Διαγωνισμός: Δωρεάν διαμονή και συμμετοχή στο Tyros Triathlon 2019!

Διαγωνισμός: Δωρεάν διαμονή και συμμετοχή στο Tyros Triathlon 2019!

Μεγάλος διαγωνισμός του Tyros Triathlon και του runnfun.gr. Κερδίστε ένα ταξίδι (2 διανυκτερεύσεις) για δύο άτομα με δωρεάν διαμονή και συμμετοχή στον αγώνα που θα γίνει στις 22 Σεπτεμβρίου στον μαγευτικό Τυρό!

Οι ημέρες διανυκτέρευσης είναι η Παρασκευή 20 και το Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου. Η διοργανωτική επιτροπή του αγώνα θα φροντίσει για τη συμμετοχή σας στον τριαθλητικό αγώνα της Κυριακής, ενώ θα έχετε την ευκαιρία να παρακολουθήστε και να συμμετέχετε στα δρώμενα (σ.σ. αθλητικά και πολιτιστικά) το Σάββατο.

Μέσα στις επόμενες ημέρες θα ανακοινωθεί σταδιακά το πρόγραμμα των δραστηριοτήτων του Tyros Triathlon τις οποίες μπορείτε να δείτε στο site της διοργάνωσης με ένα κλικ ΕΔΩ

Πως θα μπείτε στην κλήρωση

Ο διαγωνισμός δεν έχει καμία οικονομική επιβάρυνση για τους συμμετέχοντες. Ο μοναδικός τρόπος για να συμμετάσχει κάποιος είναι να κάνει like στη σελίδα του runnfun.gr στο facebook, αφήστε ένα σχόλιο κάτω από την ανάρτηση κάνοντας tag έναν φίλο σας και κάντε share τον διαγωνισμό.

Για την ανάρτηση στο instagram κάντε follow το runnfun.gr και αφήστε ένα σχόλιο κάτω από την ανάρτηση κάνοντας tag έναν φίλο σας.

Ο διαγωνισμός θα ολοκληρωθεί τη Δευτέρα 02/09 και την Τρίτη 03/09 θα γίνει η κλήρωση και θα ανακοινωθεί ο νικητής. Ο διαγωνισμός αφορά τη συμμετοχή και την διαμονή και δεν περιλαμβάνει τα μεταφορικά.

Το runnfun.gr θα επικοινωνήσει με τον νικητή προκειμένου να τον ενημερώσει για όλα τα διαδικαστικά.

Previous ArticleNext Article

Οι 7 μεγαλύτερες fitness… μπαρούφες όλων των εποχών!

Μια ωραία εμφάνιση θα είναι πάντα το ζητούμενο για αρκετούς, αλλά πολύ συχνά οι άνθρωποι ψάχνουν την εύκολη διέξοδο για να το πετύχουν

Ενώ οι τάσεις γυμναστικής έρχονται και πηγαίνουν, η ατελείωτη προσφορά νέων τάσεων και «ανακαλύψεων», συχνά έχει ένα και μόνο στόχο: Το πορτοφόλι σας.

Από τα χάπια αδυνατίσματος, τις μικροεπεμβάσεις μέχρι παράξενους τρόπους εκγύμνασης σε στούντιο με αμφιλεγόμενους personal trainers και επικές εφευρέσεις.

Τα πιο μεγάλα “ψέματα” που μαθαίνεις στο γυμναστήριο

Είναι καλό να μπορείτε να φιλτράρετε ότι διαβάζετε και βλέπετε και να ξεχωρίζετε το πραγματικό από το fake.

Παρακάτω θα δείτε τις μεγαλύτερες… fitness μπαρούφες που κυκλοφορούν και πρέπει να τις αποφύγετε.

Οι καρέκλες… αδυνατίσματος

Πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν να χάσουν βάρος και απλά να κάθονται σε μια καρέκλα. Δυστυχώς αυτό δεν γίνεται, όσο και να κουνιέται το κάθισμα. Για να χάσετε νάρος, πρέπει να κουνηθείτε εσείς. Η εφευρέτες της καρέκλας Hula πάντως, έχουν γίνει εκατομμυριούχοι. Εσείς σηκωθείτε από την καρέκλα σας και τρέξτε.

Πράγματα που δονούνται

Σίγουρα, όλες αυτές οι ζώνες και οι κορσέδες που δονούνται και… γυμνάζουν τους κοιλιακούς μας, δεν μπορούν να πείσουν όσους έχουν ασχοληθεί λίγο με τη γυμναστική. Επειδή ωστόσο, έχουν καταφέρει να «θαμπώσουν» εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο, οι εταιρίες έχουν πάρει θάρρος και πλέον βγαίνουν και δονούμενα βαράκια. Προτιμήστε τους κανονικούς αλτήρες και κάντε τις διαχρονικές ασκήσεις.

Παπούτσια τόνωσης

Υπάρχουν πολλά παπούτσια στην αγορά που υπόσχονται σας αδυνατίζουν ενεργοποιώντας δεκάδες μύες, ενώ απλά περπατάτε. Εταιρείες όπως η Skechers χρησιμοποιούν διασημότητες όπως ο Kim Kardashian και ο Brooke Burke για να προωθήσουν τα παπούτσια τόνωσης ως έναν καλό τρόπο να παραμείνετε σε φόρμα. Κοστίζουν περίπου 100 ευρώ (όσο μπορείς να αγοράσεις ένα εξαιρετικό παπούτσι τρεξίματος) και δεν κάνουν τίποτα διαφορετικό μελέτη του Αμερικανικού Συμβουλίου για την Άσκηση.

Ηλεκτρικές ζώνες για κοιλιακούς

Κάποιος σκέφτηκε ότι μια τέτοια ζώνη, μπορεί να πείσει αρκετό κόσμο ότι θα αποκτήσει six pack. Και ο… σατανάς τα κατάφερε. Αυτές οι ζώνες… πυροβολούν ηλεκτρικούς παλμούς στους κοιλιακούς σας, προκαλώντας τους μύες σας να συστέλλονται αμέσως. Παραδόξως υπάρχουν κάποιες έρευνες που δικαιώνουν την εφεύρεση. Διαπίστωσαν δηλαδή αύξηση της μυϊκής μάζας και σχηματισμό κοιλιακών. Αυτό που δεν λέει η έρευνα είναι ότι τα αποτελέσματα ήταν συνδυασμός με σκληρή διατροφή. Άρα, το να τρώτε το μπερκεράκι σας και την ίδια στιγμή να φοράτε τη ζώνη για να περιμένετε να δείτε τους κοιλιακούς σας, είναι κάτι που θα συμβεί μόνο αν σας πάρει ο ύπνος και το δείτε όνειρο.

Χάπια απώλειας βάρους και σκόνες

Απώλεια βάρους με ένα χάπι. Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό και γι’ αυτό φυσικά δεν ισχύει. Τα περισσότερα από αυτά τα χάπια ή τις σκόνες αδυνατίσματος δεν περιέχουν κανένα απολύτως θρεπτικό συστατικό και το μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς παρενέργειες στην υγεία και ειδικά στην καρδιά. Μείνετε μακριά. Δαπανήστε τα χρήματά σας σε υγιεινές τροφές, λαχανικά και φρούτα, πράσινο τσάι, τσάι matcha, φρέσκο κρέας αν είστε κρεατοφάγοι και αφήστε. Το φάρμακό μας, είναι η τροφή μας.

Βίντεο γυμναστικής από celebrities

Jane Fonda, Cher, Ο.Ι. Simpson, και άλλοι τουμπανιασμένοι τύποι, δίνουν κάθε μέρα συμβουλές για να γίνετε κορμάρες. Αντιλαμβάνεστε φυσικά ότι αυτό δεν μπορεί να τους κάνει ειδικούς στη γυμναστική. Τουναντίον οι περισσότεροι από αυτούς, δεν γνωρίζουν τίποτα και έχουν πίσω τους μια ολόκληρη ομάδα, γυμναστών, διαιτολόγων και ειδικών που τους καθοδηγούν. Αυτά που βλέπετε στα βίντεο τους είναι απλά… χορηγούμενα. Αφήστε τα βίντεο και βγείτε στο δρόμο. Ο μοναδικός που σας επιτρέπουμε να… ακολουθήσετε είναι ο Τσάκ Νόρις.

Οι… πατέντες

Είναι αργά. Κάθεσαι αγκαλιά με τα πατατάκια στην τηλεόραση και ξαφνικά έρχεται το διαφημιστικό με τη σούπερ εφέυρεση που θα σε κάνει να χάσεις κιλά, χωρίς κόπο αλλά με τρόπο. Αν πιστέψετε ότι το να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας κοστίζει 9,99 ευρώ, τότε, δεν μπορούμε να σας πείσουμε για τίποτα. Αλλάξτε… site τώρα.

Ηθικό δίδαγμα: Αν δεν κάνετε σωστή προπόνηση, δεν γίνεται δουλειά. Το κλειδί για να είστε σε φόρμα είναι η άσκηση, η  ισορροπημένη διατροφή και η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού.

Το σημαντικό μέρος της γυμναστικής είναι να επιμείνουμε σε μια δραστηριότητα. Βρείτε κάτι που να σας αρέσει και κολλήστε. Όλα θα πάνε καλά.

Διαβάστε επίσης: Η αλήθεια πίσω από πέντε διαδεδομένους διατροφικούς μύθους

Δυνατές συγκινήσεις υπόσχονται το TRIMORE Multisports TOUR Rethymno και το ISOMAN by G στις 25-27 Σεπτεμβρίου

Δυνατές συγκινήσεις υπόσχονται το TRIMORE Multisports TOUR Rethymno και το ISOMAN by G στις 25-27 Σεπτεμβρίου

Ο Δήμος Ρεθύμνης, η Περιφέρεια Κρήτης, η Περιφερειακή Ενότητα Ρεθύμνης και ηTRIMORE XTERRA Greece ISOMAN Hellas, συνδιοργανώνουν και ετοιμάζουν το 2ο TRIMORE M.T. Rethymno και ISOMAN by G. Στο πλαίσιο αυτό παρουσίασαν τα σχέδιά τους στους δημοσιογράφους, στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Ρεθύμνης, τη Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου 2020.

Έχοντας ήδη συναρπάσει το 2019, τόσο τον Κρητικό αθλητικό κόσμο, όσο και τους λάτρεις του Τριάθλου, της Κολύμβησης Ανοικτής Θαλάσσης και του τρεξίματος πόλης της υπόλοιπης Ελλάδος, υπόσχονται να ξεπεράσουν τις προσδοκίες αθλητών όλων των επιπέδων και ηλικιών, καλώντας τους να έρθουν στην υπέροχη πόλη του Ρεθύμνου, να ζήσουν ένα τριήμερο γεμάτο αθλητικές συγκινήσεις, ψυχαγωγία και πολιτιστικές δράσεις, μαζί με τις οικογένειες και τις παρέες τους. Μεγαλώνοντας, μάλιστα, τις αποστάσεις στο Τρίαθλο και το ISOMAN by G, η TRIMORE Sport Events φιλοδοξεί να προσελκύσει με αξιώσεις ξένους αθλητές, που θα προσέλθουν να λάβουν μέρος σ’ έναν αγώνα εξαιρετικής ομορφιάς!

Η πόλη του Ρεθύμνου με τις εκπληκτικές και ξεχωριστές ομορφιές της, οι πρόθυμοι επαγγελματίες και οι φιλόξενοι κάτοικοι με την θαυμαστή κρητική κουλτούρα, αναλαμβάνουν το ρόλο του οικοδεσπότη σε μια γιορτή χωρίς προηγούμενο, που συνθέτει μια ξεχωριστή, ανεξίτηλη εμπειρία στο νου κάθε συμμετέχοντα, θεατή, εθελοντή. Βλέποντας κανείς τους σφραγισμένους δρόμους της πρώτης διοργάνωσης και την φυσική κερκίδα γεμάτη κόσμο στο σύνολο του τριαθλητικού, κολυμβητικού και δρομικού τερέν, δεν μπορεί παρά να επιθυμήσει να γίνει και να ζήσει περισσότερα, όπως το μότο της TRIMORE – XTERRA Greece προτρέπει: BeingMoreLiveMore”.

Για μια ακόμη φορά, τον πρώτο λόγο θα έχει το ISOMAN by G, ένα ιδιαίτερο Τρίαθλο, που παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 2019 στην Ελλάδα (Καστοριά και Ρέθυμνο σε sprint απόσταση) από την TRIMORE και το ΓΕΡΜΑΝΟ, δίνοντας νέα πνοή στο σπορ του Τριάθλου και προσελκύοντας ακόμη περισσότερους κολυμβητές, να μπουν στις αγωνίες των τριών σπορ. Αυτή τη φορά, Quarter απόσταση θα πραγματοποιηθεί σε παράλληλη διεξαγωγή με Ολυμπιακό Τρίαθλο, ανεβάζοντας ακόμη περισσότερο τον πήχη της δυσκολίας και προκαλώντας έντονα κάθε επίδοξο διεκδικητή του τίτλου: FINISHER.

Παιδικό ISOMAN by G,Κολύμβηση Ανοικτής Θαλάσσης (O.W.S.) 0,5k | 2,5k και 5k, τρέξιμο πόλης 5 & 10k, παιδικά Running relays και Lazer Run θα συνθέσουν τον καμβά του αθλητικού περιεχομένου, ενώ πλήθος άλλων ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, όπως yoga, ποδηλατικές δεξιοτεχνίες, σκάκι, πάλη, πατίνια, κλπ, θα μετατρέψουν την εκδήλωση σε πανδαισία δραστηριοτήτων και συναισθημάτων, καθώς και την πλατεία Αγνώστου Στρατιώτη, η οποία θα αποτελέσει για μια ακόμη φορά το επίκεντρο της διοργάνωσης και το Αθλητικό χωριό, σε χώρο ευγενούς άμιλλας και αθλητικού ιδεώδους.

Ο Race Director της TRIMORE – XTERRA Greece – ISOMAN Hellas, Κωνσταντίνος Μητρόπαπας, παρουσίασε τις πτυχές και τους στόχους της διοργάνωσης και ανέφερε χαρακτηριστικά: “Το Ρέθυμνο από την πρώτη στιγμή έδειξε τις προθέσεις του! Να ξεχωρίσει, να διαπρέψει, να κατακτήσει το μυαλό των συμμετεχόντων, να προσελκύσει σταδιακά το σύνολο του Τριαθλητικού – Κολυμβητικού κόσμου, να κερδίσει με το σπαθί του τον τίτλο του event της καρδιάς μας. Τώρα ήρθε η ώρα να βάλουμε όλη μας την φαντασία, το πάθος και την αφοσίωσή μας, να φτιάξουμε όλοι μαζί την εμπειρία εκείνη που ποτέ δεν θα ξεπεράσουμε. Στο κλείσιμο του καλοκαιριού, στην πόλη που θα επιμείνει να προσφέρει καλοκαίρια στο μυαλό μας, το TRIMORE Multisports TOUR Rethymno θα γίνει η πιο καθαρή λιακάδα μας!”

Ο ΓΕΡΜΑΝΟΣ, το μεγαλύτερο retail δίκτυο τεχνολογίας στην Ελλάδα, στηρίζει δυναμικά και φέτος το ISOMAN by G στο Ρέθυμνο. Η μάρκα ΓΕΡΜΑΝΟΣ, που φέτος συμπληρώνει 40 χρόνια επιτυχημένης πορείας στην ελληνική αγορά, στέκεται δίπλα σε όσους, αθλητές και μη, θέλουν να υιοθετήσουν έναν πιο υγιή τρόπο ζωής, αξιοποιώντας τις δυνατότητες της τεχνολογίας. Διαθέτει μία μεγάλη γκάμα προϊόντων τεχνολογίας, που υποστηρίζει την παραπάνω φιλοσοφία και ο καθένας μπορεί να βρει αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του. Στο G TECH SHOW ROOM του ΓΕΡΜΑΝΟΥ οι επισκέπτες θα μπορούν να δοκιμάσουν κορυφαία  προϊόντα τεχνολογίας, όπως smart watches, smart bands, action cameras, scooters&sports accessories. Παράλληλα,στο G FITNESS AND WELLBEING HUB οι επισκέπτες θα μπορούν να παρακολουθήσουν διάφορες βιωματικές δράσεις, όπως yoga sessions για μικρούς και μεγάλους και inspirational speeches. Επιπλέον, θα έχουν τη δυνατότητα να δηλώσουν συμμετοχή σε παιχνίδια στρατηγικής και δράσης, όπως σκάκι και laser run.

Χορηγοί της διοργάνωσης είναι επίσης οι Ford, ΕΤΕΜ, Εκδόσεις Ψυχογιός, TrueBites, ενώ πλήθος υποστηρικτών και αρωγών πλαισιώνουν τη μεγάλη προσπάθεια.

Δείτε στιγμιότυπα από το περυσινό ISOMAN presented by G – TRIMOR EM.T. Rethymno

 

 

x

Send this to a friend