσεων του ποδηλάτου και αντικατάσταση εξαρτημάτων των ελαστικών, σε περίπτωση τεχνικού προβλήματος εν μέσω αγώνα αλλά και σχετική ενημέρωση για Bikefit από το εξειδικευμένο προσωπικό του Τop Cycles και συγκεκριμένα τον Γιάννη Κοκλακίζογλου.

Κυριακή (3η μέρα). Η τρίτη μέρα αφιερώθηκε σε προπόνηση «brick»συνολικής διάρκειας τριών ωρών, με έντονα υψομετρικά στην ποδηλασία γύρω από την ευρύτερη περιοχή Θουρία, ενώ οι αθλητές κατέληξαν στον παραλιακό δρόμο της Καλαμάτας, για το δρομικό σκέλος. Οι Διοργανωτές-Προπονητές είχαν μεριμνήσει ώστε τα δρομικά παπούτσια των αθλητών να βρίσκονται ήδη στο χώρο του σταδίου, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η διακοπή από το ποδηλατικό σκέλος στο δρομικό και να μεγιστοποιηθεί έτσι το όφελος της προπόνησης brick.  Το camp ολοκληρώθηκε με μια τελευταία προπόνηση στη θάλασσα της περιοχής.

Καθ’ όλη τη διάρκεια των προπονήσεων, οι δύο Διοργανωτές-Προπονητές είχαν την επίβλεψη όλων των συμμετεχόντων, φρόντιζαν για την ασφάλειά τους, ενθάρρυναν τις επιδόσεις τους, διόρθωναν την τεχνική τους και μεριμνούσαν για την αποκατάστασή τους.

Στις ποδηλατικές προπονήσεις υπήρχε τεχνική κάλυψη από το Top Cycles.

Η υδροδοσία των αθλητών καλύφθηκε με πληθώρα νερών Αύρα και ηλεκτρολύτες Powerade, που εξασφάλισαν την ενυδάτωση των συμμετεχόντων ώστε να φέρουν εις πέρας το εντατικό πρόγραμμα του camp. Για την αναπλήρωση των ενεργειακών τους αναγκών κατά τη διάρκεια των προπονήσεων φρόντισαν τα drink mix, βάφλες, πουρέ και ενεργειακές μπάρες της ΝΑΑΚ. Το REDBULL έδωσε φτερά στους συμμετέχοντες και η Bionat – Terranova ενίσχυσε σημαντικά με τα δικά της συμπληρώματα.  Τέλος, οι συμμετέχοντες του camp εμπιστεύτηκαν τη διατροφική τους αποκατάσταση στα κορυφαία πρωτεϊνικά προϊόντα της ArlaProtein όπως τα ροφήματα γάλακτος και τα puddings της Arla Protein.

Ειδική μνεία γίνεται με το παρόν στο Δήμο Καλαμάτας και στην σπουδαία αρωγή του να στηρίξει το τριαθλητικό προπονητικό τριήμερο που διοργάνωσαν οι Παναγιώτης Δημόπουλος και Γρηγόρης Σουβατζόγλου, με την παροχή χρήσης των δημοτικών αθλητικών εγκαταστάσεων του με τρόπο και συνθήκες που εξασφάλισαν στους συμμετέχοντες ένα ολοκληρωμένο προπονητικό camp σε ένα πανέμορφο φυσικό τοπίο.

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες: 

 

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

The Fun Ride:  Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

Το Σάββατο 6 Απριλίου 2024 η Αρχαία Ολυμπία θα βρεθεί στο επίκεντρο του παγκόσμιου αθλητισμού, φιλοξενώντας τον θρυλικό ποδηλατικό αγώνα L’Étape Greece by Tour de France presented by SKODA 2024, σε συνδιοργάνωση της ΕΥ ΖΗΝ GREECE και της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας. Στο πλαίσιο του αγώνα, θα διεξαχθεί, το The Fun Ride, μία εύκολη, μη ανταγωνιστική διαδρομή για ποδηλάτες από 9 έως 99 ετών, με φόντο τα πανέμορφα τοπία της Δυτικής Ελλάδας.

Σε έναν μήνα, στο Δημαρχείο της Αρχαίας Ολυμπίας, στις 9 το πρωί, μετά την εκκίνηση των δύο μεγαλύτερων διαδρομών, The Race & The Ride, τη σκυτάλη θα πάρουν ποδηλάτες όλων των επιπέδων και όλων των ηλικιών, ποδηλατώντας παρέα και απολαμβάνοντας μία  ήπια βόλτα 17 χιλιομέτρων σε ένα τοπίο με μοναδική ομορφιά και πλούσια ιστορία.

Στο The Fun Ride, οικογένειες, παιδιά, φίλοι, συγγενείς θα έχουν την ευκαιρία να συνδυάσουν την εκδρομή, με την εμπειρία του Θρύλου του Γύρου της Γαλλίας σε κλειστούς δρόμους, σε μία διαδρομή με υψηλό επίπεδο ασφάλειας και τεχνικής υποστήριξης, που έχει σχεδιαστεί από τους ειδικούς του Tour de France.

Οι λόγοι για να συμμετάσχει, λοιπόν, κάποιος στο The Fun Ride είναι πολλοί. Όπως πολλές θα είναι και οι εκπλήξεις και οι παράλληλες δραστηριότητες, οι οποίες θα συνεχιστούν και «εκτός πίστας». Όσοι εγγραφούν στον αγώνα The Fun Ride, θα μπουν στην κλήρωση για ένα ολοκαίνουριο ηλεκτρικό ποδήλατο Moustache Lundi 27.3, αξίας 3.500 ευρώ, προσφορά της Kosmoride, το οποίο είναι ειδικά διαμορφωμένο για γρήγορες και οικονομικές μετακινήσεις εντός και εκτός πόλης. Ο νικητής ή η νικήτρια της κλήρωσης θα ανακοινωθεί κατά την Τελετή Απονομών του L’Étape Greece by Tour de France presented by SKODA 2024.

Θέλοντας να ενισχύσουν την ποδηλατική κουλτούρα στη χώρα μας και να συμβάλλουν στην ανάπτυξη του αθλητισμού με βιωματικό τρόπο, οι διοργανωτές προσφέρουν 50% έκπτωση στο κόστος συμμετοχής για όλους τους μόνιμους κατοίκους της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας. H έκπτωση θα λαμβάνεται αυτόματα, με την ολοκλήρωση της διαδικασίας της online εγγραφής ΕΔΩ έως τις 23/3, ενώ θα υπάρχει και η δυνατότητα εγγραφής στο σημείο διεξαγωγής του αγώνα, στο Δημαρχείο της Αρχαίας Ολυμπίας, την Παρασκευή 5/4 και ώρες 14:00-21:00. Για τους κατοίκους της Π.Δ.Ε. η έκπτωση 50% θα λαμβάνεται αυτόματα, με την ολοκλήρωση της διαδικασίας της online εγγραφής, και κατά την εγγραφή τους στο Δημαρχείο της Αρχαίας Ολυμπίας με την επίδειξη ενός εγγράφου που θα αποδεικνύει τον τόπο κατοικίας τους (π.χ. λογαριασμός ΔΕΚΟ).

Οι συμμετέχοντες και οι επισκέπτες θα έχουν ακόμα την ευκαιρία, μεταξύ άλλων μουσειακών αναμνηστικών από μεγάλους θρύλους του Γύρου της Γαλλίας, να θαυμάσουν από κοντά το Škoda Original Tour De France Red Car, το μοναδικό Škoda Enyaq, το Lead Car στον κορυφαίο ποδηλατικό αγώνα του κόσμου.

Το L’Étape Greece by Tour de France presented by SKODA 2024 και η Δυτική Ελλάδα, η οποία φιλοξενεί τον μεγαλύτερο αγώνα ποδηλασίας στην Αρχαία Ολυμπία, τη γενέτειρα των Ολυμπιακών Αγώνων, αναμένεται να υποδεχτούν τον Απρίλιο περισσότερους από 3.000 αθλητές και επισκέπτες, σε ένα ιδιαίτερο κλίμα συγκίνησης και αθλητικού πνεύματος, λόγω και των επερχόμενων Ολυμπιακών Αγώνων «Παρίσι 2024».

Σας περιμένουμε όλους στη Γραμμή του Τερματισμού!

 Οι εγγραφές για τον φετινό αγώνα θα παραμείνουν ανοιχτές μέχρι τις 23 Μαρτίου 2024: https://ezgreece.gr/book/product/funrideregistration/

Στιγμιότυπα από το L’Étape Greece by Tour de France presented by SKODA 2023: https://www.youtube.com/watch?v=_pEFlioI-yI

Νέα και ενημερώσεις:

Website: https://greece.letapebytourdefrance.com/

Facebook: https://www.facebook.com/letapegreece

Instagram: https://instagram.com/letapegreece?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend