Ερμονίκεια: Μήνυμα θέλησης και νίκης

Μια αληθινή γιορτή του Πολιτισμού και του Αθλητισμού, ένα πραγματικό βίωμα Ενότητας και Ειρήνης πλημμύρισε με δυνατά συναισθήματα, σαγηνευτικές μελωδίες και όμορφες αναμνήσεις στην πανάρχαια κοιτίδα της Λάμπης. Ένα αποφασιστικό μήνυμα Θέλησης και Νίκης διαδόθηκε κάτω από τον ηλιόλουστο ουρανό στις καρδιές των ανθρώπων που έζησαν μέσα στις αιώνιες φυσικές ομορφιές μια Πανανθρώπινη γιορτή γεμάτη φως και κάλλος.

Τα Ερμονίκεια δρώμενα που πραγματοποιήθηκαν για 7η συνεχή χρονιά με μεγάλη επιτυχία στην ειδυλλιακή Λάμπη Ρεθύμνου, ταξίδεψαν ξανά στις εποχές διδάσκοντας και διαδίδοντας τις ανώτερες αξίες του πολιτισμού και του αθλητισμού.

Το όμορφο διήμερο, ξεκινώντας με τα δρώμενα του Σαββάτου, άρχισε από νωρίς το πρωί με τις προτεινόμενες επισκέψεις σε τοπικά μουσεία και τις εσωτερικές εκθέσεις δίνοντας την ευκαιρία στους επισκέπτες να συνδυάσουν τις παραδοσιακές γεύσεις με τον τοπικό λαογραφικό πολιτισμό, τον μουσικό θησαυρό των αρχαίων Ελλήνων με την σύγχρονη τέχνη, ενώ το απόγευμα η ημέρα κορυφώθηκε με τις καθιερωμένες Ομιλίες και το Δημιουργικό Δρώμενο, τα οποία φιλοξένησαν για μία ακόμη χρονιά, καταξιωμένους καλλιτέχνες και ερευνητές.

Τα αθλητικά δρώμενα της Κυριακής ξεκινώντας με μια διάχυτη αθλητική ατμόσφαιρα, ζωντάνεψαν από άκρη σε άκρη την Λάμπη, γεμίζοντας κίνηση και χρώμα την περιοχή με την Τοπική Πεζοπορική Εκδρομή τους Δρόμους Παίδων σε Μέλαμπες και Σπήλι, τον αναβαθμισμένο Κοινό δρόμο 5χλμ και τον 7ο Ερμονίκειο Δρόμο 20χλμ, το κορυφαίο γεγονός της ημέρας.

Ακολουθώντας τα πρότυπα και τις εμπνεύσεις των αρχαίων Πανελλήνιων εορτών, μέσα στα πλαίσια διάδοσης της ”Αρχαιολογίας για το Κοινό” πραγματοποιήθηκαν η καθιερωμένη επιβλητική Πομπή των Ιππέων με την συμβολική Παράδοση και τον Τερματισμό του Κηρυκείου, ενώ το προσφερόμενο δωρεάν υπαίθριο γεύμα και η ελεύθερη συμμετοχή σε κάθε επισκέπτη, έδωσε το στίγμα και την μοναδικότητα των Ερμονίκειων Αγώνων.

Τα Επινίκεια, η επίσημη λήξη των Αγώνων αν και ολοκληρώθηκε φέτος πρόωρα χωρίς την πανδαισία της παραδοσιακής Κρητικής Μουσικής με τους προγραμματισμένους Χορούς και τις Γυμναστικές επιδείξεις, απέδωσε την πρέπουσα τιμή και τον σεβασμό στο απρόσμενο δυσάρεστο συμβάν της απώλειας ενός νέου συνανθρώπου μας, κλείνοντας ταυτόχρονα σε αρμονικούς ρυθμούς την ατμόσφαιρα του πλούσιου διημέρου μέσα στο φυσικό τοπίο και το αιώνιο κελάρυσμα των πηγών του Σπηλίου.

Η διήμερη γιορτή των Ερμονικείων, συνδυάζοντας με μοναδικό τρόπο την απαράμιλλη ομορφιά της φύσης, την τοπική ιστορία και τις διαχρονικές αξίες των ανθρώπων, έστειλε και φέτος το ζωντανό μήνυμα στους ευρύτερους πολιτειακούς φορείς : η έμπρακτη και ουσιαστικότερη υποστήριξη του Θεσμού των Ερμονικείων, αποτελεί επιτακτική αλλά όπως φαίνεται και κρίσιμη αναγκαιότητα για το άμεσο μέλλον ως μέσο επιρροής στις τοπικές κοινωνίες της περιφέρειας –και ειδικά στις νεότερες γενιές- για την καλλιέργεια των αξιών ενός υγιούς και φυσικού τρόπου ζωής μακριά από τις καταχρήσεις γεγονός που είναι βέβαιο ότι όχι μόνο θα ωφελήσει το βιοτικό επίπεδο των κατοίκων, αλλά θα δημιουργήσει όλες εκείνες τις προοπτικές για την πολιτιστική εξέλιξη και την οικονομική ανάπτυξη της περιοχής.

Η Αγωνοθεσία των Ερμονικείων, φθάνοντας στις τελευταίες οργανωτικές αποκαταστάσεις και διευθετήσεις, ευχαριστεί θερμά, όλους τους αθλητές και τους επισκέπτες που παρευρέθηκαν σε αυτήν την μεγάλη διήμερη Πανανθρώπινη γιορτή, όπως επίσης και τους περισσότερους από 100 εθελοντές που συμμετείχαν από την Λάμπη, το Αμάρι, την Κρήτη και την Αθήνα.

Ξεχωριστά ευχαριστήρια επίσης αποστέλλονται και στους 79 επίσημους χορηγούς των Αγώνων, στους τοπικούς πολιτιστικούς συλλόγους, στους εθελοντικούς και επίσημους φορείς, τις μηχανοκίνητες ομάδες, στις δημόσιες αρχές και υπηρεσίες, στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, στην τεχνική ομάδα των Αγώνων, στο εργαστήριο “Νικόλαος Μπρας”, στους τοπικούς μουσικούς καλλιτέχνες, στον χορευτικό Όμιλο Βρακοφόρων Κρήτης για την πάντα πρόθυμη συμμετοχή του, στον ΕΟΣ Ρεθύμνου, τον Ο.Κ.Α. Αρκάδι, καθώς και σε όλους τους απλούς επώνυμους και ανώνυμους ανθρώπους που συνέβαλαν με τον τρόπο τους στο να πραγματοποιηθεί με απόλυτη επιτυχία ο μεγαλύτερος περιφερειακός θεσμός του Νομού.

Ολοκληρώνοντας, η Αγωνοθεσία των Ερμονικείων μεταφέρει με τον χαρακτηριστικό της τρόπο, τον απόηχο των φετινών Αγώνων :

“Για ακόμα χρονιά έλαμψε το ίδιο φως…διαδίδοντας μέσω των αγγελιοφόρων δρομέων το φως των ΑΞΙΩΝ…Για 7η συνεχή χρονιά τα ΕΡΜΟΝΙΚΕΙΑ δρώμενα, ξεπερνώντας κάθε εμπόδιο, διέδωσαν κάτω από έναν ηλιόλουστο ουρανό το αστρικό μήνυμα της Νίκης από την πανάρχαια κοιτίδα της Λάμπης, προς όλον τον κόσμο.

Η επική ιστορία των πρώτων ανθρώπων, ζυμωμένη στο ίδιο αρχέγονο τοπίο, φωτίζει ξανά μέσα στον χωροχρόνο τον νέο δρόμο που πρέπει να χαράξει ο ανθρώπινος πολιτισμός…

Οι Εποχές μας καλούν…μέσα στην αχλή μιας ακόμη σύγχρονης Γιγαντομαχίας,

για την κατάκτηση της υπέρτατης Νίκης.

Τη Νίκη του πολιτισμού και του πνεύματος.

Τη Νίκη της Ενότητας και της Ειρήνης.

Και αυτό το κάλεσμα ξεκινάει από ΕΔΩ.

Στα Ερμονίκεια :

Για Τη ΝΙΚΗ των ΑΝΘΡΩΠΩΝ!”           

Τέλος, ακολουθώντας τα αρχαία πρότυπα, πέραν των νέων νικητών του αναβαθμισμένου Κοινού Δρόμου τρεις ακόμη ΕΡΜΟΝΙΚΕΣ προστίθενται στο ιστορικό “Μητρώο” της Αγωνοθεσίας για τους οποίους θα ακολουθήσουν στο μέλλον ανάλογες τιμητικές διαδικασίες.

ΝΙΚΗΤΕΣ ΤΟΥ 7ου ΕΡΜΟΝΙΚΕΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ

Στην κατηγορία των ανδρών :

1 (50) 01:13:35 Σηφάκης Εμμανουήλ (Σ.Δ.Υ. Μεγαλόνησος)

2 (31) 01:26:30 Φιλανδαράκης Μιχαήλ (Ανεξάρτητος)

3 (22) 01:29:08 Οικονομάκης Ιωάννης (Ανεξάρτητος)

Στην κατηγορία των γυναικών :

1 (42) 02:00:09 Iastremska Anzhelika (Ανεξάρτητη)

2 (16) 02:04:02 Μπαρμπετσέα Ιωάννα (Ανεξάρτητη)

3 (52) 02:07:07 Χριστουλάκη Ελένη (Σ.Δ.Υ.Χ.)

Στην κατηγορία των παλαιών (Ανδρών / Γυναικών +50) :

1 (10) 01:34:10 Καραμπίνας Δημήτριος (Σ.Δ.Υ.Ρ.)

2 (17) 01:46:40 Μπελιβανάκης Μιχαήλ (ΚΗΦΑΠ)

3 (40) 01:48:08 Haast Robert (Team Sportsmanden)

ΝΙΚΗΤΕΣ ΤΟΥ 7ου ΚΟΙΝΟΥ ΔΡΟΜΟΥ

Στην κατηγορία των ανδρών :

1 (27) 00:22:35 Βαβουράκης Κωστής (Ανεξάρτητος)

2 (25) 00:23:14 Carcedo Javier (Ανεξάρτητος)

3 (26) 00:24:11 Guerber Martin (Ανεξάρτητος)

Στην κατηγορία των γυναικών :

1 (9) 00:25:37 Στάλα Καλλιόπη (Σ.Δ.Υ.Ρ.)

2 (3) 00:42:35 Γεωργοπούλου Ιωάννα (Ανεξάρτητη)

3 (-) – – (Χωρίς 3η Νικήτρια)

Στην κατηγορία των παλαιών (Ανδρών / Γυναικών +50) :

1 (17) 00:25:55 Παττακός Εμμανουήλ (Ανεξάρτητος)

2 (8) 00:28:25 Μπελιβανάκη Αικατερίνη (Γ.Α.Σ. ΜΑΛΙΩΝ – Ο.Υ.ΚΡΗΤΗΣ)

3 (13) 00:33:59 Τσαγκαράκη Βάνα (Σ.Δ.Υ.Χ.)

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Τι πρέπει να προσέχετε όταν τρέχετε το βράδυ

Πολλές φορές οι συνθήκες της καθημερινότητας, η προετοιμασία για έναν αγώνα ή ακόμα και η συνήθεια και ο βιορυθμός μας, μας «αναγκάζουν» να τρέχουμε βράδυ.

Το βραδινό τρέξιμο για πολλούς από εμάς του δρομείς είναι… μαγικό. Και μάλιστα, αρκετοί, το προτιμούν σε σχέση με το πρωινό τρέξιμο. Για κάποιους, ωστόσο, που δεν έχουν συνηθίσει ή που τρέχουν συνήθως πρωί, μπορεί να γίνει αγχωτική εμπειρία.

Είτε ανήκετε σε αυτούς που δεν θέλουν, αλλά αναγκάζονται, είτε είστε απλώς… κουκουβάγια, πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους βασικούς κανόνες για την ασφάλειά σας.

Να έχετε πάνω σας ένα φως…

Είτε αυτό είναι ο γνωστός φακός στο κεφάλι, είτε ένα φωτάκι στο παπούτσι, είτε οποιοδήποτε άλλο αξεσουάρ που σας βολεύει, καλό είναι να υπάρχει ένα φως πάνω σας, ειδικά στην περίπτωση που τρέχετε σε δρόμο που η ορατότητα για εσάς και τους άλλους είναι περιορισμένη.

Ανακλαστικά στα ρούχα σας

Τα ρούχα που χρησιμοποιούν οι δρομείς έχουν συνήθως ανακλαστικά που λαμπυρίζουν όταν πέφτε πάνω τους φως. Μην παραλείπετε ποτέ μια τέτοια μπλούζα, ένα αντιανεμικό ή ένα σορτσάκι με ανακλαστικές λωρίδες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για να φαίνεστε.

Να τρέχετε χωρίς ακουστικά

Μπορεί να είναι αγαπημένη σας συνήθεια, αλλά κατά τη διάρκεια της νύχτας, προτείνουμε να παραλείψετε τη μουσική εντελώς. Αυτό θα σας βοηθήσει να αντιλαμβάνεστε καλύτερα τι συμβαίνει γύρω σας και να παραμένετε σε εγρήγορση. Αν δεν μπορείτε, φορέστε απλά το ένα ακουστικό και κρατήστε την ένταση χαμηλά για να έχετε απόλυτη επαφή με το περιβάλλον.

Να έχετε μαζί το τηλέφωνό σας

Γενικώς οι δρομείς δεν θέλουν να παίρνουν και πολλά πράγματα μαζί τους όταν βγαίνουν για τρέξιμο. Όταν, όμως, βγαίνετε το βράδυ για προπόνηση, καλό είναι να έχετε μαζί σας το κινητό σας τηλέφωνο. Υπάρχουν πολλές θήκες πια, για να μπορείτε να το έχετε στο χέρι σας.

Ενημερώστε κάποιον

Μια καλή τακτική είναι να ενημερώσετε κάποιον ότι πάτε για προπόνηση. Να το πείτε πόση ώρα θα κάνετε περίπου και ποια διαδρομή θα ακολουθήσετε. Είναι χρήσιμο σε κάθε περίπτωση να ξέρει και κάποιος άλλος που βρίσκεστε σε περίπτωση που κάτι απρόοπτο συμβεί.

Βγείτε με παρέα

Ακόμα καλύτερα βγείτε για τρέξιμο με ένα-δυο άτομα ακόμα. Έχει αποδειχθεί στην πράξη ότι σπανιότερα συμβαίνει κάτι κακό σε μια μικρή ή μεγάλη ομάδα δρομέων.

Να θυμάστε ότι τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από την ασφάλειά σας. Ειδικά όταν τρέχετε βράδυ, θα πρέπει να βρίσκεστε σε πλήρη εγρήγορση και να μην αγνοείτε τα ένστικτά σας για να αποφύγετε τις κακοτοπιές. Γενικά μην κινήστε σε δρόμους που δεν ξέρετε και μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με την οικογένειά σας ή κάποιον φίλο αν αισθανθείτε φόβο.

Τις περισσότερες φορές δεν πρόκειται να συμβεί τίποτα. Το τρέξιμο το βράδυ είναι υπέροχο και χαλαρωτικό. Όσο καλύτερα προετοιμασμένοι είστε, τόσο περισσότερο θα το απολαύσετε.

Stay safe…

Διαβάστε επίσης: Σε ποια πλευρά του δρόμου πρέπει να τρέχεις για να είσαι πιο ασφαλής;

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Την Κυριακή 3/12 η 2η ανοιχτή προπόνηση στην διαδρομή Veikou Skull Trail 10χλμ

Η Οργανωτική Επιτροπή του 8ου Veikou Trail που θα διεξαχθεί Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2024, έχει αποφασίσει την πραγματοποίηση ανοιχτών προπονήσεων για τους δρομείς που θέλουν να γνωρίσουν τις υπέροχες Trail διαδρομές της διοργάνωσης.

Έτσι λοιπόν μετά την επιτυχία της 1ης ανοιχτής προπόνησης, που πραγματοποιήθηκε στην κλασσική διαδρομή των 5χλμ, ακολουθεί η 2η ανοιχτή προπόνηση, την προσεχή Κυριακή 3 Δεκεμβρίου για τους ενδιαφερόμενους δρομείς που θα γνωρίσουν και την διαδρομή Veikou Skull Trail 10χλμ.

Ο χώρος συγκέντρωσης θα είναι το γήπεδο του μπάσκετ, έξω ακριβώς από τον στίβο στο Άλσος Βεΐκου.

Ώρα συγκέντρωσης: 08:50 π.μ.

Ώρα εκκίνησης: 09:00 π.μ.

Την προπονητική κάλυψη και υλοποίηση των ανοιχτών προπονήσεων έχουν αναλάβει οι Δρομείς Γαλατσίου ή Galatsi Runners.

Για πληροφορίες : Εμμανουήλ Αγαπητός 6976293862 και στα κοινωνικά δίκτυα του Συλλόγου.

Θα ακολουθήσουν και άλλες ανοιχτές προπονήσεις, για τις οποίες θα υπάρχει έγκαιρη ενημέρωση.

Διαρκής ενημέρωση για το 8th Veikou Trail παρέχεται:

Στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης: https://veikoutrail.gr/

Από την σελίδα της διοργάνωσης στο facebook: https://www.facebook.com/veikoutrail/

Στο Instagram: https://www.instagram.com/veikoutrail/

Στις 21 Ιανουαρίου 2024 “Τρέξε στο βουνό μέσα στην πόλη”

 Εκ μέρους της Οργανωτικής Επιτροπής

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend